आइए जानें कि कौन सी दवाएं आपके 'खराब' कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल कोलेस्ट्रॉल) को कम करती हैं?

जब हम रिपोर्ट में अपना ब्लड कोलेस्ट्रॉल लेवल हाई देखते हैं, तो सबसे पहले हमारे दिमाग में अपने खान-पान को नियंत्रित करने और व्यायाम करने का ख्याल आता है, है ना? दरअसल, यही सबसे पहला काम है। सैचुरेटेड फैट को कम करना, ट्रांस फैट को पूरी तरह से खत्म करना, चीनी का सेवन कम करना और नियमित रूप से व्यायाम करना बहुत जरूरी है।

हालांकि, कभी-कभी जीवनशैली में ये बदलाव अकेले आपके एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं, जो आपके शरीर के लिए हानिकारक है। ऐसे में आपका डॉक्टर आपको दवाइयाँ देना शुरू कर सकता है।

अब आइए जानते हैं कि डॉक्टर खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) को कम करने के लिए किस प्रकार की दवाएं लिखते हैं, वे कैसे काम करती हैं और इन दवाओं का उपयोग करते समय हमें किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

स्टैटिन दवाएं कौन-कौन सी हैं जिनके बारे में लगभग सभी लोग जानते हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए डॉक्टर द्वारा दी जाने वाली पहली दवा स्टैटिन होती है। ये दवाएं लिवर द्वारा कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन को नियंत्रित करके काम करती हैं। इससे रक्त में खराब (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है। ये ट्राइग्लिसराइड्स नामक एक अन्य प्रकार के वसा को कम करने में भी मदद करती हैं और अच्छे (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल के स्तर को थोड़ा बढ़ा देती हैं।

शोध से पता चला है कि स्टैटिन दवाओं के उपयोग से हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा काफी कम हो जाता है।

आंतों के अंदर काम करने वाली दवाएं

ये मुख्य रूप से आपकी आंतों की प्रणाली के भीतर कार्य करते हैं।

पित्त अम्ल रेजिन

ये दवाएं लिवर द्वारा स्रावित "पित्त" नामक पदार्थ (जो कोलेस्ट्रॉल से बना होता है) से बंध कर काम करती हैं और इसे रक्त में पुनः अवशोषित होने से रोकती हैं। इसका अर्थ है कि ये अप्रत्यक्ष रूप से शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने में मदद करती हैं।

• उदाहरण: कोलेस्टाइरामाइन (प्रीवलाइट), कोलेसेवेलम (वेलचोल), कोलेस्टिपोल (कोलेस्टिड)
• दुष्प्रभाव: सबसे आम दुष्प्रभाव कब्ज, पेट फूलना और पेट में बेचैनी हैं।

Ezetimibe

यह एक अलग प्रकार की दवा है। एज़ेटिमिब (ज़ेटिया) आपकी छोटी आंत से रक्त में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को सीधे अवरुद्ध करके काम करती है। इसे अक्सर स्टेटिन दवा के साथ मिलाकर दिया जाता है। इससे कोलेस्ट्रॉल कम करने का प्रभाव और भी अधिक प्रभावी हो जाता है।

• दुष्प्रभाव: मांसपेशियों में दर्द, पीठ दर्द, पेट दर्द और दस्त हो सकते हैं।

पीसीके9 अवरोधक नामक दवाओं का एक नया वर्ग

ये अपेक्षाकृत नई और महंगी दवाएं हैं। इनका उपयोग आमतौर पर उन लोगों के लिए किया जाता है जिनका कोलेस्ट्रॉल जीवनशैली में बदलाव और स्टेटिन थेरेपी से नियंत्रित नहीं हो पाता है। ये विशेष रूप से उन लोगों को दी जाती हैं जिन्हें आनुवंशिक स्थिति के कारण उच्च कोलेस्ट्रॉल होता है (जैसे कि हेटेरोजाइगस फैमिलियल हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया - HeFH) या जिन्हें पहले से ही हृदय रोग है और केवल स्टेटिन से आराम नहीं मिलता है।

ये गोलियां नहीं हैं, बल्कि इन्हें हर दो सप्ताह में त्वचा के नीचे इंजेक्शन के रूप में लगाया जाता है। ये PCSK9 नामक प्रोटीन को अवरुद्ध करके काम करते हैं, जिससे शरीर की रक्त से LDL कोलेस्ट्रॉल को हटाने की क्षमता बढ़ जाती है।

• उदाहरण: एलिरोक्यूमैब (प्रालुएंट), इवोलोकुमैब (रेपाथा)
• दुष्प्रभाव:क्योंकि ये तकनीकें नई हैं, इसलिए इनके दीर्घकालिक दुष्प्रभावों के बारे में बहुत कम जानकारी है। अब तक केवल इंजेक्शन वाली जगह पर खुजली, सूजन, दर्द और नील पड़ने के साथ-साथ नाक बहना और बुखार जैसे लक्षण ही सामने आए हैं।

