සමහර වෙලාවට ඔයා දොස්තර මහත්තයෙක් හම්බවෙන්න ගියාම, එකපාරටම ඔයාට කන් ඇහීම බලන්න පරීක්ෂණයක් කරගන්න කියලා කියන්න පුළුවන්. එහෙම කිව්ව ගමන් කලබල වෙන්න එපා, “අයියෝ, මගේ කන්වලට මොකක් හරි වෙලාද?” කියලා හිතන්නත් එපා. මේක හරියට ඔයාගේ pressure එක, සීනි මට්ටම බලනවා වගේම, ඔයාගේ කන් දෙක හොඳින් ක්‍රියා කරනවද කියලා තහවුරු කරගන්න කරන සාමාන්‍ය පරීක්ෂණයක් විතරයි.
වයසත් එක්ක අපේ ශරීරයේ ගොඩක් දේවල් වෙනස් වෙනවා වගේම, කන් ඇහීම ටිකෙන් ටික අඩු වෙන එකත් සිද්ධ වෙන්න පුළුවන් දෙයක්. හිතන්නකෝ, අවුරුදු 45ත් 64ත් අතර ඉන්න අයගෙන් 14%කට විතර යම් මට්ටමකින් කන් ඇහීම අඩුයි. හැබැයි මේ ගාන අවුරුදු 65 පැන්නම 30%කටත් වඩා වැඩි වෙනවා. අන්න ඒ නිසයි දොස්තර මහත්තුරු ඔයාගේ කන් ඇහීම ගැනත් අවුරුදු කීපයකට සැරයක්වත් පරීක්ෂා කරලා බලන්න කැමති. විශේෂඥයන් කියන විදිහට නම්, වැඩිහිටියෙක් අවුරුදු 50 වෙනකල් හැම අවුරුදු 10කට සැරයක් වගේත්, අවුරුදු 50න් පස්සේ හැම අවුරුදු 3කට සැරයක් වගේත් මේ පරීක්ෂණය කරගන්නවා නම් ගොඩක් හොඳයි.
ඇයි අපිට මේ ශ්‍රවණ පරීක්ෂණයක් (Hearing Test) අවශ්‍ය වෙන්නේ?
සමහර අයට තමන්ටම තේරෙනවා තමන්ගේ කන් ඇහීම ටිකක් අඩු වෙලා කියලා. උදාහරණයක් විදිහට, සෙනඟ ඉන්න තැනකදී කවුරුහරි කතා කරන දෙයක් පැහැදිලිව අහගන්න අමාරු වෙනවා, නැත්නම් ගෙදර අය නිතරම කියනවා TV එකේ සද්දේ ඕනවට වඩා වැඩියෙන් දානවා කියලා.
හැබැයි හැමෝටම මේ විදිහට තමන්ට ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා කියලා තේරෙන්නේ නෑ. මොකද, කන් ඇහීම අඩු වෙන්නේ ගොඩක් වෙලාවට එකපාරටම නෙවෙයි, ටිකෙන් ටික, හරිම හිමින්. අන්න ඒ නිසා, ඔයාට කිසිම වෙනසක් දැනෙන්නේ නැතත්, දොස්තර මහත්තයා කිව්වොත් මේ පරීක්ෂණය කරගන්න කියලා, ඒක මඟ අරින්න එපා.
වැඩිහිටියන්ගේ කන් ඇහීම අඩු වෙන්න හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්:
- නිතරම අධික ශබ්දවලට නිරාවරණය වීම: සමහර රැකියාවන් වලදී (උදා: ෆැක්ටරි, බස් කොන්දොස්තර) අධික ශබ්දය මැද ඉන්න වෙනවා.
- ගෙදර දොරේ වැඩ: මිදුලේ තණකොළ කපන මැෂින් එක, ග්‍රයින්ඩර් එක වගේ උපකරණ භාවිත කරනකොට එන සද්දය.
- වෙඩි තැබීම වැනි ක්‍රියා: තුවක්කු වැනි ආයුධ භාවිතය.
- අධික ශබ්දයෙන් සංගීතයට සවන් දීම: සජීවී සංගීත ප්‍රසංගවලදී හෝ headphones දාගෙන අධික ශබ්දයෙන් සින්දු ඇසීම.
- කනේ කුණු (Ear wax) අධිකව පිරීම: මේකත් සුලබ හේතුවක්.
- හිසට පහරක් වැදීම: යම් අනතුරකින් හිස තදින් වැදුනොත්.
- කනේ ආසාදන: ප්‍රතිකාර නොගත් කනේ ආසාදන.
- සමහර ඖෂධ වර්ග: සමහර බෙහෙත් වර්ගවල අතුරු ආබාධයක් ලෙසත් කන් ඇහීම අඩු වෙන්න පුළුවන්.
- පරම්පරාවෙන් එන තත්ත්වයන්: පවුලේ කාටහරි මේ වගේ ගැටලු තියෙනවා නම්.
කන් ඇහීම අඩු වුණාම ඒකට පිළියමක් නොගෙන ඉන්න වයස්ගත වැඩිහිටියන් සමාජයෙන් ටිකෙන් ටික ඈත් වෙන්න බලනවා. එයාලා සාමාන්‍යයෙන් ආසාවෙන් යන පවුලේ උත්සව, දාන ගෙවල්, පන්සලේ වැඩකටයුතු මඟ අරින්න පුළුවන්. ඒකට හේතුව, අනිත් අය කතා කරන දේවල් ඇහෙන්නේ නැති නිසා ලැජ්ජාවක්, හිතට දුකක් දැනෙන එකයි. මේ විදිහට තනිවීම විෂාදය (Depression) වගේ මානසික ගැටලුවලටත් මඟ පාදන්න පුළුවන්.
පරීක්ෂණයට ගියාම මොකද වෙන්නේ? මේක වේදනාකාරීද?
මුලින්ම කියන්න ඕන, මේ මුළු පරීක්ෂණයටම යන්නේ විනාඩි 30ක් වගේ සුළු කාලයක් විතරයි. ඒ වගේම මේක කොහෙත්ම වේදනාවක් ගේන දෙයක් නෙවෙයි.
ගොඩක් වෙලාවට මේ පරීක්ෂණයේදී කරන්නේ, ඔයාට headphones දෙකක් පළඳවලා, එක සැරේකට එක කනකට විවිධ ශබ්ද මට්ටම්වලින් සහ විවිධ තීව්‍රතාවලින් (pitch) යුත් කෙටි නාද (හරියට “ටීං… ටීං…” වගේ සද්ද) ඇහෙන්න සලස්වන එකයි. ඔයාට ඒ ශබ්දය ඇහුණම අතේ තියෙන බොත්තමක් ඔබන්න කියයි. මේකෙන් ඔයාට උස් හඬවල්, පහත් හඬවල්, හෙමින් ඇහෙන හඬවල්, හයියෙන් ඇහෙන හඬවල් වගේ දේවල් ඇහෙනවද, ඒ වගේම දකුණු කනේද වම් කනේද ගැටලුව තියෙන්නේ කියලා හොයාගන්න පුළුවන්.
සමහර පරීක්ෂණ වලදී, මේ නාද වෙනුවට විවිධ ශබ්ද මට්ටම් වලින් වචන ඇහෙන්න සලස්වලා, ඇහුණු වචන නැවත කියන්න කියනවා. මේක කරන්නේ සම්පූර්ණයෙන්ම ශබ්ද පරිවරණය කරපු කාමරයක (soundproof room). ඒකට හේතුව, සමහර අයට වටපිටාවේ වෙනත් සද්ද තියෙනකොට කටහඬවල් වෙන් කරලා අහගන්න අමාරු නිසයි.
පරීක්ෂණයේ ප්‍රතිඵල තේරුම් ගන්නේ කොහොමද?
මේක ‘පාස්’ හෝ ‘ෆේල්’ වෙන විභාගයක් නෙවෙයි. මේකෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔයාගේ කන් එකක හෝ දෙකේම ඇහීමේ යම් දුර්වලතාවයක් තියෙනවද, එහෙම තියෙනවා නම් ඒක කොයි තරම් මට්ටමකද කියලයි.
ශබ්දයේ තීව්‍රතාවය මනින්නේ ඩෙසිබල් (decibels) කියන ඒකකයෙන්. සරලවම කිව්වොත්, කවුරුහරි ඔයාගේ කනට කරලා කොඳුරනකොට ඒක ඩෙසිබල් 30ක් විතර වෙනවා. අපි සාමාන්‍යයෙන් කතා කරනකොට ඩෙසිබල් 60ක විතර ශබ්දයක් පිටවෙනවා. කන ගාවට ඇවිත් කෑ ගැහුවොත් ඒක ඩෙසිබල් 80න් විතර පටන් ගන්නවා.
පහත වගුවෙන් ඔයාට මේ මට්ටම් ගැන හොඳ අවබෝධයක් ගන්න පුළුවන්.
| ශ්‍රවණ මට්ටම (Hearing Level) | ඩෙසිබල් (dB) පරාසය |
|---|---|
| සාමාන්‍ය ශ්‍රවණය (Normal Hearing) | ඩෙසිබල් 25 දක්වා |
| මඳ වශයෙන් ඇසීම අඩු වීම (Mild hearing loss) | ඩෙසිබල් 26 සිට 40 දක්වා |
| මධ්‍යස්ථ මට්ටමින් ඇසීම අඩු වීම (Moderate hearing loss) | ඩෙසිබල් 41 සිට 55 දක්වා |
| දරුණු මට්ටමට ආසන්නව ඇසීම අඩු වීම (Moderate-to-severe hearing loss) | ඩෙසිබල් 56 සිට 70 දක්වා |
| දරුණු ලෙස ඇසීම අඩු වීම (Severe hearing loss) | ඩෙසිබල් 71 සිට 90 දක්වා |
| ඉතා දරුණු ලෙස ඇසීම අඩු වීම (Profound hearing loss) | ඩෙසිබල් 91 සිට 100 දක්වා |
ඔයාගේ පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵලවලින් යම් මට්ටමක ශ්‍රවණ දුර්වලතාවයක් පෙන්නුම් කළොත් පුදුම වෙන්න එපා, විශේෂයෙන්ම මේ තත්ත්වය ඔයාටත් නොදැනීම හිමින් හිමින් ඇතිවුණා නම්. මේ වගේ වෙලාවකදී ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාව උගුර, කන, නාසය පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (ENT Specialist) වෙත හෝ ශ්‍රවණ විශේෂඥයෙක් (Audiologist) වෙත යොමු කරන්න පුළුවන්.
