Ke pamu waiū nei ʻoe no kāu pēpē? (Breast Pumping) Eia nā mea āpau e pono ai ʻoe e ʻike!

He nui nā makuahine hānai waiū e hoʻopū i kā lākou waiū umauma e hāʻawi i kā lākou pēpē i ka wā e kaʻawale ai lākou mai kā lākou pēpē, no ka laʻana, i ka wā e hana ana lākou. No laila i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i ka hoʻopū ʻana i kēia waiū, ʻo ia hoʻi, e pili ana i ka hoʻopū ʻana i ka waiū, e pili ana i nā lako i hoʻohana ʻia no ia mea (nā pamu umauma), pehea e hoʻohana ai iā lākou, a pehea e hoʻopū palekana ai. He nui kāu mau nīnau e pili ana i kēia, ʻeā? E ho'āʻo kākou e ʻimi i nā pane iā lākou.

He aha ke ʻano o ka pamu kūpono iaʻu?

I kēia manawa, ke noʻonoʻo nei paha ʻoe, "Hmm... he aha ke ʻano o ka pamu kūpono iaʻu?" Aia maoli ia i ka pinepine o kāu hoʻolālā e hoʻohana ai i ka pamu. I ka ʻōlelo maʻalahi, inā pono ʻoe e pamu i kekahi manawa wale nō, he koho maikaʻi ka pamu lima. Akā inā hoʻolālā ʻoe e pamu pinepine, a ʻoi aku paha, ʻoi aku ka maikaʻi o ka pamu uila.

Nā Pamu Lima

Ma ke kamaʻilio ʻana no ka `(Manual Pump)`, he liʻiliʻi kēia a he haʻahaʻa ke kumukūʻai ke hoʻohālikelike ʻia me ka `(Electric Pump)`. ʻO ke kumukūʻai maʻamau he emi ma lalo o $50, ʻo ia hoʻi ma kahi o ʻumikumamāwalu tausani a iwakālua tausani rupees i loko o kā mākou kālā (e like me ke kumukūʻai hoʻololi o kēia manawa). Eia naʻe, ʻo ka hoʻokahe ʻana i ka waiū e pono ai ka hana lima iki a he manawa hou aʻe. ʻO ia ke kumu i ʻōlelo ʻia ai he maikaʻi kēia mau mea ke hoʻohana i kekahi manawa. He nui nā makuahine e mālama i kahi `(Manual Pump)` ma ka home, ma ke ʻano he `kope` i ka wā pilikia. E noʻonoʻo wale, inā he pilikia me kāu `(Electric Pump)`, a inā paha e pio ka mana, e pono kēia.

Nā Pamu Uila

ʻOi aku ka maʻalahi o ka hoʻohana ʻana i nā pamu uila (i ʻike ʻia hoʻi he mau pamu ʻakomi) ma mua o nā pamu lima. ʻIke ʻoe i ke aha? ʻAʻole lākou e koi nui i ka hoʻoikaika a hiki ke hoʻohana wikiwiki ʻia. ʻAe kekahi mau pamu uila iā ʻoe e pamu mai nā umauma ʻelua i ka manawa hoʻokahi. Mālama kēia iā ʻoe i ka manawa waiwai nui, ʻeā? ʻAʻole wale ia, akā hiki i ka pamu ʻana mai nā umauma ʻelua i ka manawa hoʻokahi ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i kāu lako waiū. Loaʻa nā pamu uila i nā nui a me nā ʻano like ʻole. Hiki ke hoʻokomo ʻia nā mea he nui i loko o kahi puka pā a hiki ke hoʻohana ʻia me ka ʻole o ka uila me ka hoʻohana ʻana i kahi pila.

Pehea e loaʻa ai iaʻu kahi `Pump`?

E ʻike inā hiki iā ʻoe ke loaʻa i kahi pamu umauma ma o kāu hoʻolālā ʻinikua. Uhi kekahi mau hoʻolālā ʻinikua i kēia. A i ʻole, hiki iā ʻoe ke kūʻai a hoʻolimalima paha i hoʻokahi mai kahi loea lactation, nā haukapila, kekahi mau hale kūʻai pēpē, a i ʻole ma ka pūnaewele.

Mea nui:Loaʻa i kekahi mau ʻāina nā papahana kūikawā (e like me `WIC`) e hāʻawi ana i nā `Pumps` manuahi a haʻahaʻa ke kumukūʻai i nā makuahine me ka loaʻa kālā haʻahaʻa. No ka ʻike ʻana e pili ana i ia mau papahana kūikawā ma ko mākou ʻāina, e nānā me kāu Luna Hoʻokele Ola Ola kūloko (Midwife Nona) a i ʻole ke Keʻena o ka Luna Lapaʻau Ola (MOH). Hiki paha iā ʻoe ke loaʻa i kahi hōʻoluʻolu.

