क्या आपको भी कब्ज की समस्या है? चलिए सेना लिक्विड के बारे में बात करते हैं।

कभी-कभी शौचालय जाना बहुत मुश्किल हो जाता है, है ना? पेट भरा हुआ महसूस होना और मल त्यागने में कठिनाई होना, इस स्थिति को कब्ज कहते हैं। यह अक्सर एक अस्थायी समस्या होती है जो हमारे खान-पान, जीवनशैली आदि के कारण हो सकती है। तो आज हम 'सेना' नामक एक दवा के बारे में बात करने जा रहे हैं, जिसका उपयोग ऐसी स्थिति में किया जाता है और यह आसानी से फार्मेसियों से खरीदी जा सकती है। चूंकि कई लोग इसके बारे में पूरी जानकारी के बिना ही इसका उपयोग करते हैं, इसलिए इसके बारे में पूरी तरह से जागरूक होना बहुत महत्वपूर्ण है।

सेना क्या है? यह कैसे काम करता है?

सरल शब्दों में कहें तो, सेना एक ऐसी औषधि है जिसका उपयोग कब्ज जैसी अस्थायी असुविधाओं से राहत दिलाने और मल त्याग को आसान बनाने के लिए किया जाता है। यह औषधि रेचक (laxative) श्रेणी में आती है। यह औषधि सेना के पौधे की पत्तियों और बीजों से बनाई जाती है।

अब देखते हैं कि यह शरीर के अंदर कैसे काम करता है। जब आप यह दवा लेते हैं, तो यह आंतों में जाकर वहां की मांसपेशियों को उत्तेजित करती है। यह ऐसा है जैसे कोई आपको पीछे से धक्का दे रहा हो। यह उत्तेजना मल त्याग की गति को तेज करती है और अंदर फंसे मल को आसानी से बाहर निकालने में मदद करती है। आमतौर पर दवा लेने के 6 से 12 घंटे के भीतर आपको इसका असर दिखने लगता है।

इस दवा को लेने से पहले अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी चाहिए

सभी दवाएं हर किसी के लिए कारगर नहीं होतीं, इसलिए इस दवा का स्वयं उपयोग करने से पहले आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए, खासकर यदि आपको नीचे दी गई कोई भी समस्या है।

सेना लिक्विड का उपयोग कैसे करें

इसका उपयोग करना बहुत आसान है, लेकिन इसे सही तरीके से करना आवश्यक है।

• अच्छी तरह हिलाएं: चूंकि यह तरल दवा है, इसलिए इस्तेमाल से पहले बोतल को अच्छी तरह हिलाएं। इससे सभी सामग्री अच्छी तरह मिल जाएंगी।
• सही माप लें: दवा की बोतल के साथ आने वाले मापने वाले चम्मच या बर्तन का ही इस्तेमाल करें। रसोई में मौजूद छोटे चम्मच या बड़े चम्मच से न मापें। ये सटीक नहीं होते और इनसे आप ज़रूरत से ज़्यादा या कम दवा ले सकते हैं।
• केवल निर्धारित मात्रा ही लें: दवा को केवल लेबल पर दिए गए निर्देशों के अनुसार या अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार ही लें। जल्दी परिणाम पाने के लिए आवश्यकता से अधिक मात्रा न लें।
• बच्चों को देने पर: यह दवा कभी-कभी डॉक्टरों द्वारा 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित की जाती है। लेकिन ऐसा केवल डॉक्टर की सलाह पर ही किया जाना चाहिए। आपको स्वयं बच्चों को यह दवा नहीं देनी चाहिए।

अगर आप ज़रूरत से ज़्यादा दवा ले लें तो क्या करें? (ओवरडोज़)

यदि आप या आपके परिवार का कोई सदस्य गलती से इस दवा की अधिक मात्रा ले लेता है, तो तुरंत कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र से संपर्क करें या निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएँ। इसे हल्के में न लें।

दवा का इस्तेमाल करते समय ध्यान रखने योग्य बातें

इस दवा का इस्तेमाल करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है।

इसके अलावा, यदि दवा लेने के बाद आपके मल में खून आता है, या यदि आपको बिल्कुल भी मल त्याग नहीं होता है , तो तुरंत दवा का सेवन बंद कर दें और अपने डॉक्टर से संपर्क करें। ये किसी गंभीर बीमारी के लक्षण हो सकते हैं।

संभावित दुष्प्रभाव क्या - क्या हैं?

किसी भी दवा की तरह, सेना से कुछ लोगों में दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें से कुछ गंभीर होते हैं, जबकि अन्य सामान्य होते हैं।

दवा को कैसे संग्रहित करें?

दवा की गुणवत्ता बनाए रखने के लिए, इसे उचित तरीके से संग्रहित करना आवश्यक है।

• बच्चों से दूर रखें: यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। दवाओं को हमेशा ताला लगाकर रखें और बच्चों की पहुंच और नज़र से दूर रखें।
• कमरे के तापमान पर रखें: अत्यधिक गर्मी या ठंड से बचाएं। कमरे के तापमान (15 से 30 डिग्री सेल्सियस के बीच) पर रखें। फ्रिज में न रखें।
• समाप्ति तिथि की जांच करें: यदि बोतल पर लिखी समाप्ति तिथि बीत चुकी है, तो दवा का उपयोग न करें और उसे फेंक दें।

अंत में, सेना कब्ज का केवल एक अस्थायी समाधान है। स्वस्थ जीवन जीने का सबसे अच्छा तरीका है फाइबर से भरपूर आहार (फल, सब्जियां और हरी पत्तेदार सब्जियां) खाना, खूब पानी पीना और रोजाना व्यायाम करना।