Koj puas tau muaj ib qho pob qij txha hauv koj txhais caj npab lossis ceg txav mus los lossis siv tsis tau thaum ua si lossis tom qab muaj xwm txheej me me? Feem ntau peb hu qhov no ua 'dislocated joint'. Hauv kev kho mob, peb hu qhov no ua dislocation . Qhov no yog ib qho kev paub mob heev thiab txaus ntshai. Yog vim li ntawd nws thiaj li tseem ceeb kom paub txog qhov no.
Qhov dislocation yog dab tsi tiag?
Hais yooj yim xwb, ib qho pob qij txha yog qhov chaw uas ob lub pob txha hauv peb lub cev txuas ua ke. Xav txog cov chaw xws li peb lub xub pwg nyom, lub luj tshib, thiab lub hauv caug. Cov pob qij txha no yog cov uas cia peb khoov, ncab, thiab txav peb ob txhais ceg.
Qhov pob qij txha tawg , lossis pob qij txha tawg, yog thaum lub zog ua rau cov pob txha hauv pob qij txha txav ntawm qhov chaw uas lawv yuav tsum nyob, txav mus los. Qhov no feem ntau tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev sib tsoo, kev poob, lossis thaum lub sijhawm ua si nawv.
Thaum ib qho pob qij txha raug mob li no, nws mob heev thiab ua rau pob qij txha tsis siv tau. Tsis yog li ntawd xwb, tab sis nws kuj tseem tuaj yeem ua rau cov nqaij mos mos nyob ib puag ncig pob qij txha puas tsuaj. Qhov no txhais tau tias:
- Cov leeg yuav raug rub lossis dua.
- Cov hlab ntsha tuaj yeem raug ntswj lossis puas tsuaj.
- Cov leeg nqaij tuaj yeem raug puas tsuaj.
- Cov hlab ntsha tuaj yeem raug puas tsuaj.
Yog li ntawd, nco ntsoov, yog tias koj muaj kev xav tias koj tau mob pob qij txha, tsis txhob sim kho nws hauv tsev. Qhov zoo tshaj plaws ua yog mus rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob sai li sai tau.
Cov hom kev dhia ua ke tseem ceeb yog dab tsi?
Cov kws kho mob faib cov pob qij txha tawg ua ob hom loj, nyob ntawm seb cov pob txha tau txav mus deb npaum li cas ntawm lawv qhov chaw ib txwm. Cia peb saib seb cov ntawd yog dab tsi.
| Hom | Hais yooj yim xwb... |
|---|---|
| Kev tawg tag nrho / kev poob qis tag nrho | Qhov tshwm sim hauv qhov no yog tias ob lub pob txha hauv ib qho pob qij txha sib cais thiab sib nrug kiag li. Qhov ntawd txhais tau tias tsis muaj kev sib cuag ntawm ob lub pob txha. |
| Ib feem ntawm qhov dislocation / Subluxation | Qhov no yog thaum lub pob qij txha raug tshem tawm. Qhov no txhais tau hais tias cov pob txha tau txav me ntsis tawm ntawm lawv qhov chaw ib txwm, tab sis lawv tsis tau raug tshem tawm tag nrho. Ob lub pob txha tseem sib txuas ua ke rau qee qhov. |
Cov tsos mob ntawm cov pob qij txha tawg yog dab tsi thiab cov pob qij txha tawg feem ntau yog dab tsi?
Qhov mob pob qij txha tawg yog ib qho uas tshwm sim ntau heev. Txawm hais tias txhua qhov pob qij txha hauv peb lub cev tuaj yeem tawg tau los xij, muaj ob peb qhov pob qij txha uas feem ntau raug kev txom nyem los ntawm qhov mob no.
- Cov ntiv tes
- Xub pwg
- Pob txha
- Lub luj tshib
- Lub duav
- Lub puab tsaig
Yog tias koj pob luj taws raug mob, cov no yog cov tsos mob feem ntau uas koj yuav pom:
- Mob heev, mob tsis taus .
- O ntawm qhov sib koom ua ke.
- Pom kev mob los yog daim tawv nqaij tsis zoo nkauj.
- Qhov pob qij txha zoo li txawv, ncab tawm ntawm qhov chaw.
- Tsis muaj peev xwm txav mus los, khoov, lossis siv qhov pob qij txha ntawd.
- Xav tias qhov pob qij txha tsis muaj zog lossis tsis ruaj khov .
Cov tsos mob no yuav txawv nyob ntawm seb pob qij txha raug mob thiab qhov xwm txheej ntawm kev puas tsuaj.
Ua rau thiab cov yam ntxwv uas ua rau mob pob luj taws
Ib qho pob qij txha tuaj yeem raug mob los ntawm txhua yam uas muaj zog txaus los txav cov pob txha ntawm ib qho pob qij txha mus los ntawm lawv qhov chaw.
Cov laj thawj tseem ceeb:
- Kev Sib Tsoo Tsheb: Qhov cuam tshuam loj ntawm kev sib tsoo tsheb tuaj yeem ua rau cov pob qij txha tawg.
- Kev raug mob ntawm kev ua si: Qhov kev pheej hmoo no tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv kev ua si sib chwv xws li rugby thiab football.
- Kev Poob: Ib qho pob qij txha tuaj yeem raug mob, txawm tias nws yog los ntawm kev poob los ntawm qhov siab lossis kev plam thiab poob yooj yim.
Leej twg muaj kev pheej hmoo siab dua?
Txawm hais tias leej twg los xij tuaj yeem muaj tus mob no, qee tus neeg muaj feem yuav mob ntau dua me ntsis.
- Rau cov neeg uas ua si kev sib tw kis las.
- Rau cov neeg hnub nyoog tshaj 65 xyoos: Thaum koj laus zuj zus, cov leeg nqaij tsis muaj zog thiab qhov kev pheej hmoo ntawm kev ntog yuav nce ntxiv.
- Cov neeg uas muaj tej yam mob uas ua rau cov nqaij mos (ligaments, tendons) nyob ib puag ncig cov pob qij txha tsis muaj zog, xws li Ehlers-Danlos syndrome .
Cov teeb meem uas tuaj yeem tshwm sim vim yog pob luj taws tawg
Cov pob qij txha uas raug mob tsis yog tsuas yog pob txha uas txav mus los xwb. Nws kuj tseem tuaj yeem ua rau cov nqaij nyob ib puag ncig puas tsuaj.
- Cov leeg nqaij ntshiv
- Kev kho mob ntawm cov leeg thiab cov leeg nqaij
- Kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha
- Cov hlab ntsha puas lawm
- Pob txha tawg
Kws kho mob, koj kuaj qhov no li cas?
Thaum koj mus rau tsev kho mob, thawj qhov uas tus kws kho mob yuav ua yog kuaj koj lub cev (kev kuaj lub cev). Cov pob qij txha raug mob thiab thaj chaw ib puag ncig yuav raug kuaj xyuas kom zoo. Tus kws kho mob yuav nug koj txog koj cov tsos mob thiab koj tau ua dab tsi ua ntej muaj xwm txheej.
Tom qab ntawd, koj tuaj yeem ua ob peb qhov kev sim zoo li no kom pom tseeb tias muaj kev puas tsuaj dab tsi tshwm sim sab hauv.
- X-ray: Saib seb pob txha puas tawg thiab qhov pob qij txha tau plam mus deb npaum li cas.
- Kev kuaj MRI (Magnetic Resonance Imaging): Txhawm rau nrhiav kev puas tsuaj rau cov nqaij mos mos nyob ib puag ncig lub pob qij txha, xws li cov leeg thiab cov leeg nqaij.
- CT (Computed Tomography) scan: Txhawm rau pom qhov puas tsuaj rau cov pob txha kom meej dua.
- Kev kuaj mob ultrasound
Koj kho koj lub pob luj taws li cas?
Qhov kev kho mob tseem ceeb tshaj plaws thiab thawj zaug rau qhov pob qij txha tawg yog muab qhov pob qij txha rov qab rau hauv nws qhov chaw qub. Cov kws kho mob hu qhov no tias 'kev tsiv chaw' lossis 'kev txo qis kaw'. Tus kws kho mob ua tib zoo rub thiab thawb qhov pob qij txha tawg rov qab rau hauv qhov chaw.
Vim qhov no mob heev, koj tus kws kho mob yuav muab tshuaj tua kab mob rau koj lossis tshuaj loog rau koj kom koj tsaug zog me ntsis. Qee zaum, kuj siv tau tshuaj loog. Yuav thaij duab X-ray ua ntej thiab tom qab kho qhov pob qij txha kom paub seb puas muaj kev puas tsuaj rau cov pob txha.
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws: Tsis txhob sim ua kom koj pob luj taws tawg, lossis nrog ib tus neeg uas tsis tau kawm (ib tug phooj ywg, ib tug kws qhia). Ua li ntawd tsuas yog ua rau qhov raug mob hnyav dua thiab tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha ib puag ncig.
Tom qab kho qhov pob qij txha tiav lawm, yuav tsum tau kho ntau zaus kom txog thaum nws zoo tag nrho.
- Kev Tiv Thaiv Qhov Pob Qij Txha: Tus kws kho mob yuav pom zoo kom siv cov khoom siv los tiv thaiv pob qij txha , cov hlua khi , lossis cov khoom siv los pab kom qhov pob qij txha tsis txav mus los kom txog thaum nws zoo.
- Tshuaj: Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom koj noj tshuaj kom txo qhov mob thiab o. Tsis txhob noj tshuaj loog mob tas li ntau tshaj 10 hnub yam tsis tau sab laj nrog koj tus kws kho mob.
- So:Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tsis txhob ua tej yam uas ua rau muaj kev nyuaj siab lossis siv cov pob qij txha uas raug mob.
Thaum twg yuav tsum tau phais?
Feem ntau, tsis tas yuav phais. Txawm li cas los xij, yog tias qhov pob qij txha raug tshem tawm thiab muaj kev puas tsuaj loj rau cov hlab ntsha, cov hlab ntsha, lossis cov leeg nqaij ib puag ncig, yuav tsum tau phais kom kho lawv. Tsis tas li ntawd, yog tias qhov pob qij txha tsis tuaj yeem muab rov qab rau hauv qhov chaw nrog kev txo qis kaw, yuav tsum tau phais kom kho nws.
Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los kho? Kuv puas dhia tau dua?
Lub sijhawm rov zoo yuav txawv nyob ntawm seb pob qij txha raug mob thiab qhov mob hnyav npaum li cas.
Piv txwv li, yog koj tus ntiv tes raug mob, nws yuav siv sijhawm li peb lub lis piam kom rov qab zoo li qub. Tab sis yog tias koj raug mob rau ib qho pob qij txha loj xws li koj lub xub pwg, nws yuav siv sijhawm ob peb lub hlis lossis ntev dua kom kho tau tag nrho. Koj tus kws kho mob yuav piav qhia qhov no rau koj.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob ua kis las thiab tsa khoom hnyav kom txog thaum lub pob qij txha zoo tag. Yog tsis ua li ntawd, yog tias koj pib ua tej yam no thaum ntxov dhau, qhov kev pheej hmoo ntawm kev rov ua rau lub pob qij txha raug mob dua yuav siab dua.
Yog tias koj pob qij txha raug mob, tshwj xeeb tshaj yog lub hauv caug lossis xub pwg, ib zaug, koj yuav muaj feem ntau dua los mob dua yav tom ntej. Yog li ntawd, hnav cov khoom siv tiv thaiv xws li lub brace thaum tawm dag zog lossis ua si kis las tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo no. Nws tseem ceeb heev kom tau txais kev kho mob lub cev kom txhawb nqa cov leeg nqaij nyob ib puag ncig pob qij txha.
Peb ua tau dab tsi los tiv thaiv kom pob qij txha tsis txhob tawg?
Cov pob txha tawg feem ntau yog los ntawm kev raug mob, yog li ntawd peb tsis tuaj yeem tiv thaiv tau 100%. Txawm li cas los xij, muaj ob peb yam uas peb ua tau los txo qhov kev pheej hmoo.
Thaum ua si kis las thiab ua si exercise...
- Hnav cov khoom siv kev nyab xeeb kom raug rau qhov kev ua si uas koj tab tom ua si.
- Yog tias koj mob pob qij txha thaum koj tawm dag zog lossis ua si kis las, tsum tsis txhob "ua si dhau qhov mob."
- Ua kom koj lub cev sov so ua ntej koj ua si nawv. Ua kom koj lub cev txias tom qab koj ua si nawv.
- Muab sijhawm rau koj lub cev kom nws so thiab rov zoo tom qab ua ub ua no hnyav.
Rau kev nyab xeeb dav dav ...
- Yog tias koj muaj cov khoom tsis tsim nyog hauv koj lub tsev lossis chaw ua haujlwm uas yuav ua rau koj plam thiab ntog, tshem tawm thiab khaws cia kom huv si.
- Thaum khaws ib yam dab tsi los saum toj no , siv ib yam cuab yeej tsim nyog es tsis txhob nce saum cov rooj zaum lossis cov rooj.
- Yog tias koj muaj teeb meem taug kev lossis muaj feem yuav ntog, siv tus pas nrig/tus pas nrig taug kev.
Tej yam uas yuav tsum nug koj tus kws kho mob
Thaum koj mus ntsib kws kho mob, tsis txhob hnov qab nug cov lus nug no. Ua li ntawd, koj thiaj li nkag siab tag nrho.
- Kuv muaj hom kev tawg pob txha twg? (Tag nrho los yog Subluxation?)
- Kuv xav tau kev kho mob dab tsi ntxiv?
- Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj rov zoo tag nrho?
- Yuav tsum tau muab lub pob qij txha tso rau hauv lub splint/sling ntev npaum li cas?
- Kuv puas yuav tsum tau phais?
- Kuv mam li pib ua si kis las thiab tawm dag zog dua thaum twg?
Ib pob luj taws tawg yog ib qho kev paub txaus ntshai. Nws tuaj yeem ua rau xav tsis thoob thaum pom lossis kov ib pob luj taws tawg. Tab sis qhov zoo tshaj plaws ua yog tsis txhob ntshai thiab mus ncaj qha rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob yam tsis tau sim kho nws koj tus kheej. Cov xov xwm zoo yog tias feem ntau cov neeg rov zoo tag nrho nrog kev kho mob kom zoo thiab tuaj yeem rov qab mus rau lawv cov dej num thiab kev ua si ib txwm muaj.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev tawg pob qij txha yog kev raug mob hnyav uas cov pob txha ntawm ib qho pob qij txha raug tshem tawm ntawm lawv qhov chaw ib txwm muaj.
- Tsis txhob sim kho qhov pob qij txha uas tawg los ntawm koj tus kheej los yog nrog kev pab los ntawm ib tus kws kho mob uas tsis yog kws kho mob. Qhov no tuaj yeem ua rau qhov mob hnyav dua.
- Yog koj xav tias koj pob luj taws raug mob, mus rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob tam sim ntawd.
- Ua raws li tus kws kho mob cov lus qhia kom meej. So kom txaus kom txog thaum koj zoo. Yog tias xav tau kev kho lub cev, ua raws li qhov ntawd.
- Tsis txhob rov qab mus ua kis las lossis ua haujlwm hnyav ua ntej nws kho tag nrho tuaj yeem pab tiv thaiv kom cov pob qij txha tsis txhob rov raug mob dua.
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