क्या आप अपने मधुमेह के इलाज के लिए इंसुलिन का उपयोग कर रहे हैं? या क्या आपके डॉक्टर ने आपको इंसुलिन लेना शुरू करने की सलाह दी है? पहले, जब आप इंसुलिन के बारे में सोचते थे, तो आपके दिमाग में शीशी से दवा को सिरिंज में भरकर इंजेक्शन लगाने का ख्याल आता था। लेकिन अब एक बहुत ही आसान और सुविधाजनक तरीका है। वह है इंसुलिन पेन। आज, आइए इसी इंसुलिन पेन के बारे में बात करते हैं।
इंसुलिन पेन आखिर होता क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, इंसुलिन पेन एक ऐसा उपकरण है जो लिखने के लिए इस्तेमाल होने वाले पेन जैसा दिखता है। लेकिन यह हमारे शरीर में इंसुलिन हार्मोन इंजेक्ट करता है। यह इंसुलिन को हमारी त्वचा के ठीक नीचे मौजूद वसा ऊतक में इंजेक्ट करता है, जिसे चिकित्सकीय रूप से सबक्यूटेनियस ऊतक कहा जाता है। मधुमेह रोगियों को दिन में कई बार इंसुलिन लेना पड़ता है, इसलिए यह पेन उनके लिए बहुत सुविधाजनक है।
यह देखने में पेन जैसा लगता है। लेकिन नोक की जगह इसमें एक छोटी सुई होती है जिसका इस्तेमाल सिर्फ एक बार किया जाता है और फिर उसे निकाल दिया जाता है। स्याही की जगह इस पेन में इंसुलिन होता है। इसलिए इंसुलिन पेन कई प्रकार के होते हैं।
इंसुलिन पेन के मुख्य भाग कौन-कौन से हैं?
हालांकि इंसुलिन पेन कई प्रकार के होते हैं, लेकिन उनमें कुछ बुनियादी घटक समान होते हैं। आइए देखें कि वे क्या हैं और उनका कार्य क्या है।
| भाग | यह क्या करता है? (यह क्या करता है?) |
|---|---|
| इंसुलिन भंडार | यह पेन के अंदर का पारदर्शी प्लास्टिक का हिस्सा है जिसमें इंसुलिन संग्रहित होता है। आप इसे देखकर इंसुलिन की स्थिति (चाहे वह धुंधला हो या साफ) और बची हुई मात्रा का पता लगा सकते हैं। |
| पेन कैप | जब आप पेन का उपयोग नहीं कर रहे होते हैं, तो यह कैप इंसुलिन चैंबर को क्षति से बचाती है। |
| रबर सील | हम इंजेक्शन के लिए इस्तेमाल की जाने वाली नई सुई को इस रबर सील से जोड़ते हैं। |
| सुई | ये सुइयां केवल एक बार इस्तेमाल के लिए हैं और इन्हें फेंक देना चाहिए। प्रत्येक सुई एक रोगाणु रहित, सुरक्षात्मक पैकेज में आती है। इंजेक्शन लगाने से पहले इसे पेन से जोड़ देना चाहिए। ये सुइयां अलग-अलग साइज़ में आती हैं, इसलिए अपने डॉक्टर से सलाह लें कि आपके लिए कौन सा साइज़ सबसे उपयुक्त है। |
| खुराक घुंडी | इस नॉब को घुमाकर आप इंसुलिन की आवश्यक मात्रा (खुराक) का चयन कर सकते हैं। |
| खुराक सीमा | इस छोटी सी विंडो में आपको नॉब घुमाकर चुनी गई इंसुलिन यूनिटों की संख्या दिखाई देती है। |
| इंजेक्शन बटन | त्वचा में सुई डालने के बाद, शरीर को चुनी हुई खुराक देने के लिए आप इस बटन को दबाते हैं। |
| लेबल | इसमें पेन में मौजूद इंसुलिन का प्रकार, ब्रांड का नाम और समाप्ति तिथि सूचीबद्ध है। |
इंसुलिन पेन के मुख्य प्रकार क्या हैं?
