Ke manaʻo nei ʻoe i ka ʻeha, ka paʻa, a i ʻole ka ʻoluʻolu ʻole i ka wā o ka moekolohe? He pilikia maoli kēia a nā wahine he nui e hilahila ai e kamaʻilio e pili ana, akā e ʻeha mālie. Nui nā kumu no kēia. No laila, i kēia lā ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i kahi mea hana kūikawā i hoʻohana ʻia e kōkua i kēia kūlana. Ua kapa ʻia kēia mau mea he vaginal dilators. Mai hopohopo, e hoʻomaopopo maʻalahi kākou i nā mea āpau e pili ana i kēia.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha nā mea hoʻonui vaginal?
He mau mea hana ʻano paipu wale nō kēia. Hana ʻia lākou me ka palakiko maikaʻi loa a i ʻole ka silicone pae lapaʻau. Hoʻokomo ʻia lākou i loko o ka vagina a huki mālie i nā ʻiʻo o ka vagina.
E noʻonoʻo e like me ke kīkoʻo ʻana i kou mau ʻiʻo ma mua o ka hoʻoikaika kino. Ua like kēia me kēia. Me ka hoʻohana mau ʻana i kēia mau mea hoʻonui, hoʻonui ʻia ka palupalu o ka ʻōpū, e ikaika aʻe nā ʻiʻo pelvic, a e maʻalahi a ʻoi aku ka ʻeha ʻole o ke komo ʻana.
ʻO ka mea maikaʻi loa, hiki iā ʻoe ke hana i kēia lāʻau lapaʻau ma ka home, ma ka pilikino o kou home ponoʻī, ma lalo o 20 mau minuke. Loaʻa kēia i nā nui like ʻole a me nā mānoanoa. Pono ʻoe e koho i ka nui e kūpono iā ʻoe ma muli o ka paʻa o kou vagina.
Akā ʻo ka mea nui e hoʻomanaʻo ai, ʻoiai hiki ke kūʻai ʻia kēia mau mea ma luna o ke kūʻai aku ma kahi hale kūʻai lāʻau lapaʻau a i ʻole ma ka pūnaewele, mai hoʻomaka e hoʻohana iā lākou me ka ʻole o ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka. ʻO ia ke kanaka maikaʻi loa e loiloi i kāu mau hōʻailona a me ka mōʻaukala olakino a hoʻoholo inā he lāʻau kūpono kēia iā ʻoe.
He aha ke ʻano o kēia mau mea e hoʻohana ʻia ai no nā manawa kūpono?
Inā ʻeha ʻoe i ka wā moe kolohe a i ʻole ke hoʻokomo ʻana i kahi mea i loko o kou vagina, hiki i nā mea hoʻonui vaginal ke kōkua nui. Kōkua lākou i ka hoʻoluʻolu ʻana i nā ʻiʻo vaginal a hoʻoikaika i nā ʻiʻo pelvic nāwaliwali. Aia ma lalo iho kekahi o nā kumu nui e hiki ai ke loaʻa kēia ʻoluʻolu ʻole.
| Kūlana / Kumu | He wehewehe maʻalahi |
|---|---|
| Ka hoʻopau ʻana o ka wahine | Hiki ke ʻeha ka moekolohe ma muli o nā loli hormonal i kēia manawa, e like me ka maloʻo o ka ʻōpū a me ka lahilahi o nā ʻiʻo. |
| ʻO ka ʻūmiʻi ʻiʻo o ka ʻōpū (Vaginismus) | Ke hoʻāʻo ʻoe e hoʻokomo i kahi mea i loko o ka vagina, ʻūmiʻi nā ʻiʻo a puni ka vagina me ka manaʻo ʻole. Hiki i kēia ke hōʻeha nui. |
| ʻEha i ka wā o ka moekolohe (Dyspareunia) | ʻO kēia ka inoa lapaʻau no ka ʻeha mau ma ka ʻāpana genital i ka wā a ma hope paha o ka moekolohe. |
| Ka mālama ʻana i ke kanesa (Radiation/ʻoki kino) | Hiki i ka radiation therapy a i ʻole ke ʻoki kino no kekahi ʻano maʻi kanesa ke hōʻino i nā ʻiʻo o ka vagina. Kōkua nā Dilators i ka hoʻihoʻi ʻana i ka palupalu i kēlā mau ʻiʻo. |
| ʻO ka maʻi MRKH (Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser Syndrome) | He maʻi hānau kēia kahi i ulu ʻole ai ka ʻōpū, e paʻakikī ai ka moekolohe. |
| ʻO ka Stenosis Vaginal | Ka hāiki ʻana a i ʻole ka pani ʻana o ka vagina a i ʻole kona puka ʻana ma muli o ka ʻōpala a i ʻole nā loli hormonal. |
| ʻO ke ʻoki hana hou ʻana o ka vagina | Ma hope o ke ʻoki hana hou ʻana o ka vagina, hoʻohana ʻia nā dilators e mālama pono iā ia. |
Pehea e koho ai i kahi dilator kūpono nou?
Loaʻa nā mea hoʻonui i nā nui like ʻole. Loaʻa ko lākou lōʻihi mai kahi o 2 a 7 ʻīniha, a ʻo ka mānoanoa (ke anawaena) mai kahi o 0.5 a 1.5 ʻīniha. ʻO ka manaʻo nui ma ʻaneʻi, ʻo ia ka hoʻomaka me ka liʻiliʻi loa a neʻe mālie i ka mea nui a mānoanoa.Ke holomua ka lāʻau lapaʻau, e manaʻo ʻoe hiki iā ʻoe ke hoʻokomo i kahi nui nui me ka pilikia ʻole. Mai wikiwiki a hoʻāʻo paha e koi i kahi nui nui i loko o kou kino ma mua o kou mākaukau.
I ka wā e pili ana i nā mea i hana ʻia ai kēia mau mea, ʻelua mau ʻano nui.
- Palakiko: He ʻano paʻakikī a ʻoʻoleʻa kēia mau mea. Hiki i kēia ʻoʻoleʻa ke kōkua i ka hoʻolōʻihi ʻana i ka vagina. Eia nō naʻe, ʻike paha kekahi mau wahine he mea ʻoluʻolu ʻole kēia.
- Silicone: He palupalu loa kēia a he palupalu hoʻi, e maʻalahi ai ka hoʻohana ʻana. Hiki ke hoʻohana ʻia nā mea hoʻolōʻihi silicone i hoʻomehana iki ʻia a hoʻomaʻalili ʻia paha.
ʻO ka mea nui loa, ʻo ke koho ʻana i kahi mea ʻoluʻolu iā ʻoe a hāʻawi i ka nui o ka paʻa i makemake ʻia e hoʻolōʻihi i ka vagina. Hele mai kekahi mau mea hoʻolōʻihi me kahi lima. Hāʻawi kēia iā ʻoe i ka mana maikaʻi aʻe i kou neʻe ʻana i ka dilator i loko.
Hiki i kāu kauka ke hāʻawi iā ʻoe i ka ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi loa. Hiki iā ia ke nānā iā ʻoe a paipai i ke ʻano kūpono loa a me ka nui hoʻomaka nou.
Pehea pololei ʻoe e hoʻohana ai i kēia? I kēlā me kēia ʻanuʻu...
He mea maʻamau ke manaʻo i kahi ʻoluʻolu ʻole i ka wā e hoʻokomo ai i kēia i ka wā mua. Akā, ʻaʻole pono e ʻoi aku ka lōʻihi o ke kaʻina holoʻokoʻa ma mua o 15-20 mau minuke. E nānā kākou pehea e hana pololei ai i kēia.
1. E hoʻopili i kahi lubricant: ʻO ka mea mua, e hoʻopili i kahi liʻiliʻi o ka lubricant wai (e like me ka KY® jelly) i ka dilator. Mai hoʻohana i nā huahana aila e like me Vaseline®. E hoʻomanaʻo, e hoʻomaka mau me kahi liʻiliʻi.
2. E hoʻonoho i kahi kūlana ʻoluʻolu: E moe ma luna o kahi moe me ka ʻoluʻolu e like me kou hiki. E kulou i kou mau kuli a hohola i kou mau wāwae i nā ʻaoʻao, e like me kāu e hana ai i ka wā e nānā ai ke kauka iā ʻoe.
3. E hoʻokomo i ka condom: E hoʻokomo i ka condom i loko o ka vagina ma ke kihi i lalo, e like me kāu e hoʻokomo ai i ka tampon. E hoʻōki i ka wā e ʻike ai ʻoe i kahi paʻa iki me ka ʻeha ʻole. Mai hoʻokomo i loko.
4. E hoʻomaha i kou mau ʻiʻo: ʻOiai e kau ana ka dilator, e hanu hohonu. E kōkua kēia i ka hoʻomaha ʻana i kou mau ʻiʻo pelvic. Inā ua haʻi aku kāu kauka iā ʻoe, hiki iā ʻoe ke hana i nā hoʻomaʻamaʻa papahele pelvic, e like me nā hoʻomaʻamaʻa Kegel .
5. Neʻe: No nā minuke 5 e hiki mai ana a i ʻole, e hoʻoneʻe i ka dilator i loko o kou vagina. E hoʻohuli iā ia i loko o nā pōʻai, e neʻe i mua, i hope, a me kēlā ʻaoʻao a i kēia ʻaoʻao. E hoʻoneʻe i loko a i waho, e like me ka neʻe ʻana āu e hana ai i ka wā o ka moekolohe.
6. E lawe i waho: Ma hope o 15 mau minuke, e lawe i waho i ka laiki.
7. Hoʻomaʻemaʻe: A laila, holoi maikaʻi me ke kopa palupalu a me ka wai mehana, hoʻomaloʻo me kahi kāwele pepa, a waiho paha e maloʻo ma kahi maʻemaʻe.
8. E hahai i nā kuhikuhi a ke kauka:E hoʻohana i kēia e like me ke kuhikuhi a kāu kauka, no nā manawa he nui āna e ʻōlelo ai iā ʻoe. E haʻi aku kekahi poʻe iā ʻoe e hana i kēlā me kēia lā, aʻo kekahi e haʻi aku iā ʻoe e hana i kēlā me kēia lā ʻē aʻe.
I ka hala ʻana o ka manawa, e manaʻo ʻoe ʻaʻole he mea nui ka nui āu e hoʻohana nei. ʻO ia ka manawa e neʻe ai ʻoe i ka nui nui aʻe.
Aia kekahi mau pono a me nā hopena ʻaoʻao i kēia?
Nā Pōmaikaʻi
He lāʻau palekana a maikaʻi hoʻi nā mea hoʻonui i ka ʻōpū. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, nui ka poʻe e hoʻohana mau ana iā lākou e ʻike i ka hōʻoluʻolu mai ka ʻeha i ka wā o ka moekolohe. Loaʻa kēia hōʻoluʻolu no ka mea i ka hala ʻana o ka manawa, ua kīkoʻo mālie ʻia nā ʻiʻo o ka ʻōpū a hoʻonui ʻia ko lākou palupalu.
Nā hopena ʻaoʻao
- Ke kahe koko iki: ʻO ka hopena ʻaoʻao maʻamau ka ʻike ʻana i nā kiko. ʻO ia hoʻi kekahi mau kulu o ke koko poni māmā. He mea maʻamau kēia. Eia nō naʻe, inā e kahe nui ana kou koko, a inā ʻaʻole e pau ke kahe koko no nā hola he 24 a ʻoi, e kamaʻilio me kāu kauka.
- ʻOluʻolu iki: Hiki paha iā ʻoe ke manaʻo i kahi ʻoluʻolu ʻole. Akā inā ʻoe e manaʻo i ka ʻeha nui, ʻaʻole ia he mea maʻamau. Inā hana kēia, e hoʻōki i ka hoʻohana ʻana i ka dilator a kamaʻilio me kāu kauka e hōʻoia i kāu hoʻohana pololei ʻana.
ʻEhia ka lōʻihi e loaʻa ai nā hopena?
He ʻokoʻa ia mai kēlā kanaka a kēia kanaka. ʻO ka manawa e pono ai e ʻike i nā hopena e pili ana i kāu mau hōʻailona a me ke kumu kumu. Hoʻomaka kekahi poʻe e ʻike i ka hōʻoluʻolu i loko o kekahi mau pule, aʻo kekahi poʻe e pono paha e lawe i kēia lāʻau no kekahi mau mahina.
ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ke ʻike mau i kāu kauka i ka wā o kēia lapaʻau ʻana. E kōkua ʻo ia iā ʻoe e hoʻoholo i ka lōʻihi o ka lāʻau lapaʻau.
Hiki paha iā ʻoe ke hilahila, ʻoluʻolu ʻole, a kānalua paha e pili ana i ka hoʻohana ʻana i kahi mea hana e like me kēia. He mea maʻamau kēlā. Akā e wehe e pili ana i kēlā mau manaʻo me kāu kauka, no ka mea hiki iā lākou ke hoʻopilikia i ka holomua o ka lāʻau lapaʻau. E hoʻomanawanui iā ʻoe iho. E kōkua maoli kāu kauka iā ʻoe e loaʻa kahi hopena e hiki ai iā ʻoe ke hauʻoli i ka moekolohe me ka ʻole o ka ʻeha.
ʻAʻole pono ka moekolohe e ʻeha. Inā loaʻa iā ʻoe kēlā ʻano ʻoluʻolu ʻole, hiki i kahi dilator vaginal ke lilo i hopena maikaʻi nou.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻole maʻamau ka ʻeha i ka wā o ka moekolohe, a aia ke kumu no ia mea. Mai hilahila e kamaʻilio e pili ana i ia mea.
- He mea palekana a pono hoʻi nā mea hoʻoheheʻe puʻupaʻa i hoʻohana ʻia e hōʻoluʻolu i kēia ʻano ʻeha.
- E hōʻoia e nīnau i kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia mau mea. Nāna e hoʻoholo inā pono ʻoe iā lākou a me ka nui e hoʻomaka ai.
- Hoʻomaka ka lāʻau lapaʻau me ka liʻiliʻi loa. Mālie, i ka hala ʻana o ka manawa, e neʻe i nā nui nui aʻe.
- Inā ʻoe e ʻeha nui i ka wā e hoʻohana ai, mai hoʻoikaika. E hoʻōki a haʻi i kāu kauka.
- Ma ke ahonui a me ka hahai pono ʻana i nā ʻōlelo a ke kauka, hiki iā ʻoe ke loaʻa ka hōʻoluʻolu mai kēia maʻi.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo