Cia peb kawm txhua yam txog elastin, uas yog qhov tseem ceeb rau peb lub cev.

Koj puas tau xav txog seb peb daim tawv nqaij ncab li cas, peb lub ntsws ua pa zoo li lub npas thiab tom qab ntawd rov qab cog dua? Muaj ib yam dab tsi tshwj xeeb heev hauv peb lub cev uas pab nrog txhua yam no. Qhov ntawd yog qhov peb yuav tham txog hnub no. Nws yog ib qho protein zoo kawg nkaus hu ua elastin.

Elastin yog dab tsi tiag?

Hais yooj yim xwb, elastin yog ib qho protein tseem ceeb heev hauv peb lub cev. Nws zoo li ib txoj hlua roj hmab. Nws tuaj yeem ncab thiab tom qab ntawd ncab rov qab mus rau nws cov duab qub. Elastin yeej muaj nyob rau hauv cov nqaij ntawm peb lub cev uas xav tau kev ywj pheej . Xav txog nws, peb lub ntsws, lub zais zis, cov hlab ntsha loj, thiab qee cov leeg muaj ntau elastin. Kuj tseem muaj qee qhov nyob rau hauv cov pob txha mos hauv peb daim tawv nqaij thiab pob ntseg.

Elastin thiab Collagen puas yog ob yam sib txawv?

Yog, tsis txhob xav tsis thoob ob qho no. Elastin tsis yog collagen. Txawm li cas los xij, vim tias ob qho tib si elastin thiab collagen yog cov protein, tib neeg qee zaum yuav xav tsis thoob ob qho no. Qhov tseeb, cov kws kho mob histologists, uas kawm txog cov qauv ntawm cov ntaub so ntswg hauv qab lub tshuab microscope, siv cov xim tshwj xeeb los pab lawv qhia qhov txawv. Thaum cov xim no raug siv, cov cheeb tsam uas muaj ntau elastin tshwm sim xim av lossis ntshav.

Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm collagen yog muab peb lub cev cov qauv, lub zog, thiab kev tawv. Xav txog nws zoo li phab ntsa ntawm peb lub tsev.

Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm elastin yog muab peb lub cev qhov yooj ywm, uas yog, elasticity. Qhov xav tsis thoob, elastin yog li 1000 npaug ntau dua li collagen!

Elastin tsim tau li cas?

Elastin yog ua los ntawm cov molecule loj thiab yoog tau hu ua tropoelastin. Nws zoo li ntau txoj xov me me sib sau ua ke los ua ib txoj hlua loj thiab muaj zog.

Cov txiaj ntsig ntawm elastin rau peb lub cev yog dab tsi?

Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm elastin yog pab cov ntaub so ntswg hauv peb lub cev ncab thiab cog lus rov qab mus rau lawv cov duab qub.

• Kev Pab Rau Lub Plawv: Peb muaj cov hlab ntsha, cov hlab ntsha uas nqa cov ntshav thoob plaws peb lub cev. Cov hlab ntsha no yog ua los ntawm elastin, uas ua rau lawv yooj ywm. Qhov no yog vim li cas peb lub plawv thiaj li tso cov ntshav thoob plaws peb lub cev tau yooj yim. Thaum cov hlab ntsha ncab, qhov siab ntawm lub plawv kuj txo qis.

• Lub ntsws zoo li lub npas:Elastin ua rau peb lub ntsws ua haujlwm zoo li cov hnab yas. Thaum peb ua pa, peb lub diaphragm yuav sib zog. Qhov no tsim lub zog muaj peev xwm hauv lub ntsws, uas khaws cia rau hauv cov elastin fibers hauv lub ntsws. Thaum peb ua pa tawm, lub zog khaws cia no raug tso tawm, thiab lub ntsws yuav sib zog dua. Qhov no zoo li nias lub pob roj hmab thiab cia nws mus.

• Kev Hluas Ntawm Tawv Nqaij: Ncab koj txhais tes mus tom ntej thiab nias me ntsis ntawm daim tawv nqaij ntawm koj txhais tes zoo li ib khub pliers rau ob peb feeb. Tam sim no tso koj txhais tes. Yog tias koj daim tawv nqaij muaj elastin zoo, koj daim tawv nqaij yuav rov qab zoo nkauj sai sai. Txawm li cas los xij, yog tias koj daim tawv nqaij muaj elastin qis, nws yuav siv sijhawm ob peb feeb rau koj daim tawv nqaij kom rov qab zoo li qub. Thaum peb laus zuj zus, qhov ntau ntawm elastin hauv peb daim tawv nqaij txo qis, yog vim li cas peb daim tawv nqaij pib sag thiab wrinkle.

Elastin nyob qhov twg hauv peb lub cev?

Elastin feem ntau pom muaj nyob rau hauv dermis, txheej hauv qab peb daim tawv nqaij, hauv lub ntsws, cov hlab ntsha, cov leeg, cov pob txha mos hauv pob ntseg, thiab ntau lwm qhov ntawm lub cev uas xav tau kev ywj pheej.

Elastin zoo li cas thiab nws cov khoom muaj pes tsawg leeg?

Tseem muaj qee qhov kev tsis pom zoo ntawm cov kws tshawb fawb txog cov qauv ntawm elastin. Ib txhia hais tias thaum elastin so, uas yog, thaum nws tsis ncab, nws zoo li lub network random ntawm polypeptide saw. Lwm tus hais tias cov saw no yog chaotic, tab sis tsis yog random. Txawm li cas los xij, qhov chaotic qauv no raug txo qis thaum ncab, vim tias thaum lub sijhawm ntawd cov saw tau teeb tsa ua kab ncaj, thaum tswj lub zog thiab kev ywj pheej.

Cov fibers elastin feem ntau yog xim daj.

Elastin yog ua los ntawm cov amino acids. Cov protein yog ua los ntawm cov amino acids. Cov amino acids tseem ceeb hauv elastin yog proline, glycine, desmosine, thiab isodesmosine . Cov no yog cov kab lus luv luv, rov ua dua ntawm peb mus rau cuaj amino acids uas tsim cov qauv muaj zog, yoog tau.

Cov fibers elastic tsim ntawm 2% thiab 4% ntawm qhov hnyav qhuav ntawm dermis ntawm daim tawv nqaij laus, tom qab tshem tawm cov roj thiab noo noo.

Cov kab mob twg cuam tshuam rau elastin?

Tu siab kawg li, muaj qee yam kab mob uas cuam tshuam rau elastin. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi:

• Kab mob Atherosclerosis:Qhov no yog thaum cov rog uas nyob hauv peb cov hlab ntsha (hu ua plaque) sib sau ua ke hauv peb cov hlab ntsha, ua rau lawv nqaim. Qhov no tuaj yeem ua rau cov ntshav txhaws, mob plawv, thiab mob hlwb. Ntau txoj kev tshawb fawb txog atherosclerosis tau qhia tias cov elastin ntuj hauv cov hlab ntsha txo qis.

• Cutis laxa: Qhov no yog ib qho mob uas daim tawv nqaij poob nws qhov elasticity. Qhov no tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij xoob thiab ntsws. Nws kuj nyuaj heev rau ncab thiab rov qab mus rau nws qhov chaw qub. Qhov no feem ntau yog tshwm sim los ntawm kev hloov pauv hauv cov noob elastin.

• Mob ntsws ua pa nyuaj (Emphysema): Qhov no yog ib yam kab mob ntawm lub ntsws. Feem ntau nws tshwm sim rau cov neeg uas tau haus luam yeeb tau ntau xyoo. Hauv qhov no, cov elastin hauv lub ntsws yuav tawg. Cov tsos mob suav nrog ua pa nyuaj, hnoos, mob hauv siab, qaug zog, thiab ua rau cov hnoos qeev tawm mus ntev.

• Kab mob plawv Supravalvular aortic stenosis (SVAS): Qhov no yog ib yam kab mob plawv uas muaj txij thaum yug los. Nws yog tshwm sim los ntawm kev nqaim ntawm lub aorta. Kev hloov pauv hauv cov noob caj noob ces elastin yog qhov ua rau muaj SVAS.

• Williams syndrome: Qhov no yog ib qho kev mob tsis tshua muaj neeg mob. Nws yog tshwm sim los ntawm qhov tsis txaus (piv txwv li, ib feem ntawm cov noob caj noob ces uas ploj lawm) ntawm cov noob caj noob ces elastin thiab ib qho enzyme hu ua LIM kinase. Cov neeg uas muaj Williams syndrome feem ntau kuj muaj SVAS.

Cov kev kho mob rau cov teeb meem ntsig txog elastin yog dab tsi?

Muaj ntau txoj kev kho mob uas tuaj yeem pab ua kom cov elastin thiab collagen ntau ntxiv rau hauv daim tawv nqaij. Txawm li cas los xij, cov no feem ntau siv rau cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij.

• Venus Viva™: Qhov no yog kev kho mob tawv nqaij rov ua dua tshiab. Nws suav nrog kev siv cov koob me me, uas tau cua sov los tsim cov qhov me me hauv daim tawv nqaij dermis. Thaum daim tawv nqaij kho, cov collagen tshiab thiab elastin raug tsim tawm.

• Cov tshuaj Retinoids (vitamin A derivatives): Cov tshuaj Retinoids, xws li Retin-A®, ua kom cov tawv nqaij ua haujlwm sai dua thiab ua rau cov collagen thiab elastin ntau ntxiv.

Tseem Ceeb: Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau sab laj nrog ib tus kws kho mob uas tsim nyog ua ntej pib ib qho ntawm cov kev kho mob no. Tsis yog txhua txoj kev kho mob ua haujlwm rau txhua tus.

Cov kev yooj yim kom peb cov elastin noj qab nyob zoo!

Elastin, nrog rau collagen, pab kom peb daim tawv nqaij ruaj khov thiab mos. Yog li, ntawm no yog qee yam yooj yim uas tuaj yeem pab tswj, thiab tej zaum txawm tias me ntsis ntxiv, qhov ntau ntawm elastin hauv peb daim tawv nqaij:

• Siv tshuaj pleev thaiv hnub: Siv tshuaj pleev thaiv hnub txhua hnub, thoob plaws hauv ib xyoos. Txawm koj nyob hauv tsev feem ntau lossis hnub uas muaj huab cua tsaus ntuj los xij, tsis muaj teeb meem. Xaiv cov tshuaj pleev thaiv hnub uas muaj SPF (Sun Protection Factor) tsawg kawg yog 30. Cov teeb ci ntawm lub hnub ua rau cov elastin hauv peb daim tawv nqaij puas tsuaj.

• Noj zaub mov kom muaj txiaj ntsig zoo: Muaj qee yam zaub mov uas pab ua kom cov elastin thiab collagen ntau ntxiv hauv peb daim tawv nqaij. Piv txwv li, zaub ntsuab thiab taum pauv, txiv hmab txiv ntoo citrus (xws li txiv kab ntxwv, txiv qaub), txiv pos nphuab (strawberries, blueberries), ntses roj (xws li ntses salmon, mackerel), thiab txiv ntoo (xws li txiv ntseej almond, txiv ntseej walnuts).

• Tsim kom muaj tus cwj pwm zoo rau kev saib xyuas daim tawv nqaij: Ua kom koj daim tawv nqaij huv thiab noo noo. Cov tshuaj pleev thiab cov tshuaj pleev uas muaj ferulic acid, cov vitamins A, C, thiab E tuaj yeem pab txo cov kab nrib pleb thiab kho cov hlwb tawv nqaij uas puas lawm. Cov khoom uas muaj hydrolyzed elastin kuj tseem tuaj yeem pab ua kom koj daim tawv nqaij zoo li hluas. Txawm li cas los xij, elastin hauv cov khoom no feem ntau los ntawm cov khoom tsiaj. Yog li ntawd, yog tias koj yog tus neeg tsis noj nqaij, koj yuav tsis xav siv cov no.

• Kev Ua Si: Thaum peb ua si, peb cov tawv nqaij lub cev ua haujlwm sai dua thiab cov ntshav ncig zoo dua. Qhov no pab kom peb cov tawv nqaij noj qab nyob zoo.

• Tsis txhob haus luam yeeb: Nicotine thiab lwm yam tshuaj lom neeg hauv cov luam yeeb thiab cov luam yeeb hluav taws xob ua rau daim tawv nqaij laus sai dua. Cov no ua rau elastin puas tsuaj ncaj qha.

Cov tshuaj ntxiv puas tuaj yeem ua rau elastin ntau ntxiv?

Muaj ib txhia neeg hais tias cov tshuaj ntsuab xws li aloe vera, tshuaj yej ntsuab, thiab ginseng, nrog rau cov tshuaj elastin, tuaj yeem ua rau kom muaj elastin ntau ntxiv rau hauv daim tawv nqaij. Txawm li cas los xij, tseem tsis tau muaj kev tshawb fawb txaus txog qhov no kom tau cov lus xaus ruaj khov.

Tsis yog txhua tus neeg tuaj yeem noj cov tshuaj ntsuab, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws los sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv cov khoom zoo li no.

Thaum kawg, tej yam uas yuav tsum nco ntsoov

Elastin yog ib qho protein tseem ceeb heev uas peb lub cev tsim tawm ntuj, ua rau peb daim tawv nqaij thiab ntau lwm yam kabmob muaj zog thiab yoog tau yooj yim. Tseem tsis tau muaj pov thawj txaus los hais qhov tseeb tias cov tshuaj ntsuab pab ua rau cov elastin ntau ntxiv hauv daim tawv nqaij.

Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem pab koj lub cev tsim cov elastin ntuj. Ua li no,Kev noj zaub mov kom zoo (xws li zaub ntsuab, txiv qaub, ntses, txiv pos nphuab, txiv ntoo), kev tawm dag zog, ua raws li kev saib xyuas daim tawv nqaij kom zoo, tsis txhob haus luam yeeb, thiab pleev tshuaj pleev thaiv hnub txhua hnub yuav pab tau koj cov elastin kom noj qab nyob zoo. Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb, tsis txhob hnov ​​qab nrhiav kev pab kho mob ua ntej pib ua dab tsi tshiab.

Elastin , kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij, protein, collagen, elasticity, daim tawv nqaij wrinkles, kev noj qab haus huv ntawm lub neej