Koj puas muaj teeb meem nrog cov pob khaus thiab? Cia peb tham txog qhov no!

Koj puas muaj cov kab me me ntawm koj daim tawv nqaij uas zoo li lawv sagging? Peb hu cov kab no ua wrinkles . Lawv yog ib yam dab tsi uas tshwm sim ntuj rau peb lub cev thaum peb laus zuj zus. Ib yam li cov khaub ncaws tsis tau ntxuav, peb daim tawv nqaij kuj tsim cov kab wrinkles no, lossis cov kab zoo, lossis cov kab tob. Lawv feem ntau pom ntawm thaj chaw xws li lub ntsej muag, caj dab, thiab tes. Tab sis cov wrinkles tuaj yeem tshwm sim txhua qhov chaw ntawm lub cev.

Leej twg yuav tuaj koom cov kev sib sau ua ke no? Lawv pib thaum twg?

Yog hais qhov tseeb, txhua tus neeg muaj pob ntxau thaum lawv laus zuj zus. Nws yog ib qho ib txwm muaj. Tab sis qee tus neeg yuav muaj pob ntxau ua ntej me ntsis. Saib seb cov no puas cuam tshuam rau koj thiab:

• Yog tias koj daim tawv nqaij raug tshav ntuj ntau dhau los yog raug tshav kub kub.
• Yog tias koj yog tus neeg siv cov khoom haus luam yeeb .
• Yog tias koj lub cev tsis muaj cov protein hu ua collagen , cov collagen no yog qhov ua rau peb cov tawv nqaij nws qhov elasticity, uas yog, nws qhov elasticity , thiab nws lub zog.

Feem ntau, koj tuaj yeem pib pom cov kab zoo thiab cov kab wrinkles ntawm koj daim tawv nqaij thaum muaj hnub nyoog li ntawm 25 xyoos. Cov neeg feem coob pib nrhiav kev kho rau cov kab wrinkles ntawm hnub nyoog 40 thiab 55 xyoos. Tom qab muaj hnub nyoog 65 xyoos, cov kab wrinkles yuav pom tseeb dua.

Cov kab no zoo li cas? Lawv tshwm sim qhov twg ntawm lub cev?

Yog koj saib koj txhais tes, koj yuav pom tias muaj cov kab ntawm koj daim tawv nqaij, puas yog? Yog li ntawd cov kab pib tsim rau lwm qhov ntawm koj lub cev thaum koj laus zuj zus.

Cov yam ntxwv ntawm wrinkles yog:

• Zoo li cov kab, cov qhov quav, lossis cov qhov tob hauv daim tawv nqaij.
• Daim tawv nqaij zoo li xoob thiab sagging .

Cov kab txaij no pom tau txawm tias koj sawv ntsug xwb los xij, tab sis lawv tuaj yeem pom tseeb dua thaum koj luag ntxhi lossis ntsej muag ntxhov siab.

Txawm hais tias cov wrinkles tuaj yeem tshwm sim txhua qhov chaw ntawm lub cev, lawv feem ntau pom nyob rau hauv cov cheeb tsam no:

• Lub ntsej muag
• Tes
• Caj dab
• Caj npab (sab saud ntawm caj npab)
• Ceg

Vim li cas peb cov tawv nqaij thiaj li muaj cov kab nrib pleb zoo li no?

Hais yooj yim xwb, cov kab nrib pleb tshwm sim thaum peb cov tawv nqaij rov tsim dua qeeb zuj zus, cov txheej tawv nqaij nyias zuj zus, thiab cov protein hu ua collagen uas tau hais ua ntej tsis txaus.

Xav txog peb daim tawv nqaij zoo li ib txoj hlua roj hmab. Yog tias peb pheej ncab thiab khoov txoj hlua roj hmab ntawd, tom qab ib pliag nws yuav xoob thiab tsis tuaj yeem rov qab cog dua. Nws yog li ntawd rau peb. Thaum peb laus zuj zus, cov hlwb hauv peb lub cev poob lawv lub peev xwm los tsim cov protein zoo li "Collagen". Tom qab ntawd, zoo li txoj hlua roj hmab ntawd, nws nyuaj rau daim tawv nqaij rov qab mus rau nws lub xeev qub. Thaum ntawd yog thaum cov kab nrib pleb tsim.

Muaj ntau yam tseem ceeb rau qhov no:

Kev laus zuj zus

Kev ntsws yog ib qho ntawm cov txiaj ntsig ntawm kev laus. Thaum peb laus zuj zus, qhov nrawm uas cov hlwb tawv nqaij faib qeeb zuj zus. Txheej nruab nrab ntawm peb daim tawv nqaij, lub dermis, pib nyias zuj zus . Lub dermis no yog ua los ntawm lub network ntawm elastin thiab collagen fibers.Lub network no yog qhov uas ua rau daim tawv nqaij muaj zog thiab ywj. Raws li lub sijhawm dhau mus, lub network no yuav xoob thiab tawg, ua rau muaj cov kab nrib pleb rau ntawm qhov chaw ntawm daim tawv nqaij. Thaum daim tawv nqaij laus zuj zus, nws poob nws lub peev xwm los khaws cov dej noo, tso cov roj tsawg dua, thiab siv sijhawm ntev dua los kho. Tag nrho cov yam no pab txhawb rau kev tsim cov kab nrib pleb.

Kev sib zog ntawm cov leeg nqaij ntawm lub ntsej muag

Cov kab ntawm peb lub hauv pliaj, ntawm peb cov pob muag (cov kab ntsej muag), thiab cov kab uas nthuav tawm ntawm cov ces kaum ntawm peb lub qhov muag (cov kab taw ntawm tus noog) yog tshwm sim los ntawm kev sib zog tas li ntawm cov leeg nqaij me me hauv peb lub ntsej muag. Cov kab no yuav pom tseeb dua thaum peb ua tej yam xws li luag nyav, ntsej muag ntxhov siab, lossis ntsia. Raws li lub sijhawm dhau mus, cov kev qhia tawm ntawm lub ntsej muag thiab lub ntiajteb txawj nqus no ua rau muaj cov kab ntsej muag.

Kev puas tsuaj ntawm lub hnub

Kev raug hluav taws xob UV ntau dhau los ntawm lub hnub tuaj yeem ua rau peb daim tawv nqaij laus ua ntej lub sijhawm. Qhov no tseem hu ua photoaging . Thaum raug rau cov hluav taws xob UV, cov collagen fibers hauv peb daim tawv nqaij tawg thiab elastin tsis zoo pib tsim tawm. Thaum cov hluav taws xob UV ua rau cov ntaub so ntswg ntawm daim tawv nqaij puas tsuaj, peb lub cev tsim cov enzyme hu ua metalloproteinase . Cov enzyme no tsim thiab kho collagen. Txawm li cas los xij, hauv cov txheej txheem no, qee cov collagen fibers noj qab haus huv kuj raug puas tsuaj. Qhov no ua rau muaj mob hu ua solar elastosis , uas yog kev tsim cov fibers tsis sib xws. Thaum daim tawv nqaij kho nws tus kheej dua thiab dua, nws ua haujlwm tsis zoo thiab tsim cov wrinkles.

Haus luam yeeb

Cov tawv nqaij noj qab nyob zoo yeej ib txwm tsim dua tshiab. Cov collagen qub yuav lwj thiab poob tawm ntawm lub cev, ua rau muaj collagen tshiab. Cov kws tshawb fawb pom tias kev haus luam yeeb ua rau cov collagen tshiab tsawg dua . Thaum cov collagen tsawg zuj zus, cov tawv nqaij yuav muaj qhov ntxhib dua.

Tej yam ib puag ncig

Cov pa phem hauv peb ib puag ncig tuaj yeem nkag mus rau hauv peb daim tawv nqaij thiab rhuav tshem cov collagen hauv peb lub cev. Cov pa phem hauv ib puag ncig tseem ceeb uas ua rau muaj cov kab nrib pleb yog:

• Cov khoom me me: Cov no yog cov khoom me me thiab cov kua me me hauv huab cua. Cov no suav nrog cov khoom xws li hmoov av, av qias neeg, thiab pa luam yeeb.
• Cov pa roj av: Cov no yog cov khoom me me, khov kho uas muaj cov pa roj carbon. Lawv tsim thaum muaj ib yam dab tsi kub hnyiab. Lawv pom muaj nyob rau hauv cov khoom xws li cov pa tawm ntawm lub tsheb thiab cov pa luam yeeb los ntawm cov chaw tsim khoom.
• Nitrogen dioxide: Qhov no yog ib qho roj uas pom muaj nyob rau hauv ib puag ncig. Nws muaj ntau nyob ze ntawm cov tsheb, cov chaw tsim khoom, cov chaw tsim kho, thiab qee cov khoom siv ua liaj ua teb.

Koj puas muaj qhov wrinkles thaum koj pleev xim? Thaum koj haus kas fes?

Yog koj pw tsaug zog tsis tau tshem koj cov pleev , nws tuaj yeem ua rau koj cov qhov hws txhaws. Qhov no txwv koj lub cev txoj kev tsim cov collagen. Yog tias koj tsis tshem koj cov pleev, nws tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij laus ua ntej lub sijhawm thiab ua rau tawv nqaij ntsws. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tshem koj cov pleev nrog cov tshuaj ntxuav thaum kawg ntawm hnub kom koj cov qhov hws huv.Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tiv thaiv kom tsis txhob muaj pob ntxau. Nws tsis ua li cas yog tias koj pw tsaug zog yam tsis tau tshem koj cov pleev ib hnub lossis ob hnub, tab sis kev pw tsaug zog thaum koj tseem pleev ib yam li qub yuav ua rau koj cov qhov hws txhaws thiab ua rau koj daim tawv nqaij puas.

Tseem tab tom tshawb nrhiav seb caffeine, zoo li kas fes, cuam tshuam li cas rau koj daim tawv nqaij. Tab sis caffeine muaj qee qhov txiaj ntsig luv luv rau koj daim tawv nqaij. Txawm hais tias qhov ntawd, caffeine tuaj yeem hloov pauv qhov tsos ntawm cov wrinkles ib ntus, tab sis kev siv cov khoom caffeine ntev yuav tsis txhim kho cov wrinkles. Caffeine yog ib qho antioxidant . Cov no tuaj yeem tiv thaiv koj daim tawv nqaij ntawm cov khoom uas ua rau collagen puas tsuaj thiab ua rau wrinkles.

Koj paub li cas yog tias koj muaj cov kab nrib pleb? Muaj kev kho mob dab tsi?

Koj tuaj yeem paub seb koj puas muaj cov kab nrib pleb los ntawm kev saib koj daim tawv nqaij. Koj tsis tas yuav mus ntsib kws kho mob rau qhov ntawd. Tab sis yog tias koj tsis nyiam cov kab nrib pleb no, lossis yog tias koj xav tau kev kho mob kom txo lawv, koj tuaj yeem tham nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws kho mob tawv nqaij .

Cov kab mob wrinkle yog ib feem ntawm peb lub cev txoj kev laus, yog li ntawd lawv tsis tas yuav kho. Tab sis yog tias koj xav paub, muaj cov kev kho mob zoo li no:

• Cov tshuaj retinoids muaj nyob rau hauv cov tshuaj pleev rau qhov txhab lossis cov tshuaj saib xyuas tawv nqaij uas yuav tau yam tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj. Lawv ua kom daim tawv nqaij noo, zoo nkauj, thiab pab lub cev tsim cov collagen.
• Cov txheej txheem kho dua daim tawv nqaij, xws li microdermabrasion (kev tshem tawm cov txheej tawv nqaij sab saud maj mam), dermabrasion (kev tshem tawm cov txheej tawv nqaij los ntawm kev khawb lawv tawm), thiab cov tshuaj peels ( kev siv cov tshuaj lom neeg los yaj cov tawv nqaij), kho cov tawv nqaij uas laus ua ntej lub sijhawm.
• Kev kho dua daim tawv nqaij los ntawm laser yog kev kho mob uas txo cov pob ntawm lub ntsej muag thiab cov tawv nqaij tsis zoo uas tshwm sim los ntawm lub hnub raug mob lossis pob txuv.
• Kev txhaj tshuaj Botulinum toxin hom A (Botox®) . Qhov no yog ib yam tshuaj. Nws thaiv cov cim tshuaj uas ua rau cov leeg nqaij nruj thiab ua rau cov tawv nqaij ntxhib.
• Cov tshuaj fillers ua los ntawm hyaluronic acid yog siv los sau lossis tsa cov wrinkles tob lossis cov quav hauv daim tawv nqaij.
• Kev phais lub ntsej muag nqa : Qhov no tshem tawm cov tawv nqaij thiab cov rog ntau dhau ntawm lub ntsej muag, ua kom cov txheej nqaij nruj, thiab ua rau daim tawv nqaij zoo li hluas dua.

Puas muaj tej yam tshwm sim tsis zoo rau cov kev kho mob no?

Tau kawg, txhua yam kev kho mob rau cov kab mob wrinkles tuaj yeem muaj cov kev mob tshwm sim lossis teeb meem. Yog li ntawd, nrog koj tus kws kho mob tham txog cov kev mob tshwm sim no ua ntej pib kho mob . Tsis tas li ntawd, qhia rau koj tus kws kho mob txog cov khoom siv saib xyuas tawv nqaij, tshuaj, thiab cov tshuaj ntxiv uas koj tab tom siv tam sim no. Qhov no yuav pab xyuas kom meej tias kev kho mob tsis sib haum nrog lawv.

Qee qhov kev phiv tshwm sim feem ntau ntawm kev kho mob wrinkle yog:

• Kev ua xua rau cov tshuaj.
• O.
• Kev ua caws pliav.
• Mob.
• Cov qhov txhab.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog xaiv txoj kev kho mob uas haum rau koj tshaj plaws thiab kom paub zoo txog nws.

Muaj qee yam kev kho mob rau cov qhov txhab uas yuav kho tau mus tas li, tiam sis qee yam yuav tsum tau kho ntau zaus kom thiaj li ua tau zoo. Koj tus kws kho mob tuaj yeem tham txog cov kev xaiv uas yuav pab koj ua tiav koj lub hom phiaj thiab pab koj xaiv cov kev kho mob uas haum rau koj daim tawv nqaij tshaj plaws.

Cov khoom noj thiab dej haus twg pab txo cov pob khaus?

Cov as-ham hauv cov khoom noj uas peb noj pab kom peb daim tawv nqaij noj qab nyob zoo. Kev ua kom koj daim tawv nqaij noj qab nyob zoo kuj txo qhov pom ntawm cov kab nrib pleb. Muab cov khoom no rau hauv koj cov zaub mov kom sib npaug:

• Dej (haus dej ntau)
• Cov vitamins A thiab C (pom muaj nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub)
• Cov protein (nqaij qaib, ntses, qe, thiab nqaij ntshiv tsis muaj roj)

Txawm tias koj xav noj thiab nws saj zoo los xij, tsis txhob noj cov khoom noj uas muaj roj thiab qab zib ntau , vim tias lawv tuaj yeem ua rau lub collagen hauv koj daim tawv nqaij puas tsuaj.

Puas ua tau kom tiv thaiv tau qhov wrinkles tag nrho?

Qhov tseeb, cov kab nrib pleb tshwm sim thaum peb laus zuj zus. Nws tsis yooj yim sua kom tiv thaiv tau lawv tag nrho. Tab sis muaj tej yam uas peb ua tau los txo qhov pom ntawm cov kab nrib pleb thaum ntxov :

• Siv cov tsom iav dub thiab tshuaj pleev thaiv hnub txhua hnub kom tiv thaiv kev puas tsuaj ntawm lub hnub.
• Tsis txhob siv cov txaj pw tanning .
• Siv cov tshuaj moisturizer rau koj daim tawv nqaij txhua hnub.
• Ntxuav koj lub ntsej muag los yog siv cov tshuaj ntxuav kom tshem tawm cov pleev.
• Tsis txhob haus luam yeeb .
• Haus dej ntau ntau (kom koj daim tawv nqaij tsis qhuav).
• Noj zaub mov kom noj qab nyob zoo thiab sib npaug .

Koj xav paub dab tsi ntxiv txog kev sib sau ua ke?

Cov pob khaus yog ib qho cim qhia txog kev laus zuj zus. Lawv tsis tas yuav tsum tau kho. Tab sis yog tias koj tsis nyiam lawv zoo li cas lossis xav kom txo qhov tsos ntawm cov pob khaus, koj tuaj yeem tau txais kev kho mob. Txawm hais tias kev kho mob tuaj yeem tiv thaiv qhov tsos ntawm cov pob khaus ib ntus, tsis muaj txoj hauv kev los tiv thaiv koj cov tawv nqaij kom tsis txhob muaj pob khaus.

Yog tias koj xav pib txoj kev kho mob rau cov kab mob wrinkles, mus ntsib koj tus kws kho mob. Nws tuaj yeem pab koj ua tiav koj lub hom phiaj thiab nrhiav kev kho mob uas haum rau koj thiab koj cov tawv nqaij xav tau. Yog tias koj siv kev kho mob rau cov kab mob wrinkles thiab koj cov tawv nqaij tsis zoo, yog tias koj muaj kev kis kab mob, lossis yog tias koj mob hnyav, o, mob nqaij, lossis tsis xis nyob, mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd.

Cov lus nug uas yuav tsum nug koj tus kws kho mob

• Cov kev kho mob wrinkle puas tuaj yeem cuam tshuam nrog cov tshuaj uas kuv tab tom noj tam sim no?
• Kuv puas tuaj yeem tau txais kev kho mob rau cov wrinkles yog tias kuv muaj pob txuv?
• Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas nws thiaj kho tau tom qab kuv kho qhov wrinkle?
• Kuv tuaj yeem tau txais kev kho mob wrinkle ntau npaum li cas?
• Yuav ua li cas thiaj ua rau lub cev muaj "collagen" ntau ntxiv?

Qhov txawv ntawm cov kab zoo thiab cov wrinkles yog dab tsi?

Cov kab zoo yog cov kab thawj zaug tshwm sim thaum cov kab pib tsim, zoo li cov kab me me hauv daim tawv nqaij. Cov no nyob ze rau ntawm daim tawv nqaij. Cov kab zoo yog cov kab uas nkag mus tob rau hauv daim tawv nqaij. Koj tuaj yeem pom cov kab zoo nyob ib puag ncig lub qhov muag thiab lub qhov ncauj qhov twg koj ua tib yam kev qhia lub ntsej muag, piv txwv li, thaum koj luag nyav lossis ntsia. Cov kab zoo no, dhau sijhawm, sib xyaw nrog lub ntiajteb txawj nqus los ua cov kab tob. Cov kab zoo yog cov kab tob lossis cov kab hauv daim tawv nqaij, thiab lawv tuaj yeem tsim nyob txhua qhov chaw ntawm lub cev.

Ua ib qho kev xaus lus, nco ntsoov qhov no (Cov Lus Qhia Coj Mus Tsev)

Cov kab mob wrinkle yog ib qho cim qhia tias koj lub cev tab tom laus zuj zus. Yog tias koj muaj cov kab mob wrinkle thaum ntxov hauv koj lub neej, nrog koj tus kws kho mob tham txog cov hau kev los txhim kho txoj hauv kev uas koj cov cell tsim collagen thiab ua kom koj cov tawv nqaij zoo li hluas thiab noj qab nyob zoo. Nws tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab me ntsis thaum pom cov kab mob wrinkle ntawm koj cov tawv nqaij, tab sis yog tias koj tsis xav hloov koj qhov tsos, koj tsis tas yuav kho lawv. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua raws li kev noj qab haus huv thiab saib xyuas koj cov tawv nqaij. Tom qab ntawd koj tuaj yeem pab koj tus kheej kom koj cov tawv nqaij zoo nkauj ntev li ntev tau.

Kev ua pob khaus, daim tawv nqaij ua pob khaus, kev laus, collagen, tshav ntuj, kab mob ntawm daim tawv nqaij, kev tiv thaiv daim tawv nqaij