वजन घटाने की दवा? चलिए भूख कम करने वाली दवाओं के बारे में बात करते हैं।

क्या आप वजन घटाने के लिए तरह-तरह के तरीके आजमाकर थक चुके हैं? कुछ लोगों के लिए, व्यायाम और खान-पान पर नियंत्रण रखने के बाद भी वजन घटाना एक सपना ही रह जाता है। ऐसे में, कुछ लोग भूख कम करने वाली दवाओं के बारे में सोचते हैं। लेकिन इनके बारे में पूरी जानकारी के बिना इनका इस्तेमाल करना खतरनाक हो सकता है। तो आज हम बात करेंगे कि ये दवाएं असल में क्या हैं, ये कैसे काम करती हैं, ये किसके लिए उपयुक्त हैं और इनसे क्या-क्या जोखिम हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, ये भूख कम करने वाली दवाएं क्या हैं?

ये एक विशेष प्रकार की दवा है जो वजन कम करने में मदद करती है। लेकिन ये हर किसी को नहीं दी जाती। आमतौर पर ये मोटापे से ग्रस्त लोगों को ही दी जाती हैं। मोटापा शरीर में अत्यधिक वसा जमा होने की स्थिति है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। डॉक्टर आपके वजन को आपकी ऊंचाई के अनुपात में मापकर इसका आकलन करते हैं, जिसे बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) कहते हैं। यदि आपका बीएमआई 30 से अधिक है, तो आपको मोटापे की श्रेणी में रखा जाता है।

तो, ये दवाएँ आपके मस्तिष्क और शरीर की भूख और खाने की इच्छा को महसूस करने के तरीके को बदल देती हैं। इन दवाओं को लेने पर आपको कम भूख लग सकती है, या थोड़ा खाने के बाद भी पेट भरा हुआ महसूस हो सकता है। फिर, क्योंकि आप प्रतिदिन कम कैलोरी खाते हैं, समय के साथ आपका वजन कम होने लगेगा।

इन दवाओं के मुख्य प्रकार क्या हैं?

भूख कम करने वाली दवाओं के दो मुख्य प्रकार हैं: डॉक्टर के पर्चे पर मिलने वाली दवाएं और बिना पर्चे के मिलने वाली (ओटीसी) दवाएं।

हालांकि, फार्मेसी से ऐसी दवा खरीदने से पहले आपको अपने डॉक्टर से जरूर बात करनी चाहिए, क्योंकि कुछ बिना डॉक्टर के पर्चे के ली जाने वाली दवाएं आपके द्वारा ली जा रही अन्य दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकती हैं और यहां तक ​​कि गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा कर सकती हैं।

अब आइए देखते हैं कि डॉक्टर किस प्रकार की दवाइयां लिखते हैं। इन्हें भी दो श्रेणियों में बांटा गया है।

1. दीर्घकालिक दवाएं: ये कई महीनों या उससे अधिक समय तक दी जाती हैं।

2. अल्पकालिक दवाएं: ये आमतौर पर केवल थोड़े समय के लिए, लगभग 12 सप्ताह (3 महीने) के लिए दी जाती हैं।

आइए नीचे दी गई तालिका में इन्हें और विस्तार से समझते हैं।

क्योंकि अल्पकालिक दवाएं नियंत्रित पदार्थ हैं, इसलिए यदि आपको या आपके परिवार में किसी को भी मादक पदार्थों की लत का इतिहास रहा है, तो इस दवा को शुरू करने से पहले आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताना चाहिए।

यह दवा शरीर के अंदर कैसे काम करती है?

हमारी भूख और खाने की इच्छा वास्तव में एक बहुत ही जटिल प्रक्रिया द्वारा नियंत्रित होती है जिसमें हमारे शरीर के कई अंग शामिल होते हैं।

• मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र
• अग्न्याशय
• शरीर में वसा ऊतक
• पेट और आंतें

ये अंग कई तरह के रसायन छोड़ते हैं जो हमारी भूख को नियंत्रित करते हैं। इन्हें संदेशवाहक समझें। कुछ संदेशवाहक मस्तिष्क को "खाने" का आदेश देते हैं, जबकि अन्य मस्तिष्क को "बस करो, मेरा पेट भर गया है" का आदेश देते हैं।

मुख्यतः इन संदेशवाहकों के तीन प्रकार होते हैं:

1. हार्मोन: ये वे हार्मोन हैं जो शरीर में विभिन्न कार्यों का समन्वय करते हैं। उदाहरण के लिए, घ्रेलिन।ग्लूटेन नामक हार्मोन को भूख का हार्मोन भी कहा जाता है क्योंकि यह संकेत देता है कि आपको भूख लगी है। वहीं, लेप्टिन नामक हार्मोन संकेत देता है कि आपका पेट भरा हुआ है।

2. न्यूरोट्रांसमीटर: ये तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संदेशों का संचार करते हैं। सेरोटोनिन जैसी चीजें भूख को प्रभावित करती हैं।

3. पेप्टाइड्स: ये अमीनो एसिड से बने छोटे प्रोटीन होते हैं। जीएलपी-1 भूख से संबंधित एक महत्वपूर्ण पेप्टाइड है।

तो, भूख कम करने वाली इन दवाओं के बारे में हम जो बात कर रहे हैं, वह यह है कि ये संदेशवाहकों के काम करने के तरीके को बदल देती हैं। कुछ दवाएं "खाने" के संकेत को रोकती हैं। कुछ दवाएं "पेट भरा हुआ" होने के संकेत को बढ़ाती हैं। सभी दवाएं एक ही तरह से काम नहीं करतीं, और हर दवा अलग-अलग रसायनों को लक्षित करती है।

इन दवाओं का उपयोग कौन कर सकता है?

यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न है। ये दवाइयाँ सभी के लिए कारगर नहीं होतीं। डॉक्टर इन्हें केवल कुछ ही लोगों को लेने की सलाह देते हैं। वे हैं:

• जिन लोगों का बीएमआई 30 या उससे अधिक है (मोटापे से ग्रस्त), वे आहार और व्यायाम के बावजूद वजन कम करने में असमर्थ रहे हैं।
• जिन लोगों का बीएमआई 27 से अधिक है और जिन्हें मोटापे के कारण अन्य चिकित्सीय समस्याएं हो सकती हैं। उदाहरण के लिए:
• टाइप 2 मधुमेह
• उच्च रक्तचाप
• रक्त में कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर
• जोड़ों में दर्द

इन दवाओं के क्या फायदे हैं?

अध्ययनों से पता चलता है कि जब ये दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं, तो जीवनशैली में बदलाव के साथ मिलकर, किसी व्यक्ति को उसके प्रारंभिक शरीर के वजन का 5% या उससे अधिक कम करने में मदद कर सकती हैं।

विशेष रूप से, फेन्टरमाइन-टोपिरामाटे और जीएलपी-1 वर्ग की दवाएं (जैसे लिराग्लूटाइड और सेमाग्लूटाइड) वजन घटाने में सबसे प्रभावी पाई गई हैं। इन दवाओं से शरीर का वजन औसतन 6% से 11% तक कम हो जाता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि शरीर के वजन में मात्र 5% की कमी भी मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी कई बीमारियों के खतरे को कम कर सकती है।

क्या हमें इसके दुष्प्रभावों के बारे में भी पता होना चाहिए?

किसी भी दवा की तरह, इस दवा के भी दुष्प्रभाव हो सकते हैं। चूंकि हर दवा अलग तरह से काम करती है, इसलिए इसके दुष्प्रभाव भी अलग-अलग होते हैं। इसलिए, कोई भी दवा शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें।

आइए नीचे दी गई तालिका में सामान्य दुष्प्रभावों को देखें।

क्या ये दवाएं वाकई सुरक्षित हैं?

यदि निर्धारित खुराक में और डॉक्टर की सलाह के अनुसार दवा ली जाए तो दीर्घकालिक दवाएं आमतौर पर सुरक्षित होती हैं।

लेकिन आपको अल्पकालिक दवाओं (नियंत्रित पदार्थों) के बारे में अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि इनमें लत लगने का खतरा होता है और इनसे गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

इसके अलावा, ये दवाएं कुछ अन्य दवाओं, विशेष रूप से अवसाद और चिंता की दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं। साथ ही, उच्च रक्तचाप और ग्लूकोमा जैसी बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए ये दवाएं उनकी स्थिति को और खराब कर सकती हैं।

फार्मेसियों से खरीदी गई बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली दवाओं के बारे में विशेष चेतावनी!

बिना डॉक्टर से सलाह लिए फार्मेसी या ऑनलाइन से वजन घटाने वाली गोलियां खरीदते समय बहुत सावधान रहें, क्योंकि विज्ञापनों में दावा किया जाता है कि इनसे वजन कम करने में मदद मिलेगी। इनमें से कुछ गोलियों में एफेड्रा, एफेड्रिन और कैफीन जैसे उत्तेजक पदार्थ होते हैं। इनका संबंध दिल का दौरा, स्ट्रोक, दौरे और यहां तक ​​कि मृत्यु से भी जोड़ा गया है।

दवा लेते समय मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आप इस तरह की कोई दवा लेना शुरू करते हैं, तो आपको नियमित रूप से अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए ताकि यह जांचा जा सके कि दवा आपके लिए काम कर रही है या नहीं और कोई सुधार हो रहा है या नहीं।

इसके अलावा, यदि आपको कोई भी असहज या खतरनाक दुष्प्रभाव महसूस हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं:

• अगर आपकी छाती बेकाबू होकर धड़क रही है
• यदि आप चिंतित और भ्रमित महसूस कर रहे हैं
• यदि आपको सांस लेने में कठिनाई हो रही है

अगर इस तरह की कोई गंभीर घटना होती है, तो आपको नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाने की आवश्यकता पड़ सकती है।

मोटापा एक जटिल समस्या है। इसके लिए एक जटिल उपचार योजना की आवश्यकता होती है। भूख कम करने वाली दवाएँ उस योजना का केवल एक हिस्सा हैं। इसलिए, इस यात्रा के दौरान, अपने डॉक्टर से संपर्क बनाए रखें, प्रश्न पूछें और अपने लिए सबसे उपयुक्त और सुरक्षित उपचार प्राप्त करें।