Koj puas yog ib tug neeg uas zom lawv cov hniav thaum hmo ntuj thaum lawv pw tsaug zog? Los yog koj tus tub lossis tus ntxhais puas ua si kis las xws li rugby lossis football? Tej zaum ib tug neeg uas koj paub pw tsaug zog yuav tsaug zog nrov nrov. Hnub no peb yuav tham txog ib lub cuab yeej tshwj xeeb uas siv los tiv thaiv peb cov hniav zoo nkauj hauv ntau qhov xwm txheej zoo li no. Ntawd yog lub Qhov Ncauj Tiv Thaiv uas ntau tus tau hnov txog.
Hais yooj yim xwb, lub cuab yeej tiv thaiv qhov ncauj yog dab tsi?
Lub cuab yeej tiv thaiv qhov ncauj yog ib yam khoom siv kho hniav uas npog thiab tiv thaiv koj cov hniav. Ib yam li tus neeg ua si cricket hnav hnab looj tes, nws yog siv los tiv thaiv peb cov hniav. Cov kws kho hniav pom zoo rau lawv rau ntau yam laj thawj. Lawv feem ntau yog siv rau cov hniav sab saud. Txawm li cas los xij, qee zaum tshwj xeeb, koj tus kws kho hniav kuj tseem yuav pom zoo kom muaj lub cuab yeej tiv thaiv qhov ncauj rau cov hniav sab hauv qab.
Leej twg xav tau lub npog qhov ncauj?
Saib seb puas muaj ib qho ntawm cov xwm txheej hauv qab no uas siv tau rau koj. Yog tias muaj, nws yog lub sijhawm los xav txog lub cuab yeej tiv thaiv qhov ncauj.
- Yog koj zom koj cov hniav thaum hmo ntuj lossis zawm koj cov hniav thaum nruab hnub (Bruxism): Muaj ntau tus neeg tsis paub tias lawv zom lawv cov hniav thaum lawv pw tsaug zog. Qhov no tuaj yeem ua rau cov hniav puas, cov hniav tawm, thiab mob lub puab tsaig.
- Yog tias koj ua si kis las sib cuag: Yog tias koj lossis koj tus menyuam ua si kis las xws li football, basketball, hockey, rugby, lossis boxing, qhov muaj feem yuav ua rau koj cov hniav puas tsuaj hauv qhov xwm txheej muaj ntau heev.
- Yog koj ua tej yam uas muaj feem yuav ntog: Hauv tej yam xws li kev ua si gymnastics, caij tsheb kauj vab, thiab caij skating, kev ntog tuaj yeem ua rau koj cov hniav puas.
- Kev Ntshai: Cov no kuj siv los ua kev kho rau qee yam mob snoring.
- Yog tias koj muaj mob pw tsaug zog tsis taus pa: Qhov no yog ib qho mob hnyav uas ua rau ua tsis taus pa thaum pw tsaug zog . Lub npog qhov ncauj uas tsim tshwj xeeb tuaj yeem pab ua kom koj txoj hlab pa qhib los ntawm kev tsa koj lub puab tsaig mus tom ntej.
- Yog tias koj muaj teeb meem TMJ: Cov no kuj tseem tuaj yeem pab tswj qhov mob thiab lub suab nyem uas cuam tshuam nrog lub puab tsaig pob qij txha.
Muaj hom khoom tiv thaiv qhov ncauj twg?
Muaj ob pawg tseem ceeb ntawm cov khoom tiv thaiv qhov ncauj. Ib qho yog raws li lub hom phiaj ntawm kev siv, thiab lwm qhov yog raws li lawv ua li cas. Cia peb saib ob qho no.
Hom raws li lub hom phiaj ntawm kev siv
| Hom Tiv Thaiv Qhov Ncauj | Kev siv tseem ceeb thiab kev piav qhia |
|---|---|
| Rau Kev Ua Si | Cov no yog siv los tiv thaiv cov hniav ntawm lwm yam kev raug mob thaum ua si kis las. Qhov no tuaj yeem pab tau ntau yam hauv kev tiv thaiv tej yam xws li cov hniav tawg thiab cov hniav xoob. |
| Rau Kev Sib Tsoo Hniav | Cov no qee zaum hu ua 'Night Guards' vim tias ntau tus neeg zom lawv cov hniav thaum hmo ntuj. Lawv tiv thaiv kev hnav thiab rhuav ntawm cov hniav thiab kuj pab txo qhov mob TMJ. |
| Kev Ntshai thiab Kev Pw Tsaug Zog Apnea | Cov no yog cov khoom siv tsim tshwj xeeb uas pab kom koj lub puab tsaig qis thiab tus nplaig me ntsis mus tom ntej thaum pw tsaug zog, ua kom koj txoj hlab pa qhib. Cov no tsuas yog yuav tsum siv nrog kev saib xyuas ntawm kws kho mob xwb. |
Hom raws li txoj kev npaj
| Hom Tiv Thaiv Qhov Ncauj | Kev piav qhia |
|---|---|
| Yuav los ntawm lub khw | Cov no pheej yig. Muaj ob hom. Ib hom yog hom qub, uas koj tuaj yeem muab tso rau sai li sai tau thaum koj tau txais. Lwm hom yog hom npau thiab tom, uas koj tuaj yeem muab tso rau hauv dej kub, muab tso rau ntawm koj cov hniav, thiab tom kom zoo. Txawm li cas los xij, cov no tsis zoo rau kev sib tsoo hniav, kev raug mob kis las, lossis kev pw tsaug zog tsis taus pa. |
| Ua raws li qhov koj xav tau | Qhov no yog txoj kev zoo tshaj plaws thiab muaj kev nyab xeeb tshaj plaws.Cov no yooj yim heev thiab muab kev nyab xeeb tshaj plaws vim tias tus kws kho hniav yuav luam koj cov hniav thiab ua rau hauv chav kuaj kom haum. Txawm hais tias lawv kim dua me ntsis, lawv ruaj khov dua thiab ua haujlwm tau zoo dua. |
Yuav ua li cas los ua ib qho kev cai?
Yog tias koj xav tau lub qhov ncauj tiv thaiv uas ua raws li koj xav tau, koj tus kws kho hniav yuav ntsuas koj cov hniav siv cov tshuaj nplaum tshwj xeeb (dental putty) lossis lub tshuab ntsuas digital. Tom qab ntawd lawv yuav xa cov kev ntsuas mus rau lub chaw kuaj hniav kom tsim lub qhov ncauj tiv thaiv uas haum rau koj. Cov txheej txheem no tuaj yeem siv sijhawm txog ob lub lis piam.
Cov txiaj ntsig ntawm kev siv lub npog qhov ncauj yog dab tsi?
Nco ntsoov tias, lub cuab yeej tiv thaiv qhov ncauj uas haum zoo tsis yog tsuas yog tiv thaiv koj cov hniav thiab cov pos hniav xwb, tab sis kuj tiv thaiv koj lub puab tsaig thiab.
Cov txiaj ntsig ntawm kev ua si:
- Tiv thaiv kom cov hniav tawg thiab lwj.
- Tiv thaiv kom cov hniav tsis txhob poob thaum muaj xwm txheej.
- Tiv thaiv kev puas tsuaj rau cov nqaij mos hauv cov hniav (cov hniav hauv cov hniav).
- Txo cov qhov txhab ntawm cov pos hniav, daim di ncauj, thiab sab hauv ntawm lub puab tsaig.
Cov txiaj ntsig ntawm kev siv nws thaum pw tsaug zog:
- Tiv thaiv kev hnav thiab kev puas tsuaj ntawm cov hniav vim yog kev zawm hniav.
- Pab txo qhov ua pa nrov.
- Txo cov tsos mob ntawm TMJ xws li mob lub puab tsaig, mob taub hau, thiab mob lub ntsej muag.
- Nws pab tswj cov teeb meem xws li kev pw tsaug zog apnea thiab ntshav siab uas tshwm sim los ntawm nws, nrog rau kev tsaug zog ntau dhau thaum nruab hnub.
Koj ua li cas thiaj li ua kom qhov no huv si? Thiab nws yuav kav ntev npaum li cas?
Vim tias lub npog qhov ncauj raug hnav rau hauv qhov ncauj, nws tuaj yeem muaj cov kab mob, yog li nws tseem ceeb heev kom nws huv.
- Ua ntej koj yuav tsum muab lub qhov ncauj tiv thaiv, txhuam koj cov hniav kom huv si .
- Thaum koj siv tas lawm, ntxuav nws nrog dej txias thiab txhuam nws nrog txhuam uas muab me ntsis xab npum rau . Tom qab ntawd cia nws qhuav.
- Tsis txhob muab tso rau hauv dej kub, vim qhov no yuav ua rau nws hloov pauv.
- Thaum tsis siv, khaws cia rau hauv lub thawv uas muaj qhov cua nkag .
- Khaws cia kom deb ntawm cov tsiaj xws li dev thiab miv.
Ib lub cuab yeej tiv thaiv qhov ncauj uas ua raws li koj xav tau yuav siv tau ntau xyoo yog tias koj saib xyuas zoo. Txawm li cas los xij, ib lub uas yuav hauv khw yuav tsum tau hloov ntau zaus hauv ib xyoos. Tsis txhob hnov qab coj koj lub cuab yeej tiv thaiv qhov ncauj nrog koj thaum koj mus ntsib koj tus kws kho hniav kom kuaj xyuas koj tus mob. Tom qab ntawd koj tuaj yeem kuaj xyuas nws qhov mob.
Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho hniav?
Yog koj ua si kis las uas sib chwv, nug koj tus kws kho hniav txog lub cuab yeej tiv thaiv qhov ncauj. Tsis tas li ntawd, yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob no, nco ntsoov mus ntsib kws kho hniav lossis koj tus kws kho mob hauv tsev neeg.
- Yog koj pom tias koj cov hniav lwj vim yog koj sib tsoo koj cov hniav.
- Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm TMJ xws li mob lub puab tsaig, mob taub hau tas li, lossis mob lub ntsej muag.
- Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm kev pw tsaug zog apnea, xws li tsaug zog ntau dhau thaum nruab hnub thiab sawv los ua pa tsis taus.
Puas siv tau nrog cov braces lossis cov hniav cog?
Yog. Lub cuab yeej tiv thaiv qhov ncauj tiv thaiv koj cov hniav, nrog rau cov hlau zawm hniav, cov hniav cog, thiab cov yas thiab cov choj kom tsis txhob puas. Lub cuab yeej tiv thaiv qhov ncauj uas ua tshwj xeeb yog qhov zoo tshaj plaws rau cov xwm txheej no.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Lub cuab yeej tiv thaiv qhov ncauj tuaj yeem pab tiv thaiv kev puas tsuaj rau koj cov hniav los ntawm kev sib tsoo kis las thiab kev zawm koj cov hniav.
- Cov khoom tiv thaiv qhov ncauj kuj tseem tuaj yeem pab tau rau kev pw tsaug zog snoring thiab pw tsaug zog apnea, tab sis koj yuav tsum nrhiav kev pab kho mob.
- Ib lub tiv thaiv qhov ncauj uas tus kws kho hniav ua tshwj xeeb kom haum rau koj cov hniav yuav xis nyob dua, muaj kev nyab xeeb dua, thiab ua haujlwm tau zoo dua li ib lub uas yuav los ntawm lub khw.
- Nco ntsoov ntxuav koj lub qhov ncauj kom huv si. Nqa nws nrog koj thaum koj mus kuaj hniav.
- Yog tias koj cov hniav lwj, mob lub puab tsaig, lossis cov tsos mob ntawm Sleep Apnea, mus ntsib koj tus kws kho hniav lossis kws kho mob yam tsis muaj kev ncua sijhawm kom tau txais cov lus qhia.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus