Koj tus menyuam puas loj hlob lawm? Peb puas yuav tham txog qhov kev loj hlob ntawm cov tub ntxhais hluas no?

Nws zoo siab heev uas tau saib koj tus menyuam loj hlob los ntawm hnub nyoog yau mus rau ib tug neeg laus puv ntoob, puas yog? Tab sis lub sijhawm no ntawm thaum yau thiab laus, hu ua 'hnub nyoog hluas,' yog ib lub sijhawm tshwj xeeb heev. Lub sijhawm no, tsis yog lawv lub cev xwb tab sis lawv lub siab thiab lub hlwb kuj hloov pauv ntau yam. Qee zaum qhov no tuaj yeem nyuaj me ntsis rau ob leeg niam txiv thiab cov menyuam, tab sis tib lub sijhawm nws tuaj yeem yog lub sijhawm tseem ceeb heev.

Hluas yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, lub hnub nyoog hluas yog lub sijhawm hloov pauv ntawm thaum yau mus rau thaum laus. Thaum lub sijhawm no, koj tus menyuam lub cev, lub hlwb, kev xav, kev xav, thiab kev sib raug zoo hauv zej zog yuav hloov pauv ntau yam. Lawv maj mam pib nrhiav lawv tus kheej thiab ua neeg ywj pheej. Qee qhov kev hloov pauv no tshwm sim sai heev, thiab qee zaum ua ntau txoj hauv kev sib txawv. Yog li qhov no tuaj yeem yog lub sijhawm zoo siab, tab sis qee zaum yog lub sijhawm nyuaj.

Kev Hloov Pauv Lub Cev - Cov no yog dab tsi?

Qhov kev hloov pauv tseem ceeb uas tshwm sim hauv lub cev ntawm cov menyuam yaus thaum lub sijhawm no yog lub sijhawm hluas . Qhov no yog vim muaj ntau hom tshuaj hormones tshwj xeeb uas lub hlwb tso tawm. Vim yog cov tshuaj hormones no, lub cev ntawm tus menyuam hloov pauv sai thiab cov kab mob sib deev pib loj hlob.

Koj tus menyuam yuav loj hlob sai thiab loj zuj zus. Peb hu qhov no ua 'kev loj hlob sai sai' . Nrog rau qhov no, tej zaum yuav muaj kev tawm hws ntau ntxiv, tsw ntxhiab ntawm lub cev, pob txuv, thiab cov plaub hau ntawm lub cev loj hlob ntau ntxiv. Cov ntxhais feem ntau ntsib qhov kev loj hlob sai sai no ua ntej cov tub hluas, ntawm hnub nyoog 10 thiab 14. Cov tub hluas feem ntau yuav ntsib nws ntawm hnub nyoog 14 thiab 17.

Cov ntxhais pib tsim mis. Qhov no tuaj yeem pib thaum muaj hnub nyoog 10 xyoo, thiab yuav tsum ua tiav thaum muaj hnub nyoog 14 xyoos. Kwv yees li ob xyoos tom qab cov mis thiab cov plaub hau ntawm qhov chaw mos pib tshwm sim, kev coj khaub ncaws pib tshwm sim thawj zaug.

Cov tub hluas lub noob qes thiab noob qes loj hlob. Lawv muaj kev sib deev, muaj kev erection thiab ejaculations . (Kev ua haujlwm tsis zoo ntawm erectile yog ib txwm muaj txij li thaum yug los (txawm tias pom thaum lub sijhawm kuaj cev xeeb tub) thiab mus txog rau thaum laus.)

Txawm hais tias cov kev hloov pauv ntawm lub cev no tshwm sim rau txhua tus neeg, lub sijhawm thiab qhov kev txiav txim uas lawv tshwm sim tuaj yeem sib txawv ntawm ib tus menyuam mus rau lwm tus. Qee tus menyuam mus txog hnub nyoog laus ntxov, thaum lwm tus mus txog hnub nyoog laus lig. Hauv ob qho tib si, kev txawv ntawm lawv cov phooj ywg tuaj yeem ua rau lawv muaj kev nyuaj siab ntxiv.

Tseem Ceeb: Yog tias koj xav tias koj tus menyuam tab tom dhau lub hnub nyoog laus zuj zus lossis lig dhau lawm, mus ntsib kws kho mob menyuam yaus lossis kws kho mob hluas. Kev tsis quav ntsej txog cov teeb meem no tuaj yeem cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm pob txha thiab kev loj hlob tag nrho.

Puas yog txoj kev ua haujlwm ntawm lub hlwb kuj hloov pauv thiab? (Kev Hloov Pauv ntawm Kev Paub)

Thaum lub hnub nyoog no, lub hlwb loj hlob zoo dua li thaum yau. Cov menyuam yaus tsuas xav tau zoo txog tej yam uas lawv pom thiab paub xwb. Qhov ntawd yog, txog tej yam uas "nyob ntawm no thiab tam sim no." Tab sis cov menyuam yaus pib kov yeej cov kev txwv no thiab xav txog "tej yam ua tau," tej yam uas dhau qhov lawv pom tiag tiag. Lawv tuaj yeem ua haujlwm nrog cov tswv yim nyuaj, tsis muaj tseeb, sim cov kev xav, thiab pom tej yam tsis kawg. Txawm li cas los xij, lawv tseem tuaj yeem ua tus cwj pwm thiab tus cwj pwm uas tsom mus rau lawv tus kheej.

Thaum lub sijhawm no, muaj ntau lub hlwb neurons hauv lub hlwb loj hlob sai. Txoj kev uas cov neurons no sib txuas ua ke kuj zoo dua. Qhov no yog vim li cas lawv thiaj li muaj peev xwm xav tau ntau yam thiab tob dua.

Qhov kawg ntawm lub hlwb uas yuav tsim yog dab tsi?

Lub cortex pem hauv ntej, ib feem ntawm koj tus menyuam lub hlwb uas nyob rau pem hauv ntej ntawm lub hlwb, yog ib qho ntawm qhov kawg uas yuav loj hlob tag nrho. Nws loj hlob tag nrho thaum koj tus menyuam nyob rau hauv lawv nruab nrab-mus rau lig nees nkaum xyoo. Thaj chaw no ntawm lub hlwb tswj hwm cov haujlwm ua haujlwm . Qhov ntawd txhais tau tias npaj, txiav txim siab qhov tseem ceeb, thiab tswj hwm kev xav. Vim tias thaj chaw no loj hlob lig, koj tus menyuam yaus qee zaum yuav txiav txim siab tsis zoo, koom nrog kev pheej hmoo, thiab muaj kev hloov pauv ntau zaus.

Thaum ib tug me nyuam yaus ua tej yam tsis xav ua thiab tsis siv lawv lub hlwb pem hauv ntej kom raug, qhov kev xav ntawd hu ua "Kub Paub." "Kub Paub" txhais tau tias siv lub hlwb uas muaj logic, tsis yog "txias." Cov niam txiv tuaj yeem pab tsiv ib tug me nyuam yaus ntawm lub xeev "kub" no mus rau lub xeev "txias" los ntawm kev khuv leej rau lawv, nug cov lus nug es tsis txhob qhuab qhia lawv, thiab teem kev cia siab rau lawv.

Cov yam ntxwv ntawm lub hlwb uas tshwm sim thaum lub hnub nyoog hluas yog dab tsi?

Cov tsos mob ntawm lub hlwb uas tshwm sim thaum lub sijhawm no yog:

• Muaj peev xwm xav txog tej yam tsis muaj tseeb
• Kev txawj xav
• Kev tswj hwm lub zog
• Kev muaj tswv yim
• Kev muaj peev xwm daws teeb meem
• Kev txawj txiav txim siab

Kev xav thiab kev xav hloov pauv li cas? (Kev Hloov Pauv ntawm Kev Xav)

Thaum koj tseem hluas, koj tus menyuam pib saib, ntsuas, thiab tswj lawv txoj kev xav. Qhov no txhais tau tias lawv paub ntau ntxiv txog lawv tus kheej txoj kev xav thiab lwm tus txoj kev xav. Cov txheej txheem no ntawm kev txhim kho kev xav muab sijhawm rau koj tus menyuam los txhim kho lawv cov txuj ci thiab tshawb pom lawv tus kheej cov yam ntxwv tshwj xeeb. Thaum lawv muaj kev ywj pheej ntau dua, qee tus menyuam yaus zoo siab lees txais cov teeb meem tshiab no. Lwm tus yuav xav tau kev txhawb nqa los ntawm cov neeg laus los txhim kho lawv txoj kev ntseeg siab rau tus kheej.

"Kuv xav li cas txog kuv tus kheej" - Kev Ntseeg Tus Kheej

Cov kev hloov pauv ntawm lub cev, cov tshuaj hormones, thiab kev xav uas koj tus menyuam ntsib thaum lub sijhawm hluas tuaj yeem cuam tshuam rau lawv txoj kev ntseeg tus kheej. Cov menyuam uas mus txog hnub nyoog laus dua lossis lig dua lawv cov phooj ywg yuav txaj muag txog lawv lub cev. "Kev haum rau" yog ib feem tseem ceeb ntawm lawv txoj kev ntseeg tus kheej thaum lub sijhawm no. Kev ntseeg tus kheej yog ib qho nyuaj heev. Qee tus menyuam yaus yuav muaj kev ntseeg tus kheej siab nyob ib puag ncig cov tswv cuab tab sis kev ntseeg tus kheej qis ntawm cov phooj ywg.

Ua niam txiv, nws tsis tsim nyog ua "Niam Txiv Helicopter" uas dhia hla txhua yam thiab pab, thiab tsis yog "Niam Txiv Snowplow" uas tshem tawm txhua yam teeb meem ntawm tus menyuam. Hloov chaw, "Niam Txiv Lighthouse" yog qhov pab tau zoo tshaj plaws rau cov menyuam yaus. Hom niam txiv no tso cai rau cov menyuam tshawb nrhiav lawv tus kheej lub peev xwm txiav txim siab thaum tseem khaws cov ciam teb thaum nws los txog rau kev nyab xeeb lossis kev coj ncaj ncees. Lub luag haujlwm ntawm cov neeg laus uas saib xyuas uas ua lub teeb pom kev zoo tuaj yeem hloov pauv lub neej rau cov menyuam yaus.

Txawm hais tias nws yog ib feem nyuaj ntawm lub hnub nyoog hluas, nws yog ib qho tseem ceeb rau koj tus menyuam kawm kom lees txais lawv yog leej twg thiab xav tias lawv muaj peev xwm. Lawv tuaj yeem txhim kho lawv txoj kev ntseeg tus kheej los ntawm:

• Ua yuam kev.
• Kawm los ntawm cov kev ua yuam kev ntawd.
• Kev lav ris rau lawv tej kev ua.

Kev Hloov Pauv Hauv Zej Zog

Lub sijhawm no, cov menyuam yaus kuj tseem tab tom loj hlob hauv zej zog. Ib qho ntawm cov haujlwm tseem ceeb tshaj plaws hauv kev loj hlob hauv zej zog thaum lub hnub nyoog hluas yog kev tshawb nrhiav tus kheej . Qhov no feem ntau yog kev taug kev mus tas li, tab sis nws pib thaum lub hnub nyoog hluas no. Lwm yam uas los nrog kev tshawb nrhiav tus kheej yog kev tawm tsam rau kev ywj pheej . Koj tus menyuam:

• Tej zaum koj yuav pib muaj kev txaus siab rau koj txoj kev sib deev thiab kev sib raug zoo.
• Koj tuaj yeem thov kev pab tsawg dua thaum muaj teeb meem tshwm sim.
• Koj tuaj yeem qhia tau ntau yam kev ywj pheej.
• Koj siv sijhawm tsawg dua nrog koj tus kheej thiab siv sijhawm ntau dua nrog koj cov phooj ywg.
• Qee zaum koj yuav xav ntxhov siab , tu siab, lossis nyuaj siab . Qhov no tuaj yeem ua rau muaj teeb meem nrog kev kawm ntawv lossis txawm tias ua tus cwj pwm tsis saib xyuas.

"Kuv yog leej twg?" - Nrhiav Koj Tus Kheej (Kev Txhim Kho Tus Kheej)

Kev loj hlob ntawm tus kheej yog hais txog koj tus menyuam nrhiav kev nkag siab zoo txog tus kheej, kev nkag siab txog tus kheej, thiab kev sib txuas nrog lwm tus. Kev paub tus kheej zoo yog qhov tseem ceeb vim nws ua rau koj tus menyuam txoj kev xav txog kev koom nrog thoob plaws hauv lawv lub neej.

Kev ntseeg tus kheej zoo kuj muaj feem cuam tshuam nrog kev ntseeg tus kheej siab. Koj tuaj yeem txhawb koj tus menyuam txoj kev ntseeg tus kheej zoo los ntawm:

• Los ntawm kev txhawb lawv txoj kev siv zog.
• Los ntawm kev txaus siab rau lawv cov kev xaiv zoo.
• Los ntawm kev txhawb kom ua siab ntev.

Kev tshaj xov xwm hauv zej zog muaj feem cuam tshuam li cas?

Kev tshaj xov xwm hauv zej zog tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob. Cov menyuam yaus raug tshaj tawm tias yuav raug kev thab plaub hauv online thiab raug rau cov ntsiab lus tsis tsim nyog hauv online. Tsis tas li ntawd, kev sib raug zoo hauv online tsis zoo ib yam li kev sib raug zoo hauv tus kheej. Cov menyuam yaus tsis nco qab cov lus qhia tseem ceeb ntawm lub ntsej muag thiab cov lus cev uas tsuas pom thaum lawv ntsib ib tus neeg ntsej muag. Cov menyuam yaus kuj tuaj yeem pib xav phem txog lawv tus kheej los ntawm kev piv lawv tus kheej rau lwm tus uas lawv pom hauv online. Tag nrho cov yam no tuaj yeem ua rau tsis muaj kev ntseeg tus kheej, kev nyuaj siab, thiab kev ntxhov siab.

Xaiv qhov yog los ntawm qhov tsis yog (Kev Hloov Pauv Kev Ncaj Ncees)

Thaum koj tseem hluas, koj tus menyuam yuav pib xav txog lub ntiaj teb no tob dua thiab tsis pom tseeb. Qhov no ua rau lawv pom lub ntiaj teb no li cas thiab lawv xav sib cuam tshuam nrog nws li cas. Nws kuj pib txhim kho kev coj ncaj ncees thiab kev ntseeg uas koj tus menyuam yuav nqa nrog lawv mus thoob plaws lawv lub neej.

Tej zaum koj tus menyuam yuav pib nkag siab tias tsis yog txhua qhov kev txiav txim siab yog dub lossis dawb. Thaum lawv pib nkag siab tias vim li cas lwm tus thiaj txiav txim siab txawv ntawm lawv, lawv yuav muaj kev khuv leej. Lawv kuj pib nkag siab tob dua vim li cas lub ntiaj teb no muaj cai. Lawv tsim lawv tus kheej lub tswv yim txog qhov yog thiab qhov tsis yog. Lawv kuj tseem yuav siv sijhawm xav txog lawv txoj kev ntseeg thiab kev ntseeg ntawm sab ntsuj plig. Txhawb kom muaj kev sib tham zoo li no nrog koj tus menyuam thaum twg koj muaj lub sijhawm. Thaum koj tus menyuam kawm xav txog cov teeb meem thiab cov xwm txheej, koj yuav xyaum kev mloog thiab kev kawm.

Tej yam zoo li ADHD puas tuaj yeem tshwm sim thaum lub sijhawm no?

Feem ntau cov kws kho mob kuaj pom tias muaj tus mob attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) thaum lawv tseem yog menyuam yaus. Tab sis qee tus neeg raug kuaj pom tias muaj tus mob no thaum lawv tseem hluas lossis thaum lawv loj hlob. Cov menyuam yaus uas muaj ADHD uas tsis tau kuaj pom yuav muaj teeb meem nrog cov tsos mob ADHD ntau dua thaum lawv loj hlob tuaj. Lwm cov menyuam yaus yuav muaj cov teeb meem kev kawm uas tsis tau kuaj pom lossis txoj hauv kev ua cov ntaub ntawv txawv ntawm qhov ib txwm muaj. Kev poob qis hauv kev kawm tuaj yeem yog lub cim liab rau ADHD uas tsis tau kuaj pom, kev tsis taus kawm, lossis lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, suav nrog kev nyuaj siab.

Peb yuav pab tau li cas ua niam txiv? (Kev Txhawb Nqa Niam Txiv)

Thaum koj tseem hluas, koj thiab koj tus menyuam yuav muaj teeb meem. Tiam sis yog koj siv zog nkag siab ib leeg, koj yuav tiv thaiv tau koj lub tsev kom tsis txhob ua tsov rog. Cov lus qhia no yuav pab tau cov niam txiv:

• Thaum koj tus menyuam xav tham, muab koj lub siab rau nws tag nrho. Tsis txhob nyeem phau ntawv, xyuas email, saib TV, lossis ua lwm yam.
• Mloog kom zoo, sim hnov ​​thiab nkag siab koj tus menyuam lub tswv yim. Qhia rau lawv paub txog yam koj hnov.
• Nrog koj tus menyuam tham lus zoo thiab siab zoo, ib yam li koj hais rau ib tug neeg txawv teb chaws. Lub suab ntawm koj lub suab txiav txim siab qhov xwm txheej ntawm kev sib tham.
• Txawm tias koj tsis pom zoo rau koj tus menyuam tus cwj pwm los xij, nkag siab lawv txoj kev xav. Tsis txhob txiav txim rau lwm tus. Qhib qhov rooj rau kev tham txog txhua yam. Ua ib tug niam txiv uas "qhib siab/nkag siab tau".
• Tsis txhob ua rau koj tus menyuam txaj muag. Tsis txhob luag cov lus nug thiab cov lus uas zoo li menyuam yaus lossis ruam rau koj.
• Txhawb koj tus menyuam kom "sim" cov tswv yim tshiab hauv kev sib tham. Tsis txhob txiav txim rau lawv cov tswv yim thiab kev xav. Hloov chaw, mloog thiab qhia koj li kom meej thiab ncaj ncees. Kev hlub thiab kev sib hwm tuaj yeem nyob ua ke nrog ntau lub tswv yim sib txawv.
• Pab koj tus menyuam kom muaj kev ntseeg siab rau nws tus kheej. Txhawb kom lawv koom nrog cov dej num uas lawv nyiam (tsis yog cov uas koj nyiam).
• Sim qhuas koj tus menyuam tsis tu ncua thiab kom raug. Feem ntau peb tsuas yog tsis nco qab txog tej yam zoo thiab tsom mus rau tej yam phem. Koj tus menyuam yuav tsum paub tias koj txaus siab rau lawv.
• Yog koj pom lawv ua tej yam zoo, txhawb kom lawv ua tej yam zoo li ntawd ntxiv.
• Txhawb koj tus menyuam kom koom nrog kev txiav txim siab hauv tsev neeg thiab daws teeb meem hauv tsev neeg ua ke nrog koj.
• To taub tias koj tus menyuam yuav tsum tawm tsam koj lub tswv yim thiab koj txoj kev ua tej yam. Qhov no yog txoj kev uas lawv tau sib cais ntawm koj, uas yog qhov tseem ceeb rau lawv tus kheej ua neeg laus.

Qee cov lus qhia rau cov menyuam yaus (Cov lus qhia rau cov tub ntxhais hluas)

• Tsis txhob xav tias koj niam koj txiv yog yeeb ncuab. Lawv feem ntau hlub koj thiab xav kom koj tau qhov zoo tshaj plaws, txawm tias koj tsis pom zoo nrog txoj kev uas lawv qhia los xij.
• Sim nkag siab tias koj niam koj txiv yog tib neeg uas muaj lawv tus kheej qhov kev tsis ntseeg siab, kev xav tau, thiab kev xav.
• Mloog koj niam koj txiv nrog lub siab qhib. Sim saib tej yam los ntawm lawv lub zeem muag.
• Qhia koj txoj kev xav rau koj niam koj txiv kom lawv nkag siab koj zoo dua.
• Ua koj tej hauj lwm hauv tsev thiab hauv tsev kawm ntawv kom tiav. Ces koj niam koj txiv yuav muab kev ywj pheej rau koj raws li koj xav tau.
• Ntxiv cov lus qhia rau kev txhim kho uas siv tau rau koj cov lus thuam txog tsev neeg, tsev kawm ntawv, thiab tsoomfwv.
• Ua zoo rau koj niam koj txiv ib yam li koj ua zoo rau koj cov phooj ywg cov niam txiv.

Cov yam tseem ceeb tshaj plaws uas peb xav coj los tsev los ntawm zaj dab neeg no yog:

Thaum koj tseem hluas, koj tus menyuam yuav loj hlob sai sai thiab muaj kev ntxhov siab. Muaj ntau yam kev hloov pauv loj heev uas yuav tshwm sim rau lub sijhawm no, thiab txoj kev loj hlob no tsis yooj yim li. Cov kev hloov pauv no yuav tshwm sim sai sai, thiab qee zaum yuav txawv ntawm txhua tus menyuam. Txij li kev loj hlob ntawm lub cev mus rau kev hloov pauv ntawm kev xav, npaj txhij los txhawb koj tus menyuam thaum lawv pib paub tias lawv yog leej twg thiab lawv qhov chaw nyob hauv ntiaj teb no. Nco ntsoov tias, koj txoj kev hlub, kev nkag siab, thiab kev coj ua tseem ceeb dua li yav dhau los thaum lub sijhawm no.

Cov hluas, cov hluas, kev loj hlob ntawm cov hluas, kev laus zuj zus, cov tshuaj hormones, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, cov lus qhia rau niam txiv, kev loj hlob ntawm menyuam yaus