क्या आप डॉक्टर से मिलने के लिए अस्पताल नहीं जाना चाहते? आइए टेलीमेडिसिन के बारे में जानें!

क्या आपको नहीं लगता कि सर्दी-जुकाम या सिरदर्द के लिए अस्पताल जाकर डॉक्टर को दिखाना कितना झंझट भरा होता है? आपको लाइन में इंतजार करना पड़ता है, समय लगता है और पैसे भी खर्च होते हैं। तो क्या आप मेरी बात मानेंगे अगर मैं कहूँ कि इन सब का एक हल है, घर बैठे डॉक्टर से बात करने का एक तरीका? जी हाँ, इसी को हम टेलीमेडिसिन कहते हैं।

तो यह टेलीमेडिसिन क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, टेलीमेडिसिन एक ऐसा तरीका है जिससे आप और आपका डॉक्टर एक ही स्थान पर, यानी एक ही कमरे में मौजूद हुए बिना, तकनीक का उपयोग करके स्वास्थ्य संबंधी सलाह और उपचार प्राप्त कर सकते हैं। यह कई तरीकों से हो सकता है।

• फोन या वीडियो कॉल: आप अपने डॉक्टर से सीधे बात कर सकते हैं, ठीक वैसे ही जैसे आप किसी दोस्त से फोन पर बात करते हैं। वीडियो कॉल और भी सुविधाजनक है क्योंकि डॉक्टर आपको देख सकते हैं।
• ईमेल या अन्य सुरक्षित तरीके: कभी-कभी आप ईमेल या किसी विशेष ऐप के माध्यम से डॉक्टर को अपने प्रश्न भेज सकते हैं और उत्तर प्राप्त कर सकते हैं।
• दूरस्थ निगरानी: मान लीजिए आपको मधुमेह या उच्च रक्तचाप है। आज ऐसे विशेष उपकरण उपलब्ध हैं जो घर बैठे ही आपके रक्त शर्करा स्तर या रक्तचाप को माप सकते हैं और उन मानों को स्वचालित रूप से आपके डॉक्टर को भेज सकते हैं।

कुछ लोग इसे टेलीहेल्थ या डिजिटल मेडिसिन कहते हैं। दोनों ही नामों से इसका अर्थ एक ही है।

टेलीमेडिसिन के माध्यम से हम कौन-कौन सी सेवाएं प्राप्त कर सकते हैं?

टेलीमेडिसिन अक्सर बहुत उपयोगी होती है, खासकर यदि आप किसी दूरदराज के इलाके में रहते हैं जहाँ डॉक्टर मिलना मुश्किल हो, या यदि आपको नियमित रूप से अस्पताल जाने में कठिनाई होती हो। यह किसी दीर्घकालिक बीमारी से पीड़ित व्यक्ति के लिए भी बहुत फायदेमंद है।

टेलीमेडिसिन के क्या फायदे हैं?

टेलीमेडिसिन अपने फायदों के कारण पूरी दुनिया में बहुत लोकप्रिय हो गई है।

• सुविधा और समय की बचत: यात्रा करने की कोई आवश्यकता नहीं। काम से छुट्टी लेने की कोई आवश्यकता नहीं। यदि आपके छोटे बच्चे हैं, तो आपको उनकी देखभाल के लिए किसी को ढूंढने की ज़रूरत नहीं है।
• सुरक्षा: अस्पताल के प्रतीक्षा कक्ष में अन्य रोगियों से संक्रामक रोगों के होने की संभावना कम होती है।
• तेज़ सेवा: कभी-कभी आप टेलीमेडिसिन अपॉइंटमेंट को डॉक्टर से व्यक्तिगत रूप से मिलने की तुलना में एक दिन पहले ही शेड्यूल कर सकते हैं।
• विशेषज्ञ चिकित्सा सेवाएं: यह विधि आपको किसी विशेषज्ञ डॉक्टर से सलाह लेने में मदद करती है, भले ही वह आपके क्षेत्र में न हो या बहुत दूर हो।

क्या इसका उपयोग करते समय हमारी गोपनीयता सुरक्षित रहेगी?

जी हाँ। डॉक्टर से व्यक्तिगत रूप से मिलने पर आपकी जानकारी को गोपनीय रखने के जो नियम लागू होते हैं, वही नियम टेलीमेडिसिन पर भी लागू होते हैं। डॉक्टर आमतौर पर इसके लिए एक विशेष रूप से सुरक्षित प्रणाली (सुरक्षित पोर्टल) का उपयोग करते हैं।

लेकिन, आपको सुरक्षा के बारे में भी चिंतित रहने की जरूरत है।

• एक शांत जगह चुनें जहाँ आप अपॉइंटमेंट के दौरान अकेले रह सकें । घर का कोई अलग कमरा या खड़ी कार के अंदर का हिस्सा एक अच्छी जगह हो सकती है।
• इस तरह के कामों के लिए सार्वजनिक वाई-फाई का इस्तेमाल न करें , यानी दुकानों और बस स्टैंडों में मिलने वाले मुफ्त वाई-फाई का।
• अपने फोन और कंप्यूटर पर अच्छा एंटीवायरस सॉफ्टवेयर इंस्टॉल करें ।
• अपनी व्यक्तिगत जानकारी देने से पहले, वेबसाइट के एड्रेस बार में लॉक आइकन देखें । यह दर्शाता है कि वेबसाइट सुरक्षित है।
• अगर कोई अनजान व्यक्ति आपको डॉक्टर कहकर बुलाता है, तो तुरंत उसे कोई जानकारी न दें। अपने पारिवारिक डॉक्टर से पुष्टि करवाएं कि वह व्यक्ति कौन है।

आप टेलीमेडिसिन अपॉइंटमेंट के लिए कैसे तैयारी करते हैं?

डॉक्टर के पास जाने की तरह, इसके लिए भी थोड़ी तैयारी की आवश्यकता होती है।

1. निर्देश पढ़ें: आपको अपॉइंटमेंट से पहले ईमेल या एसएमएस के माध्यम से निर्देश भेजे जाएंगे। कृपया उन्हें ध्यानपूर्वक पढ़ें।

2. तकनीक की जांच करें: यदि यह वीडियो कॉल है, तो पहले से ही जांच लें कि आपका कैमरा और माइक्रोफोन काम कर रहे हैं और आपका इंटरनेट कनेक्शन अच्छा है।

3. सारी जानकारी लिख लें: एक कागज पर अपने लक्षणों, उनकी शुरुआत की तारीख और वर्तमान में आप कौन सी दवाइयां ले रहे हैं, सब कुछ लिख लें। इससे डॉक्टर से बात करते समय आपको कुछ भी भूलने की चिंता नहीं होगी।

4. प्रश्न तैयार करें: डॉक्टर से आप जो प्रश्न पूछना चाहते हैं, उन्हें पहले से लिख लें।

अच्छी वीडियो कॉल के लिए कुछ सुझाव

• किसी ऐसी जगह पर खड़े हों जहां अच्छी रोशनी हो और आपका चेहरा साफ दिखाई दे।
• अपने आसपास शोर का स्तर कम करें । टीवी और रेडियो बंद कर दें।
• यदि आप कंप्यूटर पर बात कर रहे हैं, तो अन्य अनावश्यक एप्लिकेशन बंद कर दें । इससे कनेक्शन की गति बढ़ जाएगी।

क्या टेलीमेडिसिन हर बीमारी के लिए प्रभावी है?

नहीं। हालांकि टेलीमेडिसिन बहुत उपयोगी चीज है, लेकिन यह सब कुछ नहीं कर सकती।

उदाहरण के लिए, यदि आपको गले में खराश है, तो यह पता लगाने के लिए कि क्या यह जीवाणु संक्रमण है, आपको गले का कल्चर करवाना पड़ सकता है। यदि आपको कान में संक्रमण है, तो आपके डॉक्टर को इसकी आवश्यकता हो सकती है।कान के अंदर देखने के लिए किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता हो सकती है। साथ ही, सर्जरी जैसी प्रक्रिया ऑनलाइन नहीं की जा सकती।

हालांकि, सर्जरी के बाद घाव भरने की प्रक्रिया की निगरानी के लिए टेलीमेडिसिन का उपयोग किया जा सकता है। आपके डॉक्टर ही यह तय करने के लिए सबसे उपयुक्त हैं कि टेलीमेडिसिन आपकी स्थिति के लिए उपयुक्त है या नहीं। इसलिए, पहले उनसे सलाह लें।