Puas muaj ib zaug koj noj ib pluag mov thiab nyuam qhuav noj tas, thiab tsis ntev tom qab ob peb feeb, koj xav tias koj yuav ntuav, tab sis nws tsis zoo li koj yuav ntuav, nws zoo li koj yuav ntuav, nws zoo li koj yuav ntuav, nws zoo li koj yuav ntuav. Tej zaum koj yuav zom nws dua thiab nqos nws. Los yog koj yuav ntuav nws tawm. Yog tias qhov no tshwm sim txhua lub sijhawm, tom qab txhua pluas mov koj noj, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog qhov mob no uas peb tab tom tham txog hnub no hu ua Rumination Syndrome. Nws yog qhov txawv me ntsis rau hnov, tab sis qee tus neeg raug kev txom nyem hauv ntsiag to.
Hauv lwm lo lus, Rumination Syndrome yog dab tsi?
Qhov no yog ib qho xwm txheej tshwj xeeb heev. Nws yuav tsum tsis txhob yuam kev nrog qhov ntuav uas peb feem ntau paub. Ntuav yog qhov muaj zog ntawm cov khoom hauv plab tom qab mob plab lossis xeev siab. Tab sis qhov ntawd tsis yog qhov tshwm sim hauv Rumination Syndrome. Qhov no tshwm sim yam tsis muaj zog, tsis muaj zog, mob, lossis xeev siab . Nws zoo li nkag mus rau hauv caj pas, tab sis tib lub sijhawm cov khoom noj uas nqos rov qab los rau hauv caj pas.
Xav txog seb, muaj ib lub qhov (valve) ua los ntawm cov leeg nqaij zoo li lub rooj vag ntawm peb txoj hlab pas thiab lub plab kom cov zaub mov hauv peb lub plab tsis txhob mus rau hauv peb lub caj pas. Peb hu qhov no ua 'qib qis esophageal sphincter (LES).' Feem ntau, lub qhov no qhib thaum peb nqos zaub mov, thiab tom qab ntawd nws kaw nruj dua tom qab cov zaub mov mus rau hauv lub plab. Tab sis vim qee qhov laj thawj, cov txheej txheem no raug cuam tshuam rau ib tus neeg uas muaj Rumination Syndrome. Thaum lub siab hauv lub plab nce ntxiv, lub qhov no tsuas yog qhib los teb. Tom qab ntawd cov zaub mov tsis tau zom uas tau mus rau hauv lub plab rov qab los.
Qhov no tsis yog ib yam dab tsi uas koj ua raws li koj lub siab nyiam. Nws zoo li ib qho kev coj ua uas lub cev tau tsim los ntawm nws tus kheej. Yog vim li ntawd peb thiaj hu nws ua ib qho txheej txheem uas tsis siv neeg thiab feem ntau tsis nco qab .
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm tus mob no yog dab tsi?
Muaj qee cov tsos mob uas yuav pab tau koj txheeb xyuas qhov mob no. Saib seb koj puas muaj cov no thiab. Kuv yuav muab lawv tso rau hauv ib lub rooj kom yooj yim to taub meej.
| Yam ntxwv | Kev piav qhia |
|---|---|
| Khoom noj los ntawm caj pas yam tsis mob | Qhov no yog qhov tseem ceeb. Hauv ob peb feeb tom qab noj mov, cov khoom noj yuav nkag mus rau hauv caj pas yam tsis muaj teeb meem. |
| Tsis xeev siab los yog ntuav. | Qhov xeev siab ua ntej ntuav tsis hnov li hauv qhov no. |
| Tsis muaj saj qaub nyob rau hauv cov zaub mov. | Cov khoom noj uas nkag mus rau hauv koj lub caj pas zoo ib yam li thaum koj noj nws. Nws tsis saj qaub zoo li ntuav. Qhov no yog vim tias cov khoom noj tsis tau muaj sijhawm txaus los sib tov nrog cov kua qaub hauv koj lub plab. |
| Rov tom dua thiab nqos los yog ntuav tawm | Muaj ib txhia neeg tom thiab nqos cov khoom noj uas twb txog lawv lub caj pas lawm. Lwm tus ntuav tawm. |
| Cov yam ntxwv ntawm cov menyuam yaus | Yog tias ib tug menyuam yaus muaj tus mob no, lawv yuav ua rau muaj tus cwj pwm xws li khoov lawv nraub qaum thiab ua suab gurgling. |
Tab sis ntxiv rau cov tsos mob tseem ceeb no, qee tus neeg kuj tseem yuav mob plab, tsis xis nyob xws li o, thiab qee zaum txawm tias ntuav.
Vim li cas qhov no thiaj tshwm sim? Cov yam uas ua rau muaj kev pheej hmoo yog dab tsi?
Qhov tseeb, cov kws kho mob tseem tsis tau paub meej tias yog dab tsi ua rau qhov no. Nws tseem yog ib qho paub tsis meej. Ib txhia kws kho mob hu nws ua 'functional GI disorder', uas txhais tau tias muaj teeb meem nrog kev ua haujlwm ntawm lub cev zom zaub mov. Lwm tus hais tias nws yog 'behavioral disorder'.
Hais yooj yim xwb, qhov no tej zaum yuav yog ib qho kev coj cwj pwm tsis zoo uas lub cev tau kawm. Qhov mob no tej zaum yuav pib tom qab muaj kev raug mob loj heev lossis muaj kev ntxhov siab. Qhov no txhais tau tias nws tej zaum yuav yog vim muaj teeb meem hauv kev sib raug zoo ntawm peb lub siab thiab lub cev.
Muaj ntau yam ua rau muaj tus mob no:
- Kev ntxhov siab hnyav lossis kev raug mob hnyav: Qhov no tuaj yeem pib tom qab ntsib teeb meem loj lossis kev raug mob hauv lub neej.
- Qhov no tuaj yeem pom nrog lwm yam kab mob hlwb: kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, thiab lwm yam.
- Lwm Yam Kev Noj Haus Tsis Zoo: Qhov no yuav tshwm sim ntau dua rau cov neeg uas muaj lwm yam kev noj haus tsis zoo.
- Kev loj hlob qeeb: Qhov mob no feem ntau tshwm sim ntawm cov menyuam yaus thiab cov neeg uas muaj teeb meem kev loj hlob.
- Kev tsis quav ntsej txog kev xav thaum yau: Qhov no tuaj yeem tshwm sim rau cov menyuam uas tsis tau txais kev hlub thiab kev saib xyuas uas lawv xav tau los ntawm lawv niam lawv txiv lossis cov neeg saib xyuas.
Qhov no ua rau muaj teeb meem dab tsi?
Txawm hais tias qhov no tsis yog ib yam kab mob uas ua rau tuag taus los xij, nws tuaj yeem ua rau muaj qee yam teeb meem yog tias nws tseem muaj ntev. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum paub txog qhov no.
| Kev nyuaj siab | Kev piav qhia |
|---|---|
| Kev poob phaus thiab kev tsis muaj zaub mov zoo | Vim tias cov khoom noj uas koj noj tsis tau nqus tau zoo los ntawm lub cev, koj yuav poob phaus thiab tsis muaj cov as-ham xws li cov vitamins thiab minerals. Qhov no kuj tseem tuaj yeem ua rau cov menyuam yaus loj hlob qeeb. |
| Teeb meem hniav | Thaum cov khoom noj khoom haus mus txog caj pas tas li, txawm tias me ntsis kua qaub hauv plab kuj tuaj yeem yaj cov hniav enamel thiab ua rau cov hniav lwj. Qhov ncauj tsw phem kuj tuaj yeem tshwm sim. |
| Kev puas tsuaj rau txoj hlab pas | Cov kua qaub hauv plab rov qab mus rau hauv caj pas ntau zaus tuaj yeem ua rau cov nqaij ntawm txoj hlab pas puas tsuaj. |
| Kev qhuav dej thiab ntsev tsis sib npaug | Kev qhuav dej tuaj yeem tshwm sim vim tias lub cev poob dej thiab ntsev nrog rau cov khoom noj. |
| Kev ntshaw | Yog tias cov khoom noj uas nkag mus rau hauv caj pas nkag mus rau hauv txoj hlab pa , nws tuaj yeem ua rau tuag tes tuag taw lossis ua rau muaj mob xws li mob ntsws. |
| Teeb meem hauv zej zog | Qhov no yog ib qho teeb meem loj heev. Vim yog qhov mob no, ib tug neeg yuav txaj muag noj mov nrog tib neeg, mus koom kev lom zem, lossis mus nrog phooj ywg. Yog li ntawd, lawv maj mam sim nyob deb ntawm zej zog. |
Tus kws kho mob kuaj mob li cas?
Yog koj muaj cov tsos mob no, nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob . Thawj qhov koj tus kws kho mob yuav ua yog nug koj cov lus nug kom ntxaws txog koj cov tsos mob, xws li lawv pib li cas thiab lawv tshwm sim thaum twg.
Tom qab ntawd, tej zaum koj yuav tau kuaj xyuas kom paub tseeb tias tsis muaj lwm yam mob hnyav. Piv txwv li:
- Kev kuaj mob sab saud: Muab ib lub raj me me nrog lub koob yees duab ntxig rau hauv qhov ncauj los kuaj xyuas txoj hlab pas thiab lub plab.
- Esophagram: Muab ib yam khoom hu ua barium rau haus thiab thaij duab X-ray los tshuaj xyuas cov txheej txheem nqos.
- Kev kuaj mob ntawm txoj hlab pas: Ib qho kev kuaj uas ntsuas kev ua haujlwm ntawm cov leeg nqaij hauv txoj hlab pas.
- Kev tshawb nrhiav seb cov khoom noj tawm hauv plab li cas: Ib qho kev kuaj uas ntsuas seb nws siv sijhawm ntev npaum li cas rau cov khoom noj tawm hauv plab.
Tom qab paub tseeb tias tsis muaj lwm yam teeb meem nrog rau tag nrho cov no, tus kws kho mob yuav tuaj yeem kuaj mob Rumination Syndrome los ntawm kev piv rau koj cov tsos mob.
Cov kev kho mob rau qhov no yog dab tsi?
Qhov kev kho mob zoo tshaj plaws thiab tseem ceeb tshaj plaws rau qhov no yog kev kho tus cwj pwm . Ntawd yog, es tsis yog siv tshuaj, peb tswj qhov mob no los ntawm kev hloov peb tus cwj pwm thiab txoj kev uas peb tswj peb lub cev.
Qhov no feem ntau qhia txog kev ua pa siv lub diaphragm ('diaphragmatic breathing') . Cia peb saib seb yuav ua li cas thiaj ua tau zoo. Qhov no qhia peb lub cev kom nres cov txheej txheem thaum zaub mov yuav nkag mus rau hauv caj pas.
Yuav ua li cas ua qhov kev tawm dag zog ua pa diaphragmatic:
1. Ua ntej, pw hauv pem teb. Khoov koj lub hauv caug thiab muab ib lub hauv ncoo me me tso rau hauv qab koj lub taub hau.
2. Muab ib txhais tes tso rau saum koj lub hauv siab. Muab lwm sab tes tso rau ntawm koj lub plab, hauv qab qhov chaw uas koj cov tav xaus.
3. Tam sim no ua pa qeeb qeeb los ntawm koj lub qhov ntswg. Thaum koj ua pa, sim ua kom tes nyob ntawm koj lub hauv siab kom nws nyob twj ywm li sai tau thiab tsuas yog tsa tes rau ntawm koj lub plab xwb. Uas yog, ua kom koj lub plab nthuav dav thiab ua pa tawm.
4. Tom qab ntawd, zawm koj daim di ncauj me ntsis thiab ua pa tawm qeeb qeeb, ua kom koj cov leeg nqaij plab nruj. Thaum koj ua pa tawm, tso tes rau ntawm koj lub hauv siab thiab xav tias koj lub plab nkag mus rau hauv.
Yuav tsum xyaum ua qhov kev tawm dag zog no ntau zaus hauv ib hnub. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua qhov no tom qab noj mov. Yog tias koj siv txoj kev ua pa no sai li sai tau thaum koj hnov tias zaub mov nkag mus rau hauv koj lub caj pas, koj tuaj yeem nres qhov txheej txheem ntawd.
Tsis tas li ntawd xwb, muaj lwm txoj kev kho mob:
- Kev tawm tswv yim txog lub cev:Ib txoj kev kawm tswj koj lub cev cov dej num (xws li cov leeg nqaij sib zog) siv lub tshuab, siv lub vijtsam.
- Kev Kho Mob Txog Kev Xav (CBT): Kev pab tswv yim pab hloov cov teeb meem ntawm lub hlwb thiab cov qauv kev xav uas ua rau muaj tus mob no.
- Tshuaj: Qee zaum, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom noj tshuaj xws li baclofen, uas pab kom lub plab me me hauv qab ntawm txoj hlab pas nruj. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog muab rau txhua tus.
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Qhov no tseem ceeb heev. Yog tias koj xav tias koj lub caj pas txhaws tom qab noj mov, thiab nws tsis yog ib lossis ob zaug xwb, tab sis nws tshwm sim tas li, thov tsis txhob tsis quav ntsej nws . Tsis txhob nkim sijhawm xav tias, "Qhov no tsuas yog lwm yam xwb." Vim tias cov mob no tuaj yeem hnyav zuj zus tuaj. Tom qab ntawd nws siv sijhawm ntev dua los kho.
Yog li ntawd, thaum twg koj pom cov tsos mob no, mus ntsib koj tus kws kho mob hauv tsev neeg thiab tham txog qhov no. Thaum koj pib kho mob sai npaum li cas, koj yuav rov zoo sai npaum li ntawd.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kab mob xav txog tsis yog ntuav. Nws yog ib qho txheej txheem uas tshwm sim yam tsis muaj xeev siab lossis mob.
- Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov no yog ib qho kev coj cwj pwm tsis zoo uas lub cev tau kawm. Tej yam xws li kev ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam rau qhov no.
- Txoj kev kho mob zoo tshaj plaws rau qhov no yog kev kho tus cwj pwm, tshwj xeeb tshaj yog kev tawm dag zog ua pa diaphragmatic.
- Txawm hais tias qhov mob no tsis ua rau tuag taus los xij, nws tuaj yeem ua rau cov hniav, cov pos hniav puas tsuaj, thiab ua rau tsis muaj zaub mov txaus rau lub sijhawm ntev.
- Yog koj muaj cov tsos mob no, tsis txhob txaj muag lossis ntshai, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd thiab tau txais kev qhia. Qhov ntawd yog qhov zoo tshaj plaws uas koj ua tau.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus