आइए परिवार नियोजन की गोलियों के बारे में जानें? (एथिनिल एस्ट्राडियोल; लेवोनोर्गेस्ट्रेल; फेरस बिस्ग्लाइसिनेट)

आजकल बहुत से लोग परिवार नियोजन के लिए गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल करते हैं। हो सकता है आपके डॉक्टर ने भी आपको इनमें से कोई गोली लेने की सलाह दी हो। इस गोली कार्ड पर अलग-अलग रंग की गोलियां देखकर आपको शायद यह थोड़ा जटिल लगे। लेकिन चिंता न करें। आज हम बात करेंगे कि ये गोलियां आखिर हैं क्या और इनका इस्तेमाल करते समय आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

इस दवा से वास्तव में क्या होता है?

ठीक है, चलिए पहले देखते हैं कि यह गोली क्या है। इसमें दो प्रकार के हार्मोन होते हैं: एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन । इस गोली के अलावा, आयरन युक्त कई अन्य गोलियां भी उपलब्ध हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, ये हार्मोनल गोलियां शरीर को अंडाणु उत्पन्न करने (ओव्यूलेशन) से रोकती हैं। अंडाणु उत्पन्न न होने पर शुक्राणु उससे मिल नहीं पाते। इस प्रकार ये गोलियां गर्भावस्था को रोकती हैं। इसीलिए इन्हें मौखिक गर्भनिरोधक कहा जाता है। यह परिवार नियोजन का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है।

इस दवा का इस्तेमाल करने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी होंगी

यह बहुत महत्वपूर्ण बात है। आपके डॉक्टर द्वारा यह दवा निर्धारित करने से पहले, उन्हें आपकी स्वास्थ्य स्थिति की पूरी जानकारी होनी चाहिए। इसलिए, यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी समस्या है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में अवश्य बताएं। कुछ भी न छिपाएं।

• कैंसर की स्थिति: यदि आपको स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, अंतःगर्भाशय, अंडाशय, यकृत या गर्भाशय का कैंसर है या कभी रहा है।
• अवसाद: यदि आप अवसाद से ग्रसित हैं या इसका इलाज करवा रहे हैं।
• मधुमेह।
• हृदय रोग: यदि आपको पहले कभी दिल का दौरा या स्ट्रोक हुआ हो।
• रक्त के थक्के जमने की समस्या: यदि आपको नसों में रक्त के थक्के जमने का इतिहास रहा हो।
• सर्जरी: यदि आपकी कोई बड़ी सर्जरी होने वाली है।
• उच्च रक्तचाप।
• उच्च कोलेस्ट्रॉल।
• दिल की अनियमित धड़कन।
• यकृत रोग।
• माइग्रेन: एक गंभीर सिरदर्द जो बार-बार होता है।
• धूम्रपान: यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इसका उल्लेख अवश्य करें।
• यदि योनि से असामान्य रक्तस्राव हो रहा हो।
• एलर्जी: यदि आपको इस दवा में मौजूद हार्मोन, आयरन या किसी अन्य दवा, भोजन या रंग से एलर्जी है।
• गर्भावस्था: यदि आप गर्भवती हैं या गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं।
• स्तनपान: यदि आप एक माँ हैं जो अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं।

इन बातों को जानकर डॉक्टर यह तय कर सकते हैं कि यह दवा आपके लिए सही है या नहीं।

इस दवा का सही इस्तेमाल कैसे करें?

यह भी बहुत सरल है।

• इस गोली को एक गिलास पानी के साथ निगल लें।
• हर दिन एक ही समय पर अपनी दवा लेने की कोशिश करें। आप अपने फोन पर अलार्म लगा सकते हैं। इससे आप दवा लेना नहीं भूलेंगे।
• आप इसे भोजन के साथ या बिना भोजन के ले सकते हैं। हालांकि, अगर आपको पेट खराब या मतली महसूस होती है, तो दवा को भोजन के साथ लेना सबसे अच्छा है।
• इसका प्रयोग ठीक उसी प्रकार करें जैसा आपके डॉक्टर ने निर्देश दिया है। इससे अधिक मात्रा में इसका सेवन न करें।

जब आपको दवा दी जाए, तो उसके पैकेट पर दिए गए निर्देशों को ध्यानपूर्वक पढ़ें। हर बार नई दवा लेने पर इसे पढ़ना महत्वपूर्ण है, क्योंकि जानकारी बदल सकती है।

अगर मैं जरूरत से ज्यादा दवा ले लूं तो क्या होगा?

