Hoʻomaha no kou ʻeha kino? E aʻo kākou e pili ana i kēia kirīmi capsaicin!

Auē, i kekahi manawa, ʻaʻohe mea e hilahila ai kēia mau ʻeha kino, ʻeā? E noʻonoʻo, he kuli ʻeha ke ala ʻoe i ke kakahiaka, a i ʻole he ʻeha ma kou ʻūhā ma hope o ka hana ʻana i kekahi māla. Manaʻo kekahi poʻe e huki ʻia ana a ʻūlū ʻia paha ko lākou mau ʻiʻo. I kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i kahi ʻaila poni e kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i kēia mau ʻeha liʻiliʻi, ʻo ia hoʻi, nā ʻeha ʻiʻo a me nā hono. ʻO ka mea nui i loko o kēia he capsaicin. Ua lohe paha ʻoe i kēia inoa.

He aha ka capsaicin? Pehea e hana ai?

I ka ʻōlelo maʻalahi, he mea kūlohelohe ka capsaicin i loaʻa i loko o nā pepa chili a mākou e ʻai ai, ʻoiai hoʻi nā pepa chili wela. ʻAʻole anei he mea kupanaha pehea e hiki ai i kahi mea i loko o nā pepa chili ke hōʻemi i ka ʻeha?

ʻAe, eia ka mea e hana ʻia. Ke hoʻopili ʻoe i kahi kirīmi a lotion paha i loaʻa ka capsaicin i kahi o ka ʻeha, e hoʻomaka ka ʻili ma ia wahi e mehana iki, i kekahi manawa he wela iki. Hiki i kekahi poʻe ke manaʻo iki i kahi anuanu. Hoʻokumu ʻia kēia manaʻo e nā hōʻailona ʻeha mai kou mau aʻalolo ʻike ʻeha e ālai ʻia ana mai ka hele ʻana i kou lolo. Me he mea lā ua "paʻahana" kēlā mau aʻalolo no kekahi manawa. A laila e emi ana ka ʻeha āu e manaʻo ai.

ʻO ka mea nui, ʻo ia ke kōkua i ka kaohi ʻana i nā hōʻailona o ka ʻeha, ma mua o ka hoʻōla piha ʻana i ke kumu o ka ʻeha. ʻO ke ʻano kēia, pono paha ka lāʻau lapaʻau ʻokoʻa no ka pilikia kumu.

Hiki ke loaʻa kēia lāʻau lapaʻau ma lalo o nā inoa inoa like ʻole. I kekahi manawa, kuhikuhi paha nā kauka iā ia no nā kūlana e like me ka "Arthritis" a i ʻole ka ʻeha aʻalolo, e like me kekahi ʻano ʻeha aʻalolo i hoʻokumu ʻia e ka maʻi diabetes ("Diabetic Neuropathy").

He aha kaʻu e haʻi aku ai i kaʻu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia lāʻau lapaʻau?

ʻAe, he mea nui loa kēia. Ma mua o kou hoʻomaka ʻana e hoʻohana i kēia ʻaila poni i loaʻa ka capsaicin, pono ʻoe e haʻi i kāu kauka a i ʻole ka mea kūʻai lāʻau lapaʻau i kēia mau mea:

• Nā Allergies: Loaʻa iā ʻoe kahi hopena allergies i ka capsaicin a i ʻole nā ​​​​pepa wela ʻē aʻe? Hiki i kekahi poʻe ke ʻike i ka ʻulaʻula, ka maneʻo, a i ʻole nā ​​​​hives ma hope o ka ʻai ʻana i nā pepa chili, a me kekahi mau huhū ʻili. Eia kekahi, e haʻi i kāu kauka inā loaʻa iā ʻoe kekahi mau allergies i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, nā meaʻai, nā kala, a i ʻole nā ​​​​mea mālama.
• Nā ʻeha a i ʻole nā ​​maʻi ʻili: Loaʻa iā ʻoe kekahi mau kuni, ʻūlū, ʻeha, a i ʻole nā ​​maʻi ʻili ʻē aʻe e like me ka eczema kahi āu e hoʻolālā ai e kau i kēia poni? ʻAʻole ʻōlelo ʻia e kau iā ia ma ia mau wahi.
• Hāpai a me ka hānai ʻana: Inā hāpai ʻoe, e hoʻāʻo ana e hāpai, a hānai waiū paha, e nīnau mau i kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia lāʻau lapaʻau, no ka mea, ʻaʻole kūpono kekahi mau lāʻau lapaʻau i kēia manawa.

Ke haʻi pololei ʻia kēia mau ʻoiaʻiʻo, ʻoi aku ka maʻalahi o ke kauka ke hoʻoholo inā palekana iā ʻoe ke hoʻohana i kēia lāʻau lapaʻau a i ʻole.

Pehea e hoʻohana pono ai i kēia lāʻau lapaʻau?

He mea nui loa nō hoʻi kēia. No ka loaʻa ʻana o ka pono nui mai kahi lāʻau lapaʻau, pono ʻoe e hoʻohana pono.

1. No ka hoʻohana waho wale nō: ʻAʻole kēia he lāʻau lapaʻau waha . Pono e hoʻopili wale ʻia ma waho i ka ʻili.

2. E holoi i kou mau lima: E holoi pono i kou mau lima me ke kopa ma mua a ma hope o ke kau ʻana i ka lāʻau. Eia nō naʻe, inā ʻoe e kau ana i ka lāʻau no ka ʻeha ma kou mau lima, e holoi wale i kou mau lima ma mua o ke kau ʻana. Inā holoi ʻoe i kou mau lima ma hope o ke kau ʻana, e nalowale ana ka pono o ka lāʻau.

3. E makaʻala me kou mau maka: Mai ʻae, ma kekahi ʻano, i kēia lāʻau lapaʻau e pili me nā wahi koʻikoʻi e like me nā maka, i loko o ka ihu, a i ʻole i loko o ka waha. Inā komo hewa ʻoe i loko o kou mau maka, e holoi koke me ka wai mehana (wai piula wai). Inā hoʻomau ka huhū, e ʻike i ke kauka.

4. Ka nui kūpono: E kau i kahi ʻili lahilahi ma kahi i hoʻopilikia ʻia, e like me ke kuhikuhi ʻana ma ka lepili a i ʻole e like me ke kuhikuhi ʻana a kāu kauka. ʻAʻole e kōkua ka hoʻopili nui ʻana, a e hoʻonui paha i nā hopena ʻaoʻao.

5. Mai hoʻopili i ka ʻili haki: Mai hoʻopili i kēia i ka ʻili i puhi ʻia, kahakaha ʻia, ʻeha, a i ʻole ka eczema.

6. ʻAʻohe Kāʻei: Mai uhi i ka wahi i kau ʻia ai ka lāʻau lapaʻau me kahi kāʻei a i ʻole kekahi mea ʻē aʻe. ʻO ka hana ʻana pēlā e hoʻonui ai i ka nui o ka lāʻau lapaʻau e hiki aku ana i ka ʻili, e hoʻoulu ai i ka mumū a me ka ʻulaʻula.

7. I ka manawa kūpono: E ho'āʻo e lawe i kāu lāʻau lapaʻau i ka manawa like i kēlā me kēia lā e like me ka hiki. Mai hoʻohana ma mua o ka mea a ke kauka e ʻōlelo ai iā ʻoe.

8. Inā hāʻawi ʻia i nā keiki: Pono ka mālama kūikawā inā hoʻohana ʻia kēia lāʻau lapaʻau i nā keiki ʻōpio. No laila, pono e hāʻawi ʻia ma lalo o ke aʻo ʻana a ke kauka.

He aha kaʻu e hana ai inā e poina iaʻu kahi lāʻau?

Inā ʻoe e lawe mau ana i kēia lāʻau lapaʻau, e lawe i ka lāʻau i hala ʻole i ka wā e hoʻomanaʻo ai ʻoe. Eia nō naʻe, inā kokoke ka manawa no kāu lāʻau aʻe, e kāpae i ka lāʻau i hala ʻole a lawe i kāu lāʻau aʻe i ka manawa i hoʻonohonoho ʻia. Mai lawe i ʻelua lāʻau i ka manawa hoʻokahi.

He aha ka mea e hana ai inā wau e hoʻopili nui i ka lāʻau lapaʻau?

Inā manaʻo ʻoe ua lawe ʻoe i ka lāʻau lapaʻau ma mua o kou manaʻo, a inā ua lawe hewa kekahi iā ia, e hele koke i ka ʻoihana pilikia o ka haukapila kokoke loa, a i ʻole e kelepona i kahi kikowaena kaohi lāʻau make.

Ke launa pū nei nā mea ʻē aʻe me kēia lāʻau lapaʻau?

ʻOi aku ka liʻiliʻi o ka launa pū ʻana o nā ʻaila Capsaicin me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe. Eia nō naʻe, mai hoʻopili i nā kirīmi, lotion, a i ʻole nā ​​​​ʻaila ʻē aʻe i kahi āu e hoʻopili ai i kēia lāʻau lapaʻau me ka ʻole o ka nīnau mua ʻana i kāu kauka. ʻO ka hana ʻana pēlā e hoʻopilikia paha i ka pono o ka lāʻau lapaʻau a i ʻole e hoʻopilikia i kou ʻili.

ʻOi aku ka maikaʻi o ka haʻi ʻana i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau lapaʻau āpau āu e lawe ai (i kauoha ʻia a kūʻai ʻia paha ma luna o ke kauka), nā huahana lāʻau, a me nā huaora āu e lawe ai. Eia kekahi, e haʻi i kāu kauka inā ʻoe e puhipaka a inu waiʻona paha.

He aha hou aʻe kaʻu e makaʻala ai i ka wā e hoʻohana ai i kēia lāʻau lapaʻau?

E nānā mau kāu kauka iā ʻoe e ʻike inā e hoʻomaikaʻi ana kāu mau hōʻailona a i ʻole e ʻoi aku ka ʻino. Inā ʻaʻole hoʻomaikaʻi kou ʻeha a i ʻole e ʻoi aku ka ʻino, e hōʻoia e haʻi i kāu kauka.

ʻO kekahi mea nui, ʻo ia ka maʻalahi o kēia huahana i nā loli o ka mahana o ke kino. ʻO ia hoʻi, ke wela kou ʻili, hiki ke komo hou aku ka lāʻau lapaʻau ma o ka ʻili i loko o ke kino. ʻO kēia no ka mea:

• Mai ʻauʻau i ka wai wela: Mai ʻauʻau i ka wai wela a i ʻole ka hoʻohana ʻana i nā ʻauʻau wela i ka wā e hoʻopili ai i ka lāʻau lapaʻau, ʻoiai ma hope o ka hoʻopili ʻana.
• E noho ma waho o ka lā: Mai hōʻike i ka wahi i mālama ʻia i ka lā.
• E akahele: E makaʻala i ka wā e hana ai i ka hoʻoikaika kino ikaika e hiki ai ke hoʻokiʻekiʻe i ka mahana o kou kino. ʻAʻole paha he manaʻo maikaʻi ke lawe i kāu lāʻau lapaʻau ma mua o ka hoʻoikaika kino ʻana. E nīnau i kāu kauka e pili ana i kēia.
• Nā mea wela ʻē aʻe: E pale i ka hoʻohana ʻana i ka wela mai nā pads hoʻomehana, nā pākeke uila, nā mea hoʻomaloʻo lauoho, a me nā sauna i ka wā e kau ana i ka lāʻau. Hiki i kēia mau mea ke hoʻomehana i ka ʻili, hoʻonui i ka omo ʻana o ka lāʻau, a hoʻonui i ka mumū a me ka ʻulaʻula.

He aha nā hopena ʻaoʻao e hiki iaʻu ke loaʻa mai kēia lāʻau lapaʻau?

E like me nā lāʻau lapaʻau āpau, hiki i kēia ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao liʻiliʻi, akā ʻaʻole i loaʻa i nā mea āpau.

Nā hopena ʻaoʻao e pono e hōʻike koke ʻia i ke kauka:

• Nā hopena maʻi ʻaleka: ʻŌhūhū ʻili, maneʻo nui, hives (kahi ʻano like me ka eczema), pehu ʻana o ka maka, nā lehelehe, ke alelo a i ʻole ka puʻu. Inā hana ʻia kēia, he hōʻailona paha ia o kahi maʻi ʻaleka koʻikoʻi a pono ʻoe e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau.

Nā hopena ʻaoʻao ʻaʻole pono ka mālama ʻana i ke olakino, akā pono e hōʻike ʻia i ke kauka inā hoʻomau a hoʻopilikia paha lākou:

• Ka maneʻo iki, ka ʻulaʻula, a i ʻole ka maloʻo o ka ʻili: Hiki iā ʻoe ke ʻike i kahi kuni iki a ʻulaʻula paha i nā lā mua ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka lāʻau. No ka hapa nui o ka poʻe, e emi ana kēia i loko o kekahi mau lā. Eia nō naʻe, inā he koʻikoʻi kēia a hoʻomau paha, e haʻi i kāu kauka.

ʻAʻole i hoʻokomo ʻia nā hopena ʻaoʻao āpau i kēia papa inoa. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi mau hōʻailona ʻē aʻe, e ʻoluʻolu e nīnau i kāu kauka e pili ana iā lākou.

Pehea e mālama ai a hoʻolei aku i kēia lāʻau lapaʻau?

• E mālama ʻia mai nā keiki a me nā holoholona: He mea nui loa kēia.
• E mālama ma ka mahana o ka lumi: ʻO ka maʻamau ma waena o 20 a me 25 degere Celsius (68 a me 77 degere Fahrenheit). Mai hoʻokuʻu i ka wela nui a i ʻole ke anu. Mai hoʻokomo i loko o ka pahu hau ke ʻole i kuhikuhi ʻia e kāu kauka.
• Wehe ma hope o ka pau ʻana:E nānā i ka lā palena pau o ka lāʻau lapaʻau a mai hoʻohana i kekahi lāʻau lapaʻau i hala ka lā palena pau. E hoʻolei aku.
• Hiki ke lapalapa: Hiki ke lapalapa kekahi mau huahana capsaicin. No laila e mālama iā lākou mai nā lapalapa ahi a me nā huna ahi. Eia kekahi, e pale i ka puhipaka i ka wā e hoʻohana ai.

Pehea e hoʻolei aku ai i nā lāʻau lapaʻau i hoʻohana ʻole ʻia a i pau paha:

1. Nā papahana lawe hou ʻana i nā lāʻau lapaʻau: Inā hiki, e nīnau i kāu hale kūʻai lāʻau lapaʻau a i ʻole nā ​​​​luna olakino kūloko inā he papahana kā lākou e lawe hou i nā lāʻau lapaʻau i hoʻohana ʻole ʻia.

2. E nānā i ka lepili: Inā ʻaʻohe papahana like, e nānā i ka pūʻolo lāʻau a i ʻole ka pepa liʻiliʻi i loko e ʻike inā he mau kuhikuhi i ka pehea e hoʻolei ai i loko o ka ʻōpala a hoʻolei paha i loko o ka lua.

3. Inā ʻoe e hoʻolei ana i loko o ka ʻōpala: Inā palekana ke hoʻolei ʻana i loko o ka ʻōpala, e lawe i ka lāʻau lapaʻau mai loko mai o ka ʻōmole a i ʻole ka ʻōmole, e kāwili iā ia me kahi mea e like me ke kope kope i hoʻohana ʻia, ka lepo, a i ʻole ka ʻōpala pōpoki, a waiho i loko o kahi ʻeke a i ʻole kahi pahu i hoʻopaʻa pono ʻia a hoʻolei i loko o ka ʻōpala. E hōʻemi kēia i ka manawa e hiki ai i nā keiki a i ʻole nā ​​holoholona ke ʻohi a ʻai iā ia.

Mea nui: He hōʻuluʻulu manaʻo wale nō kēia ʻatikala. ʻAʻole paha i loko nā ʻike āpau. Inā he mau nīnau hou aku kāu e pili ana i kēia lāʻau lapaʻau, e kamaʻilio me kāu kauka, kauka lāʻau, a i ʻole kekahi mea mālama ola kino ʻē aʻe.

ʻO ka mea hope loa, kekahi mau mea e hoʻomanaʻo ai (Leka Lawe-Home)

ʻAe, ua kamaʻilio nui mākou e pili ana i ka ʻaila capsaicin, ʻeā? I ka pōkole:

• He mau lāʻau lapaʻau topical kēia e hāʻawi ai i ka hōʻoluʻolu mai ka ʻeha iki o nā ʻiʻo a me nā hono .
• Hana ʻia kēia mai kahi mea hoʻohui i loaʻa i loko o nā pepa chili .
• Hiki paha iā ʻoe ke manaʻo i kahi mehana a i ʻole ka wela ke hamo ʻoe iā ia, kahi e ālai ai i nā hōʻailona ʻeha.
• Ma mua o ka hoʻohana ʻana, e haʻi i kāu kauka e pili ana i kekahi mau maʻi allergies, nā kūlana ʻili, a i ʻole ka hāpai ʻana .
• E hahai i nā ʻōlelo kuhikuhi no ka hoʻohana pololei (e hoʻopili lahilahi, e pale i ke komo ʻana i loko o nā maka, a mai hoʻopili i nā ʻeha).
• E makaʻala ʻaʻole e hōʻike i kou ʻili i nā mea e hoʻomehana ai (wai wela, lā, mea hoʻomehana), no ka mea hiki i kēia ke hoʻonui i ka komo ʻana o nā lāʻau lapaʻau.
• Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona maʻi ʻaleka (ʻulaʻula o ka ʻili, ka pehu ʻana), e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau.
• E akahele loa i ka hāʻawi ʻana i nā keiki a e ʻimi i ke kōkua lapaʻau.
• E mālama pono i ka lāʻau lapaʻau a hoʻolei pono iā ia ke pau kona lā.

No laila, inā loaʻa iā ʻoe kēia ʻano ʻeha, e ʻike i ke kauka a nīnau inā kūpono kēia ʻano hamo iā ʻoe. Inā ʻike mākou i nā mea āpau a hana pololei, hiki iā mākou ke noho olakino, ʻeā?

Capsaicin , kirīmi hoʻopau ʻeha, ʻeha ʻiʻo, ʻeha hono, poni, lāʻau ʻili, nā hopena ʻaoʻao