Peb txhua tus tau hnov txog "hormones," puas yog? Tshwj xeeb tshaj yog thaum tham txog kev noj qab haus huv ntawm cov poj niam, lo lus "estrogen" feem ntau hnov. Tab sis koj puas paub tias estrogen tsis yog ib hom tshuaj hormones xwb, tab sis yog kev sib xyaw ua ke ntawm peb hom tseem ceeb? Ib qho ntawm peb hom no yog "estrone," uas peb yuav tham txog hnub no. Txawm hais tias qhov no yuav zoo li yog ib lo lus kho mob me ntsis, nws tseem ceeb heev rau peb lub cev, tshwj xeeb tshaj yog cov poj niam lub cev. Yog li cia peb saib nws yog dab tsi, vim li cas nws thiaj tseem ceeb, thiab yuav ua li cas thaum nws nce lossis txo qis.
Peb tug tswv cuab ntawm tsev neeg estrogen
Hais yooj yim xwb, estrogen yog ib pawg ntawm cov tshuaj hormones poj niam. Ib yam li cov kwv tij neej tsa hauv tib tsev neeg, cov tshuaj hormones no ua haujlwm ua ke. Muaj peb tug tswv cuab tseem ceeb ntawm tsev neeg no.
| Hom tshuaj hormones | Hais yooj yim xwb... |
|---|---|
| Estradiol (E2) | Nov yog tus neeg tseem ceeb thiab muaj hwj chim tshaj plaws hauv tsev neeg. Nws yog tus uas muaj feem cuam tshuam tshaj plaws rau kev noj qab haus huv ntawm tus poj niam thoob plaws nws lub neej. Nws yog tus uas tswj hwm lub voj voog ntawm kev coj khaub ncaws txhua hli. |
| Estriol (Estriol - E3) | Cov tshuaj hormone no tshwj xeeb tshaj yog thaum cev xeeb tub. Thaum cev xeeb tub, cov tshuaj hormone no nce ntxiv ntau hauv lub cev. |
| Estrone (Estrone - E1) | Qhov no yog qhov peb tab tom tham txog hnub no. Nws qaug zog me ntsis dua li ob qho ntxiv. Tab sis nws qhov tseem ceeb los tom qab lub sijhawm tas lawm . Tom qab lub sijhawm tas lawm, tsuas yog hom estrogen uas tsim tawm hauv lub cev yog estrone. |
Yog li koj tuaj yeem pom tias tom qab lub sijhawm tas lawm, uas yog, tom qab lub sijhawm tas lawm, tus poj niam lub cev xav tau estrogen tau txais kev pab los ntawm cov tshuaj hormones no hu ua estrone (E1). Yog li ntawd, cov poj niam cov tshuaj estrone tom qab lub sijhawm tas lawm feem ntau siab dua li ua ntej. Cov tshuaj hormones no kuj tsim tawm me me hauv cov txiv neej lub cev.
Cov estrone no tsim tawm qhov twg hauv peb lub cev? Nws siv tau dab tsi?
Ib yam li lwm cov tshuaj estrogen, cov tshuaj hormone estrone feem ntau yog tsim tawm hauv peb cov qog adrenal thiab cov nqaij adipose. Tsis tas li ntawd, qee qhov ntau kuj tseem tsim tawm hauv cov zes qe menyuam.
Nws lub luag haujlwm tseem ceeb yog txhawb nqa poj niam txoj kev ua haujlwm ntawm kev sib deev thiab kev noj qab haus huv ntawm kev yug me nyuam. Tab sis raws li peb tau hais ua ntej, nws tsis muaj zog npaum li estradiol (E2). Tab sis estrone lub peev xwm tshwj xeeb yog ua haujlwm ua lub tsev khaws khoom ntawm estrogen thaum lub cev xav tau nws.
Xav txog seb, yog tias lub cev xav tau ib hom tshuaj estrogen uas muaj zog dua, estradiol (E2), peb lub cev tuaj yeem coj cov estrone no (E1) thiab hloov nws mus ua estradiol (E2). Nws zoo li nyiaj hauv txhab nyiaj. Koj tuaj yeem tau txais nws thaum koj xav tau.
Ua li no, estradiol, uas yog tsim los ntawm estrone, thiab estradiol uas muaj nyob hauv lub cev ua ke los pab tswj ntau yam hauv peb lub cev kom noj qab nyob zoo.
- Lub zog ntawm peb cov pob txha (Kev noj qab haus huv ntawm pob txha)
- Kev ua haujlwm ntawm lub hlwb
- Kev tsim cov nitric oxide, uas pab cov hlab ntsha ua haujlwm kom zoo
Cov tshuaj hormones no tseem ceeb heev rau tej yam xws li ...
Cov tsos mob ntawm cov tshuaj estrogen qis
Txawm yog qib estrogen hormone qis los yog siab, peb lub cev tuaj yeem tsis xis nyob. Cov mob no tuaj yeem cuam tshuam rau cov poj niam thiab cov txiv neej. Cia peb saib cov tsos mob no yog dab tsi.
| Cov tsos mob ntawm cov tshuaj estrogen qis | Cov tsos mob ntawm cov tshuaj estrogen ntau ntxiv |
|---|---|
Rau cov poj niam:
Rau cov txiv neej:
| Rau cov poj niam:
Rau cov txiv neej:
|
Dab tsi ua rau cov theem estrone tsis zoo?
Muaj ntau yam ua rau cov tshuaj estrone nce ntxiv. Raws li peb tau tham ua ntej, estrone yog tsim tawm hauv cov nqaij rog ntawm peb lub cev. Yog li ntawd, cov tshuaj estrone tuaj yeem nce ntxiv rau ib tus neeg uas rog dhau .
Tsis tas li ntawd xwb, qee yam mob kuj tseem tuaj yeem ua rau cov tshuaj estrone nce siab.
- Mob qog noj ntshav hauv lub mis
- Vim tias qee qhov kev kho mob rau mob qog nqaij hlav prostate txo cov testosterone theem
Cov tshuaj estrogen qis, suav nrog estrone, tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm osteoporosis , uas yog ib yam kab mob ua rau pob txha nyias. Cov tshuaj estrone qis kuj tseem tuaj yeem ua rau qaug zog, kub hnyiab, thiab txo qis kev xav sib deev uas qee tus poj niam muaj tom qab lub sijhawm tas hnub.
Tseem Ceeb: Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov qib estrone siab tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob qog noj ntshav mis thiab mob qog noj ntshav hauv tsev menyuam. Tab sis qhov no tsuas yog ib qho kev pheej hmoo xwb. Yog tias koj muaj kev tsis ntseeg lossis kev txhawj xeeb txog qhov no, qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog tham nrog koj tus kws kho mob txog nws.
Peb ua dab tsi los pab kom cov tshuaj hormones sib npaug?
Muaj qee yam kev coj ua yooj yim uas peb tuaj yeem ua tau kom tsis txhob muaj kev tsis xis nyob los ntawm kev tsis sib npaug ntawm cov tshuaj hormones thiab kom noj qab nyob zoo. Cov no yuav pab tsis yog koj cov tshuaj estrone xwb, tab sis koj lub cev tag nrho cov tshuaj hormones.
- Noj zaub mov kom zoo: Sim noj zaub mov kom zoo uas muaj cov nplej tag nrho, txiv hmab txiv ntoo, zaub, cov rog noj qab haus huv, thiab cov protein.
- Kev tawm dag zog tsis tu ncua: suav nrog kev tawm dag zog rau lub plawv thiab cov hlab ntsha, xws li kev taug kev thiab khiav, thiab kev cob qhia kom muaj zog, xws li kev tsa hnyav.
- Tswj kev ntxhov siab: Kev ntxhov siab yog ib qho ntawm cov yeeb ncuab loj tshaj plaws ntawm cov tshuaj hormones. Tej yam xws li kev xav thiab kev tham nrog ib tus neeg uas koj ntseeg siab tuaj yeem pab txo kev ntxhov siab.
- Pw tsaug zog zoo:Tau tsawg kawg yog xya teev pw tsaug zog zoo hauv ib hnub. Tsis tas li ntawd, kaw cov khoom siv hluav taws xob xws li xov tooj thiab TV tsawg kawg yog ib teev ua ntej yuav mus pw yuav pab koj pw tsaug zog zoo dua.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Estrone yog ib tug tswv cuab ntawm tsev neeg estrogen ntawm cov tshuaj hormones poj niam tseem ceeb. Nws yog hom estrogen tseem ceeb uas lub cev tsim tawm ntuj tsim tom qab lub sijhawm tas lawm.
- Thaum xav tau, cov tshuaj hormones no tuaj yeem hloov pauv mus ua estradiol, ib hom tshuaj estrogen muaj zog dua.
- Cov tshuaj estrogen qis lossis siab tuaj yeem ua rau muaj ntau yam tsos mob, xws li los ntshav tsis tu ncua, qaug zog heev, teeb meem kev puas siab puas ntsws, thiab pw tsis tsaug zog.
- Kev noj zaub mov zoo, kev tawm dag zog tsis tu ncua, kev tswj kev ntxhov siab, thiab kev pw tsaug zog zoo yog qhov zoo rau kev tswj cov tshuaj hormones kom sib npaug.
- Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb lossis kev tsis ntseeg txog cov tsos mob uas tau hais hauv tsab xov xwm no, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog nws thiab nrhiav kev qhia.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus