Thaum peb zaum, sawv, taug kev, khoov, tsa ib qho hnyav ... muaj ib tug neeg uas pab peb nrog txhua yam no. Ntawd yog peb tus txha nqaj qaum, lossis tus txha nqaj qaum. Qhov no zoo li ib lub ncej hauv peb lub cev. Qhov tseeb, ntau qhov ntawm lub cev pob txha thiab cov leeg nqaij hauv peb lub cev txuas nrog ua ke los ntawm tus txha nqaj qaum. Yog li, hnub no peb yuav tham ntxiv me ntsis txog tus txha nqaj qaum no, uas tseem ceeb heev rau peb lub cev.
Tus txha nqaj qaum yog dab tsi? Nws ua dab tsi?
Hais yooj yim xwb, tus txha nqaj qaum yog ib qho pob txha uas muab kev txhawb nqa rau peb lub cev. Ib yam li cov ncej ntawm lub ru tsev, nws muaj ntau yam txiaj ntsig rau peb lub cev.
- Muab cov duab rau lub cev: Peb lub cev tau txais ib daim duab thiab cov qauv tshwj xeeb vim yog tus txha nqaj qaum.
- Txhawb nqa lub cev: Thaum peb sawv ntsug ncaj, tus txha nqaj qaum pab tswj peb txoj kev sawv.
- Tiv Thaiv Cov Qog Ntsws: Cov qog ntsws , uas yog cov hlab ntsha tseem ceeb ntawm lub hlwb, khiav hla cov qog ntsws. Nws zoo li ib txoj hlau me me qhwv rau hauv ib lub raj tiv thaiv. Cov qog ntsws tiv thaiv cov hlab ntsha tseem ceeb no.
- Pab nrog kev txav mus los thiab kev ywj pheej: Qhov kev ywj pheej ntawm tus txha nraub qaum pab peb ua cov kev txav mus los xws li khoov mus tom ntej, rov qab, thiab tig los ntawm ib sab mus rau ib sab.
Tus txha nqaj qaum nyob qhov twg? Nws zoo li cas?
Tus txha nqaj qaum pib ntawm peb lub caj dab mus rau qhov qis tshaj plaws ntawm peb tus txha nqaj qaum. Yog hais kom meej, nws pib ntawm lub hauv paus ntawm peb lub taub hau thiab nthuav mus txog rau lub duav, uas yog pob txha nyob nruab nrab ntawm peb cov pob txha duav.
Yog koj saib ib tug pob txha caj qaum uas noj qab nyob zoo los ntawm sab, nws tsis ncaj kiag li. Nws muaj peb txoj kab nkhaus ntuj. Nws zoo li cov duab ntawm tsab ntawv 'S'. Cov kab nkhaus no ua haujlwm zoo li cov khoom nqus kev co hauv lub tsheb. Uas yog, lawv nqus cov kev co uas ntaus pob txha caj qaum thaum peb khiav, dhia, thiab taug kev, tiv thaiv kev puas tsuaj rau pob txha caj qaum.
Cov feem tseem ceeb ntawm tus txha nqaj qaum yog dab tsi?
Tus txha nqaj qaum tsis yog ib tug pob txha ntev xwb. Nws yog ib qho qauv nyuaj uas muaj ntau qhov sib txawv. Nws zoo li ib phab ntsa uas ua los ntawm cov cib uas muab ib qho tso rau saum ib qho. Cia peb saib seb cov khoom no yog dab tsi.
| Ib feem | Hais yooj yim xwb... |
|---|---|
| Cov pob txha caj qaum | Cov no yog cov pob txha me me uas ua rau tus txha nqaj qaum. Tus txha nqaj qaum muaj 33 lub pob txha zoo li no, ib lub nyob rau saum ib lub. Tus txha nqaj qaum khiav hla lub raj uas cov pob txha no tsim. |
| Cov Pob Qij Txha | Cov no yog cov pob qij txha uas cov pob txha caj qaum txuas rau ib leeg. Cov pob qij txha no yog cov uas tso cai rau peb khoov thiab ntswj peb tus txha nqaj qaum los ntawm ib sab mus rau ib sab. Zoo li cov qhov rooj. |
| Cov pob txha intervertebral | Cov no yog cov qauv zoo li lub ncoo nyob nruab nrab ntawm ob lub pob txha caj qaum. Lawv nqus tau kev poob siab. Lub disc no muaj lub hauv paus zoo li jelly (nucleus pulposus) thiab lub nplhaib tawv (annulus fibrosus) nyob ib puag ncig nws. Qee zaum lub disc no tuaj yeem raug nias thiab lub jelly hauv nruab nrab tuaj yeem tawm, ua rau muaj kev nyem rau ntawm cov hlab ntsha. Peb hu qhov no ua 'herniated disc'. Qhov no yog ib qho ua rau mob xws li sciatica . |
| Cov Qog Ntsws thiab Cov Nerves | Cov hlab ntsha tseem ceeb uas los ntawm lub hlwb yog cov hlab ntsha qaum. Cov hlab ntsha me me uas tawm ntawm qhov no, los ntawm cov pob txha caj qaum, mus rau caj npab, ceg, thiab lwm qhov ntawm lub cev. Cov hlab ntsha no nqa cov lus los ntawm lub hlwb mus rau lub cev, thiab nqa cov ntaub ntawv los ntawm lub cev mus rau lub hlwb. |
| Cov ntaub mos mos | Qhov no suav nrog cov leeg uas tuav cov pob txha caj qaum ua ke, cov leeg nqaij uas txhawb nqa tus txha nqaj qaum, thiab cov leeg nqaij uas txuas cov leeg nqaij rau cov pob txha. |
5 lub cheeb tsam tseem ceeb ntawm tus txha nqaj qaum
Zoo li peb tau hais ua ntej lawm, txawm hais tias muaj 33 lub pob txha caj qaum, cov no tau muab faib ua 5 thaj chaw tseem ceeb. Cia peb kawm txog qhov ntawd thiab.
| Tshooj | Cov Ntsiab Lus Tseem Ceeb |
|---|---|
| Kab Mob Cervical - Caj Dab | Qhov no yog sab saud ntawm tus txha nqaj qaum. Muaj 7 tus pob txha caj qaum (C1-C7). Qhov no yog qhov uas peb tuaj yeem tig peb lub taub hau, nce thiab nqis. Nws muaj ib daim duab lordotic. |
| Thoracic Spine - Nruab nrab nraub qaum | Muaj 12 lub pob txha caj qaum (T1-T12) nyob rau hauv qhov no. Peb cov tav tav txuas nrog cov pob txha caj qaum no. Qhov no me ntsis khoov rov qab (kyphotic curve). |
| Tus txha nqaj qaum - Qis nraub qaum | Qhov no yog sab nraub qaum qis. Muaj 5 lub pob txha caj qaum (L1-L5). Qhov no ntawm peb lub cev ris lub nra hnyav tshaj plaws. Nws kuj tau txais kev nyuaj siab tshaj plaws thaum tsa cov khoom hnyav. Nws kuj muaj qhov nkhaus lordotic. |
| Lub cev nqaij daim tawv | Cov pob txha uas zoo li peb ceg no txuas nrog peb cov pob txha ntawm lub duav. Nws yog tsim los ntawm 5 lub pob txha caj qaum sib txuas ua ke (S1-S5). Yog li ntawd, qhov no tsis txav mus los. |
| Coccyx - pob txha caj qaum | Qhov no yog pob txha me tshaj plaws nyob rau hauv qab ntawm tus txha nraub qaum. Nws muaj 4 lub pob txha caj qaum sib txuas ua ke. |
Cov kab mob uas feem ntau tshwm sim hauv tus txha nqaj qaum
Tus txha nqaj qaum yog ib lub cev uas peb siv ntau heev thiab peb lub neej yuav tsum tau nqa hnyav. Yog li ntawd, nws yooj yim raug mob thiab raug mob dua.
- Mob pob qij txha thiab cov kab mob cuam tshuam, piv txwv li (Ankylosing Spondylitis) .
- Cov leeg nraub qaum thiab cov pob qij txha.
- Cov kab mob uas muaj txij thaum yug los, piv txwv li (Spina Bifida) .
- Cov pob txha tawg.
- Scoliosis, uas txhais tau tias qhov nkhaus ntawm tus txha nraub qaum (Scoliosis thiab Kyphosis) .
- Kab Mob Hlwb Disc .
- Cov kab mob ntawm cov hlab ntsha thiab cov leeg(Cov kab mob ntawm cov hlab ntsha thiab cov leeg).
- Kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha, piv txwv li , mob pob qij txha caj qaum stenosis , mob sciatica, thiab cov hlab ntsha raug nias.
- Kab mob pob txha .
- Kev raug mob ntawm cov leeg qaum, pob txha tawg, thiab tuag tes tuag taw .
- Cov qog nqaij hlav thiab mob qog nqaij hlav.
- Cov kab mob ntawm tus txha caj qaum, piv txwv li , meningitis thiab osteomyelitis .
Cov tsos mob dab tsi uas qhia tau tias muaj teeb meem nraub qaum?
Cov tsos mob feem ntau ntawm cov kab mob ntawm tus txha caj qaum yog mob nraub qaum lossis mob caj dab. Nws nyuaj rau nrhiav ib tus neeg uas tsis tau muaj mob nraub qaum rau qee lub sijhawm hauv lawv lub neej.
Tsis yog txhua qhov mob nraub qaum yog qhov mob hnyav, tab sis muaj qee cov tsos mob uas peb yuav tsum txhawj xeeb txog.
Nov yog qee cov tsos mob zoo li ntawd:
- Cov leeg nqaij ntswj.
- Tsis muaj peev xwm tswj tau txoj hnyuv thiab zis.
- Tsis muaj zog lossis loog ntawm caj npab thiab ceg.
- Mob tuag tes tuag taw.
Kev kuaj thiab kev kho mob
Yog tias koj muaj teeb meem nraub qaum, koj tus kws kho mob yuav sau ntau yam kev kuaj mob thiab kev kho mob kom nrhiav tau qhov ua rau.
Yuav ua li cas los xyuas koj txoj kev noj qab haus huv nraub qaum?
- Kev kuaj duab: Cov no suav nrog kev luam theej duab xws li (X-ray) , (CT scan) , thiab (MRI) .
- Kev kuaj ntshav .
- Kev kuaj electromyography (EMG) uas ntsuas kev ua haujlwm ntawm cov hlab ntsha.
- Kev ntsuas qhov ceev ntawm pob txha (DEXA kev ntsuas qhov ceev ntawm pob txha) .
- Kev Siv Lub Qhov Txha / Kev Siv Lub Pob Qij Txha .
Koj ua dab tsi li kev kho mob?
Cov kev kho mob sib txawv nyob ntawm tus mob.
- Kev kho lub cev , zaws, koob tshuaj.
- Cov tshuaj xws li tshuaj tua kab mob thiab cov tshuaj ua kom cov leeg so.
- Piv txwv li, kev txhaj tshuaj rau hauv tus txha nqaj qaum (Epidural Steroid Injections) .
- Kev phais mob pob txha caj qaum , piv txwv li, discectomy thiab fusion .
Yog koj muaj cov tsos mob no, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd!
Qhov mob nraub qaum ib txwm yuav tsum ploj mus li ob mus rau peb hnub. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob hauv qab no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum mus ntsib kws kho mob sai li sai tau yam tsis txhob quav ntsej.
| Cov cim ceeb toom uas yuav tsum tau saib xyuas | |
|---|---|
| - Yog tias koj muaj mob taub hau nrog mob nraub qaum. | |
| - Yog tias koj tsis muaj peev xwm tswj koj txoj hnyuv lossis zis . | |
| - Yog tias koj hnov mob kis mus rau koj nraub qaum los ntawm koj ob txhais ceg lossis tsis muaj zog hauv koj ob txhais ceg . | |
| - Yog tias koj muaj qhov tsis muaj zog hauv koj txhais tes lossis ko taw . | |
| - Yog tias qhov mob zuj zus tuaj txhua hnub, yog tias koj xeev siab, yog tias koj tsis tuaj yeem pw tsaug zog zoo, lossis yog tias qhov mob cuam tshuam rau koj mus txog rau qhov uas koj ua tsis tau tej yam txhua hnub. | |
Peb yuav ua li cas kom peb nraub qaum noj qab nyob zoo?
Muaj ntau yam yooj yim uas peb ua tau los tiv thaiv peb nraub qaum thiab tiv thaiv kom tsis txhob mob nraub qaum. Kev muaj cov leeg nraub qaum muaj zog muab kev tiv thaiv zoo rau nraub qaum.
- Kev Ua Si: Ua cov kev tawm dag zog kom koj nraub qaum muaj zog thiab ncab koj lub cev tsawg kawg yog ob hnub hauv ib lub lim tiam. Cov kev tawm dag zog xws li planks, tshwj xeeb, yuav ua rau koj cov leeg nqaij hauv plab muaj zog, uas yuav muab kev txhawb nqa zoo rau koj nraub qaum.
- Ceev faj thaum tsa khoom: Thaum tsa cov khoom hnyav hauv pem teb, khoov koj lub hauv caug thiab tsa lawv yam tsis txhob khoov koj nraub qaum . Khaws koj nraub qaum kom ncaj.
- Tswj kom muaj qhov hnyav noj qab nyob zoo: Thaum lub cev hnyav nce ntxiv, qhov kev nyuaj siab rau ntawm tus txha nraub qaum kuj nce ntxiv. Yog li ntawd, kev tswj kom muaj qhov hnyav noj qab nyob zoo yog qhov tseem ceeb heev.
- Ua kom koj lub cev zoo: Zaum thiab sawv ntsug ncaj . Tsis txhob khoov.
Yog koj xav paub ntxiv txog qhov no, nrog koj tus kws kho mob tham.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Koj tus txha nqaj qaum yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm koj lub cev. Nws pab koj sawv, taug kev, thiab txav mus los.
- Nws yog ua los ntawm ntau qhov chaw, xws li vertebrae, discs, nerves, thiab pob qij txha.
- Mob nraub qaum yog ib qho mob uas tshwm sim ntau heev, tab sis nws tsis yog ib lub tswv yim zoo uas yuav tsis quav ntsej txog nws.
- Yog koj muaj cov tsos mob xws li kub taub hau, tsis tuaj yeem tswj tau qhov quav/tso zis, lossis mob ntawm koj ob txhais ceg, nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd.
- Nrog kev tawm dag zog kom zoo, kev sawv cev zoo, thiab kev ua neej noj qab haus huv, koj tuaj yeem ua kom koj nraub qaum noj qab nyob zoo thoob plaws koj lub neej.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus