Vaginismus: Peb puas tuaj yeem tham txog qhov no yam tsis ntshai?

Niaj hnub no peb yuav tham txog ib qho teeb meem uas ntau tus poj niam tsis xav tham txog, tab sis qee zaum lawv raug kev txom nyem thaum lawv nyob ntsiag to. Koj puas xav tias koj lub qhov chaw mos nruj thiab mob heev thaum sib deev, lossis thaum koj muab ib yam dab tsi zoo li lub tampon ntxig rau hauv koj lub qhov chaw mos, lossis tej zaum thaum tus kws kho mob kuaj lub plab mog? Yog li ntawd, zaj dab neeg no yuav tseem ceeb heev rau koj. Peb hu qhov mob no ua vaginismus.

Qhov chaw mos nruj lossis vaginismus yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, tus kab mob vaginismus yog ib qho mob uas cov leeg nqaij nyob ib puag ncig koj lub qhov chaw mos nruj uas koj tswj tsis tau. Ib yam li thaum ib tug neeg muab ib yam dab tsi rau hauv koj lub qhov muag thiab koj kaw koj lub qhov muag, qhov no kuj yog ib qho xwm txheej ntuj tsim. Qhov mob ntawm cov leeg nqaij no ua rau nws tsis tuaj yeem ntxig ib yam dab tsi rau hauv koj lub qhov chaw mos, lossis nws tuaj yeem ua rau mob hnyav lossis tsis xis nyob thaum koj sim ua li ntawd.

Xav txog nws, qhov chaw mos yog ib feem ntawm lub cev poj niam lub cev. Nws yog txoj kev hla uas txuas lub qhov ncauj tsev menyuam, qhov qis ntawm lub tsev menyuam, mus rau sab nraud ntawm lub cev. Yog li, thaum cov leeg no nruj, kev sib deev, ntxig lub tampon, lossis txawm tias kev kuaj lub plab los ntawm tus kws kho mob poj niam tuaj yeem ua rau mob heev.

Leej twg thiaj muaj tau tus mob no? Nws tshwm sim ntau npaum li cas?

Nws nyuaj rau hais tias qhov mob no tshwm sim ntau npaum li cas, vim tias muaj ntau tus neeg txaj muag lossis ntshai tham txog nws. Ib txhia neeg tsis qhia lawv tus kws kho mob txog nws. Yog li ntawd, nws muaj peev xwm tias ntau tus poj niam raug kev txom nyem los ntawm qhov teeb meem no dua li koj xav.

Cov tsos mob no feem ntau pib tshwm sim thaum lub hnub nyoog hluas, thaum muaj hnub nyoog kaum yim lossis nees nkaum xyoo, thaum koj thawj zaug sib deev . Lossis, koj yuav pom qhov no thaum koj sim ntxig lub tampon thawj zaug, lossis thaum lub sijhawm kuaj lub plab mog los ntawm tus kws kho mob.

Txawm li cas los xij, qee tus poj niam yuav muaj tus mob no tom qab hauv lub neej. Txawm tias tom qab ntau xyoo tsis muaj teeb meem, qhov mob nqaij no tuaj yeem tshwm sim tam sim ntawd. Ib txhia neeg ntsib qhov mob no txhua zaus muab ib yam dab tsi ntxig rau hauv lawv lub qhov chaw mos, thaum lwm tus tsuas yog ntsib qhov tsis xis nyob no thaum sib deev lossis thaum lawv raug kuaj los ntawm kws kho mob.

Vim li cas qhov no thiaj tshwm sim? Yog vim li cas?

Cov kws kho mob tseem tsis tau paub meej tias yog vim li cas qee tus neeg thiaj li muaj mob vaginismus. Nws tuaj yeem yog kev sib xyaw ua ke ntawm lub cev, lub hlwb, thiab kev sib deev. Qee zaum, tej yam xws li mob zais zis, mob txeeb zis (UTIs), thiab mob poov xab tuaj yeem ua rau mob vaginismus hnyav dua.

Feem ntau, muaj ntau yam ua rau qhov teeb meem no tshwm sim:

• Kev ntxhov siab:Cov neeg uas muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb xws li kev ntxhov siab thiab kev ntshai ntau dhau yuav muaj qhov no ntau dua.
• Kev raug mob thaum yug menyuam: Piv txwv li, tej yam xws li kua muag ntawm qhov chaw mos.
• Kev phais mob yav dhau los: Tej zaum nws yog vim muaj kev phais mob rau ntawm qhov chaw mos.
• Kev Ntshai lossis kev xav tsis zoo txog kev sib deev: Yog tias koj muaj kev ntshai lossis kev xav tsis zoo txog kev sib deev vim yog kev raug tsim txom kev sib deev yav dhau los, kev raug cưỡng hiếp, lossis kev raug mob, qhov ntawd kuj yog ib qho laj thawj rau qhov no.

Xav txog ib tug poj niam hluas uas tau muaj kev paub tsis zoo thaum nws tseem yog menyuam yaus, thiab nws ntshai txawm tias thaum nws xav txog kev sib deev. Txawm tias tom qab nws yuav txiv lawm los, txhua zaus nws sim sib deev nrog nws tus txiv, nws lub qhov chaw mos nruj thiab nws hnov ​​​​​​mob heev. Qhov no tsis yog nws qhov txhaum, tab sis nws raug kev txom nyem vim nws tsis tuaj yeem qhia leej twg txog qhov no.

Muaj lwm yam mob dab tsi zoo sib xws nrog vaginismus?

Qee zaum muaj lwm yam mob uas ua rau muaj cov tsos mob zoo ib yam li vaginismus, yog li nws tseem ceeb rau tus kws kho mob kom paub qhov txawv ntawm lawv.

• Qhov chaw mos lwj: Tom qab lub sijhawm tas lawm, thaum lub sijhawm tsis muaj hli, cov poj niam cov tshuaj estrogen txo qis. Qhov no ua rau daim ntaub ntawm qhov chaw mos lwj nyias dua thiab qhuav dua. Qhov no hu ua qhov chaw mos lwj. Qhov no kuj tseem ua rau mob thaum sib deev.
• Kab mob Vulvar vestibulitis (tseem hu ua provoked vestibulodynia): Qhov no kuj yog ib qho mob uas ua rau mob thaum sib deev (dyspareunia). Qhov mob tuaj yeem pib thaum muaj ib yam dab tsi ntxig rau hauv qhov chaw mos, thiab nws kuj tuaj yeem tshwm sim thoob plaws hauv kev sib deev.

Cov tsos mob ntawm qhov no yog dab tsi?

Yog tias koj muaj mob vaginismus, koj yuav muaj cov tsos mob xws li:

• Yuav hnov ​​tsis xis nyob los yog mob thaum muab ib yam dab tsi ntxig rau hauv qhov chaw mos.
• Tsis muaj peev xwm sib deev lossis kuaj lub plab mog vim yog qhov mob lossis nruj ntawm cov leeg nqaij ntawm qhov chaw mos.
• Kev sib deev mob heev.

Yog koj mob thaum koj sib deev, lossis yog koj hnov ​​mob thaum koj ntxig lub tampon rau hauv, qhov no tsis yog ib txwm muaj. Yog li ntawd, mus ntsib kws kho mob thiab tham txog qhov no.

Tus kws kho mob paub qhov no li cas?

Thaum koj mus ntsib kws kho mob, lawv yuav nug koj txog koj cov tsos mob, koj keeb kwm kev kho mob, thiab koj lub neej kev sib deev. Tom qab ntawd, lawv yuav ua qhov kev kuaj mob plab kom paub seb puas muaj lwm yam teeb meem thiab xyuas seb cov leeg nqaij puas nruj. Tab sis tsis txhob txhawj, feem ntau, tus kws kho mob yuav ua qhov kev kuaj mob no rau koj, tej zaum los ntawm kev siv tshuaj pleev loog rau ntawm qhov chaw mos.

Cov kev kho mob rau qhov no yog dab tsi?

Qhov xov xwm zoo yog tias muaj kev kho mob rau qhov mob no hu ua vaginismus! Cov kev kho mob no feem ntau ua haujlwm los txo koj cov leeg nqaij ntswj (reflexes) thiab tshem tawm qhov kev ntshai thiab kev ntxhov siab uas ua rau muaj qhov mob no.

Koj tus kws kho mob yuav qhia ib lossis ntau yam kev kho mob no:

• Kev kho mob sab nraud: Cov tshuaj pleev uas txo qhov mob xws li Lidocaine lossis lwm yam tshuaj pleev uas tus kws kho mob tau sau tseg tuaj yeem pab txo qhov mob no.
• Kev Kho Mob Lub Pelvic Hauv Plab: Hauv qhov no, tus kws kho mob lub cev qhia koj yuav ua li cas so thiab tswj koj cov leeg nqaij hauv plab (cov leeg nqaij nyob ib puag ncig koj cov kabmob, xws li koj lub qhov chaw mos thiab lub zais zis). Cov kev tawm dag zog no pab tau heev.
• Kev kho mob siv lub tshuab ua kom lub qhov chaw mos loj dua: Cov tshuab ua kom lub qhov chaw mos loj dua yog cov khoom siv zoo li lub raj uas muaj ntau qhov loj sib txawv. Lawv siv los maj mam ncab lub qhov chaw mos thiab txo qhov rhiab heev los ntawm kev ua kom nws siv tau rau qhov muaj ib yam dab tsi ntxig rau hauv. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj yuav siv lawv li cas. Lawv yuav qhia koj ua ntej kom pleev tshuaj loog ncig lub qhov chaw mos, uas yuav ua rau nws yooj yim dua rau kev ntxig lawv.
• Kev Kho Mob Txog Kev Paub Txog Tus Kheej (CBT): CBT yog ib hom kev kho mob uas pab koj nkag siab tias koj txoj kev xav cuam tshuam li cas rau koj txoj kev xav thiab tus cwj pwm. Nws yog ib txoj kev kho mob zoo heev rau cov mob xws li kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, thiab kev ntxhov siab tom qab raug mob (PTSD). Nws kuj tseem tuaj yeem pab nrog kev mob vaginismus.
• Kev Kho Mob Sib Deev: Cov kws kho mob sib deev uas tau kawm tiav pab cov tib neeg thiab cov khub niam txiv rov nrhiav tau qhov kev xyiv fab ntawm lawv txoj kev sib deev. Qhov no tuaj yeem yog ib txoj hauv kev zoo rau koj thiab koj tus khub los daws qhov teeb meem ua ke.

Qhov no ua rau muaj teeb meem dab tsi ntxiv?

Kab mob Vaginismus tsis yog tsuas yog cuam tshuam rau koj txoj kev sib deev xwb, tab sis kuj tseem cuam tshuam rau koj txoj kev sib raug zoo nrog koj tus khub. Nws kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, ua rau koj ntxhov siab thiab nyuaj siab. Yog tias koj tab tom sim xeeb tub, qhov mob no tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau xeeb tub.

Puas muaj ib txoj kev los tiv thaiv qhov no?

Qhov tseeb, vim peb tseem tsis tau paub meej tias yog dab tsi ua rau muaj mob vaginismus rau qee tus neeg, tam sim no tsis muaj txoj hauv kev los tiv thaiv nws.

Puas yuav kho tau yog tias kho tau? Qhov kev cia siab yog li cas?

Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws! Muaj ntau tus neeg uas muaj tus kab mob vaginismus zoo dua tom qab kho tas. Txawm li cas los xij, kev kho kom zoo yuav siv sijhawm thiab yuav tsum muaj kev ua siab ntev.Nws yuav tsis zoo dua ib hmos. Tab sis nco ntsoov tias koj tseem tuaj yeem muaj kev sib deev txaus siab thiab lom zem hauv lwm txoj kev uas tsis ua rau mob vaginismus hnyav dua.

Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?

Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob no, mus ntsib kws kho mob kom sai li sai tau:

• Khaus los yog kub hnyiab hauv thaj chaw ntawm lub cev.
• Mob thaum sib deev.
• Mob thaum tso zis (dysuria).
• Cov kua tawm ntawm qhov chaw mos uas txawv txawv lossis muaj ntxhiab tsw phem.
• Liab, mob, lossis o nyob ib ncig ntawm qhov chaw mos.

Cov lus nug tseem ceeb uas yuav nug tus kws kho mob yog dab tsi?

Thaum koj mus ntsib kws kho mob, tsis txhob hnov ​​qab nug cov lus nug no:

• Ua cas nws thiaj mob heev thaum kuv ntxig ib yam dab tsi?
• Kev kho mob zoo tshaj plaws rau kuv yog dab tsi?
• Kuv yuav ua li cas thiaj ua rau kuv lub neej kev sib deev lom zem dua?
• Tus mob vaginismus no puas yuav zoo dua lossis phem dua raws sijhawm?
• Kev txhawb nqa kev puas siab puas ntsws, piv txwv li, kev sab laj, puas yuav pab tau kuv?

Nco ntsoov, yog tias koj muaj teeb meem nrog kev sib deev vim yog qhov chaw mos nruj lossis mob, tsis txhob txaj muag tham txog nws. Koj tsis tas yuav raug kev txom nyem ib leeg. Muaj ntau yam teeb meem uas tuaj yeem ua rau mob thaum sib deev, thiab vaginismus yog ib qho ntawm lawv. Yuav luag txhua yam teeb meem no tuaj yeem kho tau. Tom qab kho, ntau tus neeg lub neej kev sib deev thiab kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb zoo dua qub.

Thaum kawg, ob peb lub ntsiab lus tseem ceeb

Kab mob vaginismus yog ib yam mob uas tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub cev thiab lub siab. Nws tsis yog koj qhov txhaum. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tham txog qhov no nrog koj tus khub kom nej ob leeg thiaj li nkag siab thiab daws tau qhov teeb meem no.

Txoj kev daws teeb meem zoo tshaj plaws rau qhov no yog nrhiav kev qhia thiab kev kho mob kom zoo. Tsis txhob ntshai lossis txaj muag mus ntsib kws kho mob thiab qhia rau lawv txog koj qhov teeb meem. Lawv yeej npaj siab pab koj. Koj kuj muaj cai ua neej nyob kaj siab lug thiab tsis muaj mob.

Kev nruj ntawm qhov chaw mos, Kev mob vaginismus, Kev mob ntawm kev sib deev, Kev noj qab haus huv ntawm cov poj niam, Cov leeg ntawm qhov chaw mos, Kev kho mob poj niam, Kev sab laj txog kev sib deev