आइए कब्ज दूर करने वाली दवाओं के बारे में जानें। - यहां जानिए आपके लिए सही दवा का चुनाव कैसे करें!

क्या आपको भी शौचालय जाते समय कठिनाई और दर्द होता है? क्या मल त्याग करने के बाद भी आपका पेट पूरी तरह खाली नहीं होता? क्या आपका मल सूखा और पत्थर की तरह सख्त होता है? ये कब्ज के मुख्य लक्षण हैं जिनसे हम सभी परिचित हैं। वास्तव में यह एक बहुत ही असहज स्थिति है।

अक्सर, जीवनशैली में छोटे-मोटे बदलाव कब्ज की समस्या को हल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ (दालें, सब्जियां, फल, ब्राउन राइस) अधिक खाना, प्रतिदिन पर्याप्त पानी पीना और व्यायाम करना काफी फायदेमंद हो सकता है। हालांकि, अगर इन सब के बाद भी समस्या बनी रहती है, तो कब्ज दूर करने वाली दवा का इस्तेमाल करना स्वाभाविक है।

ये रेचक दवाएं क्या हैं? इनकी ज़रूरत किसे होती है?

सरल शब्दों में कहें तो, कब्ज होने पर मल त्याग को आसान बनाने वाली दवाएं लैक्सेटिव कहलाती हैं। ये आमतौर पर किसी भी फार्मेसी में बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिल जाती हैं। इन्हें लैक्सेटिव , स्टूल सॉफ्टनर या फाइबर सप्लीमेंट जैसे अलग-अलग नामों से भी जाना जाता है।

आम तौर पर कई ऐसी स्थितियां होती हैं जिनमें किसी व्यक्ति को रेचक की आवश्यकता हो सकती है:

• कभी-कभार होने वाली कब्ज: कभी-कभार होने वाली कब्ज के लिए जो जीवनशैली में बदलाव करने के बाद भी ठीक नहीं होती है।
• दीर्घकालिक चिकित्सा स्थितियां: कुछ लोगों को क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी दीर्घकालिक चिकित्सा स्थितियों के कारण कब्ज की समस्या हो सकती है।
• चिकित्सा परीक्षणों की तैयारी: कभी-कभी, आंतों से संबंधित परीक्षणों, जैसे कि एंडोस्कोपी या कोलोनोस्कोपी से पहले, आंतों को पूरी तरह से साफ करने के लिए जुलाब (रेचक) दिए जाते हैं (आंतों की सफाई)।

रेचक दवाओं के प्रकार और वे कैसे काम करती हैं

जुलाब हमारे पाचन तंत्र को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करते हैं और मल त्याग को आसान बनाते हैं। कुछ प्रकार के जुलाब मल से पानी सोख लेते हैं, जिससे वह नरम हो जाता है। अन्य आंतों की मांसपेशियों को उत्तेजित करते हैं और मल को नीचे धकेलने में मदद करते हैं। आइए जुलाब के मुख्य प्रकारों पर एक नज़र डालते हैं।

डॉक्टर द्वारा अनुशंसित रेचक दवाएं

अगर सामान्य दवाइयों से आपकी पुरानी कब्ज ठीक नहीं होती है, तो डॉक्टर आपको कोई विशेष दवा लिख ​​सकते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिन्हें आईबीएस (इरिटेबल बाउल सिंड्रोम) जैसी समस्या है या जो दर्द निवारक दवाओं (ओपिओइड) के सेवन से कब्ज से पीड़ित हैं। लैक्टुलोज (डुफालैक®), लिनाक्लोटाइड (लिनज़ेस®) और लुबीप्रोस्टोन (अमितिज़ा®) जैसी दवाएं इसी श्रेणी में आती हैं।

जुलाब का सही इस्तेमाल कैसे करें?

किसी भी रेचक दवा का अधिकतम लाभ उठाने और दुष्प्रभावों को कम करने के लिए, पैकेज पर दिए गए निर्देशों को ध्यानपूर्वक पढ़ना और निर्देशानुसार उपयोग करना आवश्यक है। केवल जल्दी आराम पाने की चाह में कभी भी अनुशंसित खुराक से अधिक न लें। ऐसा करने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

रेचक दवाएं कई रूपों में आती हैं:

• गोलियां: मुंह से निगली जाने वाली गोलियां या कैप्सूल।
• पाउडर: ऐसे पाउडर जिन्हें पानी या किसी अन्य तरल पदार्थ में घोलकर पिया जाता है।
• तरल पदार्थ/सिरप: तरल दवाएं जिन्हें नापकर पिया जा सकता है।
• सपोजिटरी: दवा के छोटे, घुलनशील कैप्सूल जिन्हें मलाशय में डाला जाता है।
• एनीमा: छोटी नलियाँ जिनके द्वारा मलाशय में तरल पदार्थ डाला जाता है।

सपोजिटरी और एनीमा, जिन्हें आमतौर पर मलाशय में डाला जाता है, मिनटों या घंटों के भीतर तुरंत आराम पहुंचाते हैं। हालांकि, इनसे पेट खराब होना और दस्त जैसे दुष्प्रभाव होने का खतरा भी अधिक होता है। बल्क-फॉर्मिंग जैसे हल्के प्रकार के सपोजिटरी को असर दिखाने में कुछ दिन लग सकते हैं, लेकिन इनके दुष्प्रभाव कम होते हैं।

हमें दुष्प्रभावों और जोखिमों के बारे में भी जागरूक रहना चाहिए।

जुलाब का गलत तरीके से या लंबे समय तक इस्तेमाल करने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।

• निर्जलीकरण: शरीर से पानी सोखने वाले उत्पादों का उपयोग करते समय, यदि आप उसी समय पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं, तो आपका शरीर निर्जलीकरण का शिकार हो सकता है।
• इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन: शरीर में नमक और पानी का संतुलन बिगड़ सकता है।
• दीर्घकालिक कब्ज: आश्चर्यजनक रूप से, उत्तेजक रेचक दवाओं के लगातार उपयोग से आंतों की मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं, जिससे दवा के बिना मल त्याग करना असंभव हो जाता है।
• किसी अंतर्निहित बीमारी से बचाव:कब्ज की दवाइयां सिर्फ अस्थायी रूप से आराम देती हैं। ये कब्ज के मूल कारण का इलाज नहीं करतीं। आपकी कब्ज किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या के कारण हो सकती है। जुलाब का सेवन उस समस्या के निदान में देरी कर सकता है।