Koj puas tau sawv los thaum ib tag hmo thiab hws thoob plaws koj lub cev, tsis yog koj cov khaub ncaws xwb tab sis koj cov ntaub pua chaw pw thiab? Thaum qhov ntawd tshwm sim, koj ntshai me ntsis, xav tias, "Vim li cas qhov no tshwm sim rau kuv?" Kev hws yog ib feem ntawm peb lub cev thaum peb xav tias kub. Nws yog ib txoj hauv kev ntuj los tswj peb lub cev qhov kub. Tab sis qhov peb tab tom tham txog ntawm no yog kev hws hmo ntuj, lossis kev hws hmo ntuj , uas yog qhov kev paub txawv thiab tsis xis nyob dua.
Hais yooj yim xwb, kev tawm hws hmo ntuj yog kev tawm hws ntau dhau uas tuaj yeem cuam tshuam koj txoj kev pw tsaug zog thiab ua rau koj cov khaub ncaws thiab cov ntaub pua chaw pw ntub dej. Qhov no yog thaum koj xav tias muaj cua sov los ntawm sab hauv. Koj pib tawm hws ntau, koj daim tawv nqaij liab, thiab koj lub plawv dhia ceev. Tej zaum koj yuav sawv los ntub dej txias. Qhov mob no feem ntau tshwm sim ntawm cov poj niam, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sijhawm hloov cev, tab sis nws tuaj yeem muaj ntau yam ua rau.
Cov laj thawj tseem ceeb ua rau cov poj niam hws hmo ntuj yog dab tsi?
Txawm hais tias leej twg los xij tuaj yeem muaj kev tawm hws hmo ntuj, nws feem ntau pom muaj nyob rau hauv cov poj niam. Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov no yog kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones uas tshwm sim hauv cov poj niam lub cev. Tshwj xeeb, kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones rau kev yug me nyuam xws li estrogen thiab progesterone cuam tshuam ncaj qha rau kev tswj qhov kub ntawm lub cev. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev xav tias kub hnyiab (kub hnyiab) thiab tawm hws ntau dhau.
Perimenopause thiab Menopause
Kev tawm hws hmo ntuj yog ib qho tsos mob uas ntau tus poj niam ntsib ua ntej thiab thaum lub sijhawm tas hli. Kev tas hli yog qhov tsis muaj hli mus txog 12 lub hlis sib law liag. Qhov no feem ntau tshwm sim thaum muaj hnub nyoog 51 xyoo. Cov xyoo ua ntej qhov no, thaum lub hli tsis tu ncua, hu ua perimenopause. Thaum lub sijhawm no, ntawm hnub nyoog 40 thiab 50 xyoo, cov zes qe menyuam pib tsim cov tshuaj estrogen tsawg dua.
Xav txog nws, lub hypothalamus hauv peb lub hlwb zoo li lub thermostat hauv peb lub cev. Thaum cov tshuaj hormones hloov pauv, lub thermostat no yuav tsis ua haujlwm zoo. Yog vim li ntawd peb thiaj li hnov qhov kub ntawm peb lub ntsej muag, caj dab, thiab hauv siab. Lub sijhawm ntawd, peb lub cev xav tias, "Auj, nws kub, peb yuav tsum txias sai sai." Ua teb, peb pib hws ntau heev.
Mob ua ntej muaj hli (PMS/PMDD)
Kev tawm hws hmo ntuj kuj tseem tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones uas tshwm sim thaum koj lub voj voog txhua hli. Cov tshuaj estrogen poob qis ob peb hnub ua ntej koj lub sijhawm. Thaum lub sijhawm no, peb yuav muaj kev hloov pauv ntawm lub siab, cov tsos mob PMS xws li mob plab, thiab qee tus neeg kuj tseem yuav muaj kev tawm hws hmo ntuj.
Cev xeeb tub
Kev tawm hws hmo ntuj kuj tseem tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones thaum cev xeeb tub. Qhov mob no feem ntau tshwm sim hauv thawj peb lub hlis (14 lub lis piam thawj zaug) thiab peb lub hlis thib peb (txij li 27 lub lis piam mus txog thaum yug menyuam). Qhov kev tawm hws no yuav txuas ntxiv mus rau ob peb lub lis piam tom qab tus menyuam yug los, kom txog thaum cov tshuaj hormones rov qab mus rau qhov qub.
Lwm yam ua rau muaj kev tawm hws hmo ntuj ntxiv rau kev hloov pauv hormonal
Tsis yog, cov tshuaj hormones tsis yog tib qho ua rau muaj kev tawm hws hmo ntuj. Nws tuaj yeem yog ib qho tsos mob ntawm ntau yam mob thiab ib qho kev phiv ntawm qee cov tshuaj. Cia peb kawm txog qee qhov ua rau zoo li no hauv lub rooj hauv qab no.
| Pawg laj thawj | Piv txwv thiab cov lus piav qhia |
|---|---|
| Kev kis kab mob | Cov kab mob loj xws li mob ntsws thiab HIV. Cov kab mob bacterial xws li endocarditis thiab osteomyelitis. Cov kab mob viral xws li mob khaub thuas, mob ntsws thiab COVID-19. |
| Cov Kab Mob Hormonal | Hyperthyroidism, ntshav qab zib, thiab qee yam mob qog noj ntshav. |
| Mob qog noj ntshav | Kab mob Leukemia thiab Lymphoma, uas yog mob qog nqaij hlav ntawm cov ntshav thiab cov pob txha. |
| Kev Mob Hlwb | Cov mob xws li mob stroke thiab autonomic neuropathy. |
| Cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb | Kev Ntxhov Siab thiab Kev Nyuaj Siab Panic. |
| Cov kab mob ntsig txog kev pw tsaug zog | Kev Ua Pa Pw Tsaug Zog. |
| Lwm yam kab mob thiab tej yam mob | Kab mob gastroesophageal reflux (GERD), kev haus dej cawv thiab siv tshuaj yeeb. |
| Cov kev mob tshwm sim ntawm cov tshuaj | Qee cov tshuaj antidepressants, tshuaj ntshav qab zib, tshuaj ntshav siab, tshuaj steroids, thiab tshuaj tiv thaiv kab mob qog noj ntshav. |
Yuav kho tus mob no li cas?
Kev kho mob nyob ntawm seb ua rau koj hws hmo ntuj yog vim li cas.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog mus ntsib kws kho mob thiab nrhiav seb yog vim li cas tiag, es tsis txhob xav tias qhov no yog qhov ua rau koj tus kheej.
Yog tias vim yog lub sijhawm tsis muaj menyuam:
Kev kho mob hormone siv tau los kho cov hws hmo ntuj thiab lwm yam tsos mob ntawm kev hloov cev (piv txwv li, qhov chaw mos qhuav, pob txha nyias). Txawm li cas los xij, kev kho mob estrogen tsis pom zoo rau cov poj niam uas muaj keeb kwm mob qog noj ntshav hauv lub mis. Tsis tas li ntawd, txhua yam kev kho mob hormone muaj qee qhov kev pheej hmoo, xws li cov ntshav txhaws, yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tham txog qhov no nrog koj tus kws kho mob ua ntej txiav txim siab.
Lwm cov tshuaj:
Ntxiv rau kev kho mob hormones, muaj lwm yam tshuaj uas siv tau los tswj kev hws hmo ntuj. Cov no kuj yuav tsum tau noj raws li kev qhia ntawm tus kws kho mob.
- Cov Tshuaj Anticonvulsants: Cov tshuaj siv los kho cov qaug dab peg, xws li Gabapentin.
- Cov Tshuaj Tiv Thaiv Kev Nyuaj Siab: Cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab tsawg xws li paroxetine.
- Clonidine: Ib yam tshuaj siv los kho cov ntshav siab.
- Oxybutynin: Ib yam tshuaj siv los kho cov kab mob hauv txoj hlab zis.
Tej yam koj ua tau hauv tsev kom txo qhov tsis xis nyob no
Txawm yog vim li cas los xij, muaj ntau yam koj ua tau los txhim kho qhov zoo ntawm koj txoj kev pw tsaug zog thiab txo qhov tsis xis nyob no.
- Hnav khaub ncaws sib dua: Thaum pw tsaug zog, hnav khaub ncaws sib dua, xoob uas nqus tau hws, xws li paj rwb lossis ntaub linen.
- Khaws chav pw kom txias:Siv lub kiv cua, qhib lub AC yog tias ua tau, lossis pw tsaug zog nrog lub qhov rais qhib.
- Cov ntaub pua chaw pw: Siv cov ntaub pua chaw pw uas tsis hnyav thiab muaj ntau txheej. Lawv yooj yim tshem tawm ib daim ib zaug thaum koj xav tias kub.
- Haus dej: Haus dej txias me ntsis thoob plaws hmo ntuj.
- Tsis txhob noj tej yam khoom noj thiab dej haus: Tsis txhob haus cawv, noj tej yam ntsim, haus kas fes, thiab haus luam yeeb, tshwj xeeb tshaj yog thaum yuav mus pw.
- Kev Ua Si: Ua qee yam kev tawm dag zog txhua hnub, xws li taug kev lossis ua luam dej. Tab sis tsis txhob ua si ua ntej yuav mus pw.
- Tso koj lub siab kom dawb: Ua kom koj lub siab tus nrog tej yam xws li kev ua pa tob tob thiab kev xav ua ntej pw.
Thaum twg peb yuav tsum txhawj txog kev tawm hws hmo ntuj?
Yog tias koj tawm hws ntau zaus thaum hmo ntuj uas cuam tshuam koj txoj kev pw tsaug zog, lossis yog tias koj muaj lwm yam tsos mob nrog rau kev tawm hws, xws li kub taub hau, poob phaus, mob lub cev, lossis qaug zog heev , nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob.
Yog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 50 xyoo thiab tawm hws hmo ntuj, tej zaum nws yog vim koj lub cev tsis tau hloov khaub ncaws. Txawm li cas los xij, vim tias tawm hws hmo ntuj kuj tuaj yeem yog ib qho tsos mob ntawm lwm yam mob hnyav, tsuas yog koj tus kws kho mob thiaj li kuaj tau qhov mob kom raug. Thaum txiav txim siab qhov ua rau muaj teeb meem, nws tuaj yeem sau ntawv kho mob kom raug.
Qee cov lus nug uas nquag nug
Puas Yog Kev Ntshai Hmo Ntuj Ua Rau Muaj Kev Nyuaj Siab?
Yog. Kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, thiab kev ntshai tuaj yeem ua rau koj lub plawv dhia nce ntxiv, thiab koj yuav kub thiab tawm hws thaum nruab hnub thiab hmo ntuj.
Cov mob qog noj ntshav hom twg ua rau hws hmo ntuj?
Kev tawm hws hmo ntuj tuaj yeem yog ib qho tsos mob tseem ceeb ntawm tus kab mob leukemia thiab lymphoma, tab sis yog tias nws yog los ntawm mob qog noj ntshav, nws feem ntau nrog lwm cov tsos mob, xws li kub taub hau thiab qaug zog heev.
Cov kab mob dab tsi ua rau hws hmo ntuj?
Kev tawm hws hmo ntuj yog ib qho tsos mob tseem ceeb ntawm tus kab mob ntsws. Tsis tas li ntawd xwb, tus mob no kuj tuaj yeem pom hauv HIV, mob khaub thuas, mob ntsws, COVID-19, thiab qee yam kab mob bacterial (endocarditis, osteomyelitis).
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev tawm hws hmo ntuj txawv ntawm kev tawm hws ib txwm muaj, thiab yog kev tawm hws ntau dhau uas cuam tshuam kev pw tsaug zog.
- Tus mob no feem ntau tshwm sim rau cov poj niam thaum lub sijhawm tsis muaj hnub nyoog vim yog kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones, tab sis qhov ntawd tsis yog tib qho ua rau.
- Cov kab mob, lwm yam mob, thiab qee cov tshuaj kuj tuaj yeem ua rau qhov no.
- Yog tias koj txoj kev pw tsaug zog tsis tu ncua lossis koj muaj lwm yam tsos mob xws li kub taub hau thiab poob phaus, nrhiav kev pab kho mob sai li sai tau.
- Tsis txhob kuaj mob koj tus kheej thiab nrog koj tus kws kho mob tham kom paub qhov ua rau muaj qhov teeb meem no.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus