Koj puas yuav tsum mus rau chav dej ntau zaus hauv ib hnub? Koj puas tsuas tso zis me ntsis xwb? Koj puas tsuas muaj qhov hnyav lossis mob hauv koj lub plab qis xwb? Tej zaum koj xav tias qhov no yog kab mob ntawm txoj hlab zis (UTI), tab sis txawm tias noj tshuaj los tsis pab? Yog li ntawd, qhov mob uas peb tab tom tham txog hnub no, Interstitial Cystitis, kuj tseem yuav cuam tshuam rau koj. Qhov no nyuaj me ntsis, thiab yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg tsis paub txog. Yog li cia peb tham txog nws yooj yim, hauv txoj kev uas koj tuaj yeem nkag siab.
Interstitial Cystitis (IC/BPS) yog dab tsi tiag?
Hais yooj yim xwb, qhov no yog mob ntev lossis tsis xis nyob hauv koj lub zais zis . Tam sim no cov kws kho mob hu qhov no ua Bladder Pain Syndrome (BPS). Cia peb piav qhia lub ntsiab lus ntawm lub npe no me ntsis.
- Interstitial txhais tau tias "nyob rau hauv qhov chaw nruab nrab ntawm cov nqaij."
- Cystitis txhais tau tias "mob ntawm lub zais zis," uas txhais tau tias nws yog ib qho mob uas ua rau o.
Uas yog, nws yog kev o thiab mob ntev uas tshwm sim ntawm cov nqaij ntawm lub zais zis. Ib tug neeg uas muaj tus mob no yuav tsum tau tso zis ntau zaus dua li qub. Thiab thaum lawv xav tau tso zis, nws nyuaj heev rau tuav nws, thiab lawv yuav tsum mus rau chav dej sai sai. Peb hu qhov no zaus (tso zis ntau zaus) thiab kev ceev (xav tau sai) .
Qhov tseem ceeb yog, qhov no tsis yog kab mob kis los ntawm txoj hlab zis (UTI). Kab mob kis los ntawm txoj hlab zis yog los ntawm cov kab mob xws li cov kab mob bacteria. Txawm li cas los xij, IC/BPS tsis yog los ntawm cov kab mob. Yog li ntawd, kev noj tshuaj tua kab mob yuav tsis kho tau nws.
Muaj ob hom mob no tseem ceeb.
Yog, nws tsis cuam tshuam rau txhua tus tib yam. Nws muaj ob hom tseem ceeb. Ob hom no raug txheeb xyuas los ntawm kev kuaj (Cystoscopy) uas tus kws kho mob ntxig lub koob yees duab rau hauv koj lub zais zis kom saib nws.
| Hom IC/BPS | Hais yooj yim xwb... |
|---|---|
| Kab mob IC/BPS uas ua rau mob qog | Qhov no ua rau mob qhov txhab (ulcers) tsim rau ntawm phab ntsa ntawm lub zais zis. Cov no hu ua Hunner's ulcers . Hom no tsis tshua muaj, cuam tshuam rau ntawm 5% thiab 10% ntawm cov neeg uas muaj IC/BPS. |
| IC/BPS uas tsis yog mob qog | Qhov no yog hom mob uas feem ntau pom. Kwv yees li 90% ntawm cov neeg uas muaj IC/BPS muaj hom mob no. Hauv hom mob no, koj tuaj yeem pom cov ntshav me me (hemorrhages) hauv phab ntsa ntawm lub zais zis. Qhov no hu ua glomerulations hauv kev kho mob. |
Theem 4 IC/BPS yog dab tsi?
Tej zaum koj twb tau hnov txog cov theem ntawm tus kab mob lawm. Theem 4 yog theem hnyav tshaj plaws, qhov twg cov tsos mob tau muaj ntau tshaj ob xyoos. Thaum lub sijhawm no, cov ntaub so ntswg ntawm lub zais zis tau dhau los ua tuab thiab tawv heev. Yog li ntawd, lub zais zis tsis tuaj yeem tuav cov zis ntau npaum li yav dhau los. Tus mob no feem ntau tshwm sim rau cov neeg uas muaj Hunner's ulcers.
