आइए हृदय स्वास्थ्य के बारे में बताने वाले कार्डियक ब्लड टेस्ट के बारे में जानें।

क्या आपने कभी सोचा है कि आपके खून की एक बूंद आपके दिल की सेहत के बारे में कितना कुछ बता सकती है? दरअसल, दिल से संबंधित रक्त परीक्षण हमारे दिल और रक्त वाहिकाओं की सेहत की कहानी बयां करते हैं। इन परीक्षणों की मदद से हमारे डॉक्टर पहले से ही यह जान सकते हैं कि हमें दिल की बीमारी होने का कितना खतरा है।

हृदय संबंधी रक्त परीक्षण क्या होते हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, ये विशेष रक्त परीक्षण हैं जो आपके हृदय और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त करने के लिए किए जाते हैं। आपका डॉक्टर इन रक्त परीक्षणों के परिणामों, आपके पारिवारिक इतिहास और आपके समग्र स्वास्थ्य के आधार पर दिल का दौरा या स्ट्रोक होने के आपके जोखिम का आकलन करेगा।

इन परीक्षणों से क्या पता चलता है?

हृदय की कार्यप्रणाली की जांच के लिए कई प्रकार के रक्त परीक्षण होते हैं। आइए मुख्य परीक्षणों पर एक नज़र डालते हैं। तालिका में दी गई जानकारी को समझना आपके लिए कहीं अधिक आसान होगा।

ये रक्त परीक्षण कब किए जाते हैं?

यदि आपको पहले से ही हृदय रोग है, कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड का स्तर अधिक है, या आपके परिवार में किसी को हृदय रोग है, तो आपका डॉक्टर इन परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है।

अधिकांश लोगों के लिए कोलेस्ट्रॉल परीक्षण (लिपिड प्रोफाइल) की सलाह दी जाती है। हालांकि, अन्य विशेष परीक्षण (जैसे एनटी-प्रोबीएनपी) केवल तभी कराए जाते हैं जब आपमें हृदय रोग के कई जोखिम कारक मौजूद हों। आपके जोखिम कारकों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करके, आपका डॉक्टर आपके जोखिम का बेहतर आकलन कर सकता है।

रक्तदान करने से पहले आपको क्या तैयारी करनी चाहिए?

अधिकांश मामलों में, आपका डॉक्टर आपको इन परीक्षणों से पहले 9 से 12 घंटे तक उपवास रखने की सलाह देगा। इसका मतलब है कि आपको पानी के अलावा कुछ भी खाना या पीना नहीं चाहिए।

बहुत से लोग सुबह के समय रक्तदान करना पसंद करते हैं क्योंकि वे रात में सोते समय कुछ खाते-पीते नहीं हैं, इसलिए यह उनके लिए आसान होता है।

रक्तदान करने पर क्या होता है?

यह बहुत ही सरल प्रक्रिया है। आपको डरने की कोई जरूरत नहीं है।

• आपको कुर्सी पर बैठने के लिए कहा जाएगा।
• फिर वे आपसे अपना हाथ फैलाने के लिए कहते हैं और रक्त वाहिका को खोलने में मदद करने के लिए आपकी कोहनी के चारों ओर एक टूर्निकेट लगाते हैं।
• इसके बाद, सुई डालने वाली जगह को एंटीसेप्टिक तरल से साफ किया जाता है।
• अब सुई को नस में डाला जाता है। चींटी के काटने जैसा महसूस होगा, लेकिन दर्द बहुत हल्का होगा । अगर आपको असहज महसूस हो, तो आप दूसरी तरफ देख सकते हैं।
• ट्यूब में आवश्यक मात्रा में रक्त एकत्र हो जाने के बाद, रबर बैंड को हटा दिया जाता है और सुई को निकाल दिया जाता है।
• अंत में, सुई डालने वाली जगह पर एक छोटा सा प्लास्टर लगा दिया जाता है।

बस इतना ही। अब आप घर जा सकते हैं, सामान्य रूप से खाना खा सकते हैं और पी सकते हैं।

परिणाम और उनका अर्थ

अपनी रिपोर्ट में दिए गए मानों की तुलना नीचे दिए गए स्वस्थ आयु सीमा से करें। लेकिन याद रखें, ये केवल औसत मान हैं। आपके परिणामों का सटीक विश्लेषण केवल आपका डॉक्टर ही कर सकता है।

यदि आपकी रिपोर्ट में मान सामान्य नहीं हैं तो आप क्या करेंगे?

अगर आपके नतीजे स्वस्थ सीमा में नहीं हैं तो चिंता न करें। आपका डॉक्टर आपकी मदद करेगा। वह शायद आपको अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करने की सलाह देगा।

• कम वसा वाले, स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाएं (फास्ट फूड और लाल मांस का सेवन कम करें)।
• दैनिक व्यायाम ।
• यदि आप तंबाकू उत्पादों का सेवन करते हैं, तो उन्हें बंद कर दें।
• अपने शरीर के वजन को नियंत्रित करें।

इन चीजों के अलावा, आपको दवाएं लेना भी शुरू करना पड़ सकता है (उदाहरण के लिए, कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं)।

मुझे डॉक्टर को कब फोन करना चाहिए?

रिपोर्ट आमतौर पर कुछ दिनों में आ जाती है। यदि एक सप्ताह के बाद भी आपको परिणाम नहीं मिले हैं, या यदि आपको रिपोर्ट में लिखी बातें समझ नहीं आ रही हैं, तो स्पष्टीकरण के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

आधुनिक चिकित्सा ने हमें ऐसे परीक्षण दिए हैं, जिनकी मदद से हृदय स्वास्थ्य के लिए जोखिमों की पहचान जल्दी करना संभव हो गया है। एक बार जब आपको अपने जोखिम का पता चल जाए, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें कि आप इसे कम करने के लिए क्या कर सकते हैं और एक योजना बनाएं। स्वस्थ जीवनशैली अपनाना हृदय रोग से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है।