आइए, चिकित्सा के अन्य प्रकारों के बारे में थोड़ा जान लें।

ऊपर उल्लिखित मुख्य प्रकार की दवाओं के अलावा, कई अन्य प्रकार की दवाएं भी हैं।

नियासिन

यह एक प्रकार का बी विटामिन है। जब इसे दवा के रूप में अधिक मात्रा में दिया जाता है, तो यह एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा सकता है। हालांकि, अध्ययनों से यह साबित नहीं हुआ है कि स्टेटिन के साथ नियासिन मिलाने से हृदय रोग का खतरा और कम होता है। इसके मुख्य दुष्प्रभाव हैं चेहरे पर लालिमा, खुजली, सुन्नपन और सिरदर्द।

रेशेदार

ये दवाएं मुख्य रूप से ट्राइग्लिसराइड्स नामक एक प्रकार के वसा के उत्पादन को कम करके और अच्छे (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाकर काम करती हैं।

• उदाहरण: फेनोफाइब्रेट, जेमफाइब्रोजिल (लोपिड)

एटीपी साइट्रेट लाइयेस (एसीएल) अवरोधक

बेम्पेडोइक एसिड (नेक्सलेटोल) एक प्रकार की दवा है जो लीवर द्वारा कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन को अवरुद्ध करके काम करती है।

ओमेगा -3

कई लोगों का मानना ​​है कि फार्मेसियों से मछली के तेल के सप्लीमेंट लेने से हृदय रोग का खतरा कम हो सकता है। लेकिन इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि मछली के तेल के सप्लीमेंट को नियमित विटामिन की तरह लेने से हृदय रोग का खतरा कम होता है। हालांकि, डॉक्टर द्वारा निर्धारित उच्च खुराक वाले ओमेगा-3 विटामिन ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम कर सकते हैं और हृदय रोग के जोखिम से ग्रस्त लोगों में इसके खतरे को कम कर सकते हैं।

कोलेस्ट्रॉल की दवा का इस्तेमाल करते समय इन बातों का ध्यान जरूर रखें!

एक बार दवा लिख ​​दिए जाने के बाद, इसे ठीक उसी तरह इस्तेमाल करना महत्वपूर्ण है जैसा कि डॉक्टर ने बताया है, अन्यथा आपको इसका पूरा लाभ नहीं मिलेगा।

• यह दवा क्यों ली जा रही है, यह जानें: अपने डॉक्टर से पूछें कि आपको यह दवा क्यों दी गई है और इससे क्या होगा।
• हर दिन एक ही समय पर अपनी दवा लें: हर दिन दवा लेने की आदत डालें। इसके लिए दिन का एक ही समय चुनें।
• अगर आपको बेहतर महसूस हो रहा है तब भी दवा लेना बंद न करें: अपने डॉक्टर से पूछे बिना दवा लेना बंद न करें या खुराक में बदलाव न करें। भले ही आपको बेहतर महसूस हो रहा हो और आपको कोई समस्या न हो, फिर भी दवा लेते रहें।
• व्यवस्थित रहें: एक ऐसी दवा की पेटी का उपयोग करें जिस पर सप्ताह के दिनों के निशान लगे हों। सप्ताह की शुरुआत में ही इसे भर लें, इससे आप अपनी दवा लेना कभी नहीं भूलेंगे।
• दवाओं की एक समय सारिणी बनाकर रखें:जब भी आप अपनी दवा लें, उसे अपने कैलेंडर पर अंकित कर लें। यदि आपका डॉक्टर आपकी दवा में कोई बदलाव करता है, तो उसे भी लिख लें।
• पैसे बचाने के चक्कर में खुराक कम न करें: दवा का पूरा लाभ पाने के लिए आपको सही खुराक लेनी होगी। अगर खर्च एक समस्या है, तो अपने डॉक्टर से बात करने में संकोच न करें। वे आपको कोई दूसरा समाधान बता सकते हैं।
• अपने डॉक्टर को अन्य दवाओं के बारे में बताएं: अपने डॉक्टर को उन सभी विटामिन, हर्बल दवाओं या अन्य दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं, क्योंकि कुछ दवाएं कोलेस्ट्रॉल की दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं।
• यदि आप दवा लेना भूल जाते हैं: याद आते ही दवा ले लें। हालांकि, यदि अगली खुराक का समय लगभग हो चुका है, तो भूली हुई खुराक छोड़ दें और अगली खुराक निर्धारित समय पर लें। इस बारे में अपने डॉक्टर से स्पष्टीकरण लें।
• यात्रा करते समय: अपनी दवाइयां अपने साथ रखें। यदि आप लंबी यात्रा पर जा रहे हैं, तो कम से कम एक सप्ताह की दवाइयां और अपने पर्चे की एक प्रति साथ ले जाएं।
• सर्जरी से पहले: एनेस्थीसिया लेने या दांत निकलवाने से पहले अपने डॉक्टर या दंत चिकित्सक को उन दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं।
• शराब का सेवन सावधानी से करें: शराब कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव बढ़ा सकती है और उनकी प्रभावशीलता कम कर सकती है। इसलिए शराब के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।