क्या आपके शरीर पर जन्मचिह्न हैं? (जन्मचिह्न) चलिए इस बारे में बात करते हैं!

क्या आपने कभी अपनी त्वचा पर या अपने बच्चे की त्वचा पर कोई छोटा धब्बा या रंग में बदलाव देखा है? इन्हें अक्सर 'जन्मचिह्न' कहा जाता है। ये बहुत आम हैं और अलग-अलग आकार और प्रकार के होते हैं। जैसा कि नाम से पता चलता है, ये अक्सर जन्म के समय मौजूद होते हैं। कुछ उम्र के साथ मिट जाते हैं, जबकि कुछ जीवन भर रह सकते हैं, जब तक आप उन्हें हटवाने का फैसला न करें।

क्या जन्मचिह्न खतरनाक होते हैं? क्या मुझे चिंता करनी चाहिए?

ठीक है, तो अब आप शायद सोच रहे होंगे कि क्या ये जन्मजात निशान खतरनाक हैं या आपको इनके बारे में चिंतित होना चाहिए। अधिकांश जन्मजात निशान हानिरहित होते हैं और उनसे कोई दर्द नहीं होता। हालांकि, कुछ प्रकार के जन्मजात निशान होते हैं, उदाहरण के लिए, कुछ प्रकार के मस्से (जन्मजात नेवी), जिनसे कभी-कभी त्वचा कैंसर होने का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए यदि आप अपने जन्मजात निशान में कोई बदलाव देखते हैं – जैसे कि उसका आकार बढ़ना या रंग बदलना – तो डॉक्टर से परामर्श लेना सबसे अच्छा है।

जन्मचिह्न मुख्य रूप से किस प्रकार के होते हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, जन्मचिह्नों को दो मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है। ये हैं:

• रक्त वाहिका संबंधी जन्मचिह्न : ये रक्त वाहिकाओं से बने होते हैं। ये धब्बे तब बनते हैं जब भ्रूण अवस्था के दौरान रक्त वाहिकाएँ ठीक से विकसित नहीं हो पातीं। इन्हें 'लाल जन्मचिह्न' भी कहा जाता है क्योंकि इनका रंग त्वचा में मौजूद रक्त वाहिकाओं के कारण होता है। ये कभी-कभी जन्म के समय मौजूद होते हैं, या जन्म के कुछ दिनों बाद दिखाई दे सकते हैं।
• रंजित जन्मचिह्न: ये रंजक कोशिकाओं (मेलानोसाइट कोशिकाओं) के समूह से बनते हैं । यही कोशिकाएं हमारी त्वचा को उसका रंग देती हैं। इसलिए इन जन्मचिह्नों का रंग आपकी त्वचा के बाकी हिस्सों से अलग होता है। ये भूरे, काले या नीले भी हो सकते हैं।

अब, क्या हम इन दोनों प्रकारों के बारे में थोड़ा और विस्तार से बात करें?

संवहनी जन्मचिह्न

ठीक है, पहले देखते हैं कि ये रक्त वाहिका जन्मचिह्न क्या होते हैं। इनके भी कई प्रकार होते हैं।

• स्ट्रॉबेरी हेमांगियोमा : इन्हें नेवस वैस्कुलरिस, कैपिलरी हेमांगियोमा या हेमांगियोमा सिंपलेक्स भी कहा जाता है। ये शरीर में कहीं भी हो सकते हैं, लेकिन चेहरे, खोपड़ी, पीठ या छाती पर सबसे आम हैं। ये छोटी, गुच्छेदार रक्त वाहिकाओं से बने होते हैं। ये कभी-कभी जन्म के समय दिखाई नहीं देते और कुछ हफ्तों बाद दिखाई दे सकते हैं। ये आमतौर पर तेजी से बढ़ते हैं, कुछ समय तक एक ही आकार के रहते हैं और फिर गायब हो जाते हैं। ज्यादातर मामलों में, स्ट्रॉबेरी हेमांगियोमा लगभग 9 साल की उम्र तक गायब हो जाते हैं। हालांकि, कभी-कभी तिल वाली जगह की त्वचा का रंग बदल सकता है या थोड़ी झुर्रीदार हो सकती है।

• कैवर्नस हेमांगियोमाइन्हें एंजियोमा कैवर्नोसम या कैवर्नोमा भी कहा जाता है। ये स्ट्रॉबेरी हेमांगियोमा के समान होते हैं, लेकिन त्वचा के नीचे थोड़ी गहराई तक फैले होते हैं। ये लाल-नीले स्पंज या रक्त से भरे ऊतक के गुच्छे जैसे दिख सकते हैं। इस प्रकार के कुछ धब्बे अपने आप ही गायब हो जाते हैं, आमतौर पर तब तक जब आपका बच्चा स्कूल जाने लायक उम्र का हो जाता है।

• पोर्ट-वाइन स्टेन : ये चपटे, बैंगनी-लाल रंग के जन्मजात निशान होते हैं। ये त्वचा में फैली हुई रक्त केशिकाओं के कारण होते हैं। ये आमतौर पर चेहरे पर दिखाई देते हैं और इनका आकार कुछ भी हो सकता है। अगर इनका इलाज न किया जाए तो पोर्ट-वाइन स्टेन स्थायी हो जाते हैं। समय के साथ ये गहरे और मोटे हो सकते हैं। इसलिए, अगर ये शरीर पर, खासकर चेहरे पर दिखाई देते हैं, तो कुछ लोग अपनी दिखावट को लेकर थोड़ा असहज महसूस कर सकते हैं।

• सैल्मन पैचेस : इन्हें 'स्टॉर्क बाइट्स' या 'एंजल किस बर्थमार्क्स' भी कहा जाता है। ये नवजात शिशुओं में 30% से 50% तक पाए जाते हैं। ये वास्तव में छोटी रक्त वाहिकाएं (केशिकाएं) होती हैं जो शिशु की त्वचा से दिखाई देती हैं। ये आमतौर पर माथे पर, पलकों के ऊपर, ऊपरी होंठ पर, भौहों के बीच और गर्दन के पिछले हिस्से पर दिखाई देते हैं। शिशु के बड़े होने के साथ-साथ ये निशान धीरे-धीरे मिट जाते हैं।

रंजित जन्मचिह्न

अब आइए वर्णक कोशिकाओं (मेलानोसाइट कोशिकाओं) के कारण होने वाले जन्मचिह्नों को देखें। ये भी अलग होते हैं।

• डर्मल मेलानोसाइटोसिस : इन्हें पहले 'मंगोलियन स्पॉट्स' कहा जाता था। ये आमतौर पर नीले रंग के होते हैं और चोट के निशान जैसे दिखते हैं। ये ज्यादातर नितंबों और/या पीठ के निचले हिस्से पर दिखाई देते हैं। हालांकि, ये पेट या बाहों पर भी हो सकते हैं। इनसे घबराने की कोई बात नहीं है और बच्चे के बड़े होने के साथ-साथ ये आमतौर पर गायब हो जाते हैं।

• रंजित तिल (नेवी) : इन्हें हम आम तौर पर तिल कहते हैं। ये त्वचा पर उभरे हुए धब्बों की तरह दिखते हैं। इनका रंग त्वचा के रंग जैसा हो सकता है, या ये भूरे या काले रंग के भी हो सकते हैं। तिल शरीर पर कहीं भी, अकेले या समूह में दिखाई दे सकते हैं।

• जन्मजात मस्से : ये जन्म के समय मौजूद होने वाले दाने होते हैं। लगभग 100 में से एक व्यक्ति में जन्म के समय एक या अधिक मस्से पाए जाते हैं। इन जन्मजात मस्सों के आकार के आधार पर, इनसे त्वचा कैंसर विकसित होने का थोड़ा जोखिम होता है। 20 सेंटीमीटर से बड़े जन्मजात मस्सों में छोटे मस्सों की तुलना में त्वचा कैंसर विकसित होने का जोखिम अधिक होता है। इसलिए, सभी जन्मजात मस्सों की डॉक्टर से जांच करानी चाहिए। साथ ही, यदि इन मस्सों में कोई परिवर्तन (रंग, आकार, आकृति) हो, तो डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।

• कैफे-औ-लैट स्पॉट्स: ये हल्के भूरे रंग के धब्बे होते हैं, जो कॉफी के पाउडर के रंग से मिलते-जुलते हैं। ये अक्सर अंडाकार होते हैं। ये जन्म के समय मौजूद हो सकते हैं, या बच्चे के जीवन के पहले कुछ वर्षों में दिखाई दे सकते हैं। सिर्फ एक कैफे-औ-लैट स्पॉट होना चिंता की बात नहीं है। हालांकि, अगर आपके चेहरे पर सिक्के के आकार से बड़े कई धब्बे हैं, तो यह न्यूरोफाइब्रोमैटोसिस जैसी किसी अंतर्निहित बीमारी का संकेत हो सकता है। इसलिए, इनमें से कोई भी लक्षण दिखने पर डॉक्टर से सलाह लेना उचित होगा।

क्या सभी के शरीर पर जन्मचिह्न होते हैं?

क्या आपको लगता है कि हर किसी के शरीर पर जन्मजात निशान होते हैं? दरअसल, जन्मजात निशान बहुत आम हैं, लेकिन हर किसी के शरीर पर नहीं होते। आंकड़ों के अनुसार, दुनिया भर में पैदा होने वाले लगभग 10% शिशुओं में एक विशेष प्रकार का जन्मजात निशान होता है जिसे "हेमांगीओमा" कहा जाता है।

जन्मचिह्न कैसे दिखते हैं?

जन्मचिह्न हर किसी में अलग-अलग दिखते हैं। आकार, आकृति, रंग - ये सभी भिन्न हो सकते हैं। जन्मचिह्न की कुछ सामान्य विशेषताएं इस प्रकार हैं:

• आपकी त्वचा पर एक धब्बा जो सपाट या थोड़ा उभरा हुआ हो सकता है।
• इस धब्बे का आकार पिन की नोक जितना छोटा से लेकर आपकी मुट्ठी जितना बड़ा हो सकता है।
• तिल का रंग आसपास की त्वचा के रंग से अलग होता है (गुलाबी, लाल, बैंगनी, हल्का भूरा, गहरा भूरा या काला)।

जन्म के समय बने धब्बे उम्र के साथ बड़े हो सकते हैं और उनका रंग बदल सकता है। धूप में निकलने पर या हार्मोनल बदलाव (जैसे गर्भावस्था या यौवनारंभ) के दौरान ये बदलाव विशेष रूप से स्पष्ट हो सकते हैं। कभी-कभी इनमें खुजली होती है और खुजलाने पर खून भी निकल सकता है।

जन्मचिह्न किस कारण होते हैं?

कई लोग यह सवाल पूछते हैं, 'ये जन्मचिह्न क्यों बनते हैं?' दरअसल, जन्मचिह्नों का सटीक कारण अभी तक पता नहीं चल पाया है। हालांकि, ऐसा माना जाता है कि कभी-कभी जन्मचिह्न इन कारणों से भी बन सकते हैं:

• भ्रूण अवस्था के दौरान रक्त वाहिकाएं अपेक्षा के अनुरूप विकसित नहीं होती हैं (यही कारण है जिसे "संवहनी जन्मचिह्न" कहा जाता है)।
• मेलानोसाइट कोशिकाएं (त्वचा को रंग देने वाली कोशिकाएं) गुच्छों में एक साथ बढ़ती हैं (जिसके कारण रंजित जन्मचिह्न बनते हैं)।
• यदि कुछ विशेष प्रकार के जन्मजात निशान परिवारों में पीढ़ी दर पीढ़ी चलते हैं, तो यह आनुवंशिक प्रवृत्ति का संकेत हो सकता है।
• कुछ अंतर्निहित चिकित्सीय स्थितियां भी जन्मजात निशानों का कारण बन सकती हैं। उदाहरण के लिए, नेवस सेबेशियस सिंड्रोम, त्वचा कैंसर या न्यूरोफाइब्रोमैटोसिस जैसी स्थितियां।

महत्वपूर्ण बात यह है कि जन्मचिह्न गर्भावस्था के दौरान मां द्वारा किए गए या न किए गए किसी भी कार्य के कारण नहीं होते हैं। ये एक प्राकृतिक घटना है।

क्या जन्मचिह्नों से जटिलताएं हो सकती हैं?

जन्मचिह्न आमतौर पर कोई बड़ी समस्या नहीं होते। हालांकि, रंजित जन्मचिह्नों से कुछ जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं। विशेष रूप से यदि जन्मचिह्न चेहरे के किसी ऐसे हिस्से में स्थित हो जो चेहरे से मिलता-जुलता हो, तो इसका मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ सकता है।यह आपके रूप-रंग को लेकर परेशान महसूस करने और आत्मविश्वास खोने का एक कारण हो सकता है।

इसके अलावा, जैसा कि मैंने पहले बताया, कुछ रंजित जन्मचिह्न त्वचा कैंसर के खतरे को थोड़ा बढ़ा सकते हैं। इसलिए, यदि आप अपने या किसी अन्य व्यक्ति के जन्मचिह्न के रंग, आकार या बनावट में कोई बदलाव देखते हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि जन्मचिह्न में दर्द हो, खून बह रहा हो, खुजली हो या सूजन हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

जन्मचिह्नों की पहचान कैसे करें?

जन्मचिह्न की पहचान करना आमतौर पर डॉक्टर के लिए कोई बड़ी बात नहीं होती। वे आपकी त्वचा की पूरी तरह से जांच करेंगे। इसके बाद वे बता सकते हैं कि यह जन्मचिह्न है या नहीं और यह किस प्रकार का है।

लेकिन कभी-कभी, यदि तिल त्वचा में बहुत गहराई में स्थित हो, तो आपका डॉक्टर निदान की पुष्टि के लिए एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग), अल्ट्रासाउंड या कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन कराने की सलाह दे सकता है। यदि आपके तिल के आकार या आकृति में परिवर्तन होता है, तो यह त्वचा कैंसर का संकेत हो सकता है, इसलिए परीक्षण के लिए त्वचा का एक छोटा सा नमूना (स्किन बायोप्सी) लेने की आवश्यकता हो सकती है।

जन्मचिह्न कैसे हटाएं?

अगर आप अपने जन्मचिह्न की बनावट से नाखुश हैं और उसे हटवाना चाहते हैं, तो आप डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं। कभी भी घर पर खुद से जन्मचिह्न हटाने की कोशिश न करें, क्योंकि यह खतरनाक हो सकता है।

कभी-कभी, यदि आपको लगता है कि आपको त्वचा कैंसर होने का खतरा अधिक है, तो आपका डॉक्टर कुछ जन्मजात निशानों को हटाने की सलाह दे सकता है।

जन्मचिह्न को हटाने के लिए कई उपचार पद्धतियां उपलब्ध हैं:

• क्रायोथेरेपी : अत्यधिक ठंड का उपयोग करके किया जाने वाला उपचार।
• लेजर द्वारा हटाना (`(लेजर द्वारा हटाना)`) .
• शल्य चिकित्सा द्वारा निष्कासन (`(सर्जिकल निष्कासन)`) .
• कॉर्टिसोन इंजेक्शन : इनका उपयोग कुछ प्रकार के रोगों के लिए किया जाता है।

डॉक्टर आपके जन्मचिह्न की जांच करेंगे और आपको बताएंगे कि आपके लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है। आमतौर पर, बच्चों में जन्मचिह्न का इलाज लगभग 6 साल की उम्र के बाद किया जाता है। हालांकि, अगर जन्मचिह्न दृष्टि या सांस लेने जैसे महत्वपूर्ण अंगों के कामकाज को प्रभावित करता है, तो इलाज पहले भी किया जा सकता है।

क्या इस उपचार के कोई दुष्प्रभाव हैं?

यदि किसी जन्मजात निशान को सर्जरी द्वारा हटाया जाता है, तो निशान पड़ने का खतरा होता है। हालांकि, सर्जन निशान पड़ने के जोखिम को कम करने के लिए विशेष सावधानी बरतते हैं। जन्मजात निशान हटाने के बाद संक्रमण का भी खतरा होता है। इन जोखिमों से बचने के लिए, उपचार के बाद त्वचा की देखभाल कैसे करें, इस बारे में अपने सर्जन या अन्य डॉक्टर से सलाह लें।

क्या जन्मचिह्नों को रोका जा सकता है?

