आइए मधुमेह के इलाज में इस्तेमाल होने वाली दवा मेटफॉर्मिन के बारे में सरल शब्दों में जानें (मेटफॉर्मिन)

क्या आपको भी टाइप 2 मधुमेह है? यदि हां, तो संभवतः आपके डॉक्टर ने आपको मेटफॉर्मिन नामक दवा दी होगी। आज हम श्रीलंका में इस बहुत ही आम दवा के बारे में बात कर रहे हैं, जिसका उपयोग कई लोग मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए करते हैं। हम इसे लेने का तरीका, किन बातों का ध्यान रखना चाहिए और इसके क्या दुष्प्रभाव हैं, जैसी सभी बातों को बहुत ही सरल और समझने योग्य तरीके से जानेंगे।

मेटफॉर्मिन वास्तव में क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, मेटफॉर्मिन टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों को दी जाने वाली दवा है। यह मुख्य रूप से रक्त शर्करा (ग्लूकोज) के स्तर को नियंत्रित करके काम करती है। यह शरीर को इंसुलिन हार्मोन का सही ढंग से उपयोग करने में भी मदद करती है।

डॉक्टर आमतौर पर इस दवा को अच्छे आहार और व्यायाम के साथ लेने की सलाह देते हैं। केवल दवा लेना ही पर्याप्त नहीं है, आपको इन चीजों का भी ध्यान रखना होगा। कभी-कभी यह दवा न केवल मधुमेह के लिए, बल्कि पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) जैसी अन्य स्थितियों के लिए भी दी जाती है।

मेटफॉर्मिन शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी चाहिए

मेटफॉर्मिन दवा लिखने से पहले आपके डॉक्टर को आपकी स्वास्थ्य स्थिति की पूरी जानकारी होना बहुत ज़रूरी है। इसलिए, यदि आपको नीचे दी गई कोई भी समस्या है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में ज़रूर बताएं।

• यदि आपको एनीमिया है।
• निर्जलीकरण एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में पानी की कमी हो जाती है।
• यदि आपको हृदय रोग है।
• यदि आप नियमित रूप से शराब पीते हैं।
• यदि आपको गुर्दे की बीमारी है।
• यदि आपको लिवर की बीमारी है।
• यदि आपको पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) है।
• यदि आपको कोई गंभीर संक्रमण या चोट लगी हो।
• यदि लगातार उल्टी हो रही हो।
• यदि आपको मेटफॉर्मिन या किसी अन्य दवा, भोजन या रंग से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।
• यदि आप गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं या पहले से ही गर्भवती हैं।
• यदि आप स्तनपान कराने वाली माँ हैं।

मुझे इस दवा का उपयोग कैसे करना चाहिए?

आपको इस दवा का प्रयोग ठीक उसी प्रकार करना चाहिए जैसा आपके डॉक्टर ने आपको बताया है। दवा की बोतल पर दिए गए निर्देशों का ठीक से पालन करें।

• भोजन के साथ लें: यह दवा आमतौर पर भोजन के साथ या भोजन के बाद ली जाती है। इससे पेट की तकलीफ कम होगी।
• सही माप:यदि आप इसे घोल के रूप में दे रहे हैं, तो केवल विशेष मापने वाले चम्मच या कप का ही उपयोग करें। सामान्य रसोई के छोटे चम्मचों का उपयोग न करें, क्योंकि वे सटीक नहीं होते हैं।
• समय पर: हर दिन एक ही समय पर दवा लेने की आदत डालें। डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा से अधिक दवा न लें।

अगर दवा की एक खुराक छूट जाए तो क्या करें?

अगर आप दवा लेना भूल जाते हैं, तो याद आते ही ले लें। हालांकि, अगर अगली खुराक का समय लगभग हो चुका है, तो भूली हुई खुराक छोड़ दें और अगली खुराक निर्धारित समय पर लें। भूली हुई खुराक की भरपाई के लिए कभी भी दोगुनी खुराक न लें।

अगर मैं जरूरत से ज्यादा दवा ले लूं तो क्या होगा?

यदि आपको जरा सा भी संदेह हो कि आपने अधिक मात्रा में दवा ले ली है, तो तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ETU) में जाएं। या फिर, सलाह के लिए कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र को फोन करें।

अन्य दवाएं जो मेटफॉर्मिन के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं

मेटफॉर्मिन एक ऐसी दवा है जो कुछ अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात: अपने डॉक्टर को न केवल उन गोलियों के बारे में बताएं जो आप लेते हैं, बल्कि उन सभी आयुर्वेदिक दवाओं, विटामिनों, पारंपरिक जड़ी-बूटियों और सप्लीमेंट्स के बारे में भी बताएं जिनका आप उपयोग करते हैं।

दवा लेते समय आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

HbA1C परीक्षण

आपके डॉक्टर आपकी मधुमेह की स्थिति जानने के लिए HbA1C नामक रक्त परीक्षण करवाएंगे। यह परीक्षण पिछले 2-3 महीनों में आपके औसत रक्त शर्करा स्तर को मापता है। यह परीक्षण कम से कम हर 3-6 महीने में करवाना महत्वपूर्ण है।

निम्न रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसेमिया)

अगर आप मेटफॉर्मिन के साथ इंसुलिन या मधुमेह की अन्य दवाएं लेते हैं, तो आपका ब्लड शुगर अचानक गिर सकता है (हाइपो)। इसके लक्षणों (पसीना आना, कंपकंपी, अत्यधिक भूख लगना, बेचैनी) पर ध्यान दें। हमेशा अपने पास कैंडी या चीनी का टुकड़ा जैसी कोई चीज रखें। अगर आप बेहोश हो जाते हैं, तो अपने परिवार को बताएं कि वे आपके मुंह में कुछ न डालें। ऐसा होने पर तुरंत अस्पताल जाएं।

बीमारी और सर्जरी

यदि आपकी कोई सर्जरी या एमआरआई/सीटी स्कैन होने वाला है, तो अपने डॉक्टर को पहले से बता दें कि आप मेटफॉर्मिन ले रहे हैं। आपको जांच/सर्जरी से कुछ दिन पहले दवा लेना बंद करना पड़ सकता है।

विटामिन की कमी

मेटफॉर्मिन के लंबे समय तक इस्तेमाल से कुछ लोगों में फोलिक एसिड और विटामिन बी12 का स्तर कम हो सकता है। इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और ज़रूरत पड़ने पर सप्लीमेंट लें।

दवा के कारण होने वाले संभावित दुष्प्रभाव

अन्य दवाओं की तरह, मेटफॉर्मिन से भी कुछ लोगों में दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें से अधिकतर दुष्प्रभाव गंभीर नहीं होते हैं।