क्या आपको सुबह पीठ में दर्द और अकड़न महसूस होती है? क्या यह एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस हो सकता है?

क्या आपको भी लंबे समय तक बैठने के बाद खड़े होने पर, खासकर सुबह बिस्तर से उठते समय, पीठ और कूल्हों में तेज दर्द महसूस होता है? अगर थोड़ा हिलने-डुलने पर दर्द कम हो जाता है, तो यह मत भूलिए कि यह सिर्फ पीठ की समस्या है। आज हम एक ऐसी स्थिति के बारे में बात कर रहे हैं जिसके बारे में बहुत से लोग अनजान हैं, लेकिन यह उनके जीवन पर बड़ा प्रभाव डाल सकती है। यह है एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस, जिसे संक्षेप में एएस कहते हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, एंकिलोसिंग स्पोंडिलाइटिस (एएस) क्या है?

एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) एक प्रकार का गठिया है। यह मुख्य रूप से रीढ़ की हड्डी के जोड़ों को प्रभावित करता है। ध्यान रखें कि हमारी रीढ़ की हड्डी एक लंबी हड्डी से नहीं बनी होती, बल्कि कई छोटी हड्डियों से मिलकर बनी होती है जिन्हें कशेरुकाएँ कहते हैं। एएस में, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली में गड़बड़ी के कारण इन कशेरुकाओं के बीच के जोड़ों और उन्हें सहारा देने वाले स्नायुबंधन में सूजन आ जाती है।

सरल शब्दों में कहें तो, जोड़ों में सूजन, लालिमा और दर्द हो जाता है। यदि यह सूजन बनी रहती है, तो शरीर नई हड्डी बनाकर क्षति की भरपाई करने का प्रयास करता है। समय के साथ, यह नई हड्डी कशेरुकाओं को आपस में जोड़ सकती है। इसे फ्यूजन कहते हैं। ऐसा होने पर, रीढ़ की हड्डी अपनी लचीलापन खो देती है और उसे सीधा रखना मुश्किल हो जाता है। यह स्थिति केवल रीढ़ की हड्डी तक ही सीमित नहीं है, बल्कि कभी-कभी कूल्हों, कंधों, घुटनों और टखनों जैसे अन्य अंगों को भी प्रभावित कर सकती है।

ये लक्षण अन्य बीमारियों के लक्षणों से मिलते-जुलते क्यों हैं?

कई लोग शुरुआती चरणों में एएस को पहचान नहीं पाते हैं, इसका मुख्य कारण यह है कि इसके लक्षण सामान्य पीठ दर्द, मोच या परिश्रम के कारण होने वाले मांसपेशियों के दर्द के समान होते हैं। बहुत से लोग इसे नज़रअंदाज़ कर देते हैं, यह सोचकर कि "आज मैंने कुछ ज़्यादा ही मेहनत कर ली" या "मैं शायद गलत जगह पर बैठा था।"

लेकिन एएस में दिखने वाला पैटर्न थोड़ा अलग है। सामान्य पीठ दर्द आराम करने से कम हो जाता है। लेकिन एएस में इसका उल्टा होता है। आराम करने के बाद, खासकर सुबह उठने पर, दर्द और अकड़न अपने चरम पर होती है। जैसे-जैसे दिन बढ़ता है और शरीर को व्यायाम मिलता है, दर्द धीरे-धीरे कम हो जाता है। यही वह अंतर है जिसे हमें समझना होगा।

मुख्य लक्षण क्या हैं?

एएस के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन कुछ सामान्य लक्षण हैं। आइए देखते हैं वे क्या हैं।

क्या समय के साथ स्थिति और बिगड़ सकती है?

यदि एएस का सही ढंग से प्रबंधन न किया जाए, तो समय के साथ जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं। ये जटिलताएं सभी को नहीं होंगी, लेकिन इनके बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है।

• यूवेइटिस: यह सबसे आम जटिलता है। आंख अचानक लाल हो सकती है, उसमें दर्द हो सकता है और रोशनी दिखाई देना बंद हो सकती है। यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो , तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना महत्वपूर्ण है। यदि इसका इलाज न किया जाए, तो दृष्टि हानि हो सकती है।
• संपीड़न फ्रैक्चर:सूजन के कारण रीढ़ की हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और मामूली दबाव पड़ने पर भी टूट सकती हैं।
• हृदय संबंधी जटिलताएं: बहुत ही दुर्लभ मामलों में, सूजन हृदय की मुख्य रक्त वाहिका, महाधमनी को प्रभावित कर सकती है।

आपको डॉक्टर से कब अवश्य मिलना चाहिए?

इसे यह सोचकर नज़रअंदाज़ न करें कि "यह शायद सिर्फ़ पीठ दर्द है।" यदि आपको निम्नलिखित में से एक या अधिक लक्षण हैं, तो बेहतर होगा कि आप जल्द से जल्द अपने पारिवारिक चिकित्सक से मिलकर इस बारे में बात करें।

• सुबह के समय पीठ में दर्द और अकड़न जो आधे घंटे से अधिक समय तक बनी रहती है।
• पीठ दर्द के कारण रात में, खासकर सुबह के समय, नींद टूट जाना।
• ऐसा दर्द जो आराम करने पर बढ़ जाता है और चलने-फिरने और स्ट्रेचिंग जैसी गतिविधियों से कम हो जाता है।
• नितंबों में बारी-बारी से दर्द होना (उदाहरण के लिए, कुछ दिन दाहिनी ओर दर्द और कुछ दिन बाईं ओर दर्द)।
• परिवार में किसी सदस्य को एएस या इसी तरह की सूजन संबंधी जोड़ों की बीमारी होना।

इस समय, आपका डॉक्टर आपकी जांच करेगा और यदि आवश्यक हो, तो आपको एक्स-रे, रक्त परीक्षण (जैसे ईएसआर, सीआरपी) और कभी-कभी एमआरआई स्कैन कराने की सलाह देगा। शीघ्र निदान से दर्द को नियंत्रित करने, स्पाइनल स्टेनोसिस को रोकने और आपको सामान्य जीवन जीने में मदद मिल सकती है।