කන් ඇහීම අඩුයි කියලා දැනගත්තොත් මොනවද කරන්න පුළුවන්?
අවාසනාවකට, නැතිවෙලා ගිය ශ්‍රවණය සම්පූර්ණයෙන්ම නැවත ලබාගන්න බැහැ. හැබැයි කලබල වෙන්න එපා. ඒ වෙනුවට ඒ පාඩුව පිරිමහගන්න සහ ඔයාට දැනට ඉතිරි වෙලා තියෙන ශ්‍රවණය ආරක්ෂා කරගන්න කරන්න පුළුවන් දේවල් ගොඩක් තියෙනවා.
- ශ්‍රවණාධාරක (Hearing Aids): ශ්‍රවණාධාරකයක් පාවිච්චි කරන්න වුණොත්, ඒ ගැන හිතට ගන්න එපා. ඉස්සර කාලේ අපේ සීයලා පාවිච්චි කරපු ලොකු මැෂින් වගේ නෙවෙයි දැන් තියෙන්නේ. දැන් තියෙන ඒවා හරිම පොඩියි, කාටවත් පේන්නෙත් නෑ. කන පිටිපස්සේ සවි කරන ඒවා, කන ඇතුළට දාන ඒවා, කන ඇතුළෙම සඟවලා තියන්න පුළුවන් ඒවා වගේ විවිධ වර්ග තියෙනවා.
- උපකාරක උපාංග: දුරකථන ඇමතුම්, රූපවාහිනියේ ශබ්දය වගේ දේවල් ඔයාට හොඳින් ඇහෙන්න උදව් කරන විශේෂ උපකරණ තියෙනවා. ඒ වගේම සිනමාහල්වල, දේශන ශාලාවලදී පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් උපාංගත් තියෙනවා.
- තොල් සලකුරු කියවීම (Lip reading): පුහුණුවක් ලැබුවොත්, කෙනෙක් කතා කරනකොට එයාගේ තොල් දිහා බලලා කියන දේ තේරුම් ගන්න පුළුවන් වෙනවා. මේකත් හොඳ උපකාරයක්.
- කන් ආරක්ෂා කරගැනීම: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට උපදෙස් දෙයි තණකොළ කපනකොට, ග්‍රයින්ඩර් කරනකොට, සංගීත ප්‍රසංගවලට යනකොට වගේ අධික ශබ්ද තියෙන තැන්වලදී කන් ආවරණ (earplugs) පළඳින්න කියලා. මේකෙන් ඔයාගේ ශ්‍රවණය තවදුරටත් හානි වෙන එක වළක්වා ගන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ශ්‍රවණ පරීක්ෂණයක් කියන්නේ විශේෂයෙන්ම වයසට යද්දී කරගන්න ඕන සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය පරීක්ෂාවක කොටසක්. ඒ ගැන බය වෙන්න එපා.
- කන් ඇහීම අඩු වෙන්නේ ගොඩක් වෙලාවට හරිම හිමින්. ඒ නිසා ලොකු වෙනසක් දැනෙනකල් බලන් ඉන්න එපා.
- මේ පරීක්ෂණය හරිම සරලයි, විනාඩි කීපයකින් ඉවරයි, ඒ වගේම කිසිම වේදනාවක් නෑ.
- ශ්‍රවණ දුර්වලතාවයක් තියෙනවා කියලා දැනගත්තත්, ඒකට උදව් වෙන්න පුළුවන් ශ්‍රවණාධාරක වගේ නවීන උපකරණ ගොඩක් තියෙනවා.
- වැදගත්ම දේ තමයි, අධික ශබ්දවලින් ඔයාගේ කන් දෙක ආරක්ෂා කරගන්න එක. ඒකෙන් තවදුරටත් හානි වෙන එක වළක්වා ගන්න පුළුවන්.
- ඔයාගේ කන් ඇහීම ගැන ඔයාට මොකක් හරි පොඩි හරි සැකයක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
ශ්‍රවණ පරීක්ෂණ, hearing test, කන් ඇහීම අඩු වීම, hearing loss, audiologist, decibels, ශ්‍රවණාධාරක