जन्मचिह्नों को बनने से रोकना संभव नहीं है। ये एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो लगभग हमेशा होती है। हालांकि, धूप के संपर्क में आने से जन्मचिह्नों का रंग बदलने या त्वचा कैंसर होने का खतरा कम किया जा सकता है। इसके लिए आपको अपनी त्वचा को सूर्य की हानिकारक पराबैंगनी किरणों से बचाना होगा। बाहर जाते समय सनस्क्रीन लगाएं, शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनें और दिन के सबसे गर्म समय (सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच) में धूप में कम समय बिताएं।

अगर आपके शरीर पर जन्मजात निशान हों तो क्या करें?

अधिकांश जन्मजात निशान हानिरहित होते हैं और केवल सौंदर्य संबंधी समस्या पैदा करते हैं। इन्हें कभी-कभी 'सुंदरता के निशान' भी कहा जाता है क्योंकि ये आपकी सुंदरता को एक अनूठा रूप देते हैं। अधिकतर मामलों में, जन्मजात निशानों के उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। सैल्मन पैच और स्ट्रॉबेरी हेमांगियोमा जैसे तिल समय के साथ मिट जाते हैं। अन्य प्रकार के जन्मजात निशान जीवन भर आपके साथ रहते हैं जब तक कि आप उन्हें हटवाने का निर्णय नहीं लेते।

हालांकि, कभी-कभी बड़े तिल, खासकर जो दिखाई देने वाले हिस्से में हों, आपके आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकते हैं। अगर आपको अपनी दिखावट को लेकर असहजता महसूस होती है, तो आप ये चीजें कर सकते हैं:

• अपने मन में चल रही बातों के बारे में किसी मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करें।
• जन्मचिह्न हटवाने के लिए डॉक्टर से बात करें।
• जन्मचिह्न को कम दिखाने के लिए मेकअप का इस्तेमाल करें।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको अपने जन्मचिह्न में कोई बदलाव नज़र आए, या त्वचा पर कोई नए धब्बे दिखाई दें, तो डॉक्टर से परामर्श लें। विशेष रूप से निम्नलिखित बदलावों पर ध्यान दें:

• रक्तस्राव (`(रक्तस्राव)`)
• दर्द (`(दर्द)`)
• खुजली (`(खुजली)`)
• संक्रमण के लक्षण (जैसे लालिमा, सूजन, मवाद)
• आकार में वृद्धि (`(आकार में वृद्धि)`)
• अनियमित दिखावट (उदाहरण के लिए, अनियमित किनारे, अलग-अलग रंगों का दिखना)

मुझे अपने डॉक्टर से कौन से सवाल पूछने चाहिए?

जब आप डॉक्टर के पास जाएं, तो आप उनसे इस तरह के सवाल पूछ सकते हैं:

• "मेरे शरीर पर किस प्रकार का जन्मचिह्न है?"
• "इस जन्मचिह्न को हटाने के लिए मेरे पास क्या-क्या विकल्प हैं?"
• जन्मचिह्न हटाने के क्या दुष्प्रभाव होते हैं?
• "क्या मेरा यह जन्मचिह्न अपने आप चला जाएगा?"

संक्षेप में याद रखें।

ठीक है, तो हमने जो बात की है, उसमें से कुछ बातें याद रखने लायक हैं।

जन्मचिह्न त्वचा पर बने निशान होते हैं जो आमतौर पर हानिरहित होते हैं। इनका माँ द्वारा गर्भावस्था के दौरान किए गए किसी भी कार्य या चूक से कोई संबंध नहीं होता। ये प्राकृतिक रूप से आपकी सुंदरता को बढ़ाते हैं। इनमें से कुछ निशान दिखाई दे भी सकते हैं और नहीं भी।

अगर आपको अपने तिल का रूप पसंद नहीं है, तो आप डॉक्टर से इसे हटवाने के बारे में बात कर सकते हैं, इसमें डरने की कोई बात नहीं है। कुछ तिल समय के साथ बदल जाते हैं, और बहुत ही दुर्लभ मामलों में, कुछ तिल त्वचा के कैंसर में भी बदल सकते हैं। इसलिए, अगर आपको अपने तिल में कोई बदलाव नज़र आए, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना समझदारी होगी।

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