आइए खसरा (रूबेला) के बारे में और जानें! ये बातें आपके और आपके परिवार के लिए महत्वपूर्ण हैं!

क्या आपने कभी किसी छोटे बच्चे या कभी-कभी किसी वयस्क को पूरे शरीर पर छोटे-छोटे लाल धब्बे और बुखार के साथ देखा है? यह खसरा हो सकता है। यह कोई खेल नहीं है, यह एक बीमारी है जो समय पर इलाज न होने पर खतरनाक साबित हो सकती है। आइए आज इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।

खसरा (रूबेओला) वास्तव में क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, खसरा एक अत्यधिक संक्रामक वायरल रोग है। यह मोरबिलिविरस परिवार के एक वायरस के कारण होता है। इससे शरीर पर जगह-जगह दाने हो जाते हैं, साथ ही बुखार और खांसी जैसे लक्षण भी दिखाई देते हैं। लेकिन खसरा सिर्फ कुछ दानों तक सीमित नहीं है। यह आपको गंभीर रूप से बीमार कर सकता है, और कभी-कभी इससे एन्सेफलाइटिस जैसी गंभीर स्थितियां भी उत्पन्न हो सकती हैं, जो जानलेवा हो सकती हैं, या निमोनिया भी हो सकता है। इतना ही नहीं, खसरा आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी कमजोर कर देता है, जिससे आप अन्य बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। पहले, जब तक टीका उपलब्ध नहीं था, दुनिया भर में लाखों लोग खसरे से मर गए थे। यह अभी भी कुछ देशों में देखा जाता है। इसका कोई विशिष्ट उपचार या इलाज नहीं है।

खसरा को रूबेओला, 10 दिन का खसरा और स्कार्लेट फीवर भी कहा जाता है। लेकिन यह जर्मन खसरा (रूबेला) नहीं है, यह एक अलग बीमारी है।

खसरा कैसे फैलता है?

खसरा एक अत्यधिक संक्रामक रोग है जो हवा के माध्यम से फैलता है । जब खसरे से पीड़ित व्यक्ति सांस लेता है, खांसता है, छींकता है या बात करता है, तो हवा में छोटे-छोटे वायरस कण फैल जाते हैं। ये वायरस कण खसरे से पीड़ित व्यक्ति के कमरे से चले जाने के दो घंटे बाद तक हवा में रह सकते हैं । ये मेज, कुर्सी और दरवाज़े के हैंडल जैसी सतहों पर भी रह सकते हैं। यदि आप ऐसी सतहों को छूते हैं और फिर उसी हाथ से अपने मुंह, नाक या आंखों को छूते हैं, तो आप संक्रमित हो सकते हैं।

खसरा फैलने के कुछ मुख्य तरीके निम्नलिखित हैं:

• खसरा से पीड़ित व्यक्ति के आसपास रहना। इसका मतलब है बात करना, खाना-पीना साझा करना, चुंबन करना, हाथ मिलाना और गले लगाना।
• किसी ऐसी सतह या वस्तु को छूना जिस पर वायरस मौजूद हो और फिर उसी हाथ से अपने मुंह, नाक या आंखों को छूना।
• यदि कोई गर्भवती महिला खसरा से संक्रमित है, तो वह गर्भावस्था, प्रसव या स्तनपान के दौरान इसे अपने बच्चे को दे सकती है। इसे वर्टिकल ट्रांसमिशन कहा जाता है।

कल्पना कीजिए, अगर खसरा से पीड़ित एक व्यक्ति ऐसे कमरे में आता है जहां दस लोग खसरा का टीका नहीं लगवा चुके हैं, तो डॉक्टर कहते हैं कि उन दस में से नौ लोगों को खसरा होने की प्रबल संभावना है। यह इतना संक्रामक है! दाने निकलने से चार दिन पहले से लेकर दाने निकलने के चार दिन बाद तक आप किसी को भी संक्रमित कर सकते हैं।

खसरा के लक्षण क्या हैं?

खसरे के लक्षण एक साथ प्रकट नहीं होते। वे धीरे-धीरे सामने आते हैं। शुरुआत में आपको कुछ इस तरह के लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

• मुझे तेज बुखार हो रहा है।
• मुझे खांसी के दौरे पड़ने वाले हैं।
• आंखें लाल हो जाती हैं, या आंखों से आंसू आने लगते हैं (आंखें लाल या रक्त से भरी हुई हो जाती हैं)।
• बहती नाक।
• मैं बहुत थका हुआ महसूस करता हूं।
• मुंह के अंदर और गालों पर सफेद केंद्र वाले छोटे लाल धब्बे (जिन्हें कोप्लिक स्पॉट्स कहा जाता है) दिखाई दे सकते हैं। ये धब्बे आमतौर पर दो से तीन दिनों के भीतर दिखाई देते हैं और शरीर पर अन्य धब्बे दिखाई देने के साथ ही गायब हो जाते हैं।
• फिर पूरे शरीर पर दाने निकलने लगते हैं ।
• कुछ लोगों को पाचन संबंधी लक्षण जैसे पेट खराब होना, दस्त और उल्टी का अनुभव हो सकता है।
• मेरे गले में दर्द हो रहा है।
• शरीर में दर्द और सिरदर्द भी हो सकता है।

सबसे पहले बुखार, खांसी, नाक बहना और लाल आंखें जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। दो से तीन दिन बाद मुंह के अंदर तथाकथित "कोप्लिक स्पॉट्स" दिखाई देते हैं। शरीर पर ये धब्बे शुरुआती लक्षणों के लगभग तीन से पांच दिन बाद दिखाई देने लगते हैं। धब्बे दिखाई देने पर बुखार फिर से लौट सकता है।

खसरे के धब्बे कैसे दिखते हैं?

खसरे के धब्बे आमतौर पर चेहरे पर शुरू होते हैं। ये चपटे धब्बों के रूप में दिखाई देते हैं। अगर आपकी त्वचा का रंग हल्का है, तो ये लाल दिखेंगे। अगर आपकी त्वचा का रंग गहरा है, तो ये बैंगनी या आसपास की त्वचा से भी गहरे रंग के हो सकते हैं। कभी-कभी इन्हें स्पष्ट रूप से देखना मुश्किल हो सकता है।

ये धब्बे फिर गर्दन, छाती, पीठ, बांहों, टांगों और पैरों के तलवों तक फैल जाते हैं। फैलते-फैलते कुछ धब्बे आपस में जुड़कर बड़े हो जाते हैं। कुछ जगहों पर ये उभरे हुए दानों जैसे हो सकते हैं, और कुछ जगहों पर चपटे हो सकते हैं। हालांकि, इन धब्बों में आमतौर पर खुजली नहीं होती है ।

खसरा होने का सबसे अधिक खतरा किसे है?

कुछ लोगों को खसरा से गंभीर जटिलताएं होने की संभावना अधिक होती है। इनमें शामिल हैं:

• 20 वर्ष से अधिक आयु के लोग और 5 वर्ष से कम आयु के बच्चे।
• गर्भवती माताएँ।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को "प्रतिरक्षा दोष" कहा जाता है। इसका अर्थ है कि वे लोग जो कैंसर जैसी बीमारियों के लिए दवा ले रहे हैं, एचआईवी से संक्रमित हैं, या अन्य कारणों से रोगों से लड़ने की क्षमता कम हो गई है।

खसरा के कारण कौन-कौन सी खतरनाक जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?

खसरे से होने वाली कुछ जटिलताएं मामूली होती हैं, जबकि अन्य गंभीर और जानलेवा हो सकती हैं। इन पर एक नज़र डालें:

• कान के संक्रमण।
• गंभीर दस्त के कारण निर्जलीकरण ।
• ब्रोंकाइटिस।
• स्वरयंत्रशोथ।
• निमोनिया : यह खसरा से छोटे बच्चों की मृत्यु का प्रमुख कारण है।
• दृष्टिहीनता (अंधापन)।
• मस्तिष्क में सूजन या जलन (एनसेफलाइटिस) । इससे मस्तिष्क को स्थायी क्षति हो सकती है और दुर्लभ मामलों में मृत्यु भी हो सकती है।
• सबएक्यूट स्क्लेरोसिंग पैनएन्सेफलाइटिस (एसएसपीई) तंत्रिका तंत्र का एक दुर्लभ लेकिन घातक संक्रमण है। यह खसरा होने के कई वर्षों बाद भी हो सकता है।
• खसरा इन्क्लूजन बॉडी एन्सेफलाइटिस (एमआईबीई) मस्तिष्क की सूजन है। यह खसरे के दिनों या वर्षों बाद भी हो सकती है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग विशेष रूप से जोखिम में होते हैं।
• अंततः, मृत्यु भी हो सकती है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आपको गर्भावस्था के दौरान खसरा हो जाता है, तो आपका बच्चा समय से पहले पैदा हो सकता है या उसका जन्म के समय वजन कम हो सकता है।

डॉक्टर खसरा का निदान कैसे करते हैं?

डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास, शारीरिक परीक्षण और चकत्ते की प्रकृति के आधार पर खसरा होने का संदेह कर सकते हैं। हालांकि, वे निश्चित होने के लिए निम्नलिखित जैसे परीक्षण भी कर सकते हैं:

• रक्त परीक्षण ।
• आपकी नाक या गले से लिए गए तरल पदार्थ के नमूनों (नाक या गले से लिए गए स्वाब) का परीक्षण किया जाएगा।
• मूत्र परीक्षण ।

क्या खसरा का कोई इलाज है?

दुर्भाग्यवश, खसरा का अभी तक कोई ऐसा इलाज या विशिष्ट उपचार नहीं है जो इसे पूरी तरह से ठीक कर सके ।

लेकिन अगर आपको अस्पताल में भर्ती कराया जाता है, तो गंभीर जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए आपका डॉक्टर आपको विटामिन ए दे सकता है। हालांकि, आपको डॉक्टर की सलाह के बिना खुद से विटामिन ए नहीं लेना चाहिए। बहुत अधिक विटामिन ए लेने से विटामिन ए विषाक्तता नामक गंभीर स्थिति हो सकती है, जिससे आपके आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंच सकता है। विटामिन ए खसरा को ठीक नहीं करता है और न ही इसे होने से रोकता है।

खसरा कितने समय तक रहता है?

यदि आपको कोई अन्य जटिलताएं नहीं हैं, तो खसरा आमतौर पर 10 से 14 दिनों तक रहता है।

आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

ऐसे मामलों में डॉक्टर से सलाह जरूर लें:

• यदि आपके मन में टीके से संबंधित कोई प्रश्न हैं।
• यदि आपको लगता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में आए हैं जिसे खसरा है (आपका डॉक्टर आपको इस बीमारी के होने के जोखिम को कम करने के लिए इम्युनोग्लोबुलिन (एंटीबॉडी) उपचार दे सकता है)।
• यदि आप अपने खसरा एंटीबॉडी स्तर (एंटीबॉडी टाइटर्स) की जांच करना चाहते हैं, यह देखने के लिए कि क्या आपको खसरे से प्रतिरक्षा प्राप्त है।

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो आपको आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए:

• यदि आपको सांस लेने में कठिनाई हो रही हो।
• यदि आपको सीने में दर्द हो।
• यदि आपकी आंखें प्रकाश के प्रति अत्यधिक संवेदनशील हैं (प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता)।
• यदि आपको गर्दन में अकड़न महसूस हो।
• अगर आपको तेज सिरदर्द हो रहा हो।
• यदि कोई भ्रम हो।
• यदि आपको बहुत उल्टी हो रही है या दस्त हो रहे हैं।

अगर आपको खसरा हो जाए तो क्या होगा?

खसरा आपको बहुत बीमार कर सकता है। अनुमान है कि खसरे से पीड़ित प्रत्येक पांच में से लगभग दो लोगों को अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होगी ।

ठीक होने के बाद भी, आपको अन्य संक्रमण होने की संभावना अधिक हो सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि खसरा आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की उन कोशिकाओं को नष्ट कर सकता है जो पिछली बीमारियों के प्रति आपकी प्रतिरोधक क्षमता को याद रखती हैं। इसे 'प्रतिरक्षा विस्मृति' कहा जाता है।

इसके अलावा, खसरा होने के महीनों या वर्षों बाद भी जानलेवा जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं, खासकर यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है।

अगर मुझे खसरा हो जाए तो क्या मुझे दूसरों से दूर रहना चाहिए?

जी हाँ, बिल्कुल। खसरा होने और दाने निकलने के बाद कम से कम चार दिनों तक आपको अन्य लोगों से दूर रहना चाहिए। आपको N95 मास्क पहनना चाहिए। साथ ही, आपका इलाज करने वाले डॉक्टरों, नर्सों और अन्य लोगों को भी N95 मास्क पहनना चाहिए। अपने डॉक्टर से पूछें कि आप काम या स्कूल कब जा सकते हैं और दूसरों से कब मिल सकते हैं।

घर पर खसरे के लक्षणों से राहत कैसे पाएं?

यदि आपको या आपके बच्चे को खसरा हो जाता है, तो अपने डॉक्टर से घर पर लक्षणों को नियंत्रित करने के सुरक्षित तरीकों के बारे में पूछें। वे निम्नलिखित सुझाव दे सकते हैं:

• शरीर में दर्द और बुखार होने पर एसिटामिनोफेन (जैसे पैरासिटामोल) या नॉन-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) (जैसे आइबुप्रोफेन) लें।
• अच्छी तरह से आराम करें।
• खूब सारा पानी और फलों का रस जैसे तरल पदार्थ पिएं।
• नमक वाले पानी से गरारे करने से गले को आराम मिलता है।

आप खसरा से खुद को कैसे बचा सकते हैं?

खसरे से बचाव का सबसे अच्छा और प्रभावी तरीका खसरे का टीका लगवाना है । पूरी तरह से सुरक्षित रहने के लिए, आपको इन दो प्रकार के टीकों में से किसी एक की दोनों खुराकें लेनी होंगी:

• खसरा, गलसुआ और रूबेला का टीका (एमएमआर टीका)।
• खसरा, गलसुआ, रूबेला और चिकनपॉक्स का टीका (एमएमआरवी टीका)।

बहुत से लोग कम उम्र में ही एमएमआर या एमएमआरवी का टीका लगवा लेते हैं। लेकिन आप बड़े होने पर भी यह टीका लगवा सकते हैं।

क्या टीका लगवाने के बाद भी खसरा हो सकता है?

यदि आपने टीके की दोनों खुराकें सही ढंग से ली हैं, तो आपको खसरा होने की संभावना बहुत कम है । लेकिन यदि आपने केवल एक खुराक ली है, तो इस बीमारी से बचाव की संभावना और भी कम है।

पहले, कुछ विकसित देशों में भी, खसरा बच्चों में होने वाली एक आम बीमारी थी। सार्वजनिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों की बदौलत, अब यह बीमारी उन देशों से काफी हद तक खत्म हो चुकी है (यानी अब यह फैल नहीं रही है)। हालांकि, अभी भी कुछ मामले सामने आ रहे हैं और खसरे से लोगों की मौत हो रही है। अगर लोग खसरे का टीका लगवाना बंद कर दें, तो यह बीमारी फिर से दुनिया भर में तेजी से फैलना शुरू हो सकती है। अगर आपको लगता है कि आप किसी खसरे से पीड़ित व्यक्ति के संपर्क में आए हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। वे आपको अपने लक्षणों को नियंत्रित करने के तरीके और गंभीर बीमारी के जोखिम को कम करने के उपाय बता सकते हैं।

इस कहानी से हमें सबसे महत्वपूर्ण बात क्या सीखने को मिलती है?

दोस्तों, खसरा कोई मामूली बीमारी नहीं है। यह एक अत्यधिक संक्रामक वायरल बीमारी है जो गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकती है। सौभाग्य से, इससे बचाव के लिए एक बहुत ही प्रभावी टीका (एमएमआर वैक्सीन या एमएमआरवी वैक्सीन) उपलब्ध है । यदि आपने या आपके बच्चों ने यह टीका नहीं लगवाया है, तो डॉक्टर से सलाह लेकर इसे जरूर लगवाएं।

यदि आपको खसरा के लक्षण हैं, या आप किसी खसरा से पीड़ित व्यक्ति के संपर्क में आए हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें । समय पर उपचार और उचित सलाह से आप और आपके आसपास के लोग इस बीमारी से खुद को और दूसरों को बचा सकते हैं। याद रखें, स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है!

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