दूर की नज़र के लिए एक, पास की नज़र के लिए दूसरा? क्या आपने अपने चश्मे बदले हैं? प्रोग्रेसिव लेंस इसका समाधान हो सकते हैं!

क्या आपके साथ भी ऐसा होता है? आप अखबार पढ़ने के लिए चश्मा पहनते हैं। थोड़ी देर टीवी देखने के लिए चश्मा उतारकर दूसरा पहन लेते हैं। सड़क पर चलते समय दूर की चीज़ें देखने के लिए आपको एक और चश्मे की ज़रूरत पड़ती है। क्या ये बार-बार चश्मा बदलना झंझट भरा नहीं है? एक चश्मा खरीद लेते हैं और दूसरा घर पर ही भूल जाते हैं। कभी-कभी तो दोनों ही भूल जाते हैं। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो प्रोग्रेसिव लेंस आपके लिए सही समाधान हो सकते हैं। आज हम इस बारे में आसान भाषा में बात करेंगे, जिसे आप आसानी से समझ सकें।

ये प्रोग्रेसिव लेंस क्या होते हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, ये एक विशेष प्रकार के चश्मे हैं जिनमें एक ही लेंस में कई पावर होती हैं । चिकित्सा की भाषा में इन्हें "मल्टीफोकल" लेंस कहते हैं। इसका मतलब है कि आप एक ही लेंस से अलग-अलग दूरियों पर स्पष्ट रूप से देख सकते हैं। ज़रा सोचिए...

• ध्यान से देखें: अखबार या किताब पढ़ना, अपना फोन चेक करना या सुई में धागा डालना जैसे कार्यों पर ध्यान दें।
• मध्यम दूरी पर ध्यान दें: जैसे कि कंप्यूटर पर काम करना, खाने की मेज पर सामने बैठे व्यक्ति के चेहरे को देखना और टीवी देखना।
• दूर की दृष्टि: कार चलाने, सड़क पर चलते समय दुकान का नाम पढ़ने और दूर से किसी व्यक्ति को पहचानने जैसी चीजों के लिए।

अगर एक ही चश्मे से आप ये तीनों काम कर सकें तो कितना आसान होगा? यही है प्रोग्रेसिव लेंस।

इन्हें प्रोग्रेसिव एडिशन लेंस (PAL) भी कहा जाता है। आपने शायद अपने माता-पिता और दादा-दादी के चश्मे देखे होंगे जिन्हें वे बाइफोकल या ट्राइफोकल चश्मे के रूप में इस्तेमाल करते थे। लेंस बीच में एक रेखा की तरह दिखता है, है ना? यह रेखा दूर और पास की दृष्टि को अलग करती है। लेकिन प्रोग्रेसिव लेंस की खासियत यह है कि बाहर से ऐसी कोई रेखा दिखाई नहीं देती । लेंस के अंदर पावर में बदलाव इतनी सहजता से होता है कि देखने वाला यह नहीं बता सकता कि यह सामान्य लेंस है या कई पावर वाला लेंस।

इनकी जरूरत आखिर किसे है?

इस प्रश्न का मुख्य उत्तर यह है कि 40 वर्ष से अधिक आयु के कई लोगों को इनकी आवश्यकता हो सकती है।

कल्पना कीजिए, क्या आप अखबार के अक्षर पहले की तरह स्पष्ट रूप से नहीं देख पाते? क्या आपको कभी संदेश पढ़ने के लिए अपना फोन आंखों से थोड़ा दूर रखना पड़ा है? उम्र बढ़ने के साथ यह एक आम समस्या है। हमारी आंखों के लेंस की लचीलापन कम हो जाता है, जिससे पास की वस्तुओं पर फोकस करना मुश्किल हो जाता है। चिकित्सा में इसे प्रेस्बायोपिया कहते हैं। कई लोग इसे "प्रेस्बायोपिया" भी कहते हैं।

इसलिए, यदि आपको दूर की चीज़ें देखने में समस्या है (उदाहरण के लिए, निकट दृष्टि दोष - मायोपिया), और 40 वर्ष की आयु के बाद, जब प्रेसबायोपिया शुरू हो जाता है, तो आपको दो चश्मे इस्तेमाल करने पड़ेंगे। ऐसे में प्रोग्रेसिव लेंस सबसे ज़्यादा उपयोगी साबित होते हैं।

इसके अलावा, डॉक्टर कभी-कभी बच्चों को होने वाली दृष्टि संबंधी समस्याओं के लिए इस प्रकार के लेंस की सलाह दे सकते हैं।

क्या प्रोग्रेसिव लेंस के भी कोई प्रकार होते हैं?

जी हां, आपकी जरूरतों और जीवनशैली के अनुसार आप कई प्रकार के प्रोग्रेसिव लेंस चुन सकते हैं। आइए मुख्य प्रकारों पर एक नजर डालते हैं।

प्रोग्रेसिव लेंस के क्या फायदे हैं?

दरअसल, इस प्रकार के दर्पण के कई फायदे हैं।

• एक ही दर्पण से सब कुछ: यही सबसे बड़ा फायदा है। दूर, पास और कंप्यूटर देखने के लिए बार-बार दर्पण बदलने की झंझट खत्म। आप अपना सारा काम एक ही दर्पण से कर सकते हैं।
• कम झंझट, आसान: दो या तीन शीशों की देखभाल करने के बजाय एक शीशे की देखभाल करना कितना आसान है? बाहर जाते समय आपको सिर्फ एक ही शीशा साथ ले जाना होता है। भूलने की संभावना भी कम होती है।
• दिखावट: यह कई लोगों के लिए महत्वपूर्ण है। लेंस पर कोई रेखा न होने के कारण, किसी को पता नहीं चलेगा कि आपने मल्टी-फोकल लेंस पहने हैं। यह बिल्कुल सामान्य चश्मे जैसा दिखता है। यह खासकर युवाओं या उन लोगों के लिए अच्छा है जो अपनी बढ़ती उम्र को दिखाना नहीं चाहते।
• आँखों पर कम तनाव: धारीदार बाइफोकल चश्मों में, जब आप दूर की किसी चीज़ को देखते हैं और फिर पास की किसी चीज़ को देखते हैं, तो आपको छवि में बदलाव महसूस होता है। यह आँखों के लिए थोड़ा असहज होता है। प्रोग्रेसिव लेंस की पावर बहुत सहजता से बदलती है, इसलिए छवि में ऐसा कोई बदलाव नहीं होता। परिणामस्वरूप, दृष्टि बहुत स्वाभाविक होती है और आँखें कम थकती हैं।

क्या इसके फायदे और नुकसान दोनों हैं?

किसी भी चीज की तरह, इनमें भी कुछ छोटी-मोटी कमियां हो सकती हैं, और इस बारे में भी जागरूक रहना अच्छा है।

• थोड़ा महंगा: प्रोग्रेसिव लेंस सामान्य बाइफोकल लेंस से थोड़े महंगे होते हैं। लेकिन ज़रा इस पर गौर करें: तीन अलग-अलग चश्मे खरीदने के बजाय एक ही चश्मा खरीदना सस्ता पड़ सकता है: एक नज़दीक की नज़र के लिए, एक दूर की नज़र के लिए और एक कंप्यूटर के इस्तेमाल के लिए।
• फ्रेम के सीमित विकल्प: इन लेंसों की तीनों पावर को बिल्कुल सही जगह पर रखना आवश्यक होता है, इसलिए लेंस की एक निश्चित ऊंचाई होनी चाहिए। अतः, ये लेंस बहुत संकरे और छोटे फ्रेमों में फिट नहीं हो सकते।
• परिधीय दृष्टि थोड़ी धुंधली है:शुरुआत में कई लोगों को यही मुख्य असुविधा महसूस होती है। जब आप सीधे आगे देखते हैं, तो आपकी दृष्टि एकदम स्पष्ट होती है। लेकिन जब आप बिना सिर घुमाए अगल-बगल देखते हैं, तो आपकी दृष्टि थोड़ी धुंधली हो सकती है और लेंस के दाएं और बाएं किनारों पर छवियां खिंची हुई दिखाई दे सकती हैं। लेकिन चिंता न करें, कुछ समय बाद आपकी आंखें और दिमाग इसके अभ्यस्त हो जाएंगे।

इस दर्पण की आदत पड़ने में कितना समय लगता है?

यह एक ऐसा सवाल है जो कई लोग पूछते हैं। इसका कोई एक जवाब नहीं है क्योंकि यह हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग होता है।

कुछ लोग एक या दो सप्ताह में ही इन चश्मों के अभ्यस्त हो जाते हैं। दूसरों को एक या दो महीने लग सकते हैं। दुर्लभ मामलों में, कोई व्यक्ति इन चश्मों के अभ्यस्त नहीं हो पाता और अपने पुराने चश्मों पर वापस लौट जाता है।

आपको बस धैर्य का अभ्यास करना है। आपको खुद को याद दिलाना होगा:

• जब आपको दूर की चीजें देखनी हों , तो अपना सिर सीधा रखें और लेंस के ऊपरी हिस्से से देखें।
• जब आपको मध्यम दूरी पर कुछ देखने की आवश्यकता हो, जैसे कि कंप्यूटर पर , तो लेंस के मध्य भाग से देखें।
• जब आपको किसी नज़दीकी चीज़ को देखना हो, जैसे कि कोई किताब या फ़ोन , तो अपना सिर थोड़ा ऊपर उठाएँ, अपनी आँखें नीचे करें और लेंस के निचले हिस्से से देखें।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

चाहे आप वयस्क हों या बच्चे, साल में एक या दो बार अपनी आंखों की जांच करवाना बहुत जरूरी है । समय के साथ हमारी आंखों की रोशनी बदल सकती है।

यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण अनुभव हो, तो डॉक्टर से, विशेष रूप से नेत्र रोग विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।

• यदि आपकी दृष्टि में अचानक परिवर्तन होता है।
• यदि आपकी आंखें पानी से भरी हों, लाल हों या उनमें खुजली हो रही हो।
• यदि आपको बार-बार सिरदर्द होता है।

प्रोग्रेसिव लेंस लगवाते समय, इसे सही तरीके से लगवाना बेहद ज़रूरी है । लेंस को फ्रेम में लगाते समय, उसे आपकी पुतली के ठीक सामने रखना आवश्यक है। एक मिलीमीटर का छोटा सा अंतर भी आपकी दृष्टि पर बड़ा प्रभाव डाल सकता है। इसलिए, इसे हमेशा किसी योग्य नेत्र शल्य चिकित्सक (नेत्र रोग विशेषज्ञ), ऑप्टोमेट्रिस्ट या अनुभवी ऑप्टिशियन से ही लगवाएं।

यदि आप प्रोग्रेसिव लेंस में रुचि रखते हैं, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें। वे आपकी आंखों की स्थिति, आपके काम और दैनिक गतिविधियों जैसी सभी बातों को ध्यान में रखेंगे और आपको समझाएंगे कि आपके लिए कौन सा समाधान सबसे उपयुक्त है।