क्या अवसाद ठीक होने के बाद भी मुझे दवाइयाँ लेते रहना चाहिए? (अवसाद के लिए नियमित दवाइयाँ)

जब आपको पता चला कि आपको डिप्रेशन है, तो शायद आपने डॉक्टर से सलाह ली और दवाइयाँ लेना शुरू कर दिया। अब शायद आपको लग रहा होगा कि आप बेहतर महसूस कर रहे हैं। वह भारी बोझ और दबाव जो आप महसूस कर रहे थे, अब थोड़ा कम हो गया है। तो अब शायद आप सोच रहे होंगे, "ठीक है, अब मैं बेहतर महसूस कर रहा हूँ, इसलिए मैं दवाइयाँ लेना बंद कर सकता हूँ।" लेकिन शायद आपके डॉक्टर कहेंगे, "हम कुछ और समय तक ये दवाइयाँ देते रहेंगे।" आप ऐसा क्यों कह रहे हैं? आइए आज इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।

ठीक हो जाने के बाद भी मुझे दवाइयाँ क्यों लेनी पड़ती हैं?

सबसे पहले यह समझना ज़रूरी है कि अवसादरोधी दवाएँ सर्दी-ज़ुकाम या खांसी की दवाइयों जैसी नहीं होतीं। जब हमें सर्दी-ज़ुकाम होता है, तो हम कुछ दिनों तक दवा लेते हैं और बीमारी पूरी तरह ठीक हो जाती है। लेकिन अवसाद एक अलग स्थिति है। ये दवाएँ अवसाद के लक्षणों को नियंत्रित करती हैं और मन को राहत प्रदान करती हैं।

इसे मधुमेह या उच्च रक्तचाप की दवा लेने के समान समझें। ये दवाएँ बीमारी को पूरी तरह से खत्म करने के बजाय, उसे नियंत्रित करने में मदद करती हैं और आपको सामान्य जीवन जीने में सहायक होती हैं। अवसाद कभी-कभी एक दीर्घकालिक बीमारी हो सकती है जिसके लिए लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता होती है ।

यदि आप पहली बार अवसाद का अनुभव कर रहे हैं, तो अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन सलाह देता है कि लक्षणों में काफी सुधार होने और बेहतर महसूस करने के बाद भी, लगभग चार से पांच महीने तक दवा लेते रहें। यदि आपको पहले भी कई बार अवसाद हो चुका है, तो आपको इससे भी अधिक समय तक, शायद जीवन भर दवा लेने की आवश्यकता हो सकती है।

अवसाद के लिए आमतौर पर कौन सी दवाएं दी जाती हैं?

अवसाद के इलाज के लिए कई प्रकार की दवाएँ उपलब्ध हैं। इनमें से प्रत्येक दवा थोड़ी अलग तरह से काम करती है। आपका डॉक्टर आपकी स्थिति, लक्षणों और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर आपके लिए सबसे उपयुक्त दवा का चयन करेगा।

नए अवसादरोधी

पिछले दो दशकों में, कम दुष्प्रभावों वाली कई अधिक प्रभावी दवाएं पेश की गई हैं।

पुराने अवसादरोधी

कुछ ऐसी दवाएं भी हैं जिनका इस्तेमाल अतीत में अवसाद के इलाज के लिए किया जाता था। ये दवाएं हैं ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स और एमएओआई (मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर्स)।ये मस्तिष्क में मौजूद रासायनिक संदेशवाहकों (न्यूरोट्रांसमीटर) को प्रभावित करके काम करते हैं।

हालांकि ये दवाएं कुछ लोगों के लिए बहुत प्रभावी होती हैं, लेकिन इनके कई दुष्प्रभाव होते हैं। और क्योंकि ये अन्य दवाओं और कुछ खाद्य पदार्थों के साथ समस्या पैदा कर सकती हैं, इसलिए डॉक्टर अब इन्हें पहली पसंद के रूप में नहीं सुझाते हैं। हालांकि, ये पुरानी दवाएं उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकती हैं जिन पर नई दवाओं का असर नहीं होता है।

अन्य दवाइयाँ

कभी-कभी, डॉक्टर अवसाद की दवा के साथ-साथ अन्य दवाएं भी लिख सकते हैं।

• चिंता या अनिद्रा की दवाएँ: ये अवसाद के साथ आने वाली चिंता और नींद की समस्याओं को नियंत्रित करने में मदद करती हैं।
• एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स: एरिपिप्राज़ोल (एबिलिफाई) और क्वेटियापाइन (सेरोक्वेल) जैसी दवाएं, जो आमतौर पर सिज़ोफ्रेनिया या बाइपोलर डिसऑर्डर के लिए दी जाती हैं, एंटीडिप्रेसेंट की प्रभावशीलता को बढ़ाने में मदद कर सकती हैं जब वह पर्याप्त न हो।
• एल-मिथाइलफोलेट (डेप्लिन): हालांकि एफडीए द्वारा इसे दवा के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है, फिर भी इसे "चिकित्सीय खाद्य पदार्थ" माना जाता है। यह फोलेट नामक बी विटामिन का एक शक्तिशाली रूप है। यह मस्तिष्क में मनोदशा को नियंत्रित करने वाले रासायनिक संदेशवाहकों को विनियमित करने में मदद करता है। यह अवसाद के उन मामलों में प्रभावी साबित हुआ है जिनमें अन्य उपचारों से लाभ नहीं हुआ है।

आप अपने लिए सही दवा कैसे ढूंढते हैं?

दुर्भाग्यवश, आपके लिए सही दवा और खुराक ढूंढना आसान नहीं है। हर व्यक्ति एक ही दवा पर अलग-अलग प्रतिक्रिया देता है। यहां तक ​​कि आपका डॉक्टर भी यह सटीक रूप से नहीं बता सकता कि कोई दवा आपके लिए कितनी कारगर होगी।

इसलिए इसमें धैर्य की आवश्यकता होती है। आपको दवाओं को बदलते रहने की कोशिश करनी पड़ सकती है। आमतौर पर, अवसादरोधी दवा शुरू करने के कुछ हफ्तों के भीतर ही आपको कुछ राहत महसूस होने लगेगी, लेकिन इसका पूरा असर दिखने में कई महीने लग सकते हैं। इसलिए जल्दी हार न मानें। समय के साथ, आपके डॉक्टर आपकी स्थिति के आधार पर आपकी खुराक बढ़ा या घटा सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि भले ही आप अभी बेहतर महसूस कर रहे हों, अपने डॉक्टर से सलाह लिए बिना कभी भी दवा लेना बंद न करें। ऐसा करने से आपका अवसाद वापस आ सकता है, या कुछ दवाओं के साथ, फ्लू जैसे लक्षण, मतली और चक्कर आना जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसलिए, यदि आप दवा लेना बंद करते हैं, तो अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करते हुए धीरे-धीरे बंद करें।

आपको अपने डॉक्टर से नियमित रूप से मिलना चाहिए, खासकर जब आप कोई नई दवा लेना शुरू करते हैं। इस दौरान, दवा से होने वाली किसी भी असुविधा या समस्या के बारे में खुलकर बात करें।