क्या आपको भी खांसी और गले में खराश है? क्या आपकी नाक बंद है और बह रही है? ये शब्द सुनते ही आपके मन में तुरंत ख्याल आता है, "मुझे फिर से सर्दी हो गई है," है ना? ज्यादातर मामलों में, यह सच होता है। लेकिन कभी-कभी, अगर एक-दो हफ्ते बाद भी सर्दी ठीक नहीं होती या बिगड़ती जा रही है, तो यह सामान्य सर्दी से कुछ ज्यादा गंभीर हो सकती है। आइए आज इसी बारे में बात करते हैं।
आपको कैसे पता चलेगा कि यह सामान्य सर्दी-जुकाम है?
मामूली वायरस के कारण होने वाली सर्दी आमतौर पर 3 से 10 दिनों में ठीक हो जाती है। इस दौरान आपको निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:
- नाक से स्राव (कभी-कभी पीला या हरा)
- नाक बंद
- बार-बार छींक आना
- आँखों से आँसू बह रहे थे
- गले में खराश या खुजली
- सूखी या बलगम वाली खांसी
ऐसे समय में सबसे अच्छा उपाय है भरपूर आराम करना। अगर आपको कोई गंभीर बीमारी नहीं है, तो इस तरह की सामान्य सर्दी-जुकाम के लिए डॉक्टर से मिलने की शायद जरूरत नहीं है।
डॉक्टर से परामर्श करने का सबसे अच्छा समय कब होता है?
कुछ लक्षण सामान्य सर्दी-जुकाम के लक्षणों से अलग होते हैं। ये लक्षण शरीर में किसी अन्य संक्रमण के पनपने का संकेत देते हैं। यदि आपको नीचे दिए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
| अवसर | इन लक्षणों पर ध्यान दें |
|---|---|
| तुरंत डॉक्टर से मिलें। |
|
| तुरंत आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाएं। |
|
सर्दी-जुकाम के कारण होने वाली अन्य जटिलताएं
कभी-कभी सर्दी-जुकाम पैदा करने वाला वायरस हमारे साइनस कैविटी या फेफड़ों तक पहुंच जाता है और वहां सूजन पैदा कर देता है। इससे अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।
1. साइनस संक्रमण (साइनसाइटिस)
सरल शब्दों में कहें तो, साइनस हमारे गालों, माथे और आंखों के नीचे मौजूद खोखले स्थान (गुहाएं) होते हैं। जब हमें सर्दी-जुकाम होता है, तो ये गुहाएं सूज जाती हैं और शरीर अधिक बलगम बनाता है। जब यह बलगम वहां फंस जाता है, तो यह बैक्टीरिया के पनपने का स्थान बन जाता है। इसी को हम साइनसाइटिस कहते हैं।
साइनस का दर्द सामान्य सिरदर्द से अलग होता है। यदि सिर हिलाने पर दर्द बढ़ जाता है, खासकर सिर को जोर से हिलाने पर, तो यह साइनस संक्रमण का संकेत हो सकता है।
| साइनसाइटिस के लक्षण | |
|---|---|
| नाक में गंभीर जकड़न | सूंघने और स्वाद लेने की क्षमता में कमी |
| गाढ़ा, गहरे पीले या हरे रंग का बलगम | दांत में दर्द महसूस हो रहा है |
| चेहरे के साइनस में दर्द | रात में खांसी और मुंह से दुर्गंध का बढ़ना |
| सावधान! ये मेनिन्जाइटिस जैसी गंभीर बीमारी के लक्षण हो सकते हैं। तुरंत आपातकालीन चिकित्सा केंद्र (ईटीयू) में जाएँ! | |
| 102°F से अधिक बुखार | चेहरे या सिर में अचानक और तेज दर्द |
| दोहरी दृष्टि या देखने में कठिनाई | गर्दन में अकड़न और भ्रम |
यदि ये लक्षण गंभीर हों, 7 दिनों से अधिक समय तक बने रहें, या थोड़े समय के लिए सुधार होने के बाद बीमारी बिगड़ जाए, तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।
2. ब्रोंकाइटिस - सीने में जकड़न
इस स्थिति में फेफड़ों तक हवा पहुंचाने वाली बड़ी वायु नलिकाएं (श्वसनी) सूज जाती हैं और उनमें संक्रमण हो जाता है। इसे हम "छाती में जकड़न" भी कहते हैं।
मुख्य विशेषताएं:
- लगभग 2-3 सप्ताह तक रहने वाली खांसी।
- हरे, पीले या सफेद रंग का बलगम आना।
आमतौर पर ब्रोंकाइटिस के लिए किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती और यह अपने आप ठीक हो जाता है। हालांकि , यदि आपको ये लक्षण हैं, तो यह निमोनिया जैसी कोई गंभीर बीमारी हो सकती है, इसलिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
- 100.4°F से अधिक बुखार।
- 7-10 दिनों के बाद भी खांसी में सुधार नहीं होता है।
तुरंत ईटीयू जाएं:
- यदि आपको खांसते समय सीने में दर्द या सांस लेने में कठिनाई होती है ।
- अगर आपको खून की खांसी हो।
डॉक्टर से सलाह लेना बहुत जरूरी है, खासकर यदि आपकी उम्र 75 वर्ष से अधिक है और आपको लगातार खांसी है, भले ही आपको कोई अन्य लक्षण न हों।
3. कान का संक्रमण
सर्दी-जुकाम और साइनस संक्रमण के कारण कान के पर्दे के पीछे तरल पदार्थ जमा हो सकता है। इस नमी के कारण वहां बैक्टीरिया या वायरस पनप सकते हैं, जिससे कान में संक्रमण हो सकता है।
कान के संक्रमण के लक्षण:
- कान (या दोनों कान) में भारीपन या जकड़न का एहसास होना।
- कान में दर्द।
- कान से तरल पदार्थ का रिसाव।
- श्रवण हानि (सुनने में कठिनाई)।
यदि आपको तेज बुखार या असहनीय कान का दर्द है, तो बिना देरी किए डॉक्टर से मिलें।
मुख्य संदेश
- पर्याप्त आराम करने से ज्यादातर सर्दी-जुकाम कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं। चिंता की कोई बात नहीं है।
- हालांकि, अगर लक्षण एक सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं, या अगर वे दिन-प्रतिदिन बिगड़ते जाते हैं, तो चिंता का विषय है।
- तेज बुखार, असहनीय दर्द और सांस लेने में कठिनाई चेतावनी के लक्षण हैं। इन्हें नजरअंदाज न करें।
- यदि आपको लक्षण हैं, विशेष रूप से सीने में दर्द, बेहोशी, गंभीर सिरदर्द या गर्दन में अकड़न, तो तुरंत निकटतम आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाने में संकोच न करें।
- यदि आपको अपने लक्षणों के बारे में कोई संदेह या चिंता है, तो इसे अपने तक सीमित रखने के बजाय अपने डॉक्टर से बात करना और सलाह लेना सबसे अच्छा और सुरक्षित तरीका है।
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