क्या आपको कभी-कभी शरीर में ऐसा दर्द होता है जो कितनी भी दवा लेने या कितने भी इलाज आजमाने के बाद भी ठीक नहीं होता? हो सकता है यह किसी पुरानी चोट का दर्द हो। या फिर यह जोड़ों की चोट या मांसपेशियों में खिंचाव का दर्द हो सकता है। आज हम एक नई उपचार विधि के बारे में बात कर रहे हैं जो ऐसे दर्द में आराम दिला सकती है जो ठीक होने में लंबा समय लेता है, और कभी-कभी तो बिल्कुल ठीक नहीं होता। इसे फ्रीक्वेंसी-स्पेसिफिक माइक्रोकरंट, या संक्षेप में एफएसएम कहते हैं।
सरल शब्दों में कहें तो, यह एफएसएम क्या है?
चलिए, इसे सरल शब्दों में समझते हैं। एफएसएम एक ऐसी तकनीक है जिसमें शरीर के दर्द वाले हिस्सों के इलाज के लिए बहुत कम मात्रा में विद्युत धारा (माइक्रोकरंट) का उपयोग किया जाता है। इस्तेमाल की जाने वाली धारा इतनी कम होती है कि वह सिर्फ एक एंपियर के दस लाखवें हिस्से के बराबर होती है। इसलिए आपको इसका एहसास भी नहीं होता।
नाम में "फ़्रीक्वेंसी-स्पेसिफिक" शब्द सबसे महत्वपूर्ण है। इसका अर्थ है "एक विशिष्ट फ़्रीक्वेंसी के अनुसार"। रेडियो के बारे में सोचें। हम प्रत्येक चैनल को सुनने के लिए रेडियो को एक विशिष्ट फ़्रीक्वेंसी पर ट्यून करते हैं, है ना? इसी तरह, इस उपचार पद्धति का सिद्धांत यह है कि हमारे शरीर में प्रत्येक प्रकार के ऊतक - यानी मांसपेशियां, हड्डियां, नसें - की एक विशिष्ट विद्युत फ़्रीक्वेंसी होती है जिस पर वे प्रतिक्रिया करते हैं। इसलिए डॉक्टर दर्द से संबंधित ऊतक के लिए सही फ़्रीक्वेंसी का चयन करते हैं और उस फ़्रीक्वेंसी पर विद्युत प्रवाह प्रदान करते हैं।
महत्वपूर्ण बात यह है कि एफएसएम किसी भी बीमारी का मुख्य उपचार नहीं है। यह एक अतिरिक्त या पूरक चिकित्सा है। इसका अर्थ यह है कि अतिरिक्त दर्द निवारण के लिए इसे अन्य उपचारों, जैसे दवाओं और फिजियोथेरेपी के साथ प्रयोग किया जा सकता है।
एफएसएम उपचार के दौरान शरीर के अंदर वास्तव में क्या होता है?
दर्द कम करने के लिए विद्युत धारा का उपयोग कोई नई बात नहीं है। उदाहरण के लिए, आपने TENS (ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन) नामक उपचार के बारे में सुना होगा। यह भी मस्तिष्क तक दर्द के संकेतों के संचरण के तरीके को बदलकर दर्द को कम करता है।
लेकिन माना जाता है कि एफएसएम थोड़ा अलग तरीके से काम करता है। कल्पना कीजिए कि आपके शरीर के किसी दर्द वाले हिस्से में कुछ कोशिकाएं 'अटकी हुई' या 'निष्क्रिय' हैं। वहां उपचार प्रक्रिया ठीक से नहीं हो रही है। एफएसएम थेरेपी उस ऊतक के लिए बिल्कुल सही आवृत्ति का उपयोग करती है और उन निष्क्रिय कोशिकाओं को फिर से सक्रिय करके काम करती है। यह ठीक वैसे ही है जैसे किसी फोन के हैंग हो जाने पर उसे 'रीबूट' करना।
जब कोशिकाओं को इस तरह पुनर्जीवित किया जाता है,
- उस क्षेत्र में सूजन कम हो जाएगी।
- समय के साथ बने घाव के ऊतक धीरे-धीरे घुलने लगते हैं।
- कोशिकाओं द्वारा आवश्यक ऊर्जा उत्पादन में तेजी आती है, और उपचार प्रक्रिया में भी तेजी आती है।
जब ये सब एक साथ काम करेंगे, तो आपको उस पुराने दर्द से काफी राहत मिलने लगेगी जो आपको लंबे समय से परेशान कर रहा है।
एफएसएम थेरेपी का उपयोग किन स्थितियों में किया जाता है?
एफएसएम थेरेपी का उपयोग अक्सर फिजियोथेरेपी में किया जाता है, लेकिन यह केवल फिजियोथेरेपी तक सीमित नहीं है। नीचे कुछ ऐसी स्थितियां दी गई हैं जिनका इलाज इस थेरेपी से किया जा सकता है।
| दर्द/बीमारी पैदा करने वाली प्रणाली | उदाहरण |
|---|---|
| मांसपेशीय-कंकाल संबंधी स्थितियाँ | |
| वात रोग | वात रोग |
| मांसपेशियों और संयोजी ऊतकों में दर्द | fibromyalgia |
| मांसपेशियों में दर्द सिंड्रोम | मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम |
| खेल दुर्घटनाएँ | मोच, खिंचाव (खेल चोटें) |
| टेंडन में दर्द | टेंडिनोपैथी |
| अन्य चिकित्सीय स्थितियाँ | |
| बर्न्स | जलने से उत्पन्न निशान और दर्द (जलन) |
| सिरदर्द | दीर्घकालिक माइग्रेन |
| चिकनपॉक्स के कारण होने वाला दर्द | दाद |
| गुर्दे की पथरी | गुर्दे की पथरी के कारण होने वाला दर्द |
| आंतरिक अंगों में दर्द | आंतरिक दर्द |
उपचार के दौरान क्या होता है?
यह बहुत ही सरल और दर्द रहित है।
1. सबसे पहले, आपके इलाज करने वाले डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट आपको खूब पानी पीने की सलाह देंगे। पर्याप्त मात्रा में पानी पीना उपचार की सफलता के लिए महत्वपूर्ण है।
2. इसके बाद, बैटरी से चलने वाले एक छोटे उपकरण से जुड़े इलेक्ट्रोड आपकी त्वचा पर लगाए जाते हैं। कभी-कभी यह कनेक्शन गीले कपड़े या एक विशेष जेल पैच के माध्यम से किया जाता है।
3. इसके बाद, आपकी चिकित्सीय स्थिति के आधार पर, उपयुक्त आवृत्ति का उपयोग करके डिवाइस को सक्रिय किया जाता है।
4. उपचार के दौरान आपको किसी प्रकार का दर्द, सुन्नपन या बिजली का झटका महसूस नहीं होगा। अधिकतर समय आपको कुछ भी महसूस नहीं होगा। आपको बस आराम करना है।
क्या इससे कोई जोखिम या दुष्प्रभाव हो सकते हैं?
एफएसएम उपचार से जुड़े कोई ज्ञात गंभीर जोखिम नहीं हैं। हालांकि, अतिरिक्त सुरक्षा के लिए, कुछ लोगों के लिए यह उपचार अनुशंसित नहीं है।
| एफएसएम उपचार किसे नहीं करवाना चाहिए? |
|---|
| जिन लोगों के शरीर में पेसमेकर लगा हो। |
| जिन लोगों के शरीर में इंसुलिन पंप जैसे उपकरण लगे होते हैं। |
| गर्भवती माताएँ। |
| मिर्गी जैसी बीमारियों से पीड़ित लोग। |
इसके दुष्प्रभाव भी बहुत कम होते हैं। यदि होते भी हैं, तो वे बहुत मामूली होते हैं और कुछ समय बाद ठीक हो जाते हैं।
- थोड़ी नींद आ रही है।
- हल्कापन या चक्कर आना
- जी मिचलाना
ये लक्षण कुछ लोगों को अच्छी मालिश के बाद होने वाली अनुभूति के समान हैं। इसका कारण यह है कि मालिश से ऊतकों में जमा अपशिष्ट पदार्थ रक्त में मिल जाते हैं। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से यह स्थिति जल्दी ठीक हो जाती है।
परिणाम महसूस होने में कितना समय लगता है?
कई लोगों को पहले उपचार के तुरंत बाद ही राहत महसूस होने लगती है। उन्हें दर्द में कमी, सूजन में कमी और जोड़ों और मांसपेशियों की गति में आसानी का अनुभव हो सकता है।
हालांकि, यह राहत कितने समय तक रहेगी, यह आपकी स्थिति की प्रकृति पर निर्भर करेगा। यह कुछ दिनों तक रह सकती है, या इससे अधिक समय तक भी रह सकती है। स्थायी राहत पाने के लिए, आपको कई उपचारों से गुजरना पड़ सकता है। इस बारे में आपके डॉक्टर आपको सलाह देंगे।
एफएसएम जैसी पूरक चिकित्सा पद्धतियों के प्रभावों पर वैज्ञानिक शोध अभी भी जारी है। हालांकि, दुनिया भर में कई डॉक्टरों और मरीजों को इस उपचार से सकारात्मक परिणाम मिले हैं। एफएसएम राहत की उम्मीद जगा सकती है, खासकर उन लोगों के लिए जो पुराने दर्द से पीड़ित हैं और जिन्हें अन्य उपचारों से राहत नहीं मिली है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करें कि क्या यह उपचार आपके लिए सही है और क्या इससे आपकी स्थिति में लाभ होगा।
मुख्य संदेश
- एफएसएम एक दर्द रहित उपचार विधि है जिसमें बहुत कम, गैर-आक्रामक विद्युत प्रवाह का उपयोग किया जाता है।
- यह मुख्य रूप से दीर्घकालिक दर्द, विशेष रूप से मांसपेशियों, जोड़ों और घाव के ऊतकों से जुड़े दर्द को लक्षित करता है।
- यह मुख्य उपचार नहीं है, बल्कि अन्य उपचारों के अतिरिक्त उपयोग किया जाने वाला एक पूरक उपचार है।
- हालांकि यह आमतौर पर एक बहुत ही सुरक्षित उपचार है, लेकिन यह पेसमेकर वाले लोगों या गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है।
- यह जानने के लिए कि क्या यह उपचार आपके लिए उपयुक्त है और अधिक जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।











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