He ʻoi aku ka maikaʻi o ke kūʻai ʻana i kahi `Pump` i hoʻohana ʻia?

ʻAʻole kēia he manaʻo maikaʻi iki . Mai hōʻaiʻē a uku paha no kahi `(Breast Pump)` i hoʻohana ʻia mai kekahi. ʻO ke kumu, aia paha nā bacteria a me nā virus mai ka mea hoʻohana mua i loko o ka `pump`. ʻAʻohe mea pehea ka nui o kou hoʻomaʻemaʻe ʻana a sterilize paha iā lākou, ʻaʻole lākou e wehe loa ʻia. He kiʻekiʻe ka manawa e hōʻino ai i ke olakino o kāu pēpē.

Eia nō naʻe, aia kekahi ʻano pamu kūikawā i kapa ʻia ʻo "nā pamu papa haukapila" i hoʻohana ʻia ma ka pae haukapila. Ua hoʻolālā ʻia kēia mau mea e hoʻohana ʻia e kekahi poʻe. Eia naʻe, ʻoiai ke hoʻohana ʻia ma ia ʻano, hoʻohana kēlā me kēia makuahine i kāna "pahu lako ponoʻī". Hoʻemi kēia i ka pilikia o ka hoʻolaha ʻana i nā germs.

Pono anei ʻoe e pamu koke ma hope o ka hānau ʻana o ke pēpē?

Aia kekahi mau kūlana kahi e pono ai ʻoe e pamu i ka waiū ma hope koke o ka hānau ʻana o kāu pēpē. Eia kekahi laʻana:

• Inā ua hānau mua ʻia kāu pēpē ('hānau mua') a i ʻole he maʻi olakino kona e paʻakikī ai iā ia ke omo pololei mai ka umauma.
• Inā pono e hoʻokaʻawale ʻia ʻoe a me ke pēpē no kekahi kumu.

I kēia hihia, e hoʻopū lima i kou mau umauma i loko o nā hola ʻelua mua ma hope o ka hānau ʻana o kāu pēpē. A laila e hoʻomaka i ka pamu ʻana i kēlā me kēia 2-3 hola . Inā hiki, e hoʻohana i kahi pamu ma ka haukapila a i ʻole kahi pamu uila maikaʻi. I nā lā mua, e pamu wale ʻoe i kahi liʻiliʻi o ka waiū mānoanoa i kapa ʻia ʻo colostrum (i kapa ʻia hoʻi ʻo "waiū mua" a i ʻole "foremilk"). Mai hopohopo no ia mea. Ke hoʻomau nei ʻoe i ka pamu ʻana, e hoʻonui mālie ʻia kāu lako waiū.

Eia nō naʻe, inā e hānai maikaʻi ana kāu pēpē i ka waiū a piʻi maikaʻi ke kaumaha, ʻaʻohe pono kūikawā e pamu koke ma hope o ka hānau ʻana. Manaʻo paha kekahi mau makuahine, "ʻĀ, pono wau e pamu a mālama koke i kaʻu waiū." Akā, ʻaʻole ia he manaʻo maikaʻi. Hiki i kēia ke alakaʻi i ka lako nui. Hiki i kēia ke waiho i kou mau umauma me ka manaʻo piha, piha, a ʻeha.

Āhea ka manawa kūpono e hoʻomaka ai e pamu e hōʻiliʻili i ka waiū?

Inā ʻoe e hoʻi ana i ka hana ma hope o ka hoʻomaha hānau keiki, a inā paha ʻoe e hoʻolālā e noho mamao aku mai kāu pēpē no kekahi manawa, he manaʻo maikaʻi e hoʻomaka i ka pamu ʻana ma kahi o ʻelua pule ma mua o kēlā lā. E hāʻawi kēia iā ʻoe i ka manawa e maʻa ai i ka pamu a maʻa i ka hoʻohana ʻana. E kōkua nō hoʻi ia i kāu pēpē e maʻa i ka inu ʻana mai ka ʻōmole.

ʻOkoʻa ka nui o ka waiū e hiki i ka makuahine ke pamu mai kēlā kanaka a i kēia kanaka. ʻAʻole paha ʻoe e hiki ke pamu i ka waiū lawa e hoʻopiha i kahi ʻōmole i nā lā mua. Mai hoʻonāwaliwali. E kōkua ka pamu ʻana no kekahi manawa. Wahi a kekahi mau makuahine, ua pamu lākou i ka waiū hou aku i ka wā e noho pū ana me kā lākou pēpē, ke nānā lākou i ke kiʻi o kā lākou pēpē, a i ʻole ke honi lākou i nā lole o kā lākou pēpē. ʻOiai paha e lōʻihi ka manawa e maʻa ai i ka pamu ʻana, he ala maikaʻi loa ia e hānai ai i kāu pēpē i ka waiū ʻoiai ʻaʻole ʻoe me lākou.

Inā he mau hopohopo a kānalua paha kāu e pili ana i ka nui o ka waiū hiki iā ʻoe ke pamu, e ʻoluʻolu e kamaʻilio me ke kākā'ōlelo lactation a i ʻole kāu kauka ʻohana.

Pehea e maʻalahi ai ka pamu?

Pono kekahi hoʻomaʻamaʻa a me ka manawa no kou kino (a me kou noʻonoʻo) e maʻa ai i ka hana ʻana i ka waiū me ke kōkua ʻole o kāu pēpē, ʻo ia hoʻi, me ka ʻole o kāu pēpē e omo pololei ana. Eia kekahi mau mea liʻiliʻi e hiki ke kōkua i ka maʻalahi o ka pamu ʻana nou:

• E huli i kahi ʻoluʻolu a hoʻomaha: Inā hopohopo ʻoe, hopohopo, a hopohopo paha e pili ana i ka pumping, hiki iā ia ke hoʻopilikia i kāu let-down reflex. No laila, e noho ma kahi ʻoluʻolu, e like me ka noho a i ʻole kahi moe, a hoʻomaha i ka wā e pumping ana. Mai noʻonoʻo i nā mea ʻē aʻe āu e hana ai. Hiki i ka hoʻolohe ʻana i ke mele hōʻoluʻolu ke kōkua. E huli i kahi ala e hoʻomaha ai e kūpono loa iā ʻoe.
• E lomilomi i kou mau umauma ma mua a i ka wā e pume ana: ʻO ka lomilomi mālie a me ke kaomi ʻana i kou mau umauma me kou mau lima e hiki ke kōkua i ka wehe ʻana i ka nui o ka waiū mai kou mau umauma. Hiki ke paʻakikī kēia inā ʻoe e pume ana i nā umauma ʻelua i ka manawa hoʻokahi. ʻOi aku ka maʻalahi o ka hoʻohana ʻana i kahi pale umauma lima ʻole.
• E mālama i kahi mea e hoʻomanaʻo ai iā ʻoe i kāu pēpē: E nānā i ke kiʻi a i ʻole wikiō o kāu pēpē ma kāu kelepona. A i ʻole e mālama i kahi mea e ʻala ana e like me kāu pēpē, e like me kahi lole a i ʻole kahi pākeke, ma kahi kokoke. E kōkua kēia iā ʻoe e hoʻokomo i ke ʻano kūpono e pamu a hoʻoulu i ka reflex let-down.
• E Hoʻokomo Pono i ka Pale Umauma (Flange) i Kou Umauma: ʻO ka pale umauma (i kapa ʻia hoʻi he flange) ʻo ia ka ʻāpana kīʻaha palakiko e uhi ana i kou nipple a me ka areola i ka wā e pamu ai ʻoe. Pono ia e kūpono ma luna o kou nipple holoʻokoʻa a me ka areola, e hana ana i kahi sila maikaʻi. Inā ʻaʻole, hiki iā ʻoe ke manaʻo ʻoluʻolu ʻole a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pamu i ka nui o ka waiū e like me kou makemake.
• E koho i kahi flange e kūpono i ka nui o kou umauma:Ke pamu ʻoe, pono e neʻe manuahi kou nipple i loko o ke ana o ka flange me ka ʻole o ka paʻa. Eia kekahi, ʻaʻole ʻoe makemake i ka nui o kou areola e huki ʻia i loko o ka ʻōmole. Inā hana kēlā, a inā ʻoe e ʻeha a ʻoluʻolu ʻole paha i ka wā e pamu ana, e hoʻāʻo i kahi flange nui ʻē aʻe. Loaʻa nā pumps he nui me nā nui like ʻole o nā flanges. No laila e koho i ka mea kūpono loa iā ʻoe a ʻoluʻolu loa.
• Inā ʻoe e hoʻohana ana i ka pamu uila, e hoʻoponopono i ka wikiwiki a me ka omo ʻana i kahi pae e ʻoluʻolu ai iā ʻoe: Hiki i kēia ke kōkua i ka pale ʻana i ka ʻoluʻolu ʻole. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka hoʻonohonoho haʻahaʻa loa e hiki ai i ka waiū ke kahe maʻalahi.

Ma hea e hiki ai iaʻu ke "Pump" ma ka hana?

Inā pono ʻoe e pamu ma kāu wahi hana, e ʻimi i kahi e ʻoluʻolu ai iā ʻoe, he pilikino iki, a ʻaʻole i piha i ka poʻe.

Hāʻawi nā ʻoihana he nui i nā wahi pamu a me nā wahi hānai no kā lākou poʻe limahana. Inā ʻaʻohe o kāu ʻoihana ia mau pono, hiki iā ʻoe ke kamaʻilio me kāu luna a i ʻole ka ʻoihana HR e ʻike inā he lumi a wahi pilikino ʻē aʻe paha āu e hoʻohana ai.

E hoʻomanaʻo: ʻAʻole kahi maikaʻi kahi lumipaku e pamu ai. Ua ʻae ʻia ma ke ʻano laulā e pono i nā mea hana ke hāʻawi i kahi kūpono a maʻemaʻe a me kahi manawa kūpono no kēia. Hiki iā ʻoe ke kūkākūkā i kēia me kāu mea hana.

Pehea ʻoe e hoʻomaʻemaʻe ai i nā ʻāpana o ka `Pump`?

He mea nui loa kēia. Inā ʻaʻole i hoʻomaʻemaʻe pono ʻia nā ʻāpana o ka pamu, hiki ke hoʻoili ʻia nā germs i ka pēpē.

• Ma mua o ka hoʻohana mua ʻana: E holoi pono i nā mea pono o ka pamu umauma (no ka laʻana, nā pale umauma a me nā ʻāpana ʻē aʻe e pili ana i kou mau umauma a i ʻole ka waiū), a laila e hoʻomaʻemaʻe iā lākou ma ka hoʻolapalapa ʻana iā lākou i loko o ka wai no 5 a 10 mau minuke . E nānā i nā kuhikuhi a ka mea hana pamu no ka lōʻihi o ka hoʻolapalapa ʻana iā lākou.
• Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka mea hoʻomaʻemaʻe countertop a i ʻole ka mea hoʻomaʻemaʻe microwave, akā ʻoi aku ka maikaʻi o ka paila ʻana a ʻoi aku ka liʻiliʻi o ke kumukūʻai.
• Ma hope o kēlā me kēia hoʻohana: E holoi pono i nā ʻōmole, nā nipples, a me nā mea pono ʻē aʻe o ka pamu i ka wai wela a me ke kopa ma hope o kēlā me kēia hoʻohana. A i ʻole hiki iā ʻoe ke waiho iā lākou i loko o ka mea holoi kīʻaha. Inā ʻaʻole i hoʻomaʻemaʻe pono ʻia, hiki i ka bacteria ke ulu ma luna o lākou a hoʻomaʻi i kāu pēpē.

Nā mea nui loa āu e hoʻomanaʻo ai (Leka Lawe-Home)

Hiki i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka waiū ke lilo i mea paʻakikī i kekahi manawa, akā he mea maikaʻi ia nou a me kāu pēpē.

• E koho i ka pamu e kūpono i kāu mau pono.
• He mea nui loa e noho mālie ma mua a i ka wā e hoʻomaka ai ʻoe e pamu.
• E hoʻouka pono i ka flange, me ka hoʻohana ʻana i kahi hoʻonohonoho e ʻoluʻolu iā ʻoe.
• E mālama mau i nā ʻāpana o ka pamu i ka maʻemaʻe.
• Inā he mau nīnau a kānalua paha kāu, mai hilahila a nīnau i ke kauka a i ʻole ke kākāʻōlelo lactation.

He hoʻopukapuka kālā nui kēia mōhai āu e hana nei no ka wā e hiki mai ana olakino o kāu pēpē. Hiki iā ʻoe ke hana!

ʻO ka hānai waiū, ka hoʻokahe waiū, ka pamu umauma, ka pamu lima, ka pamu uila, ka hoʻolako waiū, ka colostrum, ka mea kūkākūkā hānai, (ka hoʻopuehu waiū), (ka pamu lima), (ka pamu uila), (ka colostrum), (ka mea kūkākūkā hānai), (ka reflex let-down), (ka flange)