Cov tsos mob ntawm IC/BPS yog dab tsi?
Cov tsos mob yuav txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Rau qee tus, lawv yuav tsis hnyav heev, thaum rau lwm tus, lawv yuav mob heev. Rau qee tus, cov tsos mob yog tas li, thaum rau lwm tus, lawv tuaj thiab mus.
Cov yam ntxwv tseem ceeb yog cov no:
- Mob, raug nias, lossis tsis xis nyob hauv plab qis (qhov chaw uas lub zais zis nyob). Qhov mob no yuav nce ntxiv thaum lub zais zis puv.
- Yuav tsum tau tso zis ntau zaus. Tej zaum yuav yog 15, 20, lossis txawm tias 40-50 zaug hauv ib hnub.
- Thaum koj xav tias yuav tsum tau tso zis, koj yuav xav tau kev tso zis sai sai uas koj tsis tuaj yeem tuav tau.
- Muaj cov zis me me heev uas raug tso tawm ib zaug.
- Rau cov poj niam, cov tsos mob yuav hnyav zuj zus thaum lub sijhawm muaj hli.
Muaj ib txhia neeg piav qhov mob no tias yog qhov mob kub hnyiab lossis mob chob hauv plab qis. Kuj tseem muaj ntau zaus uas qhov mob yuav ploj mus ib ntus tom qab tso zis, tom qab ntawd yuav mob zuj zus thaum lub zais zis pib puv dua.
Vim li cas ho muaj tej yam zoo li no tshwm sim?
Qhov no yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg muaj. Yog hais qhov tseeb, txawm tias cov kws kho mob tseem tsis tuaj yeem hais tau 100% tias yog dab tsi ua rau muaj IC/BPS. Tab sis muaj ob peb yam uas xav tias yuav ua rau muaj qhov teeb meem no:
- Qhov tsis muaj zog ntawm daim ntaub ntawm lub zais zis: Peb lub zais zis muaj ib txheej tiv thaiv sab hauv. Qhov no yog qhov uas tiv thaiv phab ntsa ntawm lub zais zis los ntawm cov tshuaj lom hauv cov zis. Thaum txheej no puas lawm, cov tshuaj lom ntawd tuaj yeem nkag mus rau hauv phab ntsa ntawm lub zais zis thiab ua rau mob thiab o.
- Teeb meem ntawm lub cev tiv thaiv kab mob (Cov kab mob autoimmune):Lub cev tiv thaiv kab mob yuav ua yuam kev tawm tsam nws cov qe ntshav hauv lub zais zis.
- Kev Ua Xua: Kuj tseem muaj kev xav tias qhov kev ua haujlwm ntawm qee cov hlwb (mast cell) hauv lub cev uas ua rau muaj kev ua xua muaj feem cuam tshuam rau qhov no.
- Cov kab mob uas tsis tau kuaj pom: Qee zaum cov kab mob yav dhau los uas tsis tau kho kom zoo tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha hauv lub zais zis puas tsuaj, ua rau mob mus ntev.
- Tej yam tsis zoo hauv cov zis: Piv txwv li, muaj cov protein ntau hauv cov zis tas li (proteinuria).
Leej twg muaj feem yuav muaj qhov teeb meem no ntau dua?
- Cov poj niam muaj kev pheej hmoo ntau dua li cov txiv neej.
- Nws feem ntau tshwm sim rau cov neeg hnub nyoog tshaj 30 xyoo.
- Cov neeg uas muaj lwm yam mob ntev, xws li fibromyalgia thiab irritable bowel syndrome (IBS), kuj muaj feem yuav mob IC/BPS ntau dua.
Kws kho mob, koj kuaj qhov no li cas?
Tsis muaj ib qho kev kuaj mob twg uas tuaj yeem lees paub IC/BPS. Koj tus kws kho mob yuav tshem tawm lwm yam mob uas yuav ua rau koj cov tsos mob. Qhov no yuav xav tau ntau qhov kev kuaj mob. Tsis txhob txhawj, cia peb saib seb lawv yog dab tsi.
| Kev Ntsuas | Koj ua li cas rau qhov no? |
|---|---|
| Keeb kwm kho mob thiab cov tsos mob ntawm phau ntawv sau txog tus mob | Tus kws kho mob yuav nug koj txog koj cov tsos mob. Nws kuj tseem yuav hais kom koj sau tej yam xws li koj haus dab tsi, koj haus ntau npaum li cas, thiab koj tso zis ntau npaum li cas rau ob peb hnub. Qhov no yuav pab koj nkag siab txog koj tus qauv. |
| Kev kuaj zis | Yuav muab cov zis kuaj thiab kuaj seb puas muaj cov kab mob, kua qaub, thiab ntshav (hematuria). Yog tias muaj kab mob, yuav kho nws. Yog tias cov tsos mob tseem muaj tom qab kho, tej zaum yuav xav tias muaj IC/BPS. |
| Kev kuaj mob cystoscopy | Qhov no suav nrog kev ntxig ib lub cuab yeej zoo li lub raj nyias nyias (nrog lub koob yees duab) hla mus rau hauv txoj hlab zis los kuaj sab hauv ntawm lub zais zis. Qhov no tuaj yeem pab tshem tawm lwm yam mob hnyav, xws li mob qog noj ntshav. |
| Cystoscopy nrog Hydrodistension | Qhov no ua tiav hauv qab tshuaj loog. Raws li tau hais ua ntej, thaum saib sab hauv lub zais zis, lub zais zis puv nrog cov kua xws li dej thiab ncab me ntsis. Qhov no tso cai rau koj pom meej meej cov khoom zoo li Hunner's ulcers lossis cov kab nrib pleb me me hauv phab ntsa ntawm lub zais zis. Qee tus neeg muaj kev zoo siab ib ntus tom qab cov txheej txheem no. |
| Kev kuaj mob | Thaum lub sijhawm kuaj cystoscopy, ib daim ntaub me me raug coj los ntawm phab ntsa ntawm lub zais zis thiab xa mus rau chav kuaj mob kom kuaj. Qhov no kuj tseem tuaj yeem pab tshem tawm lwm yam mob, xws li mob qog noj ntshav. |
Cov kev kho mob rau qhov no yog dab tsi?
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Ua ntej tshaj plaws, tseem tsis tau muaj tshuaj kho rau IC/BPS. Tab sis tsis txhob txhawj. Muaj ntau yam kev kho mob zoo uas tuaj yeem pab koj tswj koj cov tsos mob thiab ua neej nyob li qub.
Koj tus kws kho mob yuav pib nrog ib txoj kev kho mob, saib seb nws puas ua haujlwm rau koj, thiab tom qab ntawd txiav txim siab seb lawv puas yuav tsum hloov mus rau lwm txoj kev kho mob lossis ua ke ntau txoj kev kho mob. Qhov no yog ib qho txheej txheem sim thiab ua yuam kev me ntsis. Nws yuav siv sijhawm me ntsis los nrhiav kev kho mob zoo rau koj.
1. Kev hloov pauv ntawm kev noj haus
Muaj coob tus neeg pom tias qee yam khoom noj thiab dej haus ua rau lawv cov tsos mob hnyav zuj zus. Peb hu cov no ua 'cov teeb meem ua rau muaj teeb meem'. Koj tuaj yeem sau ib phau ntawv sau txog koj tus kheej thiab sau seb koj noj dab tsi thiab haus dab tsi thiab thaum twg koj cov tsos mob hnyav zuj zus. Raws li lub sijhawm dhau mus, koj yuav kawm paub tias cov khoom noj twg ua rau koj cov tsos mob.
Cov khoom noj uas ua rau cov tsos mob ntawm ntau tus neeg mob hnyav zuj zus:
- Cawv
- Caffeine (tshuaj yej, kas fes, chocolate)
- Cov dej haus uas muaj cov pa roj carbon dioxide
- Txiv lws suav
- Cov txiv hmab txiv ntoo citrus (txiv kab ntxwv, txiv qaub)
- Cov khoom noj ua tiav lawm
- Khoom noj ntsim
2. Kev Tawm Dag Zog thiab Kev Kho Mob Lub Cev
- Kev Ua Si: Kev tawm dag zog maj mam xws li kev taug kev thiab kev caij tsheb kauj vab tuaj yeem pab txo qhov mob.
- Kev Kho Mob Lub Cev Hauv Pelvic Floor: Qhov no tseem ceeb heev. Cov leeg nqaij hauv plab qis (cov leeg nqaij hauv pelvic floor) yog cov uas tuav cov kabmob xws li lub zais zis kom ruaj khov. Kev nruj ntawm cov leeg nqaij no kuj tuaj yeem ua rau mob ntxiv. Tus kws kho mob lub cev tshwj xeeb tuaj yeem qhia koj cov kev tawm dag zog kom raug los so thiab ua kom cov leeg nqaij no muaj zog (Kev tawm dag zog Kegel).
3. Txo Kev Nyuaj Siab
Kev ntxhov siab yog ib qho tseem ceeb uas ua rau cov tsos mob ntawm IC/BPS nce ntxiv. Kev kawm txog kev tswj kev ntxhov siab tuaj yeem pab tau zoo heev. Tej yam xws li kev ua pa tob tob, kev xav, thiab yoga tuaj yeem pab tau. Koj tuaj yeem nrhiav kev pab los ntawm tus kws pab tswv yim kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb yog tias xav tau.
4. Kev cob qhia dua ntawm lub zais zis
Vim yog qhov mob, koj yuav tau siv rau kev mus rau chav dej thaum koj lub zais zis puv me ntsis. Qhov no ua rau koj lub zais zis maj mam siv rau kev tuav cov zis me ntsis. Kev cob qhia lub zais zis dua suav nrog kev ua kom lub sijhawm ntev dua ntawm kev mus rau chav dej. Koj pib nrog 5-10 feeb thiab maj mam nce lub sijhawm mus rau 2-3 teev.
5. Cov Tshuaj Haus
- Cov Tshuaj Antidepressants: Qee cov tshuaj antidepressants, xws li amitriptyline, thaum muab rau hauv cov koob tshuaj tsawg heev, tuaj yeem pab txo qhov mob ntawm lub zais zis thiab qhov xav tau tso zis ntau zaus.
- Cov Tshuaj Antihistamines: Cov tshuaj xws li Hydroxyzine tuaj yeem tswj kev ua xua thiab txo qhov mob.
- Pentosan Polysulfate Sodium (Elmiron®): Qhov no yog tib yam tshuaj noj uas tau pom zoo tshwj xeeb rau IC/BPS. Nws ntseeg tias yuav pab kho cov txheej tiv thaiv ntawm lub zais zis uas puas lawm.
6. Kev Ntxig Lub Zis
Hauv qhov no, tus kws kho mob yuav muab ib lub raj nyias nyias (catheter) ntxig rau hauv koj lub qhov zis thiab txhaj cov tshuaj sib xyaw rau hauv koj lub zais zis. Cov tshuaj uas siv ntau tshaj plaws yog dimethyl sulfoxide (DMSO). Cov tshuaj no yuav nyob hauv koj lub zais zis ib pliag thiab tom qab ntawd tshem tawm los ntawm kev tso zis.
7. Lwm yam kev kho mob
Yog tias cov kev kho mob saum toj no tsis ua tiav, koj tus kws kho mob yuav xav txog cov hauv qab no:
- Kev Txhawb Nqa Cov Hlwb (Neuromodulation): Ib txoj kev los tswj qhov mob thiab kev mob ntawm lub zais zis los ntawm kev xa cov teeb liab hluav taws xob me me mus rau qee cov hlab ntsha hauv lub cev.
- Kev Txhaj Tshuaj Botox®: Botox raug txhaj rau hauv cov leeg ntawm lub zais zis, txo lawv cov haujlwm thiab tswj qhov mob.
- Kev Phais Mob: Qhov no yog ua tiav ua qhov kawg, tsuas yog rau cov neeg uas muaj cov tsos mob hnyav heev uas tsis tau teb rau lwm yam kev kho mob. Qhov no suav nrog kev tshem tawm ib feem lossis tag nrho ntawm lub zais zis (cystectomy).
Yuav ua li cas nyob nrog IC / BPS?
Vim qhov no yog ib qho mob uas yuav mob mus ntev, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum kawm ua neej nrog nws. Cov lus qhia no yuav pab koj daws cov teeb meem uas tshwm sim ntau zaus.
- Haus dej ntau: Thaum cov zis raug diluted, qhov mob ntawm lub zais zis yuav txo qis.
- Cov ntaub qhwv kub los yog txias: Muab lub raj mis dej kub los yog lub hnab dej khov rau ntawm koj lub plab qis tuaj yeem pab txo qhov mob.
- Hnav khaub ncaws xis nyob: Tsis txhob hnav ris tsho nruj thiab ris tsho hauv qab uas ua rau koj lub plab nqaim.
- Cov Txheej Txheem So: Yoga poses zoo li 'happy baby' pose tuaj yeem pab so cov leeg nqaij hauv pem teb.
- Yog tias kev sib deev ua rau mob: Tham nrog koj tus kws kho mob txog tej yam xws li noj tshuaj tua kab mob ua ntej thiab siv cov roj nplua nyeem.
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Yog koj muaj ib qho tsos mob uas tau hais hauv tsab xov xwm no, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Koj yuav tsum nrhiav kom paub tseeb tias nws yog kab mob ntawm txoj hlab zis, IC/BPS, lossis lwm yam. Tsis tas li ntawd,
Yog tias koj qhov mob tsis tuaj yeem ua tau thiab tsis muaj kev pab txawm tias tau kho mob lawm los xij, mus rau Chav Kho Mob Ceev (ETU) ze tshaj plaws tam sim ntawd.
Qhov no tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tsum txaj muag. Nws tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau koj lub neej, yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom tau txais kev kho mob zoo.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Interstitial Cystitis (IC/BPS) yog ib qho mob ntev thiab mob ntawm lub zais zis, tsis yog ib qho kab mob ntawm txoj hlab zis (UTI) uas feem ntau tshwm sim.
- Cov tsos mob tseem ceeb yog tso zis ntau zaus, mob plab qis, thiab xav tso zis tam sim ntawd.
- Txawm hais tias qhov ua rau qhov no tsis tau pom tseeb los xij, muaj ntau txoj kev kho mob zoo uas tuaj yeem tswj cov tsos mob.
- Kev hloov pauv zaub mov, kev kho lub cev, thiab kev tswj kev ntxhov siab yog cov feem tseem ceeb ntawm kev kho mob.
- Tus mob no yuav tsis ua rau koj lub neej luv dua, thiab nws yuav tsis hloov mus ua mob qog noj ntshav.
- Koj tsis yog tib tug xwb. Muaj cov kws kho mob thiab cov kev kho mob uas muaj los pab koj. Yog li ntawd, tsis txhob txaj muag lossis ntshai nrhiav kev pab kho mob.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus