ʻO kahi nīnau a ka poʻe he nui e noho nei me ka Type 2 Diabetes, "Pono anei au e hoʻomau i ka lawe ʻana i kēia lāʻau lapaʻau? A i ʻole e hoʻololi paha wau?" Ua noʻonoʻo paha ʻoe i kēia. Malia paha ʻaʻole i kāohi maikaʻi ʻia kou pae kō koko, a i ʻole ke kumu nei kāu lāʻau lapaʻau i nā hopena ʻaoʻao. I kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i ka wā e pono ai ʻoe e hoʻololi i kāu lāʻau lapaʻau diabetes.
I ka manawa hea e pono ai ʻoe e noʻonoʻo e hoʻololi i nā lāʻau lapaʻau?
Aia kekahi mau kumu e hoʻoholo ai kāu kauka e hoʻololi i kāu hoʻolālā lapaʻau. ʻO ʻelua o nā mea nui loa, ʻo ia nā pae kō koko i kāohi ʻole ʻia a me nā hopena ʻaoʻao mai nā lāʻau lapaʻau.
Ke kō koko kiʻekiʻe
ʻO ka mea nui loa i ka maʻi diabetes, ʻo ia ka mālama ʻana i kou pae kō koko i loko o kahi pae. A laila wale nō hiki iā ʻoe ke hōʻemi i nā pilikia e hiki mai ana mai ka maʻi diabetes. Inā ʻaʻole i kāohi ʻia kou pae kō e ka lāʻau lapaʻau āu e lawe nei a hoʻomau i ke kiʻekiʻe, hiki i kāu kauka ke hoʻololi i ka nui o ka lāʻau lapaʻau a hoʻohui paha i kahi lāʻau hou.
E noʻonoʻo, ua kāohi maikaʻi ka lāʻau lapaʻau āu i hoʻomaka ai i kou pae kō. Akā i ka hala ʻana o ka manawa, ʻaʻole lawa paha kēlā lāʻau lapaʻau wale nō. He mea maʻamau kēlā. A laila, inā ʻaʻole lawa hoʻokahi lāʻau lapaʻau, e hoʻohui ke kauka i ka lua. Inā ʻaʻole lawa ʻelua, hiki ke hoʻohui ʻia ke kolu.
Haʻahaʻa ke kō koko
Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau no ka maʻi diabetes ke hoʻohaʻahaʻa loa i kou pae kō koko. Ma ke ʻano lapaʻau, ua kapa ʻia kēia he hypoglycemia . Ke hana ʻia kēia, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā hōʻailona e like me ka haʻalulu, ka hou nui, ka poniuniu, a me ka huikau . Hiki ke lilo kēia i mea weliweli.
Inā ʻike pinepine ʻoe i kēia mau hōʻailona, e hōʻoia e haʻi i kāu kauka e pili ana i ia mea. Hiki paha iā ia ke hōʻemi i ka nui o kāu lāʻau lapaʻau a hoʻololi paha iā ʻoe i kahi lāʻau lapaʻau ʻē aʻe.
Nā lāʻau lapaʻau a me ko lākou mau hopena ʻaoʻao
Inā loaʻa iā ʻoe nā hopena ʻaoʻao e hoʻopilikia nei i kou ola o kēlā me kēia lā a i ʻole ke kumu o nā pilikia me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe āu e lawe ai, hiki nō hoʻi ke lilo i kumu e hoʻololi ai i nā lāʻau maʻi diabetes. Akā e hoʻomanaʻo, ke hoʻomaka ʻoe i kekahi mau lāʻau lapaʻau hou, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā hopena ʻaoʻao liʻiliʻi i ka wā mua ke maʻa kou kino iā lākou a laila nalowale. Akā inā hoʻomau lākou a koʻikoʻi paha, e kamaʻilio me kāu kauka.
E nānā kākou i nā lāʻau lapaʻau i hoʻohana pinepine ʻia no ka maʻi diabetes, pehea lākou e hana ai, a me nā hopena ʻaoʻao a lākou e hana ai.
| Māhele lāʻau lapaʻau | Ka wehewehe a me nā hopena ʻaoʻao maʻamau |
|---|---|
| Nā Biguanides Eia kekahi laʻana: Metformin | ʻO kēia ka lāʻau lapaʻau laina mua no ka maʻi diabetes type 2. Hoʻohana maikaʻi ia i ke kino i ka insulin. Nā hopena ʻaoʻao: Ka luaʻi, ka ʻōpū, ka pehu ʻana, ka maʻi pākī, ka nele o ka wikamina B12. (Hiki ke hoʻēmi ʻia kēia mau mea ma ka lawe ʻana i ka lāʻau me ka meaʻai). Ke kūlana koʻikoʻi akā kakaʻikahi: Lactic Acidosis. E ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona e like me ka paʻakikī o ka hanu ʻana, ka ʻeha ʻiʻo ʻē, a i ʻole ka luhi nui. |
| Nā Sulfonylureas E.g. Glimepiride, Glipizide | Kōkua i ka pancreas e hana i ka insulin hou aʻe. Nā hopena ʻaoʻao: Haʻahaʻa ke kō koko (hypoglycemia), piʻi ke kaumaha, ʻulaʻula o ka ʻili, mimi ʻeleʻele. |
| Nā Meglitinides Eia kekahi laʻana: ʻO Repaglinide | Kōkua nō hoʻi kēia i ka pancreas e hana i ka insulin, akā he pōkole ka hopena. Nā hopena ʻaoʻao: Haʻahaʻa ke kō koko (Hypoglycemia), piʻi ke kaumaha. |
| ʻO nā Thiazolidinediones (TZDs) Eia kekahi laʻana: Pioglitazone | Hoʻomaikaʻi i ka hana o ka insulin i loko o ke kino. Nā hopena ʻaoʻao: Ka pehu ʻana ma muli o ka paʻa ʻana o ka wai i loko o ke kino, ka piʻi ʻana o ke kaumaha, a me ka piʻi ʻana o ka cholesterol maikaʻi ʻole (LDL). Ua loaʻa pū kekahi mau hōʻike e pili ana i nā pilina me nā maʻi koʻikoʻi e like me nā hōʻeha puʻuwai a me nā haki iwi. |
| Nā mea pale SGLT2 Eia kekahi laʻana: Dapagliflozin, Empagliflozin | Hoʻokuʻu ia i nā puʻupaʻa i ke kō keu i loko o ka mimi. Nā hopena ʻaoʻao: Hoʻonui ʻia ka pilikia o nā maʻi hū mimi a me nā maʻi hū vaginal. Eia nō naʻe, ua ʻike ʻia hoʻi e hōʻemi kēia mau lāʻau lapaʻau i ka pilikia o ka maʻi puʻuwai a me nā maʻi puʻupaʻa. |
| Nā mea pale DPP-4 Eia kekahi laʻana: Sitagliptin, Linagliptin | Kōkua ia i ka pancreas e hoʻokuʻu i ka insulin ma hope o ka ʻai ʻana. Nā hopena ʻaoʻao: ʻEha ka ʻāʻī, anu, ʻeha ka ʻōpū. I kekahi manawa, ʻeha paha nā hono, pancreatitis. |
| Nā Agonists GLP-1 a me GIP/GLP-1 E laʻa: Semaglutide, Tirzepatide | Loaʻa kēia ma ke ʻano o nā inikini a i ʻole nā pila. Kōkua lākou i ka hoʻomalu ʻana i nā pae kō koko a kōkua pū i ka pohō kaumaha. Nā hopena ʻaoʻao: nausea, luaʻi, diarrhea, ʻeha ʻōpū. |
| Lapaʻau ʻInsulina | Inā ʻaʻole hiki i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe ke kaohi i ke kō koko, pono paha nā inikini insulin. ʻO ka hopena ʻaoʻao nui: Haʻahaʻa ke kō koko (hypoglycemia). Eia kekahi, hiki ke loaʻa ka ʻeha poʻo, ka ʻeha/ʻeha ma kahi i inikini ʻia. |
Nā mea nui: ʻO nā mea i luna aʻe nei he mau hopena ʻaoʻao maʻamau. Hiki i kēlā me kēia o kēia mau papa lāʻau ke launa pū me nā lāʻau ʻē aʻe āu e lawe nei (e.g., ke koko kiʻekiʻe, nā lāʻau cholesterol). No laila, he mea nui loa ia e hoʻomaopopo i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau āpau āu e lawe nei.
Nā loli o ke ʻano o ka nohona a me nā kūlana olakino hou
ʻOiai nā loli i kou nohona e lilo i kumu e hoʻololi ai i kāu lāʻau lapaʻau.
Eia kekahi laʻana, inā ʻoe e hōʻemi i ke kaumaha a hoʻomaka paha e hoʻoikaika kino i kēlā me kēia lā, e piʻi aʻe paha ka ʻike o kou kino i ka insulin, a pono paha ʻoe e hōʻemi i ka nui o kāu lāʻau lapaʻau. Pēlā nō, inā e piʻi aʻe kou kaumaha a emi paha kou hana, pono paha ʻoe e hoʻonui i ka nui o kāu lāʻau lapaʻau a hoʻohui paha i kahi lāʻau lapaʻau ʻē aʻe.
Eia kekahi, inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi olakino hou (e.g., maʻi puʻupaʻa, maʻi akepaʻa, maʻi puʻuwai), ʻaʻole paha e kūlike kāu lāʻau lapaʻau maʻi diabetes me ka lāʻau lapaʻau āu e lawe nei. I ia mau hihia, e hoʻololi pū kāu kauka i kāu hoʻolālā mālama maʻi diabetes.
Leka Lawe-Home
- He mea maʻamau ka hoʻololi ʻana i kāu lāʻau lapaʻau no ka maʻi diabetes type 2 i ka hala ʻana o ka manawa. Mai hopohopo no ia mea.
- ʻO ke kaohi maikaʻi ʻole o ke kō koko, nā hopena ʻaoʻao hiki ʻole ke hoʻomanawanui, nā loli o ke ʻano o ka nohona, a i ʻole ka ulu ʻana o nā maʻi olakino hou e alakaʻi i nā hoʻololi lāʻau.
- Inā he mau pilikia kāu me kāu lāʻau lapaʻau, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ia mea.
- Mai hoʻōki a hoʻololi paha i ka nui o kāu lāʻau lapaʻau maʻi diabetes me ka ʻole o ke aʻo ʻana a ke kauka. Hiki ke lilo i mea weliweli loa.
- E haʻi i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe āu e lawe nei, nā huaora, a me nā mea hoʻopihapiha āu e lawe nei.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo