Auj, kuv cev xeeb tub puas muaj kev pheej hmoo siab? Cev xeeb tub muaj kev pheej hmoo siab yog dab tsi? Cia peb tham!

Feem ntau thaum peb hnov ​​lo lus 'kev xeeb tub uas muaj kev pheej hmoo siab' lossis 'kev xeeb tub uas muaj kev pheej hmoo siab', peb ntshai me ntsis, puas yog? Kev ntshai tias yuav muaj tej yam phem tshwm sim rau kuv thiab tus menyuam los rau hauv siab. Tab sis qhov no txhais li cas tiag? Cia peb tham txog qhov no yooj yim, hauv txoj kev uas koj nkag siab tau? Tom qab ntawd koj tuaj yeem tshem tawm qhov kev ntshai tsis tsim nyog uas koj muaj txog qhov no.

"Kev Xeeb Tub Uas Muaj Kev Pheej Hmoo Siab" yog dab tsi tiag?

Hais yooj yim xwb, 'kev cev xeeb tub uas muaj kev pheej hmoo siab' txhais tau tias muaj feem ntau dua me ntsis ntawm teeb meem kev noj qab haus huv rau leej niam, tus menyuam, lossis ob leeg, lossis tus menyuam yuav yug ua ntej lub sijhawm . Qhov no tsis tau txhais hais tias yuav muaj qee yam phem tshwm sim, puas yog? Nws tsuas yog txhais tau tias peb yuav tsum ceev faj me ntsis ntxiv thiab ua raws li cov lus qhia kho mob raws nraim. Hauv cov xwm txheej zoo li no, cov kws kho mob thiab cov pab pawg kho mob yuav ua tib zoo saib xyuas koj thiab koj tus menyuam, thiab muab cov kev kuaj mob thiab cov lus qhia tsim nyog.

Leej twg cev xeeb tub yuav "muaj kev pheej hmoo"? Cia peb saib seb yog vim li cas.

Tam sim no cia peb saib seb qhov xwm txheej twg uas cev xeeb tub yuav poob rau hauv qeb 'kev pheej hmoo'. Tsis yog txhua yam no siv rau txhua tus, tab sis yog tias muaj ib lossis ntau yam ntawm cov yam no, cov kws kho mob yuav ua tib zoo saib xyuas qhov kev cev xeeb tub ntawd.

Puas muaj feem cuam tshuam rau hnub nyoog? (Age Factor)

• Yog tias koj muaj hnub nyoog 17 xyoo lossis qis dua , txhais tau tias koj tseem hluas heev, koj lub cev yuav tsis tau npaj txhij rau qhov no. Tsis tas li ntawd, vim koj tsis muaj kev paub dhau los hauv lub neej, koj yuav tsis tuaj yeem ua raws li kev noj haus thiab kev kho mob. Yog li ntawd, yuav tsum tau ceev faj tshwj xeeb thaum cev xeeb tub thaum muaj hnub nyoog li no. Thaum muaj hnub nyoog li no, muaj kev pheej hmoo ntau dua ntawm tej yam xws li ntshav siab vim cev xeeb tub thiab qhov hnyav thaum yug los qis.
• "Yog tias koj muaj hnub nyoog 35 xyoo lossis laus dua , qhov no kuj zoo ib yam li ntawd. Peb hu qhov no ua 'hnub nyoog niam laus'. Thaum koj muaj hnub nyoog ntau, qhov muaj feem yuav muaj teeb meem kev noj qab haus huv (piv txwv li, ntshav siab, ntshav qab zib) yuav nce ntxiv. Tsis tas li ntawd, qhov muaj feem yuav muaj teeb meem caj ces , piv txwv li, Down syndrome, yuav nce ntxiv me ntsis thaum koj muaj hnub nyoog ntau. Tab sis qhov no tsis tau txhais hais tias kev muaj menyuam tom qab 35 xyoo tsis zoo. Yog tias koj muaj kev saib xyuas kho mob thiab kev kuaj mob kom zoo, nws kuj tseem yuav ua tau zoo."

Ua ntej cev xeeb tub koj qhov hnyav yog dab tsi? (Pre-pregnancy Weigh)

• Yog tias koj rog dhau ua ntej koj cev xeeb tub, nws txhais tau tias koj lub cev yuav tsis tau txais cov as-ham txaus. Yog tias qhov ntawd tshwm sim, nws tuaj yeem cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm tus menyuam, thiab tus menyuam yuav yug los nrog qhov hnyav tsawg lossis yug ua ntej lub sijhawm.
• "Nws kuj zoo ib yam li ntawd, yog tias koj rog dhau los yog rog dhau ua ntej koj cev xeeb tub."Yog tias muaj, nws kuj tseem yuav yog qhov ua rau muaj qee yam teeb meem. Piv txwv li, muaj feem ntau dua ntawm kev mob xws li ntshav qab zib thaum cev xeeb tub, ntshav siab (gestational hypertension / preeclampsia), thiab cov ntshav txhaws. Kuj tseem muaj feem ntau dua ntawm kev phais cesarean.

Puas muaj ntau tshaj ib tug menyuam? (Xeeb Tub Ntau Tus)

• Yog tias koj cev xeeb tub menyuam ntxaib, menyuam peb , lossis ntau tus menyuam, nws kuj suav tias yog cev xeeb tub uas 'muaj kev pheej hmoo siab'. Qhov no yog vim muaj ntau tshaj ib tus menyuam ua rau lub cev ntawm leej niam ntxhov siab heev. Leej niam yuav muaj feem ntau yuav muaj ntshav tsis txaus, ntshav siab, thiab ntshav qab zib thaum cev xeeb tub. Cov menyuam mos kuj yuav yug ua ntej lub sijhawm, muaj qhov hnyav me me thaum yug los, thiab muaj lwm yam teeb meem. Qhov no yog vim li cas cev xeeb tub ntau zaus yuav tsum tau kuaj mob ntau zaus thiab kuaj ultrasound.

Koj puas twb muaj teeb meem kev noj qab haus huv lawm? (Cov Teeb Meem Kev Noj Qab Haus Huv Uas Muaj Lawm)

• Yog tias koj twb muaj teeb meem kev noj qab haus huv xws li ntshav siab (High Blood Pressure / Hypertension) , ntshav qab zib (Diabetes Mellitus) , kev nyuaj siab (Depression) , mob plawv, mob raum, mob thyroid, qaug dab peg, mob autoimmune, cov mob no tuaj yeem hnyav dua thaum cev xeeb tub thiab cuam tshuam rau tus menyuam. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev rau cov neeg uas muaj cov kab mob zoo li no nrhiav kev pab kho mob ua ntej cev xeeb tub. Tej zaum koj yuav tsum hloov koj cov tshuaj yog tias lawv tsis haum rau cev xeeb tub.
• Piv txwv li, yog tias ib leej niam uas muaj ntshav qab zib tsis tswj nws cov ntshav qab zib, tus menyuam yuav loj heev (macrosomia), tus menyuam yuav muaj cov ntshav qab zib qis tom qab yug los (neonatal hypoglycemia), lossis tus menyuam yuav muaj qhov tsis zoo thaum yug los . Yog li ntawd, kev tswj cov ntshav qab zib thaum cev xeeb tub yog qhov tseem ceeb heev.

Puas muaj teeb meem dab tsi thaum cev xeeb tub yav dhau los? (Teeb meem thaum cev xeeb tub yav dhau los)

• Yog tias koj tau muaj teeb meem nrog kev xeeb tub yav dhau los, piv txwv li, yug menyuam ua ntej lub sijhawm , rho menyuam rov qab, cev xeeb tub ectopic, teeb meem placental, lossis tus menyuam yug los muaj teeb meem caj ces lossis yug tsis zoo , koj qhov kev xeeb tub tom ntej kuj yuav muaj kev pheej hmoo. Yog li ntawd, cov kws kho mob yuav tsum paub txog qhov no. Tsis tas li ntawd, yog tias koj tau muaj kev phais cesarean yav dhau los, koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob txog qhov no.

Cov Yam Ntxim Saib Txog Kev Ua Neej

• Haus luam yeeb , siv tshuaj yeeb tsis raug cai , thiabHaus dej cawv thaum cev xeeb tub yog qhov txaus ntshai heev rau leej niam thiab tus menyuam. Tej yam no ua rau tus menyuam loj hlob qeeb, yug tsis tau qhov hnyav, yug ua ntej lub sijhawm, tsis muaj kev txawj ntse, muaj ntau yam teeb meem thaum yug los, thiab qee zaum txawm tias poob tus menyuam. Yog li ntawd, yog tias koj muaj cov cwj pwm zoo li no, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tso tseg lawv tag nrho ua ntej cev xeeb tub. Koj kuj yuav tsum tso tseg cov no tag nrho tom qab koj paub tias koj cev xeeb tub.

Kuv yuav ua li cas yog tias kuv cev xeeb tub poob rau hauv qeb "muaj kev pheej hmoo siab"?

Zoo, tam sim no koj nkag siab txog 'kev xeeb tub uas muaj kev pheej hmoo siab' yog dab tsi thiab yog vim li cas nws thiaj ua rau. Tej zaum koj yuav xav tias, 'Auj, kuv kuj muaj ib lossis ob yam no thiab, kuv yuav ua li cas tam sim no?' Tsis txhob txhawj. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob lossis pab pawg neeg saib xyuas kev noj qab haus huv los tswj txhua yam teeb meem kev noj qab haus huv uas koj tuaj yeem tswj tau.

Nco ntsoov: 'kev pheej hmoo' tsis tau txhais hais tias yuav muaj tej yam phem tshwm sim. Nws tsuas yog txhais tau hais tias peb yuav tsum ceev faj thiab ceev faj ntxiv me ntsis xwb.

Koj tus kws kho mob yuav hais kom koj mus kuaj mob tshwj xeeb (xws li kev ntsuas qhov txawv txav ntawm lub cev, kev ntsuas lub plawv hauv plab me nyuam) thiab tuaj rau lub tsev kho mob ntau zaus dua li tus poj niam cev xeeb tub ib txwm. Tej zaum koj kuj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob tshwj xeeb (xws li kws kho mob plab). Tag nrho cov no yog los tiv thaiv koj thiab koj tus menyuam. Yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tsum ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia kom meej. Yog tias koj tsis nkag siab qee yam lossis txhawj xeeb, nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov ntawd.

Qee cov lus qhia ntxiv uas tseem ceeb rau kev cev xeeb tub kom noj qab nyob zoo (thiab tshwj xeeb tshaj yog kev cev xeeb tub uas muaj kev pheej hmoo siab)

Txawm yog cev xeeb tub uas muaj kev pheej hmoo siab lossis cev xeeb tub ib txwm, txhua tus niam yeej cia siab tias yuav muaj tus menyuam noj qab nyob zoo. Yog li cia peb nco ntsoov txog ob peb yam tseem ceeb uas yuav pab tau qhov ntawd. Cov no yuav tseem ceeb dua hauv qhov xwm txheej 'muaj kev pheej hmoo siab'.

• Nrhiav kev qhia txog kev kho mob txij thaum pib (Kev Saib Xyuas Thaum Ntxov thiab Kev Saib Xyuas Ua Ntej Yug Me Nyuam)
• Thaum koj paub tias koj cev xeeb tub, mus ntsib kws kho mob sai li sai tau thiab pib saib xyuas kev xeeb tub . Mus rau cov chaw kho mob raws li hnub teem tseg raws li koj tus kws kho mob qhia rau koj. Tsuas yog thaum ntawd koj thiab koj tus menyuam thiaj li yuav saib xyuas kev noj qab haus huv thiab muab cov lus qhia thiab tshuaj tsim nyog rau koj. Qhov no yuav pab koj txheeb xyuas thiab kho txhua yam teeb meem sai sai.

• Kev noj zaub mov zoo, kev noj zaub mov zoo
• "Koj yuav tsum ceev faj heev txog cov zaub mov uas koj noj thaum lub sijhawm no. Ua kom koj lub cev noj qab haus huv zoo li txiv hmab txiv ntoo, zaub, taum pauv, cov nplej tag nrho, nqaij tsis muaj roj ntau, ntses, mis nyuj, mis nyuj yogurt, thiab qe . Txo cov khoom qab zib, cov zaub mov roj, cov zaub mov ua tiav, thiab cov zaub mov ceev kom ntau li ntau tau. Yog tias koj tus kws kho mob tau muab cov tshuaj ntxiv rau koj xws li hlau, calcium, thiab folic acid, noj raws li tau qhia. Tsis txhob hnov ​​qab haus dej ntau (tsawg kawg 8-10 khob ib hnub)."
• Xav txog seb, koj tus menyuam loj hlob hauv plab los ntawm cov khoom noj khoom haus uas koj muab rau nws. Yog li ntawd, yog tias koj noj cov khoom noj zoo, tus menyuam kuj yuav tau txais cov khoom noj khoom haus zoo thiab.

• Ua si nawv, tab sis tsuas yog raws li tus kws kho mob qhia xwb (Ua si nawv yog tias pom zoo)
• Yog tias tus kws kho mob hais tias 'tsis ua li cas', nws zoo heev rau kev ua cov kev tawm dag zog me me uas haum rau koj. Koj tuaj yeem ua tej yam xws li taug kev, ua yoga uas haum rau cov poj niam cev xeeb tub, thiab ua luam dej. Tab sis, nug koj tus kws kho mob seb hom kev tawm dag zog twg haum rau koj thiab koj yuav tsum ua ntev npaum li cas. Tsis txhob ua kom txog thaum koj nkees, qaug zog, lossis mob.

• Kev Noj Qab Haus Huv Rau Qhov Hnyav Ntxiv
• "Nws yog ib qho ib txwm muaj uas koj yuav hnyav zuj zus thaum cev xeeb tub. Txawm li cas los xij, nws tsis zoo rau koj kom koj hnyav zuj zus lossis koj yuav tsis rog txaus. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj tias koj yuav tsum nce phaus ntau npaum li cas raws li koj qhov hnyav ntawm lub cev (BMI) ua ntej cev xeeb tub. Sim ua kom koj lub cev hnyav li ntawd."

• Tiv thaiv kab mob
• "Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tiv thaiv koj tus kheej ntawm ntau yam kab mob thaum lub sijhawm no. Vim tias qee yam kab mob kuj tuaj yeem cuam tshuam rau tus menyuam."
• " Nco ntsoov ntxuav koj txhais tes kom huv si nrog xab npum. Tshwj xeeb tshaj yog ua ntej noj mov thiab tom qab siv chav dej."
• Tsis txhob noj tej yam xws li nqaij nyoos, ntses nyoos, qe nyoos, cheese tsis tau pasteurized, thiab mis nyuj. Tsuas yog noj cov khoom noj uas siav zoo xwb.
• Mus txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob uas koj tus kws kho mob pom zoo. Piv txwv li, tshuaj tiv thaiv kab mob tetanus, tshuaj tiv thaiv kab mob khaub thuas.
• Ceev faj txog cov kab mob uas kis los ntawm yoov tshaj cum xws li tus kab mob Zika thiab dengue. Tiv thaiv koj tus kheej ntawm cov yoov tshaj cum.
• Yuav kom tsis txhob muaj kab mob xws li toxoplasmosis, tsis txhob kov cov quav miv, thiab hnav hnab looj tes thaum ua haujlwm hauv vaj.

• Kev Sib Deev Muaj Kev Nyab Xeeb
• Yog tias koj tsis paub koj tus khub keeb kwm kev sib deev, lossis yog tias koj xav tias nws muaj kab mob sib kis los ntawm kev sib deev (STD) xws li HIV, herpes, lossis syphilis, tsis txhob sib deev tsis muaj kev tiv thaiv thiab siv hnab looj tes. Vim tias yog tias koj muaj kab mob, nws tuaj yeem kis mus rau tus menyuam, uas tuaj yeem muaj kev phom sij. Tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov no qhib siab.

• Txo Kev Nyuaj Siab
• Nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav muaj kev ntxhov siab thiab tu siab me ntsis thaum cev xeeb tub vim yog kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones. Txawm li cas los xij, sim zam kev ntxhov siab ntau li ntau tau.Sim ua kom qeeb qeeb thiab so kom txaus. Mloog ib zaj nkauj uas koj nyiam, nyeem ib phau ntawv, ua qee yam kev xav me me, ua pa tob tob, tham txog tej yam nrog ib tus neeg uas koj ntseeg siab. Yog tias tsim nyog, nrhiav kev qhia los ntawm tus kws kho mob hlwb. Koj lub hlwb noj qab nyob zoo yog qhov tseem ceeb heev rau kev loj hlob zoo ntawm koj tus menyuam.

Thaum kawg, tej yam yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Zoo, yog li kuv vam tias koj tam sim no nkag siab zoo dua txog 'Kev Xeeb Tub Muaj Kev Pheej Hmoo Siab' yog dab tsi. Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov yog, tsis txhob ntshai lo lus 'muaj kev pheej hmoo siab'. Nws tsuas yog txhais tau tias koj thiab koj tus menyuam xav tau kev saib xyuas thiab kev saib xyuas tshwj xeeb.

• Koj tus kws kho mob yog koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws. Mloog nws hais thiab ua raws li nws hais. Yog tias koj muaj lus nug lossis kev tsis ntseeg, tsis txhob ntshai nug. Mus rau txhua lub tsev kho mob tsis tu ncua.
• Ua neej noj qab nyob zoo. Noj zaub mov zoo, tawm dag zog yog tias tsim nyog, pw tsaug zog txaus, thiab muaj kev zoo siab ntawm lub hlwb yog qhov tseem ceeb heev.
• Tso tseg kiag li ntawm tej yam uas ua rau neeg mob. Tsis txhob haus luam yeeb, haus cawv, thiab siv yeeb tshuaj.
• Koj tsis nyob ib leeg xwb. Koj tsev neeg, koj tus txiv, koj cov phooj ywg, thiab cov neeg ua haujlwm kho mob yeej npaj siab pab thiab txhawb nqa koj.

Ib yam li txhua leej niam, peb xav kom koj muaj ib tug menyuam noj qab nyob zoo thiab zoo siab!

Kev Xeeb Tub , Kev Xeeb Tub Muaj Kev Pheej Hmoo Siab, Kev Saib Xyuas Ua Ntej Yug Me Nyuam, Kev Xeeb Tub Noj Qab Nyob Zoo, Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Tus Me Nyuam, Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Niam