Koj tus kws kho mob puas tau sau ntawv kom kuaj 'GTT' rau koj? Los yog tej zaum koj tau hnov txog ib tug neeg hauv koj tsev neeg lossis ib tug phooj ywg tau txais qhov kev kuaj no. Ib txhia neeg ntshai me ntsis thaum lawv hnov lub npe no. "Qhov kev kuaj no yog hom dab tsi? Nws puas yuav mob? Puas yog nws yog ib qho mob hnyav?" lawv xav. Tab sis qhov tseeb, qhov no yog ib qho kev kuaj yooj yim uas feem ntau siv los kuaj mob ntshav qab zib. Yog li, cia peb teb tag nrho cov lus nug uas koj muaj txog nws hnub no.
Kev Ntsuas Kev Ntsuas Qab Zib (GTT) yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, GTT yog ib qho kev kuaj uas ntsuas qhov tseeb ntawm koj lub cev lub peev xwm siv thiab khaws cov glucose, lossis 'qabzib'. Cov kws kho mob feem ntau siv qhov kev kuaj no los kuaj mob ntshav qab zib .
Xav txog nws, cov khoom noj uas peb noj, tshwj xeeb yog cov carbohydrates xws li mov, qhob cij, thiab qos yaj ywm, muab rau peb lub cev nrog cov glucose uas lawv xav tau rau lub zog. Cov glucose no yog qhov uas muab rau peb lub cev cov hlwb lub zog zoo li roj av. Peb cov ntshav nqa cov glucose no thoob plaws peb lub cev.
Peb lub cev muaj ib txoj kev ua haujlwm zoo kawg nkaus los tswj peb cov ntshav qab zib kom nyob rau theem twg. Lub ntsiab lus tseem ceeb uas pab nrog qhov no yog ib hom tshuaj hormones hu ua insulin . Qhov no yog tsim los ntawm peb lub pancreas. Yog tias muaj teeb meem nrog kev siv cov piam thaj no rau qee txoj kev, cov ntshav qab zib tuaj yeem nce ntxiv. Peb hu nws ua hyperglycemia . Qee zaum cov ntshav qab zib kuj tuaj yeem txo qis, uas hu ua hypoglycemia .
Yog li qhov GTT ua yog muab rau koj ib qho glucose tshwj xeeb thiab saib seb koj lub cev teb li cas rau nws li ob peb teev.
Yuav tsum ua GTT thaum twg?
Muaj ntau qhov xwm txheej uas koj tus kws kho mob yuav xaj kom kuaj qhov no. Cov xwm txheej tseem ceeb yog:
- Kab mob ntshav qab zib: Tshwj xeeb tshaj yog txheeb xyuas cov mob xws li prediabetes, kab mob ntshav qab zib hom 2, lossis kab mob ntshav qab zib thaum cev xeeb tub.
- Kev tsis kam insulin: Ib qho mob uas lub cev cov cell tsis teb rau insulin zoo.
- Reactive hypoglycemia: Saib xyuas cov ntshav qab zib qis qis tsis zoo tom qab noj mov.
- Acromegaly: Txheeb xyuas ib qho mob uas tshwm sim los ntawm kev tsim cov tshuaj hormones loj hlob ntau dhau.
- Txheeb xyuas qee qhov teeb meem tsis tshua muaj ntawm cov carbohydrate metabolism.
Tshwj xeeb, qhov kev kuaj no feem ntau yog ua los nrhiav tus kab mob ntshav qab zib thaum cev xeeb tub, uas yog ib qho mob uas tuaj yeem tshwm sim rau cov niam thaum cev xeeb tub. Nws yog ib qho kev kuaj uas feem ntau ua thaum cev xeeb tub.
Kuv yuav tsum npaj li cas rau qhov kev xeem GTT no?
Tus kws kho mob yuav piav qhia meej tias koj yuav tsum npaj li cas ua ntej qhov kev kuaj no. Kev ua raws li cov lus qhia no yog qhov tseem ceeb heev rau cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj kom raug. Cia peb saib qee yam uas koj yuav tsum ua.
| Yuav ua li cas | Kev piav qhia |
|---|---|
| Kev paub txog tshuaj | Qhia rau koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj uas koj noj, txawm tias cov vitamins. Qee cov tshuaj tuaj yeem cuam tshuam rau cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj. Koj yuav raug hais kom tsum tsis txhob noj lawv ob peb hnub ua ntej kev kuaj. |
| Noj mov li qub | Peb hnub ua ntej qhov kev kuaj mob, koj yuav tsum noj mov li niaj zaus. Koj yuav tsum tau txais tsawg kawg yog 150 grams ntawm cov carbohydrates ib hnub. Qhov ntawd txhais tau tias noj koj cov mov, zaub, thiab txiv hmab txiv ntoo li niaj zaus. |
| Cov dej num dav dav | Tsis txhob ua si nawv ntau dhau ua ntej hnub kuaj mob. Ua koj tej dej num niaj hnub li qub. |
| Kev yoo mov | Koj yuav tsum tsis txhob noj lossis haus dab tsi li ntawm 8 teev ua ntej qhov kev kuaj mob. Nws tsis ua li cas yog tias koj haus me ntsis dej. |
| Thaum lub sijhawm xeem | Thaum qhov kev xeem pib lawm, koj yuav tsis noj mov, haus dej (tshwj tsis yog dej), lossis haus luam yeeb dab tsi li kom txog thaum nws ua tiav. |
Muaj dab tsi tshwm sim thaum lub sijhawm xeem?
Feem ntau qhov kev kuaj GTT yuav ua thaum sawv ntxov. Koj yuav tsum nyob hauv tsev kho mob lossis chav kuaj mob ob peb teev kom txog thaum qhov kev kuaj tiav, yog li nws yog ib lub tswv yim zoo kom nqa ib yam dab tsi zoo li phau ntawv tuaj.
Cia peb saib seb muaj dab tsi tshwm sim thaum lub sijhawm GTT ob teev nrov tshaj plaws:
1. Cov ntshav kuaj thawj zaug: Ua ntej, yuav muab qee cov ntshav ntawm koj. Qhov no yog los xyuas koj cov ntshav qab zib thaum koj yoo mov.
2. Haus cov kua qab zib: Tom qab ntawd koj yuav tau txais ib yam dej qab zib rau haus. Qhov no yog ua los ntawm kev yaj li 75 grams ntawm cov piam thaj hauv dej. Koj yuav raug hais kom haus nws tag nrho hauv 5 feeb. Qhov no yuav saj me ntsis txawv rau qee tus neeg. Nws zoo li dej qab zib txiv kab ntxwv. Qhov ntau npaum li cas ntawm cov piam thaj uas muab rau cov menyuam yaus thiab cov poj niam cev xeeb tub yuav txawv.
3. Kev kuaj ntshav tom qab: Ob teev tom qab haus cov kua ntawd, yuav muab koj cov ntshav ntxiv rau koj. Qee zaum, tus kws kho mob yuav muab koj cov ntshav ntau zaus, txhua ib nrab teev, raws li qhov xav tau.
Lwm hom GTT
- Ib teev GTT: Qhov no yog ib qho kev kuaj uas feem ntau siv los kuaj cov poj niam cev xeeb tub seb puas muaj ntshav qab zib. Muab dej qab zib 50-gram rau lawv haus thiab ib teev tom qab ntawd lawv yuav muab ntshav coj mus kuaj. Feem ntau qhov no tsis tas yuav yoo mov.
- Peb teev GTT: Cov ntshav kuaj yuav raug coj mus kuaj ua ntej haus cov kua qab zib, thiab tom qab ntawd txhua teev rau peb teev.
- GTT rau Acromegaly: Qhov no tsis ntsuas cov piam thaj hauv cov ntshav, tab sis cov tshuaj hormones loj hlob (HGH). Nws saib seb cov tshuaj hormones ntawd puas txo qis tom qab haus dej qab zib.
Tom qab kuaj tas, yuav muaj dab tsi tshwm sim? Puas muaj tej yam tshwm sim tsis zoo?
Thaum qhov kev xeem tiav lawm, koj tuaj yeem ua koj txoj haujlwm li qub. Koj tuaj yeem noj mov dua. Vim tias koj yuav tsis tau noj mov li ob peb teev, nws yog ib lub tswv yim zoo kom nqa ib qho khoom noj txom ncauj me me tuaj.
GTT yog qhov kev xeem muaj kev nyab xeeb heev .
Tej zaum ib txhia neeg yuav kiv taub hau me ntsis lossis xeev siab tom qab haus cov kua qab zib. Tab sis qhov ntawd yog ib txwm muaj. Cov kev mob tshwm sim loj heev tsis tshua muaj. Tej zaum yuav muaj qee qhov mob thiab mob qhov twg cov ntshav tau raug rho tawm. Tab sis qhov ntawd yuav ploj mus li ib lossis ob hnub.
Yuav nkag siab cov txiaj ntsig ntawm Daim Ntawv Qhia GTT li cas?
Koj daim ntawv qhia yuav qhia koj cov ntshav qab zib hauv mg/dL (milligrams ib deciliter) rau txhua qhov kev kuaj ntshav. Cov txiaj ntsig ntawm ob teev GTT feem ntau yog txhais raws li nram no:
| Cov ntshav qab zib tom qab 2 teev | Lub ntsiab lus |
|---|---|
| Tsawg dua 140 mg/dL | Ib txwm - Koj lub cev tswj tau cov piam thaj zoo. |
| Nruab nrab ntawm 140 mg/dL thiab 199 mg/dL | Mob ntshav qab zib ua ntej yug - Ib yam mob uas muaj kev pheej hmoo. Mob ntshav qab zib tuaj yeem tiv thaiv tau los ntawm kev hloov pauv txoj kev ua neej. |
| 200 mg/dL lossis siab dua | Kab mob ntshav qab zib - Kab mob ntshav qab zib yuav yog ib qho kev kuaj mob. |
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog, tsis txhob sim txhais cov nqi no ntawm koj tus kheej. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tham txog daim ntawv qhia nrog koj tus kws kho mob, vim tias cov nqi no tuaj yeem hloov pauv hauv cov mob xws li ntshav qab zib thaum cev xeeb tub.
Yog tias cov txiaj ntsig tsis zoo li qub, koj yuav ua li cas tom ntej?
Tsis txhob txhawj yog tias tus nqi ntawm daim ntawv qhia txawv me ntsis. Tus kws kho mob yuav tsis txiav txim siab tias koj muaj ntshav qab zib tsuas yog vim tias ib qho txiaj ntsig ntawm kev kuaj GTT txawv txawv.
Feem ntau, koj tus kws kho mob yuav hais kom koj rov ua qhov kev kuaj ntawd dua lwm hnub, lossis lawv yuav ua lwm qhov kev kuaj xws li A1C kom paub meej. Txawm li cas los xij, koj tus kws kho mob yuav piav qhia txhua yam uas koj xav paub. Nug txhua lo lus nug lossis kev txhawj xeeb uas koj muaj thaum ntawd. Kev tau txais cov ntaub ntawv raug yog thawj kauj ruam kom noj qab haus huv.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Qhov Kev Ntsuas Kev Nyuaj Siab Rau Cov Ntshav Qab Zib (GTT) tsis muaj dab tsi yuav tsum ntshai. Nws yog ib qho kev ntsuam xyuas ib txwm muaj, muaj kev nyab xeeb uas saib seb lub cev siv cov piam thaj li cas.
- Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua raws li tus kws kho mob cov lus qhia (xws li kev yoo mov) ua ntej qhov kev kuaj no kom tau txais cov txiaj ntsig tseeb.
- Thaum lub sijhawm kuaj mob, koj haus ib yam kua qab zib thiab tom qab ntawd muab ntau cov ntshav kuaj rau lub sijhawm ob peb teev.
- Tsis txhob ntshai yog tias cov txiaj ntsig tsis zoo li qub. Ib qho kev kuaj mob tsis txaus los kuaj mob.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Thaum koj tau txais koj daim ntawv qhia txog kev kuaj mob, nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob thiab tham nrog nws. Tsis txhob txiav txim siab ib leeg xwb.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus