Thaum koj tham txog kev nyuaj siab, lossis thaum koj mus ntsib kws kho mob, muaj tej lo lus uas peb tsis paub zoo. Tej zaum cov lus no nyuaj me ntsis, thiab tej zaum yuav ua rau peb ntshai me ntsis. Koj xav tias, "Qhov no yog hais txog dab tsi?" Yog li, hnub no peb yuav tham txog lub ntsiab lus yooj yim ntawm cov lus no uas feem ntau siv rau kev nyuaj siab. Qhov no zoo li phau ntawv txhais lus me me, tab sis yooj yim heev, hauv hom lus uas koj thiab kuv nkag siab tau.
Ua ntej, cia peb saib, kev nyuaj siab yog dab tsi thiab cov mob tseem ceeb uas cuam tshuam nrog nws?
Muaj ntau hom kev nyuaj siab. Muaj ntau hom thiab ntau theem sib txawv. Cia peb saib ob peb hom ntawm lawv.
- Kev Nyuaj Siab: Hais yooj yim xwb, qhov no tsis yog kev tu siab lossis kev txhawj xeeb xwb. Nws yog ib qho mob uas cuam tshuam rau peb lub cev, peb lub siab, thiab peb txoj kev xav. Txoj kev uas peb noj mov, txoj kev uas peb pw tsaug zog, txoj kev uas peb xav txog peb tus kheej, thiab txoj kev uas peb saib tej yam tuaj yeem hloov pauv tau.
- Kev Nyuaj Siab Loj: Qhov no yog qhov peb feem ntau hu ua 'kev nyuaj siab mob hnyav'. Qhov mob no yuav tsum kav ntev li ob lub lis piam sib law liag. Tsis tas li ntawd, nws yuav tsum mus txog qib uas cuam tshuam rau koj lub neej txhua hnub. Cov tsos mob xws li qaug zog heev, tsis muaj zog, thiab xav tias tsis muaj kev cia siab txog txhua yam yog qhov tshwm sim.
- Kev Mob Nyuaj Siab / Kev Nyuaj Siab Uas Nyob Mus Ib Txhis: Xav txog seb, qee tus neeg muaj kev tu siab tas li thiab tsis muaj kev xav txog ib yam dab tsi rau ntau xyoo. Nws tsis hnyav npaum li kev nyuaj siab loj, tab sis nws kav ntev. Qhov no ua rau nws tsis muaj peev xwm zoo siab lossis ua haujlwm tau zoo. Txawm hais tias qhov no tau hu ua '(Dysthymia)', tam sim no cov tshuaj niaj hnub hu qhov mob no tias '(Kev Nyuaj Siab Uas Nyob Mus Ib Txhis)' thaum muab ua ke nrog kev nyuaj siab loj uas kav ntev tshaj ob xyoos.
- Kev Mob Bipolar: Yav tas los hu ua 'Kev Nyuaj Siab Manic' , qhov no yog ib qho mob uas lub siab hloov pauv mus los ntawm ob qho kawg. Ntawd yog, muaj ib lub sijhawm tus neeg ntawd nyuaj siab heev, thiab muaj lwm lub sijhawm lawv zoo siab heev thiab xav ua siab loj heev. Lub xeev kev zoo siab no hu ua mania .
- Kev Nyuaj Siab Tom Qab Yug Me Nyuam: Qhov no yog ib qho mob nyuaj siab uas tshwm sim rau cov niam tshiab tom qab yug me nyuam. Tom qab yug me nyuam, ntau tus niam yuav ntsib kev tu siab thiab kev hloov pauv ntawm lub siab ob peb hnub hu ua "baby blues." Txawm li cas los xij, kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam yog ib qho mob hnyav dua. Nws yeej xav tau kev kho mob thiab cov niam tshiab xav tau lub zog ntawm lub hlwb thiab kev txhawb nqa zoo.
- Kev Mob Siab Rau Lub Caij Nyoog (SAD): Ib txhia neeg muaj kev nyuaj siab rau qee lub sijhawm ntawm lub xyoo, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij los nag thiab lub caij ntuj no. Qhov mob no ploj mus thaum lub hnub rov qab los thiab lub caij ntuj sov tuaj txog. Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov no yog qhov txo qis ntawm lub hnub ci.
Ob peb lo lus ntxiv txog kev xav
Muaj lwm yam kev xav thiab tej yam mob uas los nrog kev nyuaj siab.
Kev Ntxhov Siab: Qhov no kuj yog ib qho mob ntev. Kev ntxhov siab hnyav heev uas nws cuam tshuam rau lub neej txhua hnub. Ntau tus neeg uas muaj kev nyuaj siab kuj tseem yuav muaj qhov mob no hu ua kev ntxhov siab.
- Kev Npau Taws thiab Kev Nyuaj Siab Tsis Zoo: Qhov no yog ib feem ntawm Kev Mob Bipolar. Kev Npau Taws yog lub sijhawm uas koj muaj zog heev, zoo siab heev, lossis npau taws heev. Thaum lub sijhawm no, koj yuav tsis tsaug zog thiab tej zaum yuav ua tej yam tsis xav ua. Qhov no tuaj yeem hnyav heev uas nws tuaj yeem cuam tshuam rau tus neeg lub neej. Koj kuj tseem yuav muaj kev pom kev tsis tseeb. Kev Nyuaj Siab Tsis Zoo yog ib hom kev npau taws uas tsis hnyav heev, tsis hnyav heev.
- Kev Ntshai Ntshai: Qhov no yog kev ntshai lossis kev ntxhov siab sai sai yam tsis muaj laj thawj pom tseeb, nrog rau cov tsos mob ntawm lub cev xws li lub plawv dhia ceev, tawm hws, thiab ua pa nyuaj.
Tej no tshwm sim li cas? Sab kev kho mob
Kev nyuaj siab tsis yog qhov tsis muaj zog ntawm lub siab. Nws muaj cov laj thawj ntawm lub cev.
- Cov Tshuaj Neurotransmitters: Hais yooj yim xwb, cov no yog cov tshuaj xa xov hauv peb lub hlwb. Lawv siv los sib txuas lus ntawm cov hlwb hlwb. Serotonin thiab norepinephrine yog cov tshuaj neurotransmitters tseem ceeb. Ntau yam tshuaj kho kev nyuaj siab ua haujlwm los ntawm kev hloov pauv cov qib lossis kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj no.
- Hypothyroidism: Qhov no yog ib qho mob uas cov qog thyroid tsis tsim cov tshuaj hormones thyroid txaus. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj cov tsos mob xws li kev nyuaj siab, qaug zog, thiab hnyav nce. Yog li ntawd, qee zaum koj tus kws kho mob yuav hais kom kuaj ntshav los xyuas koj cov tshuaj hormones thyroid.
Kuv yuav tau kev pab los ntawm leej twg?
Muaj cov kws tshaj lij tsim nyog los nrhiav kev pab hauv qhov xwm txheej no. Muaj qhov sib txawv me ntsis ntawm ob qho no.
- Kws Kho Mob Hlwb: Nov yog ib tug kws kho mob (MD lossis DO) uas tshwj xeeb hauv kev mob hlwb. Vim nws yog ib tug kws kho mob, nws tuaj yeem sau ntawv rau cov tshuaj, xws li cov tshuaj antidepressants. Qee cov kws kho mob hlwb kuj muab kev kho mob hlwb.
- Kws Kho Mob Hlwb: Tus no yog ib tug kws tshaj lij uas tsis yog kws kho mob (MD), tab sis tau txais kev cob qhia tshwj xeeb (PhD lossis PsyD) hauv kev kho mob hlwb thiab kev xav. Lawv feem ntau siv kev kho mob tham (Kev Kho Mob Hlwb).Lawv kuj tau kawm ua tej yam xws li kev xeem IQ thiab kev xeem tus cwj pwm.
Cov kev kho mob yog dab tsi?
Zoo hmoo, kev nyuaj siab yog ib yam mob uas kho tau thiab kho tau.
Kev kho mob tham
- Kev Kho Mob Hlwb: Kuj hu ua "kev kho mob tham," qhov no suav nrog kev tham nrog tus kws kho mob uas tau kawm tiav los nrhiav kev daws teeb meem rau koj cov teeb meem hlwb lossis kev xav. Qhov no yog kev kho mob zoo heev.
Cov tshuaj (tshuaj)
Muaj ntau hom tshuaj kho kev nyuaj siab sib txawv. Cov tshuaj no tsuas yog kws kho mob sau rau tom qab kuaj xyuas koj tus mob kom zoo.
| Hom tshuaj | Ib qho lus piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab | Cov no yog cov tshuaj tseem ceeb uas siv los kho kev nyuaj siab. Lawv ua haujlwm los ntawm kev sib npaug ntawm cov tshuaj lom neeg hauv lub hlwb. |
| Cov Tshuaj SSRIs (Cov Tshuaj Xaiv Serotonin Rov Qab Los) | Qhov no yog ib hom tshuaj kho mob nyuaj siab uas siv ntau. Piv txwv li: fluoxetine, sertraline, escitalopram . Cov no ua rau cov serotonin ntau ntxiv hauv lub hlwb. |
| Cov Tshuaj Monoamine Oxidase Inhibitors (MAOIs) | Cov tshuaj no yog ib hom tshuaj qub dua lawm, feem ntau yog muab rau kev nyuaj siab hnyav. Koj yuav tsum ceev faj tshwj xeeb txog yam koj noj thiab haus thaum noj cov tshuaj no. |
| Cov Tshuaj Kho Lub Siab | Cov no feem ntau siv rau kev puas siab puas ntsws bipolar . Lawv pab tswj kev hloov pauv ntawm lub siab. Piv txwv li: lithium, valproate. |
Lwm yam kev kho mob tshwj xeeb
- Kev Kho Mob Hluav Taws Xob (ECT): Lub npe no yuav zoo li ntshai rau qee tus, tab sis tam sim no nws yog ib qho kev kho mob zoo heev, muaj kev nyab xeeb, thiab ua tau zoo uas muab rau hauv qab tshuaj loog (tom qab koj tsaug zog tag). Nws yog siv rau cov neeg uas muaj kev nyuaj siab hnyav uas tsis teb rau tshuaj, lossis thaum xav tau cov txiaj ntsig sai.
- Kev Kho Mob Teeb / Kev Kho Mob Duab: Qhov no yog siv tshwj xeeb rau kev mob nkeeg raws caij nyoog (SAD). Nws suav nrog kev raug lub teeb tshwj xeeb txhua hnub uas ci dua li lub teeb hauv tsev, thiab zoo ib yam li lub hnub ci.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev nyuaj siab tsis yog qhov tsis muaj zog, nws yog ib qho mob tiag tiag uas tuaj yeem kho tau.
- Yog koj lossis ib tug neeg koj paub muaj cov tsos mob no, tsis txhob ntshai tham txog nws.
- Tus kws kho mob hlwb muaj peev xwm sau ntawv rau koj noj tshuaj, thiab tus kws kho mob hlwb feem ntau yog tus pab kho kev hais lus. Ob leeg puav leej yog cov kws tshaj lij uas tuaj yeem pab koj.
- Muaj ntau txoj kev kho mob. Kev siv tshuaj, kev kho mob hlwb, lossis kev sib xyaw ua ke yuav ua tau zoo.
- Yog koj muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb txog qhov no, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham . Koj tuaj yeem tau txais cov lus qhia zoo tshaj plaws thiab kev pab nyob ntawd.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus