क्या आप असंतुलन महसूस कर रहे हैं? आइए, रॉमबर्ग टेस्ट के बारे में विस्तार से जानें।

क्या आपको कभी-कभी खड़े होते या चलते समय संतुलन बिगड़ने या डगमगाने जैसा महसूस होता है? या क्या आपके घर में किसी बुजुर्ग व्यक्ति को यह समस्या है? दरअसल, संतुलन बिगड़ने के कई कारण हो सकते हैं। इसलिए आज हम एक बहुत ही सरल, लेकिन बहुत ही महत्वपूर्ण परीक्षण के बारे में बात करेंगे जिसका उपयोग डॉक्टर इसका कारण पता लगाने के लिए करते हैं। यह है रॉमबर्ग परीक्षण।

सरल शब्दों में, रोम्बर्ग परीक्षण क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, रोम्बर्ग टेस्ट एक बहुत ही सरल शारीरिक परीक्षण है जो यह जांचता है कि क्या आपको अपने शरीर के संतुलन में कोई समस्या है, और क्या इसका कारण प्रोप्रियोसेप्शन नामक किसी चीज से संबंधित है।

अब आप सोच रहे होंगे कि 'प्रोप्रियोसेप्शन' क्या है। यह बहुत सरल है। यह वह तरीका है जिससे हमारा मस्तिष्क हमारे शरीर की स्थिति और हमारी गतिविधियों को महसूस करता है । ज़रा सोचिए, अगर आप अपनी आँखें बंद भी कर लें, तब भी आप महसूस कर सकते हैं कि आपका हाथ कहाँ है, आपका पैर कहाँ है। इसी को हम 'प्रोप्रियोसेप्शन' कहते हैं।

यह क्षमता हमारे मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में मौजूद एक विशेष तंत्रिका मार्ग द्वारा नियंत्रित होती है। इसे हम 'पृष्ठीय स्तंभ मार्ग' कहते हैं। इसलिए 'रोम्बर्ग परीक्षण' मुख्य रूप से यह जांचता है कि यह तंत्रिका मार्ग ठीक से काम कर रहा है या नहीं।

यह परीक्षण बहुत आसान है। आपको बस अपने पैरों को एक साथ रखकर और हाथों को बगल में या छाती पर मोड़कर खड़ा होना है। सबसे पहले, आपको अपनी आँखें खोलनी हैं, फिर उन्हें बंद करना है। इस दौरान, डॉक्टर आपको ध्यान से देखेंगे और यह देखेंगे कि क्या आपका शरीर डगमगा रहा है या अपना संतुलन खो रहा है।

हम अपने शरीर में संतुलन कैसे बनाए रखते हैं?

हमारे शरीर का संतुलन एक बहुत ही अद्भुत चीज है। यह कई प्रणालियों के संयोजन द्वारा नियंत्रित होता है। यह एक टीम वर्क की तरह है। इसमें तीन मुख्य प्रणालियाँ योगदान देती हैं।

• दृष्टि: जो हम अपनी आँखों से देखते हैं। हमारी आँखें हमारे आस-पास की चीजों के संबंध में हमारी स्थिति के बारे में मस्तिष्क को जानकारी भेजती हैं।
• प्रोप्रियोसेप्शन: जैसा कि मैंने पहले बताया, यह वे संकेत हैं जो हमारा मस्तिष्क हमारे अंगों, जोड़ों और मांसपेशियों की स्थिति के बारे में प्राप्त करता है। हमारे पैर यह भी महसूस कर सकते हैं कि जमीन समतल है या पथरीली।
• वेस्टिबुलर सिस्टम: यह हमारे भीतरी कान में स्थित होता है। यह सिस्टम हमारे शरीर के संतुलन को नियंत्रित करने में मदद करता है जब हम अपना सिर घुमाते हैं, चलते हैं और कूदते हैं।

रोमबर्ग परीक्षण में होता यह है कि जब आप अपनी आँखें बंद करते हैं, तो संतुलन को नियंत्रित करने वाले तीन मुख्य कारकों में से एक (दृष्टि) हट जाता है। तब शरीर को पूरी तरह से अन्य दो प्रणालियों (प्रोप्रियोसेप्शन और वेस्टिबुलर सिस्टम) पर निर्भर रहना पड़ता है। यदि आँखें बंद करने पर आपका संतुलन बिगड़ जाता है, तो यह अक्सर संकेत देता है कि आपकी प्रोप्रियोसेप्शन प्रणाली, यानी पृष्ठीय स्तंभ तंत्रिका मार्ग में कुछ कमजोरी है।

डॉक्टर किन परिस्थितियों में रोम्बर्ग टेस्ट करते हैं?

आम तौर पर, जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो आप कहते हैं कि आपको ये समस्याएँ हैं:

• हमेशा चक्कर आना
• चलते समय मुझे ऐसा लगता है जैसे मेरा संतुलन बिगड़ रहा है।
• हमेशा गिरने की कगार पर या गिरते हुए

ऐसे मामलों में, डॉक्टर निश्चित रूप से 'रोम्बर्ग टेस्ट' करेंगे। यह भी तंत्रिका तंत्र से संबंधित सामान्य शारीरिक परीक्षण के हिस्से के रूप में किया जाता है।

यह परीक्षण विभिन्न तंत्रिका संबंधी स्थितियों के निदान और पुष्टि में सहायक होता है। उदाहरण के लिए:

• पार्किंसंस रोग
• फ्रीड्रेइच का गतिभंग
• विटामिन बी12 की कमी
• तृतीयक सिफलिस (सिफलिस की अंतिम अवस्था)
• 'नॉर्मल प्रेशर हाइड्रोसेफालस (एनपीएच)' एक ऐसी स्थिति है जो उन बुजुर्ग लोगों में हो सकती है जो अक्सर गिरते हैं।
• वर्निके सिंड्रोम
• मेनियर रोग
• और तंत्रिका तंत्र से संबंधित कई अन्य बीमारियां।

यह टेस्ट कैसे करें? यह बहुत आसान है!

यह एक बहुत ही सरल परीक्षण है जिसे कुछ ही मिनटों में किया जा सकता है।

1. सबसे पहले, वे आपसे अपने जूते उतारने के लिए कहेंगे।

2. फिर आपको अपने पैरों को एक साथ मिलाकर सीधे खड़े होना होगा।

3. आप या तो अपनी बाहों को बगल में नीचे रख सकते हैं या उन्हें अपनी छाती पर क्रॉस करके रख सकते हैं।

4. अब अपनी आंखें खोलें और लगभग 30 सेकंड तक हिलने-डुलने की कोशिश न करें। इस दौरान डॉक्टर आपको देखते रहेंगे।

5. अब, अपनी आँखें बंद कर लें । लगभग 30 सेकंड या एक मिनट तक इसी स्थिति में रहें। इस दौरान डॉक्टर आपके संतुलन की भी सावधानीपूर्वक निगरानी करेंगे।

परिणाम क्या हैं? सकारात्मक और नकारात्मक परिणाम क्या हैं?

जांच पूरी होते ही डॉक्टर आपको परिणाम बता देंगे। ये परिणाम दो प्रकार के होते हैं। आइए इस तालिका को देखकर इसे अच्छी तरह समझ लें।

महत्वपूर्ण बात यह है कि सकारात्मक रोम्बर्ग परीक्षण से यह पता नहीं चलता कि समस्या वास्तव में क्या है । इससे केवल समस्या के स्थान का मोटा-मोटा अंदाजा ही मिलता है। इसके बाद डॉक्टर समस्या का सटीक कारण पता लगाने के लिए आगे के परीक्षण (जैसे एमआरआई स्कैन, रक्त परीक्षण) करवाएंगे।

क्या मुझे डॉक्टर को दिखाना चाहिये?

जी हाँ, बिलकुल। संतुलन संबंधी समस्याओं को कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। गिरने से गंभीर चोटें लग सकती हैं। यदि आपको नीचे दिए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।