इंसुलिन पेन को कई मुख्य कारकों के आधार पर वर्गीकृत किया जा सकता है।
- डिस्पोजेबल और रियूजेबल प्रकार: कुछ पेन डिस्पोजेबल होते हैं, यानी इंसुलिन खत्म होने या एक्सपायर होने के बाद पूरा पेन फेंक दिया जाता है। वहीं, कुछ पेन रियूजेबल होते हैं, यानी इंसुलिन खत्म होने पर पेन को नए इंसुलिन कार्ट्रिज से रिफिल किया जा सकता है।
- उपयोग किए जाने वाले इंसुलिन के प्रकार के आधार पर: इंसुलिन कई प्रकार के होते हैं। उदाहरण के लिए, त्वरित-अभिनय, अल्प-अभिनय और दीर्घ-अभिनय। कुछ पेन केवल एक विशिष्ट प्रकार के इंसुलिन के लिए डिज़ाइन किए गए होते हैं।
- डिजिटल बनाम मैनुअल प्रकार:कुछ आधुनिक इंसुलिन पेन ऐसे होते हैं जिन्हें आपके फोन के ऐप से जोड़ा जा सकता है। इन्हें "स्मार्ट" पेन भी कहा जाता है। ये आपको याद रखने में मदद करते हैं कि आपने पिछली बार कब इंजेक्शन लगाया था और कितनी मात्रा ली थी। दूसरे प्रकार का पेन मैनुअल पेन होता है। इसमें आपको अपनी जानकारी एक नोटबुक में लिखनी पड़ती है।
"स्मार्ट" इंसुलिन पेन क्या है?
ये अत्याधुनिक तकनीक से लैस हैं। इंजेक्शन लगाते ही, यह स्वचालित रूप से आपके फोन पर मौजूद ऐप को आपके द्वारा लिए गए इंसुलिन की मात्रा और समय की जानकारी भेज देता है। यह ऐप कुछ और काम भी कर सकता है:
- उस समय आपके शरीर में मौजूद इंसुलिन की सक्रिय मात्रा का रिकॉर्ड रखें।
- यह आपके रक्त शर्करा के स्तर और आपके द्वारा खाए जाने वाले कार्बोहाइड्रेट की मात्रा के आधार पर आवश्यक इंसुलिन की खुराक (बोलस) की गणना करने में आपकी मदद करता है।
- अगर आपको लगता है कि आप खाने के समय इंजेक्शन लेना भूल गए हैं, तो हम आपको रिमाइंडर (अलर्ट) भेजेंगे।
- इंसुलिन के तापमान और समाप्ति तिथि का ध्यान रखें।
अगर आपको इस तरह के स्मार्ट पेन में दिलचस्पी है, तो इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
इंसुलिन पेन का सही तरीके से इस्तेमाल कैसे करें?
यह सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। इंजेक्शन लगाने से पहले, एक साफ और सूखी जगह तैयार कर लें।
इंजेक्शन लगाने से पहले की तैयारी के लिए आवश्यक चीजें
- आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित इंसुलिन पेन। (यदि आप एक से अधिक प्रकार के पेन का उपयोग करते हैं, तो सही समय पर सही पेन का चयन करना सुनिश्चित करें।)
- एकदम नई सुई और एक अल्कोहल वाइप।
- इस्तेमाल की गई सुइयों को रखने के लिए एक उपयुक्त डिब्बा। आप एक मोटे प्लास्टिक की बोतल का उपयोग कर सकते हैं जिसका ढक्कन कसकर बंद होता हो।
पेन को तैयार करने का तरीका (चरण दर चरण)
1. सबसे पहले, अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धो लें।
2. पेन से ढक्कन हटा दें।
3. यदि पेन में इंसुलिन धुंधला दिखाई दे , तो पेन को लगभग एक मिनट तक अपने हाथों के बीच घुमाएँ। यदि इंसुलिन पूरी तरह से साफ है, तो ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है। पेन को कभी भी न हिलाएँ।
4. पेन की सुई को सुरक्षित रखने वाली रबर सील को अल्कोहल स्वैब से पोंछें।
5. एक नई सुई लें, उस पर लगी कागज़ की पट्टी हटाएँ, उसे पेन से जोड़ें और घुमाएँ। फिर सुई से बड़ा बाहरी कैप और छोटा भीतरी कैप हटा दें। (बड़े बाहरी कैप को अलग रख दें, इंजेक्शन के बाद सुई निकालने के लिए इसकी आवश्यकता होगी)।
6. पेन को प्राइम करें। यह बहुत महत्वपूर्ण है। प्राइमिंग का मतलब है सुई से हवा के बुलबुले निकालना। इससे यह सुनिश्चित करने में भी मदद मिलती है कि सुई अटकी नहीं है और ठीक से काम कर रही है। आपको हर इंजेक्शन से पहले ऐसा करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, डोज़ नॉब को "2 यूनिट" पर घुमाएँ। अब, पेन को ऊपर की ओर घुमाकर, इंजेक्शन बटन को पूरी तरह नीचे दबाएँ। ऐसा तब तक करें जब तक सुई से इंसुलिन की एक बूंद न निकल जाए।
7. अब नॉब को अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक पर घुमाएँ।
8. खुराक की दोबारा जांच करें ताकि सुनिश्चित हो सके कि यह सही है। सुई को छुए बिना पेन को एक तरफ रख दें।
इस तरह से आपको इंजेक्शन लगेगा:
1. पेन को अपने लिखने वाले हाथ में इस तरह पकड़ें कि आप अपने अंगूठे से बटन दबा सकें।
2. सुई को अपनी त्वचा में 90 डिग्री के कोण पर तेज़ी से डालें। सुई पूरी तरह से त्वचा के अंदर चली जानी चाहिए।
3. इंजेक्शन बटन को धीरे-धीरे पूरी तरह से अंदर की ओर दबाएं और पूरी खुराक अपने शरीर में इंजेक्ट करें।
4. बटन को लगभग 6 से 10 सेकंड तक दबाए रखें और फिर सुई को त्वचा से निकाल लें। इससे पूरी खुराक को त्वचा में अवशोषित होने का समय मिल जाता है।
5. इंजेक्शन लगाने के बाद, सुई पर लगी बड़ी बाहरी टोपी को सावधानीपूर्वक लगाएं और उसे घुमाकर निकालें। निकाली गई सुई को तैयार किए गए सुरक्षा कंटेनर में रखें।
6. पेन पर ढक्कन वापस लगा दें और इसे कमरे के तापमान पर छोड़ दें।
इंजेक्शन वाली जगह से थोड़ा खून निकल सकता है। अगर ऐसा होता है, तो साफ रुई या अल्कोहल स्वैब से उस जगह पर हल्का दबाव डालें। ज़रूरत पड़ने पर प्लास्टर लगा लें।
इंसुलिन इंजेक्ट करने के लिए सबसे अच्छी जगहें कौन सी हैं?
इंसुलिन इंजेक्ट करने के लिए सबसे अच्छी जगहें ये हैं:
- आपकी नाभि के आसपास का क्षेत्र (नाभि से लगभग 2 इंच नीचे)
- जांघों के सामने और किनारे
- बांह का ऊपरी और बाहरी भाग
- नितंब क्षेत्र
इन क्षेत्रों में इंजेक्शन न लगाएं:
- नाभि से ठीक 2 इंच की दूरी पर
- पेट के ठीक बीच में
- निशानों या खिंचाव के निशानों वाले क्षेत्रों पर या उसके आस-पास
- जंक्शन के पास
- कमर के क्षेत्र में
इंजेक्शन लगाने की सबसे ज़रूरी चीज़ों में से एक है इंजेक्शन लगाने की जगह को बदलते रहना । अगर आप बार-बार एक ही जगह पर इंजेक्शन लगाते हैं, तो आपकी त्वचा के नीचे गांठें बन सकती हैं। इस स्थिति को लिपोहाइपरट्रॉफी कहते हैं। उन जगहों पर वसा ऊतक भी टूट सकते हैं (लिपोडिस्ट्रॉफी)। ऐसा होने पर, आपका शरीर इंसुलिन को ठीक से अवशोषित नहीं कर पाएगा। इसलिए, हर दिन इंजेक्शन लगाने की जगह बदलते रहें। अगर आप एक ही जगह पर इंजेक्शन लगा रहे हैं, तो पिछली बार लगाए गए इंजेक्शन से कम से कम डेढ़ इंच की दूरी पर इंजेक्शन लगाने की कोशिश करें।
इंसुलिन पेन के क्या फायदे और नुकसान हैं?
| पेशेवरों | दोष |
|---|---|
| परंपरागत सिरिंज और शीशी की तुलना में इसका उपयोग करना कहीं अधिक आसान है। | ये सीरिंज और शीशियों की तुलना में थोड़े अधिक महंगे हो सकते हैं। |
| खुराक का चयन बहुत सटीक है। गलतियाँ बहुत कम होती हैं। | इंसुलिन पंप की तुलना में , आपको दिन में कई बार इंजेक्शन लगाना पड़ता है। |
| इसे आप जहां भी जाएं आसानी से अपने साथ ले जा सकते हैं। | बार-बार पियर्सिंग कराने से त्वचा पर नील पड़ सकते हैं और त्वचा नीली पड़ सकती है । |
क्या कोई भी दुष्प्रभाव हैं?
इंसुलिन उपचार का मुख्य जोखिम यह है कि आपके रक्त शर्करा का स्तर बहुत कम हो सकता है। इसे हाइपोग्लाइसीमिया कहते हैं। यह आमतौर पर तब होता है जब आपके रक्त शर्करा का स्तर 70 मिलीग्राम/डेसीलीटर से नीचे गिर जाता है।
बहुत महत्वपूर्ण: इंसुलिन का उपयोग शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से यह अवश्य पूछें कि इसके लक्षण क्या हैं और यदि आपका रक्त शर्करा स्तर गिर जाता है तो आपको तुरंत क्या कदम उठाने चाहिए।
मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
यदि आप पहली बार इंसुलिन पेन का उपयोग कर रहे हैं, तो आपके डॉक्टर या मधुमेह विशेषज्ञ आपको इसका उपयोग करने का तरीका बताएंगे। आपके मन में कोई भी प्रश्न हो तो बेझिझक पूछें।
इसके बाद आपको नियमित अंतराल पर अपने डॉक्टर से मिलना होगा। इस बीच, यदि आपका ब्लड शुगर लेवल लगातार उच्च या निम्न बना रहता है , तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं। हो सकता है कि इंसुलिन की खुराक बदलने का समय आ गया हो।
क्या इंसुलिन पेन को फ्रिज में रखना चाहिए?
यह भी कई लोगों के लिए एक समस्या है।
- बंद नए पेन: इन्हें फ्रिज में रखें। ये डिब्बे पर छपी समाप्ति तिथि तक ठीक रहेंगे।
- खुले हुए पेन: इन्हें कमरे के तापमान पर रखा जा सकता है। लेकिन इन्हें अत्यधिक गर्मी और ठंड से दूर रखें। एक खुला हुआ पेन आमतौर पर लगभग 28 दिनों तक चलता है। पेन पर खोलने की तारीख लिख देना सबसे अच्छा है।
आपके इंसुलिन के प्रकार के लिए विशिष्ट निर्देश इसके साथ आने वाले पत्रक पर दिए गए हैं। इसे पढ़ना बहुत महत्वपूर्ण है।
मुख्य संदेश
- इंसुलिन पेन का उपयोग करना पारंपरिक सिरिंज की तुलना में आसान, अधिक सटीक और अधिक सुरक्षित है।
- प्रत्येक इंजेक्शन के लिए एक नई सुई का प्रयोग करें। एक ही सुई का दोबारा प्रयोग न करें।
- इंजेक्शन लगाने से पहले, हमेशा पेन को प्राइम करें , जिसका अर्थ है हवा के बुलबुले निकालना।
- त्वचा संबंधी समस्याओं से बचने के लिए , इंजेक्शन लगाने की जगह को हर दिन बदलें।
- निम्न रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसेमिया) के लक्षणों और इसके लिए दी जाने वाली प्राथमिक चिकित्सा के बारे में अच्छी तरह से जागरूक रहें।
- किसी भी कारण से अपना इंसुलिन पेन किसी और के साथ साझा न करें।
- यदि आपके मन में अपने इंसुलिन पेन या अपने उपचार के बारे में कोई प्रश्न हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करने में संकोच न करें।
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