यदि आपको अचानक लगे कि आपने इस दवा का अत्यधिक सेवन कर लिया है, तो तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ETU) में जाएँ। या सलाह के लिए कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र को कॉल करें।

अगर आप गोली लेना भूल जाएं तो क्या करें?

अरे बाप रे! क्या आप अपनी दवा लेना भूल गए? चिंता मत कीजिए। अगर ऐसा होता है, तो दवा लेने के निर्देश आपकी दवा के साथ आए पर्चे में स्पष्ट रूप से लिखे हुए हैं। उसे देख लीजिए।

आमतौर पर, यदि आप एक से अधिक गोली लेना भूल जाती हैं, तो गोली का गर्भनिरोधक प्रभाव कम हो सकता है। ऐसे मामलों में, गर्भनिरोधक का कोई अतिरिक्त तरीका, जैसे कि कंडोम, इस्तेमाल करना समझदारी भरा होता है। इस बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

अन्य दवाएं जो इस दवा के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं (अंतःक्रियाएं)

यदि आप गर्भनिरोधक गोलियां ले रही हैं और किसी अन्य बीमारी के लिए भी दवा ले रही हैं, तो दोनों दवाओं के बीच परस्पर क्रिया हो सकती है। इसका अर्थ यह है कि एक दवा दूसरी दवा की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकती है।

विशेष रूप से, इन गर्भनिरोधक गोलियों के साथ ट्रैनेक्सैमिक एसिड नामक दवा लेने की सलाह नहीं दी जाती है।

इसके अतिरिक्त, निम्नलिखित दवाएं भी इसके साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं:

• कुछ एंटीबायोटिक्स , उदाहरण के लिए रिफैम्पिन।
• मिर्गी के दौरे के लिए कुछ दवाएं।
• स्तन कैंसर के लिए कुछ दवाएं।
• स्टेरॉयड जैसी दवाएं, जैसे प्रेडनिसोन।
• सोया आइसोफ्लेवोन या सेंट जॉन वॉर्ट जैसे सप्लीमेंट।
• अंगूर का रस।
• थायरॉइड हार्मोन।

यह सूची पूर्ण नहीं है। इसलिए, अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं के बारे में अवश्य बताएं जो आप ले रहे हैं (विटामिन और हर्बल उपचार सहित), ताकि वे आपके उपचार योजना में आवश्यक बदलाव कर सकें।

दवा लेते समय ध्यान रखने योग्य बातें

• नियमित चिकित्सा जांच: इस दवा का सेवन करते समय, अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित नियमित अंतराल पर जांच करवाते रहें।
• धूम्रपान और जोखिम: यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इस दवा के सेवन के दौरान रक्त के थक्के जमने और स्ट्रोक का खतरा काफी बढ़ जाता है। 35 वर्ष से अधिक आयु वालों में यह खतरा विशेष रूप से अधिक होता है। इसलिए इस बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
• धूप से बचाव: इस दवा के सेवन के दौरान कुछ लोगों के चेहरे पर भूरे धब्बे (क्लोएस्मा) हो सकते हैं। यदि आपको गर्भावस्था के दौरान ये धब्बे हुए हैं, तो आपको अधिक जोखिम है। इसलिए, धूप में बाहर निकलते समय शरीर को अच्छी तरह से ढकने वाले कपड़े पहनें और सनस्क्रीन का उपयोग करें।
• सर्जरी: यदि आप सर्जरी करवाने की योजना बना रहे हैं, तो अपनी चिकित्सा टीम को पहले से बता दें कि आप ये गर्भनिरोधक गोलियां ले रहे हैं।

दवा के कारण होने वाले संभावित दुष्प्रभाव

किसी भी दवा की तरह, इसके भी दुष्प्रभाव हो सकते हैं। लेकिन ये सभी को नहीं होते। कुछ दुष्प्रभाव सामान्य होते हैं और कुछ दिनों में ठीक हो जाते हैं। लेकिन कुछ गंभीर भी हो सकते हैं।

दवाइयों को कैसे स्टोर करें?

यह भी बहुत सरल है।

• बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें ।
• इसे कमरे के तापमान (15 से 30 डिग्री सेल्सियस के बीच) पर रखें। अत्यधिक गर्मी और नमी से दूर रखें।
• एक्सपायर हो चुकी दवा को फेंक दें।