आपके रक्त में कितनी लाल रक्त कोशिकाएं हैं? आइए हीमैटोक्रिट परीक्षण के बारे में जानें!

क्या आपने कभी डॉक्टर को यह कहते सुना है, "चलिए एक रक्त परीक्षण करते हैं?" जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो अक्सर किया जाने वाला एक सरल लेकिन बहुत महत्वपूर्ण रक्त परीक्षण हीमोग्लोबिन (हेमेटोक्रिट) कहलाता है। कभी-कभी आपकी रिपोर्ट में इसे एचसीटी (Hct) के रूप में भी लिखा जा सकता है। सरल शब्दों में, यह आपके रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं का प्रतिशत मापता है। हमारा रक्त लाल रक्त कोशिकाओं, श्वेत रक्त कोशिकाओं, प्लेटलेट्स और प्लाज्मा नामक तरल पदार्थ से बना होता है। इन लाल रक्त कोशिकाओं की स्वस्थ मात्रा होना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इनका एक बहुत महत्वपूर्ण कार्य है - पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाना।

अक्सर, यह हीमोग्लोबिन स्तर परीक्षण एक बड़े रक्त परीक्षण के हिस्से के रूप में किया जाता है जिसे संपूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) कहा जाता है। आपको निम्नलिखित स्थितियों में इस परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है:

• नियमित रक्त परीक्षण जो वार्षिक रूप से किए जाते हैं, यानी आपके संपूर्ण स्वास्थ्य जांच के हिस्से के रूप में।
• यदि आपको लाल रक्त कोशिकाओं को प्रभावित करने वाली किसी बीमारी के लक्षण हैं। कल्पना कीजिए कि आप हमेशा थका हुआ और कमजोर महसूस करते हैं।
• यदि आपको रक्त संबंधी कोई समस्या है, तो आपका डॉक्टर नियमित रूप से आपकी लाल रक्त कोशिकाओं की निगरानी करना चाह सकता है।

चलिए देखते हैं कि यह टेस्ट कैसे किया जाता है?

यह प्रक्रिया वास्तव में बहुत सरल है। वयस्कों के लिए, आमतौर पर बांह की नस से थोड़ी मात्रा में रक्त लिया जाता है। कुछ महीनों के छोटे बच्चे के लिए, आमतौर पर पैर की एड़ी से थोड़ी मात्रा में रक्त लिया जाता है। फिर रक्त को एक विशेष ट्यूब, या कई ट्यूबों में एकत्र किया जाता है, जो रक्त संग्रह के लिए ही बनाई गई होती हैं।

फिर इस रक्त के नमूने को प्रयोगशाला में भेजा जाता है। वहाँ, एक विशेष मशीन रक्त को बहुत तेज़ी से घुमाती है, जिससे उसके विभिन्न भाग अलग हो जाते हैं। ठीक वैसे ही जैसे दूध से मलाई निकाली जाती है। फिर, मशीन स्वयं ही लाल रक्त कोशिकाओं का सटीक प्रतिशत ज्ञात करती है।

क्या परीक्षा से पहले आपको कुछ विशेष करने की आवश्यकता है?

आपके लिए एक खुशखबरी है! इस हीमोग्लोबिन परीक्षण के लिए आपको कोई विशेष तैयारी करने की आवश्यकता नहीं है । आप सामान्य रूप से खा-पी सकते हैं और अपनी सभी दवाइयां नियमित रूप से ले सकते हैं। जब तक आपके डॉक्टर आपको कुछ और न कहें, तब तक आप अपनी दैनिक गतिविधियां पहले की तरह ही जारी रख सकते हैं।

लेकिन, एक बात का ध्यान रखें: अगर आपको सुइयों से थोड़ा डर लगता है , यानी खून निकालने के लिए कहे जाने पर आप घबरा जाते हैं, तो नर्स या मेडिकल स्टाफ को पहले से बता दें। वे आपको आराम करने और डर कम करने के अलग-अलग तरीके सिखाएंगे। वे आपसे बात कर सकते हैं या आपको धीरे-धीरे सांस लेने जैसी चीजें करने के लिए कह सकते हैं।

जब आपको खून मिलता है तो क्या होता है? क्या यह डरने वाली बात है?

खून निकालने में बस कुछ ही मिनट लगते हैं। यह एक त्वरित प्रक्रिया है। आमतौर पर ऐसा होता है:

• सबसे पहले, खून लेने वाला व्यक्ति (यह एक नर्स या मेडिकल लेबोरेटरी तकनीशियन हो सकता है) आपकी बांह में एक अच्छी नस ढूंढेगा (आमतौर पर आपकी कोहनी के अंदर की तरफ)।
• फिर, आपकी बांह के ऊपरी हिस्से पर, यानी आपकी पूरी बांह पर, वे एक रबर बैंड लगाते हैं, जिसे हम "टूर्निक्वेट" भी कहते हैं। इसका उद्देश्य नस को थोड़ा बड़ा करना और खून निकालना आसान बनाना है।
• इसके बाद, जिस जगह सुई डाली जाएगी, उस त्वचा को अल्कोहल जैसी किसी चीज से अच्छी तरह साफ किया जाता है। ऐसा कीटाणुओं को प्रवेश करने से रोकने के लिए किया जाता है।
• फिर, सुई को सावधानीपूर्वक नस में डाला जाता है। यहाँ हल्का सा दर्द होगा, जैसे चींटी ने काट लिया हो । लेकिन यह दर्द बहुत कम समय के लिए होता है और जल्दी ही ठीक हो जाता है। गहरी सांस लेने से आराम मिलेगा। डरो मत।
• सुई के माध्यम से निकलने वाले रक्त को पहले बताई गई विशेष ट्यूब या सिरिंज में एकत्र किया जाता है।
• जब आवश्यक मात्रा में रक्त निकाल लिया जाता है, तो सुई और रबर बैंड को हटा दिया जाता है, रक्त निकालने वाली जगह पर एक छोटा प्लास्टर या रुई का टुकड़ा रख दिया जाता है, और पट्टी लगा दी जाती है।

आप कुछ ही समय में घर जा सकेंगे। जाने से पहले, यह पता कर लेना अच्छा रहेगा कि आपको अपना हीमैटोक्रिट (एचसीटी) रिपोर्ट कब मिलेगी। रिपोर्ट आमतौर पर एक या दो दिन में, कभी-कभी कुछ दिनों में मिल जाती है।

क्या इससे कोई दुष्प्रभाव हो सकते हैं?

रक्तदान करने के बाद ज़्यादातर लोगों को कोई तकलीफ़ नहीं होती और वे ठीक महसूस करते हैं। हालांकि, कुछ लोगों को रक्त निकालते समय हल्का चक्कर या सिर हल्का महसूस हो सकता है । अगर आपको ऐसा महसूस हो, तो यह सामान्य है, चिंता न करें। लेकिन, रक्त निकालने वाले व्यक्ति को अपनी स्थिति के बारे में ज़रूर बताएं। वे आपको थोड़ी देर लेटने के लिए कहेंगे, पानी पिलाएंगे या जब तक आप बेहतर महसूस न करें तब तक आपकी मदद करेंगे। रक्त निकालने वाली जगह थोड़ी नीली पड़ सकती है, लेकिन यह कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाएगी।

रिपोर्ट में क्या है? इससे क्या पता चलता है?

आपके हीमैटोक्रिट टेस्ट का परिणाम एक संख्या के रूप में आता है, जिसे प्रतिशत में व्यक्त किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी रिपोर्ट में 45 लिखा है, तो इसका मतलब है कि आपके रक्त का 45% भाग लाल रक्त कोशिकाओं से बना है। उम्र और लिंग के अनुसार सामान्य हीमैटोक्रिट स्तर इस प्रकार भिन्न होते हैं:

• पुरुषों के लिए : 41% से 50%
• महिलाओं के लिए : 36% से 44%
• कुछ महीने के शिशुओं के लिए : 32% से 42%
• नवजात शिशुओं के लिए : 45% से 61%

लेकिन यहाँ एक बहुत ज़रूरी बात याद रखनी है। यह 'सामान्य' सीमा अलग-अलग प्रयोगशालाओं में थोड़ी भिन्न हो सकती है । इसका मतलब है कि एक प्रयोगशाला की सामान्य सीमा दूसरी प्रयोगशाला की सीमा से थोड़ी अलग हो सकती है। इसीलिए आपको अपनी रिपोर्ट में दिए गए मान की तुलना उस रिपोर्ट में दी गई 'संदर्भ सीमा' से करनी चाहिए। साथ ही, अपने मान के आगे '(H)' (उच्च - यानी उच्च) या '(L)' (निम्न - यानी निम्न) अक्षर देखें। इससे आप खुद समझ पाएंगे कि आपका मान सामान्य सीमा के भीतर है, उच्च है या निम्न।

यदि हीमोग्लोबिन का स्तर अधिक हो तो क्या होता है?

जब हीमोग्लोबिन का स्तर अनुशंसित मात्रा से अधिक होता है, तो चिकित्सकीय भाषा में इसे एरिथ्रोसाइटोसिस कहते हैं। कभी-कभी यह अस्थि मज्जा रोग, जैसे कि पॉलीसिथेमिया वेरा, का संकेत हो सकता है। लेकिन अधिकतर मामलों में, इसका अर्थ यह होता है कि शरीर की कोशिकाओं को अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता है, इसलिए शरीर प्रतिक्रिया स्वरूप अधिक लाल रक्त कोशिकाएं बना रहा है। जिस प्रकार कम ऑक्सीजन वाले स्थान पर हमें सांस लेने में कठिनाई होती है, वैसा ही शरीर के भीतर भी हो सकता है। हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ने के कुछ कारण इस प्रकार हैं:

• कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता: यह तब होती है जब आप लकड़ी के चूल्हे और वाहनों के धुएं जैसी चीजों से निकलने वाले धुएं को सांस के साथ अंदर लेते हैं।
• निर्जलीकरण: जब शरीर को पर्याप्त पानी नहीं मिलता है, तो रक्त की तरलता कम हो जाती है और लाल रक्त कोशिकाओं का प्रतिशत बढ़ जाता है।
• कुछ हृदय रोग: जब हृदय ठीक से रक्त पंप नहीं कर पाता है।
• फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस: इसमें फेफड़ों में ऑक्सीजन का आदान-प्रदान ठीक से नहीं हो पाता है।
• ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया: यह वह स्थिति है जब रात को सोते समय सांस कुछ समय के लिए रुक जाती है।
• धूम्रपान: धूम्रपान करने वालों के रक्त की ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता कम होने के कारण शरीर अधिक लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है।
• टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बाहरी रूप से लेना।

एक और बात, अगर आप ऊँचाई वाले इलाके में रहते हैं, तो आपके शरीर में ऑक्सीजन की कमी के कारण आपके हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ सकता है। लेकिन यह हमेशा चिंता की बात नहीं होती। आपके डॉक्टर आपकी रिपोर्ट की समीक्षा करते समय और किसी निष्कर्ष पर पहुँचते समय आपकी जीवनशैली और आपके रहने के वातावरण जैसे कारकों को ध्यान में रखेंगे।

यदि हीमोग्लोबिन का स्तर कम हो तो क्या होगा?

कम हीमोग्लोबिन स्तर का मतलब अक्सर यह होता है कि आपके शरीर में पर्याप्त स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाएं नहीं हैं। इस स्थिति को आमतौर पर एनीमिया कहा जाता है। दरअसल, हीमोग्लोबिन स्तर की जांच करवाने का मुख्य कारण यह है कि अगर आपको एनीमिया होने का संदेह है । एनीमिया के कारण आपको थकान, कमजोरी, हल्कापन और चक्कर आने जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं। हीमोग्लोबिन स्तर कम होने के अन्य कारण भी हो सकते हैं:

• रक्तस्राव: यह किसी घाव, पेट के अल्सर या महिलाओं में अत्यधिक मासिक धर्म के कारण हो सकता है।
• हाइपोनेट्रेमिया: इसका अर्थ है रक्त में नमक की मात्रा में कमी।
• रक्त में विकसित होने वाले कैंसर, जैसे कि ल्यूकेमिया।
• गुर्दे की बीमारी: जब गुर्दे लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में सहायक हार्मोन का उत्पादन करते हैं, तो वह हार्मोन खराब हो जाता है।
• थायरॉइड रोग: विशेषकर जब थायरॉइड हार्मोन का स्तर कम हो।

गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन स्तर में थोड़ी कमी भी आ सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इस दौरान मां के शरीर में तरल पदार्थ (प्लाज्मा) की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की तुलना में प्लाज्मा की मात्रा बढ़ जाती है। यह सामान्य है।

आपको डॉक्टर से कब बात करनी चाहिए?

अगर आपको अपनी रिपोर्ट समझ नहीं आ रही है, या आपके हीमोग्लोबिन स्तर के बारे में कोई सवाल या चिंता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें । शर्मिंदा या घबराएं नहीं। याद रखें, सामान्य से थोड़ा अधिक हीमोग्लोबिन स्तर हमेशा गंभीर समस्या नहीं होता। आपका डॉक्टर आपके हीमोग्लोबिन स्तर, अन्य जांच परिणामों, लक्षणों और आपके मेडिकल इतिहास को देखकर यह पता लगाएगा कि क्या कोई समस्या है। वह आपको समझाएगा कि ये मान आपके स्वास्थ्य के लिए क्या मायने रखते हैं, हीमोग्लोबिन स्तर कम या ज्यादा होने पर आगे क्या करना चाहिए, और क्या किसी उपचार की आवश्यकता है।

आपके डॉक्टर ने यह परीक्षण इसलिए करवाया होगा क्योंकि आपमें किसी ऐसी स्थिति के लक्षण हैं जो आपके रक्त में रक्त के स्तर को प्रभावित करती है (जैसे थकान, पीलापन)। यदि ऐसा है, तो यह महत्वपूर्ण है कि यदि आपके लक्षण बिगड़ रहे हैं तो आप अपने डॉक्टर को बताएं।

हीमैटोक्रिट और हीमोग्लोबिन में क्या अंतर है?

यह भी एक ऐसा सवाल है जो कई लोग पूछते हैं और कभी-कभी भ्रमित हो जाते हैं। हालांकि दोनों का संबंध लाल रक्त कोशिकाओं से है, लेकिन वे दो अलग-अलग चीजों को मापते हैं।

सीधे शब्दों में कहें:

• हेमेटोक्रिट परीक्षण यह मापता है कि आपके कुल रक्त की मात्रा का कितना प्रतिशत लाल रक्त कोशिकाओं से बना है (यह आपके रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं के 'घनत्व' की तरह है)।
• हीमोग्लोबिन परीक्षण आपके लाल रक्त कोशिकाओं के अंदर हीमोग्लोबिन नामक प्रोटीन की मात्रा (आमतौर पर ग्राम में) को मापता है।

हीमोग्लोबिन बहुत महत्वपूर्ण है। क्योंकि, लाल रक्त कोशिकाओं को पूरे शरीर में ऑक्सीजन ले जाने में मदद करने वाला और ऑक्सीजन को ग्रहण करने वाला यह प्रोटीन हीमोग्लोबिन कहलाता है। इसलिए ये दोनों ही हमें हमारे स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी देते हैं।

यदि हीमोग्लोबिन और हेमेटोक्रिट दोनों कम हों तो क्या होगा?

कभी-कभी आपके रक्त परीक्षण में हीमैटोक्रिट और हीमोग्लोबिन दोनों का स्तर कम आ सकता है। इसके तीन मुख्य कारण हैं:

• आपको रक्तस्राव हो रहा है : यह किसी चोट या आंतरिक चिकित्सा स्थिति (जैसे पेट के अल्सर, आंतों से रक्तस्राव) के कारण हो सकता है।
• आपकी अस्थि मज्जा पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं बना रही है : अस्थि मज्जा हमारे शरीर में रक्त कोशिकाओं का निर्माण करती है। यदि इसमें कोई समस्या हो, तो लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन कम हो सकता है।
• आपकी लाल रक्त कोशिकाएं सामान्य से पहले नष्ट हो रही हैं : लाल रक्त कोशिकाओं का एक सामान्य जीवनकाल होता है। यदि वे इससे पहले नष्ट हो जाती हैं, तो इससे इन मूल्यों में गिरावट आ सकती है।

यदि आपकी ऐसी कोई स्थिति है, जिसका अर्थ है कि आपका हीमैटोक्रिट (एचसीटी) और हीमोग्लोबिन (एचबी) दोनों कम हैं, तो आपका डॉक्टर इसका सटीक कारण निर्धारित करेगा और यह तय करेगा कि आपको किस उपचार की आवश्यकता है।

अंत में, सबसे महत्वपूर्ण बातें जो आपको याद रखनी चाहिए!

अगर आपके रक्त परीक्षण की रिपोर्ट में हीमैटोक्रिट (एचसीटी) का मान सामान्य से अधिक या कम आता है, तो थोड़ी चिंता या घबराहट होना स्वाभाविक है। हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि इसके कई कारण हो सकते हैं । कभी-कभी, ये बदलाव किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते हैं। लेकिन अक्सर, ये कम गंभीर स्थितियों या यहां तक ​​कि हमारे आहार और जीवनशैली में बदलाव के कारण भी हो सकते हैं। कई बार, ये परिणाम अस्थायी भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब शरीर में पानी की कमी होती है, तो हीमैटोक्रिट का मान थोड़ा अधिक दिखाई दे सकता है।

इसलिए, रिपोर्ट देखते ही तुरंत सबसे बुरी बात न सोचें। घबराएं नहीं। सबसे ज़रूरी बात यह है कि अपने डॉक्टर से बात करें और समझें कि ये आंकड़े आपके स्वास्थ्य के लिए क्या मायने रखते हैं । इससे आपको सब कुछ स्पष्ट रूप से समझ आ जाएगा और अगर कुछ करने की ज़रूरत होगी, तो आपको पता चल जाएगा। इस तरह के टेस्ट हमें स्वस्थ रहने में बहुत मदद करते हैं!

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