Koj puas nkees ntawm kev sim ua tej yam sib txawv kom poob phaus? Rau qee tus, kev poob phaus yog ib qho kev npau suav, txawm tias tom qab kev tawm dag zog thiab tswj lawv cov zaub mov noj. Yog li, thaum lub sijhawm zoo li no, qee tus neeg xav txog cov tshuaj uas tswj kev ntshaw. Tab sis siv lawv yam tsis paub meej tias lawv yog dab tsi tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Yog li hnub no, cia peb tham txog cov no yog dab tsi tiag tiag, lawv ua haujlwm li cas, lawv haum rau leej twg, thiab dab tsi yog qhov txaus ntshai ntawm lawv.
Hauv lus yooj yim, cov tshuaj no yog dab tsi?
Cov no yog ib hom tshuaj tshwj xeeb uas pab koj kom poob phaus. Tab sis tsis yog txhua tus neeg muab rau lawv. Feem ntau lawv muab rau cov neeg uas muaj mob hu ua rog dhau . Kev rog dhau yog thaum koj muaj rog ntau dhau hauv koj lub cev, uas tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Cov kws kho mob ntsuas qhov no los ntawm kev ntsuas koj qhov hnyav rau koj qhov siab, hu ua koj qhov Body Mass Index (BMI) . Yog tias koj qhov BMI tshaj 30, koj suav tias rog dhau.
Yog li, cov tshuaj no ua yog hloov txoj kev uas koj lub hlwb thiab lub cev xav tias tshaib plab thiab xav noj mov. Thaum koj noj cov tshuaj no, koj yuav xav tias tsis tshaib plab lawm, lossis koj yuav xav tias puv txawm tias tom qab noj me ntsis lawm los xij. Tom qab ntawd, vim tias koj noj tsawg dua calories ib hnub, koj yuav pib poob phaus raws sijhawm.
Tiam sis nco ntsoov ib yam. Cov no tsis yog cov tshuaj khawv koob. Koj tsis tuaj yeem poob phaus los ntawm kev noj cov tshuaj no ib leeg xwb. Cov kev tshawb fawb tau qhia tias cov tshuaj no zoo tshaj plaws thaum ua ke nrog kev noj zaub mov uas txo cov calories thiab kev tawm dag zog txhua hnub .
Cov tshuaj no muaj hom twg tseem ceeb?
Muaj ob hom tshuaj uas ua rau tsis tshaib plab: cov tshuaj uas kws kho mob sau ntawv kom noj thiab cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv qhia (OTC).
Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej koj yuav cov tshuaj no los ntawm lub tsev muag tshuaj, vim tias qee cov tshuaj OTC tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj uas koj noj thiab tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj.
Tam sim no cia peb saib cov hom tshuaj uas cov kws kho mob sau ntawv kom siv. Cov no kuj muab faib ua ob pawg.
1. Cov tshuaj siv ntev: Cov no yog muab rau ob peb lub hlis lossis ntev dua.
2. Cov tshuaj siv sijhawm luv luv: Feem ntau cov tshuaj no tsuas yog muab rau lub sijhawm luv luv xwb, kwv yees li 12 lub lis piam (3 lub hlis).
Cia peb piav qhia ntxiv txog cov no hauv lub rooj hauv qab no.
| Pawg tshuaj | Piv txwv (cov npe lag luam) | Cov ntsiab lus tseem ceeb |
|---|---|---|
| Cov Tshuaj Kho Mob | ||
| Siv tau ntev |
| Cov no tau txais kev pom zoo rau kev siv mus sij hawm ntev nyob rau hauv kev saib xyuas kho mob. |
| Siv rau lub sijhawm luv luv |
| Cov no raug cais ua cov tshuaj tswj hwm . Qhov no txhais tau tias muaj kev pheej hmoo ntawm kev quav yeeb quav tshuaj rau lawv. Yog li ntawd, lawv yuav tsum tau siv nrog kev ceev faj heev thiab tsuas yog rau lub sijhawm uas tus kws kho mob tau sau tseg. |
Vim tias cov tshuaj luv luv yog cov tshuaj tswj hwm, yog tias koj lossis ib tus neeg hauv koj tsev neeg muaj keeb kwm ntawm kev quav yeeb quav tshuaj, koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob txog nws ua ntej pib noj cov tshuaj no.
Cov tshuaj no ua haujlwm li cas hauv lub cev?
Peb txoj kev tshaib plab thiab kev ntshaw yeej raug tswj hwm los ntawm ib qho txheej txheem nyuaj heev uas cuam tshuam nrog ntau qhov ntawm peb lub cev.
- Lub hlwb thiab lub paj hlwb
- Pancreas
- Cov ntaub so ntswg adipose hauv lub cev
- Plab thiab hnyuv
Cov kab mob no tso tawm ntau yam tshuaj uas tswj peb txoj kev tshaib plab. Xav txog lawv zoo li cov neeg xa xov. Qee tus neeg xa xov hais rau lub hlwb kom "noj," thaum lwm tus hais rau lub hlwb kom "txaus, kuv puv lawm."
Muaj peb hom neeg xa xov no:
1. Cov Tshuaj Hormones: Cov no yog cov tshuaj hormones uas sib koom tes ua haujlwm ntawm ntau yam hauv lub cev. Piv txwv li, GhrelinCov tshuaj hormones hu ua "gluten" kuj hu ua "tshuaj hormones tshaib plab" vim nws xa xov tias koj tshaib plab. Cov tshuaj hormones hu ua "leptin" xa xov tias koj lub plab puv lawm.
2. Cov tshuaj xa xov ntawm lub paj hlwb: Cov no xa cov lus ntawm cov hlwb paj hlwb. Tej yam xws li serotonin cuam tshuam rau kev noj mov.
3. Cov Peptides: Cov no yog cov protein me me uas ua los ntawm cov amino acids. GLP-1 yog ib qho peptide tseem ceeb uas cuam tshuam rau kev ntshaw zaub mov.
Yog li, qhov peb tab tom tham txog cov tshuaj no uas tswj kev tshaib plab yog tias lawv hloov txoj kev uas cov neeg xa xov no ua haujlwm. Qee cov tshuaj thaiv lub teeb liab "noj". Qee cov tshuaj ua rau lub teeb liab "puv" ntau dua. Tsis yog txhua cov tshuaj ua haujlwm tib yam, thiab txhua cov tshuaj tsom mus rau cov tshuaj sib txawv.
Leej twg siv tau cov tshuaj no?
Nov yog ib lo lus nug tseem ceeb heev. Cov tshuaj no tsis ua haujlwm rau txhua tus. Cov kws kho mob tsuas yog pom zoo rau ib pawg neeg tsawg xwb. Lawv yog:
- Cov neeg uas muaj BMI ntawm 30 lossis siab dua (rog dhau) uas tsis tuaj yeem poob phaus txawm tias noj zaub mov thiab ua si.
- Cov neeg uas muaj BMI tshaj 27 thiab lwm yam mob uas ua rau rog dhau. Piv txwv li:
- Kab mob ntshav qab zib hom 2
- Ntshav Siab
- Cov roj cholesterol ntau hauv cov ntshav
- Mob pob qij txha
Nco ntsoov tias, tsis yog koj tib leeg xwb thiaj txiav txim siab tau seb puas yuav noj cov tshuaj no. Tsuas yog koj tus kws kho mob thiaj txiav txim siab tau seb nws puas yog rau koj, suav nrog koj tus mob, lwm yam tshuaj uas koj noj, thiab ntau yam ntxiv.
Cov tshuaj no muaj txiaj ntsig zoo li cas?
Cov kev tshawb fawb qhia tau tias cov tshuaj no, thaum kws kho mob sau ntawv kom noj, ua ke nrog kev hloov pauv hauv lub neej, tuaj yeem pab ib tus neeg poob 5% lossis ntau dua ntawm lawv qhov hnyav thaum pib.
Tshwj xeeb, cov tshuaj hauv pawg 'Phentermine-topiramate' thiab 'GLP-1' (xws li Liraglutide thiab Semaglutide) tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau kev poob phaus. Cov tshuaj no tau pom tias txo qhov hnyav ntawm lub cev los ntawm qhov nruab nrab ntawm 6% txog 11% . Qhov no yog ib qho teeb meem loj, vim tias txawm tias poob me ntsis li 5% ntawm qhov hnyav ntawm lub cev tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm ntau yam kab mob, xws li ntshav qab zib thiab ntshav siab.
Peb puas yuav tsum paub txog cov kev mob tshwm sim?
Ib yam li lwm yam tshuaj, cov tshuaj no muaj tej yam tshwm sim tsis zoo. Vim tias txhua yam tshuaj ua haujlwm sib txawv, tej yam tshwm sim tsis zoo sib txawv ntawm ib hom tshuaj mus rau ib hom tshuaj. Yog li, nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej pib siv tshuaj twg los tau.
Cia peb saib cov kev mob tshwm sim feem ntau hauv lub rooj hauv qab no.
| Pawg tshuaj | Cov kev mob tshwm sim feem ntau |
|---|---|
| Cov tshuaj siv ntev |
|
| Cov tshuaj luv luv (cov tshuaj tswj hwm) |
|
Cov tshuaj no puas muaj kev nyab xeeb tiag?
Cov tshuaj siv ntev feem ntau muaj kev nyab xeeb yog tias noj raws li qhov ntau npaum li tau teev tseg thiab raws li kev qhia ntawm tus kws kho mob.
Tiamsis koj yuav tsum ceev faj ntxiv txog cov tshuaj luv luv (cov tshuaj tswj hwm), vim tias lawv muaj kev pheej hmoo ntawm kev quav yeeb quav tshuaj thiab tuaj yeem ua rau muaj kev phiv loj heev.
Tsis tas li ntawd xwb, cov tshuaj no tuaj yeem cuam tshuam nrog qee cov tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog cov rau kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab . Tsis tas li ntawd, rau cov neeg uas muaj mob xws li ntshav siab thiab glaucoma, cov tshuaj no tuaj yeem ua rau cov mob ntawd hnyav dua.
Ib qho lus ceeb toom tshwj xeeb txog cov tshuaj OTC uas yuav los ntawm cov khw muag tshuaj!
Ceev faj cov tshuaj poob phaus uas koj yuav los ntawm cov khw muag tshuaj lossis hauv online yam tsis tau sab laj nrog kws kho mob, vim lawv tau tshaj tawm thiab hais tias pab koj poob phaus. Qee cov no muaj cov tshuaj txhawb zog xws li ephedra, ephedrine, thiab caffeine. Cov no tau txuas nrog rau kev mob plawv, mob hlwb, qaug dab peg, thiab txawm tias tuag.
Yog li ntawd, yog tias koj mob siab txog koj lub neej, tsis txhob siv hom tshuaj no yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob.
Thaum twg kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum noj tshuaj?
Yog koj pib noj tshuaj zoo li no, koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob tsis tu ncua kom paub seb cov tshuaj puas ua haujlwm rau koj thiab seb puas muaj kev nce qib.
Thiab, yog tias koj muaj tej yam tsis xis nyob lossis tej yam txaus ntshai tshwm sim, qhia rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd. Piv txwv li:
- Yog tias koj lub hauv siab dhia tsis tu ncua
- Yog tias koj ntxhov siab thiab tsis meej pem
- Yog tias koj ua pa nyuaj
Yog tias muaj teeb meem loj zoo li no tshwm sim, tej zaum koj yuav tsum mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) ntawm tsev kho mob ze tshaj plaws.
Kev rog dhau yog ib yam mob nyuaj heev. Nws xav tau ib txoj kev kho mob nyuaj heev. Cov tshuaj uas txo kev qab los noj mov tsuas yog ib feem ntawm txoj kev npaj ntawd xwb. Yog li, thaum koj taug kev hla txoj kev no, nyob twj ywm nrog koj tus kws kho mob, nug cov lus nug, thiab tau txais kev kho mob uas zoo rau koj thiab muaj kev nyab xeeb tshaj plaws.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov tshuaj uas ua rau tsis qab los noj mov tsis yog cov tshuaj khawv koob. Lawv zoo tshaj plaws thaum noj ua ke nrog kev noj zaub mov zoo thiab kev tawm dag zog.
- Cov tshuaj no tsuas yog pom zoo rau cov mob tshwj xeeb xwb, xws li kev rog dhau.
- Cov tshuaj no tsuas yog siv raws li kev pom zoo thiab kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob .
- Ib yam li txhua yam tshuaj, cov tshuaj no muaj tej yam tshwm sim. Tham nrog koj tus kws kho mob txog tej yam no ua ntej pib siv tshuaj.
- Tsis txhob cia cov lus tshaj tawm dag ntxias thiab yuav cov tshuaj no los ntawm cov khw muag tshuaj lossis lwm qhov chaw yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob. Nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij heev.
- Yog koj muaj tej yam tsos mob txawv txawv thaum koj noj koj cov tshuaj, qhia rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus