Koj puas tau muaj ib qho saj txawv txawv, iab hauv koj lub qhov ncauj, lossis saj zoo li koj tab tom zom ib daim hlau, txawm tias koj tsis tau noj dab tsi los xij? Los yog koj tsuas muaj ib qho saj tsis zoo hauv koj lub qhov ncauj txawm tias koj tsis tau noj dab tsi los xij? Qhov no yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg ntsib, tab sis peb tsis tham txog nws ntau. Hauv kev kho mob, peb hu qhov mob no ua Dysgeusia (dys-geus-ya). Tsis txhob txhawj, nws feem ntau tsis yog ib qho mob hnyav. Tab sis thaum koj tsis tuaj yeem saj zaub mov, nws yog ib qho mob tiag tiag, puas yog? Hnub no, peb yuav tham txog nws hauv txoj kev yooj yim uas koj tuaj yeem nkag siab.
Hais yooj yim xwb, Dysgeusia yog dab tsi?
Xav txog tias koj lub TV tab tom tso 'Jiri Biri' tab sis tsis tuaj yeem qhib kom raug. Daim duab pom tseeb, tab sis nws tsis meej. Dysgeusia yog ib yam dab tsi zoo li ntawd. Cov receptors saj ntawm koj tus nplaig tsis tuaj yeem "qhia" qhov saj ntawm cov khoom noj kom raug rau koj lub hlwb. Qhov no txhais tau tias qhov kev xav ntawm saj tau raug cuam tshuam.
Qhov no txawv ntawm ib qho mob hu ua Ageusia , uas yog kev poob qhov saj tag nrho. Hauv Ageusia, koj tsis tuaj yeem saj dab tsi qab zib, qaub, lossis ntsev. Hauv Dysgeusia, koj tuaj yeem saj tej yam, tab sis lawv txhua yam tsis yog . Ib lub tais qab zib yuav saj iab, lossis ib lub kua ntses zoo yuav saj zoo li hlau. Cov kws kho mob qee zaum hu qhov no tias "qhov saj hloov pauv."
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm dysgeusia yog dab tsi?
Qhov mob no yuav txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Tab sis muaj qee cov tsos mob uas pom tau. Kuv tau teev cov no rau hauv lub rooj hauv qab no kom meej meej.
| Cov tsos mob | Koj xav li cas |
|---|---|
| saj hlau los yog iab | Qhov no yog cov tsos mob feem ntau. Txawm koj noj dab tsi los yog haus dab tsi los xij, koj yuav hnov qhov saj tsis zoo, zoo li koj muaj ib rab diav hlau hauv koj lub qhov ncauj. Ib txhia neeg kuj hnov qhov no ua qhov saj iab. |
| Kev hloov pauv ntawm saj | Cov khoom noj uas yav tas los qab zib tsis qab zib lawm. Cov khoom noj ntsev tsis qab ntsev lawm. Zoo li lub cev saj tsis zoo li qub lawm. |
| Khoom noj khoom haus zoo ua rau lub siab puas tsuaj | Thaum koj noj ib lub tais uas koj nyiam (xav txog nqaij qaib curry), nws tuaj yeem saj tsis zoo, zoo li nws lwj tag, zoo li nws lwj tag. |
| Qhov saj tsis zoo tas li hauv qhov ncauj | Txawm tias kuv tsis noj dab tsi los xij, kuv lub qhov ncauj tseem muaj qhov saj tsis zoo. Zoo li nws yuav tsis ploj mus txawm tias nyob nruab nrab ntawm kuv cov hniav los xij. |
Vim li cas qhov no thiaj tshwm sim? Ua rau muaj Dysgeusia
Tsis yog muaj ib qho laj thawj xwb rau qhov no. Tej zaum yuav muaj ntau yam laj thawj. Cia peb saib cov laj thawj tseem ceeb.
Cov laj thawj feem ntau
- Kev laus: Thaum peb laus zuj zus, peb qhov muag pom kev thiab lub zog ntawm lub cev poob qis, thiab peb qhov kev saj kuj hloov me ntsis.
- Cov Tshuaj: Qhov no yog ib qho ua rau muaj ntau heev. Qee cov tshuaj, xws li cov tshuaj ua xua, tshuaj tua kab mob, tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab, thiab tshuaj kho mob qog noj ntshav rau cov neeg mob qog noj ntshav, tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv ntawm saj.
- Kev tu cev qhov ncauj tsis zoo: Tej yam xws li tsis txhuam koj cov hniav kom zoo thiab tsis ntxuav koj tus nplaig tuaj yeem ua rau muaj cov kab mob hauv qhov ncauj ntau ntxiv thiab cuam tshuam rau koj qhov kev saj.
- Haus Luam Yeeb: Cov neeg haus luam yeeb yuav poob qhov saj thiab ntxhiab tsw qab raws sijhawm, thiab lawv qhov kev xav saj yuav tsis zoo li qub.
- Cov hniav cuav: Cov hniav cuav uas npog lub qhov ncauj sab saud qee zaum tuaj yeem thaiv cov qhov saj thiab hloov pauv qhov kev xav ntawm saj.
Cov Mob
Kab mob dysgeusia kuj tseem tuaj yeem tshwm sim los ntawm qee yam mob. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum paub txog cov no.
| Mob nkeeg | Yuav ua li cas Dysgeusia tshwm sim |
|---|---|
| Qhov ncauj qhuav (Xerostomia) | Qhov mob no tshwm sim thaum cov qaub ncaug hauv qhov ncauj txo qis vim muaj tej yam xws li tsis haus dej txaus. Cov qaub ncaug yog qhov tseem ceeb rau kev yaj cov khoom noj thiab xa mus rau cov qhov saj. |
| Mob gastritis (GERD) hnyav heev | Thaum cov kua qaub hauv plab mus txog rau hauv caj pas thiab qhov ncauj, cov kua qaub no tuaj yeem ua rau cov hlwb saj ntawm tus nplaig puas tsuaj thiab hloov qhov saj. |
| Kev kis kab mob | Cov kab mob sib kis xws li mob khaub thuas, mob ntsws, thiab COVID-19, raws li peb txhua tus paub, tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv ib ntus ntawm qhov saj thiab ntxhiab. |
| Cev xeeb tub | Muaj ntau tus niam uas muaj qhov teeb meem no thaum lub sijhawm cev xeeb tub thaum ntxov. Nws yog vim muaj kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones hauv lub cev. Tsis muaj dab tsi yuav tsum txhawj txog, vim tias feem ntau nws yuav zoo dua thaum kawg ntawm peb lub hlis thawj zaug. |
| Cov vitamins lossis cov zaub mov tsis txaus | Kev hloov pauv ntawm kev saj tuaj yeem tshwm sim, tshwj xeeb tshaj yog thaum tsis muaj zinc lossis vitamin B txaus. |
| Lwm yam mob nkeeg | Kev hloov pauv saj kuj tseem tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov mob xws li ntshav qab zib, hypothyroidism, kab mob raum lossis siab, kab mob neurological (piv txwv li Alzheimer's, Parkinson's kab mob), thiab kev raug mob hlwb. |
Tus kws kho mob kuaj mob li cas?
Yog koj muaj cov tsos mob no, qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog mus ntsib koj tus kws kho mob hauv tsev neeg. Nws yuav xub nug koj txog koj cov tsos mob, cov tshuaj uas koj noj, thiab lwm yam mob uas koj muaj. Tom qab ntawd, yog tias tsim nyog, koj yuav raug hais kom ua qee qhov kev kuaj mob, xws li:
- Kev ntsuam xyuas ntxhiab tsw: Tsw ntxhiab muaj li ntawm 80% ntawm kev saj, yog li qhov kev xeem no tuaj yeem ua tiav los saib seb puas muaj teeb meem nrog koj qhov kev hnov tsw ntxhiab.
- Kev ntsuas qhov saj: Kev ntsuas kom pom tias koj tuaj yeem hnov cov saj sib txawv li cas.
- Kev kuaj ntshav: Kev suav ntshav tag nrho tuaj yeem ua tau los xyuas seb koj lub cev puas muaj cov vitamin tsis txaus, cov piam thaj, thiab lwm yam minerals.
- Kev ntsuam xyuas duab:Qee zaum, yog tias muaj kev xav tias muaj kev loj hlob tsis zoo lossis kev hloov pauv hauv lub hlwb lossis cov hlab ntsha, tus kws kho mob yuav hais kom ua X-ray, CT scan, lossis MRI scan.
Qhov no kho li cas?
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias kev kho mob nyob ntawm seb qhov ua rau muaj mob yog dab tsi. Tsis muaj ib txoj kev daws teeb meem uas haum rau txhua tus.
Piv txwv li, yog tias koj tus kws kho mob pom tias cov tshuaj uas koj noj ua rau muaj teeb meem, lawv yuav hloov lossis tsum tsis txhob noj cov tshuaj ntawd. Yog tias nws yog los ntawm kev kis kab mob zoo li COVID-19, koj qhov kev saj yuav maj mam rov qab mus rau qhov qub thaum kev kis kab mob ploj mus.
Qee zaum yuav pom zoo kom kawm txog kev kho mob hnov tsw ntxhiab . Qhov no suav nrog kev ua kom koj tus kheej hnov ntxhiab tsw txawv (piv txwv li txiv qaub, paj yeeb, clove, eucalyptus) txhua hnub. Raws li lub sijhawm dhau mus, cov ntxhiab tsw no tuaj yeem ua rau koj lub hlwb rov qab nco txog kev hnov tsw ntxhiab thiab pab rov qab koj qhov saj.
Tej yam koj ua tau koj tus kheej kom txo tau koj qhov kev pheej hmoo thiab tswj koj cov tsos mob
Txawm hais tias peb tsis tuaj yeem tswj tau qee yam uas ua rau muaj tus mob no (kev laus, noob caj noob ces), muaj ntau yam uas peb tuaj yeem ua tau los txo qhov kev pheej hmoo thiab ua kom yooj yim dua rau kev nyob nrog cov tsos mob.
- Hloov koj cov zaub mov xaiv: Yuav kom tiv thaiv qhov saj hlau hauv koj lub qhov ncauj, ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo xws li txiv qaub thiab txiv kab ntxwv, cov khoom qab zib xws li pickles, thiab cov zaub xam lav uas muaj kua txiv qaub rau hauv koj cov zaub mov. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los txo cov zaub mov uas ntsim, muaj ntau cov tshuaj preservatives, thiab muaj suab thaj ntau.
- Haus dej ntau: Qhov ncauj qhuav yog ib qho ua rau qhov no loj heev. Yog li ntawd, haus dej ntau thoob plaws hnub. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los haus cov kua uas tsis muaj qab zib lossis caffeine.
- Txo koj cov kev siv hlau: Sim siv cov khoom siv iav, yas, lossis cov khoom siv av nplaum es tsis txhob siv cov riam hlau thiab cov fwj dej hlau. Ib txhia neeg pom qhov txawv.
- Saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv hauv qhov ncauj: Txhuam koj cov hniav kom huv si ob zaug hauv ib hnub thiab ntxuav koj tus nplaig. Qhov no tuaj yeem pab txo qhov saj tsis zoo hauv koj lub qhov ncauj.
- Yaug koj lub qhov ncauj ua ntej noj mov: Yaj li ib diav me me ntawm cov baking soda rau hauv ib khob dej sov thiab yaug koj lub qhov ncauj nrog cov dej ntawd ua ntej noj mov. Qhov no yuav ua rau cov kua qaub hauv koj lub qhov ncauj tsis muaj zog thiab pab koj saj qhov saj tiag tiag ntawm cov zaub mov.
- Nqus cov dej khov nab kuab: Nqus cov dej khov nab kuab thiab cov dej khov nab kuab uas tsis muaj qab zib tuaj yeem pab tiv thaiv kom lub qhov ncauj qhuav.
- Tsis txhob haus luam yeeb: Yog tias koj yog ib tus neeg haus luam yeeb, kev tso tseg yog ib txoj hauv kev loj tshaj plaws los pab rov qab koj txoj kev saj.
Yog koj pom tias ib yam khoom noj hloov pauv saj, tsis txhob tsis quav ntsej nws. Tsis txhob tsuas yog tsis quav ntsej nws, hais tias, "Qhov no tsuas yog ib qho xwm txheej xwb." Tej zaum koj lub cev tab tom sim qhia koj ib yam dab tsi. Yog li ntawd, nws yog ib qho kev txawj ntse mus ntsib kws kho mob thiab tau txais kev qhia.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Dysgeusia tsis yog qhov tsis saj kiag li, tab sis yog qhov saj tsis zoo (piv txwv li, saj zaub mov iab, saj hlau).
- Qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam, los ntawm cov laj thawj yooj yim xws li tshuaj, haus luam yeeb, thiab kev tu cev tsis zoo rau qhov ncauj mus rau cov laj thawj kho mob xws li ntshav qab zib thiab tsis txaus cov vitamin.
- Yog koj muaj kev hloov pauv sai sai los yog ntev mus ntev hauv koj txoj kev saj, tsis txhob tsis quav ntsej. Mus ntsib kws kho mob kom paub tseeb.
- Feem ntau qhov mob no zoo dua thaum nrhiav pom thiab kho qhov ua rau mob.
- Cov tsos mob tuaj yeem tswj tau los ntawm kev haus dej ntau, ua kom huv si qhov ncauj, thiab hloov pauv koj cov zaub mov noj.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus