Muaj tej hnub uas, txawm peb pw tsaug zog npaum li cas los xij, txawm peb so npaum li cas los xij, peb xav tias peb tsis muaj zog lawm. Zoo li muaj ib tug neeg tau nqus tag nrho peb lub zog tawm. Yog tias qhov mob no tau yog ib feem ntawm koj lub neej tau ntau lub hlis, tsis txhob tso tseg nws tsuas yog qaug zog ib txwm muaj. Hnub no, peb yuav tham txog qaug zog ntev uas tsis ploj mus nrog kev so. Hauv kev kho mob, peb hu qhov no ua Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome, lossis (ME/CFS) luv.
Vim li cas tus kab mob no thiaj nyuaj rau kuaj mob?
Ib qho teeb meem loj tshaj plaws nrog rau tus mob no yog tias tsis muaj kev kuaj ntshav tshwj xeeb, X-ray, lossis scan los lees paub tias nws yog qhov no. Tsis tas li ntawd, cov tsos mob tseem ceeb ntawm tus mob no, xws li qaug zog heev, nyuaj ua txawm tias yog tej yam me me, thiab teeb meem nrog kev nco thiab kev mloog zoo, kuj yog cov tsos mob ntawm ntau lwm yam kab mob. Yog li ntawd, nws nyuaj rau txawm tias tus kws kho mob hais tam sim ntawd tias qhov no yog ME/CFS. Nws siv sijhawm ntev, vim tias koj yuav tsum xub xyuas kom meej tias tsis muaj lwm yam kab mob.
Hais yooj yim xwb, ME/CFS yog ib qho kev kuaj mob uas tseem nyob tom qab txhua yam tau raug tshem tawm. Yog li ntawd, txoj kev taug kev no yuav tsum tau ua siab ntev me ntsis.
Thawj yam koj yuav tsum ua: mus ntsib kws kho mob
Yog tias koj muaj kev xav tias koj muaj cov tsos mob no, qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog mus ntsib koj tus kws kho mob hauv tsev neeg (GP) tam sim ntawd . Kev tshawb fawb tau qhia tias qhov mob no sai dua yog kuaj pom thiab kho tau, qhov tshwm sim zoo dua.
Tus kws kho mob yuav nug koj ntau yam txog koj tus mob.
- Koj pib nkees li no thaum twg?
- Thaum twg nws nce ntxiv?
- Koj noj hom tshuaj dab tsi? (Koj yuav tsum hais txog cov tshuaj uas koj yuav los ntawm lub tsev muag tshuaj.)
- Puas muaj lwm yam vitamins lossis tshuaj ntsuab ntxiv uas koj noj?
Tag nrho cov no yog qhov tseem ceeb. Vim tias qee zaum qaug zog tuaj yeem yog ib qho kev phiv los ntawm lwm yam tshuaj uas koj noj. Tsis tas li ntawd, qee cov tshuaj ntsuab uas koj xav tias yog "ntuj" tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub cev. Koj tus kws kho mob yuav kuaj koj kom zoo thiab, yog tias tsim nyog, khiav ntshav, zis, thiab lwm yam kev kuaj. Tag nrho cov no yog ua los txiav txim siab ua ntej seb koj puas muaj lwm yam mob uas kho tau.
Lwm yam kab mob twg muaj cov tsos mob zoo sib xws?
Muaj ntau yam mob uas muaj cov tsos mob zoo ib yam li ME/CFS. Tus kws kho mob yuav sim txiav txim seb puas muaj cov mob no.
- "Mono" (Mononucleosis): Qhov no kuj yog ib qho kab mob viral uas ua rau qaug zog heev.
- Kab mob Lyme:Ib yam kab mob uas kis los ntawm kab laum uas ua rau mob pob qij txha thiab qaug zog.
- Lupus: Ib yam kab mob uas tshwm sim los ntawm teeb meem nrog lub cev tiv thaiv kab mob.
- Multiple Sclerosis: Ib yam kab mob uas cuam tshuam rau lub paj hlwb.
- Fibromyalgia: Ib yam mob uas ua rau mob thiab qaug zog thoob plaws lub cev.
- Kev Mob Pw Tsaug Zog: Cov mob uas ua rau pw tsaug zog tsis tsaug zog.
- Kev Nyuaj Siab: Kev nyuaj siab kuj tseem tuaj yeem ua rau lub cev qaug zog heev.
Xav txog seb, yog tias koj muaj ib yam kab mob uas kho tau hauv daim ntawv teev npe no, koj qhov kev qaug zog yuav kho tau tag nrho nrog cov tshuaj zoo. Yog vim li cas kev tshem tawm lwm yam kab mob zoo li no thiaj li tseem ceeb heev.
Yuav kuaj mob ME/CFS li cas?
Tom qab koj txiav txim siab seb puas muaj lwm yam mob, koj tus kws kho mob yuav saib koj cov tsos mob kom zoo dua. Yuav kom paub tseeb tias koj muaj ME/CFS, koj yuav tsum muaj cov tsos mob tshwj xeeb. Yuav kom koj nkag siab cov no kom meej dua, saib daim ntawv qhia hauv qab no.
| Pawg tsos mob | Kev piav qhia |
|---|---|
| Qhov yuav tsum tau ua tseem ceeb | Muaj kev qaug zog heev uas kav ntev tshaj 6 lub hlis , tsis zoo dua thaum pw tsaug zog, thiab ua rau koj cov dej num niaj hnub (ua haujlwm, kawm ntawv, thiab ua ub ua no hauv zej zog) tsawg dua. |
| Ntxiv rau, yuav tsum muaj peb yam ntxwv tseem ceeb hauv qab no: | |
| 1. Kev Mob Tom Qab Ua Haujlwm | Cov tsos mob yuav hnyav zuj zus tom qab ua tej yam me me uas lub cev lossis lub hlwb ua haujlwm (piv txwv li, mus rau lub khw, nyeem ntawv). Qhov mob no yuav kav ntev li ntau teev lossis ntau hnub. |
| 2. Pw tsaug zog tsis zoo | Txawm koj pw tsaug zog ntev npaum li cas los xij, koj sawv thaum sawv ntxov xav tias koj so thiab tshiab. Zoo li koj tsis tau sawv hmo ntuj tag nrho. |
| 3. Txo qhov muaj peev xwm ua haujlwm txhua hnub | Ua tsis tau tej yam niaj hnub (mus ua haujlwm, ua haujlwm hauv tsev, kawm ntawv) tau ntau tshaj 6 lub hlis vim qaug zog. |
| Ntxiv rau tag nrho cov saum toj no, tsawg kawg yog ib qho ntawm ob yam ntxwv no yuav tsum muaj: | |
| 1. Teeb meem kev xav thiab kev nco (Kev puas hlwb) | Nyuaj siab tsom ntsoov, nyuaj nco qab tej yam, thiab muaj kev xav tias "muaj pos huab" hauv koj txoj kev xav (Brain Fog). |
| 2. Kev Tsis Haum Rau Qhov Ncauj | Tej zaum koj yuav kiv taub hau , tsaus muag, thiab tsis muaj zog thaum koj sawv ntsug tam sim ntawd los ntawm qhov chaw zaum lossis pw. Tej zaum yuav pom tsis meej lossis pom me ntsis. |
Yuav siv sijhawm me ntsis los kuaj mob. Thaum lub sijhawm ntawd, nug koj tus kws kho mob seb yuav tswj koj cov tsos mob li cas. Nws yuav pib kho koj thiab txuas ntxiv saib xyuas koj kom pom tias lawv puas ua haujlwm.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Tsis yog qaug zog ib txwm muaj: Yog tias koj muaj qaug zog heev uas kav ntev tshaj 6 lub hlis thiab tsis tau zoo los ntawm kev so, tsis txhob tsis quav ntsej nws.
- Mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd: Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrhiav kev pab tswv yim kho mob kom paub tseeb tias muaj mob dab tsi thiab kom paub tseeb tias tsis muaj lwm yam mob txaus ntshai.
- Tsis muaj kev kuaj tshwj xeeb: Tsis muaj kev kuaj tshwj xeeb los kuaj mob ME/CFS, thiab nws yog kev kuaj mob tom qab txiav txim siab lwm yam kab mob.
- Ua siab ntev: Cov txheej txheem kuaj mob yuav siv sijhawm. Ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob kom tswj koj cov tsos mob thaum lub sijhawm no.
- Koj tsis nyob ib leeg: Qhov no yog ib qho xwm txheej uas ntau tus neeg thoob plaws ntiaj teb tau ntsib. Nrog kev tswj hwm thiab kev txhawb nqa zoo, lub neej tuaj yeem zoo dua.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus