Znate li ove stvari o svom mokraćnom sustavu? Razgovarajmo!

Pozdrav! Danas ćemo razgovarati o vrlo važnom sustavu u našem tijelu. To je mokraćni sustav ili, kako mi kažemo na engleskom, „Urinarni sustav“. Radi baš kao filter za vodu u našoj kući. Njegova glavna funkcija je filtriranje nepotrebnih toksina i otpadnih proizvoda iz tijela i njihovo izlučivanje kao urin. Dakle, ako postoji bilo kakav problem u ovom procesu, možda nećemo moći normalno mokriti. Stoga je vrlo važno biti svjestan toga.

Što je mokraćni sustav? Kako funkcionira?

Jednostavno rečeno, vaš mokraćni sustav je poput sustava za filtriranje u vašem tijelu . Filtrira otpad i toksine iz vašeg tijela i izbacuje ih kao urin. Da bi ovaj posao ispravno funkcionirao, ti otpadni proizvodi moraju proći kroz nekoliko organa.

Glavni dijelovi ovog sustava su:

• Dva bubrega: To su glavni organi koji filtriraju krv.
• Mokraćovodi: Dvije cijevi koje prenose urin iz bubrega u mjehur.
• Mjehur: Organ nalik vrećici koji privremeno skuplja i pohranjuje urin.
• Mokraćna cijev: Cijev koja izvodi urin iz mjehura izvan tijela.

Sada pogledajmo koje su njegove glavne funkcije.

• Pročišćavanje krvi: Krv koja teče kroz naše tijelo se filtrira i uklanjaju neželjene tvari.
• Odvajanje nepotrebnih stvari: Tijelo zadržava hranjive tvari koje su mu potrebne i odvaja toksine i otpad.
• Mokrenje: Nastali urin se skuplja i izbacuje iz tijela kada dođe vrijeme.

Zamislite svoje bubrege kao dva vrlo pametna filtera. Vaša krv prolazi kroz sitne krvne žile u te bubrege. Tamo bubrezi filtriraju krv, uklanjajući toksine, neželjene soli i višak vode . Oni vraćaju vitamine, minerale, hranjive tvari i proteine ​​koji su tijelu potrebni natrag u krvotok. Odvojeni otpadni proizvodi i urin putuju niz uretere do mjehura. Kada trebate mokriti, urin iz mjehura izlazi kroz uretru. Nije li to nevjerojatan proces?

Koji su najvažniji dijelovi našeg mokraćnog sustava?

Sada ćemo detaljnije razgovarati o glavnim organima koji čine mokraćni sustav. Svi ovi organi rade zajedno kako bi filtrirali, skupljali i uklanjali tekući otpad u našem tijelu. Svi ovi organi nalaze se u našoj trbušnoj šupljini i zdjeličnom području.

Prvo pogledajmo bubrege.

To su glavni radnici našeg mokraćnog sustava.Ova dva organa rade neprestano. Filtriraju krv i proizvode urin. Imamo dva bubrega, smještena s obje strane trbuha, odmah ispod prsnog koša. Svaki bubreg je otprilike veličine vaše šake. Rade nevjerojatno. Filtriraju između 110 i 140 litara krvi dnevno ! To znači da proizvode oko 1 do 2 litre urina dnevno.

Što su ureteri?

To su dvije tanke cijevi koje prenose urin iz bubrega u mjehur. Nalaze se unutar zdjelične šupljine. Svaki ureter je dug oko 23 cm. Vrlo osjetljivo, zar ne?

Što je mjehur?

Ovo je šuplja, mišićna vrećica koja skuplja i pohranjuje urin dok niste spremni za mokrenje. Izgleda kao mali balon. Širi se ili postaje veći kada se napuni urinom. Mjehur obično može zadržati oko 500 mililitara (oko 2 šalice) urina odjednom. Mokrenje je proces kada praznite ovaj mjehur.

Uretra i njezina funkcija

Ovo je cijev koja prenosi urin iz mjehura prema van. Postoje dva mišića sfinktera koji zatvaraju ovaj otvor kako bi spriječili curenje urina kada ne idete na WC. Ovi mišići u obliku prstena otvaraju se i zatvaraju kako bi kontrolirali protok urina. Ponekad kada ovi mišići oslabe, postaje teško kontrolirati urin.

Koje se bolesti mogu pojaviti povezane s mokraćnim sustavom?

Mnoga stanja mogu utjecati na naše uretere, bubrege, mjehur i uretru. Infekcije, bolesti ili problemi mogu biti prisutni pri rođenju ili se razviti s godinama. Rak također može utjecati na dijelove mokraćnog sustava.

Evo nekih od najčešćih bolesti mokraćnog sustava:

• Infekcije:

Infekcije mokraćnog sustava (IMS) i spolno prenosive infekcije (SPI) mogu uzrokovati probleme s bubrezima, mokraćnim sustavom ili mjehurom kada bakterije uđu kroz mokraćni sustav. Liječnici za to obično propisuju antibiotike.

• Bubrežni kamenci:

Bubrežni kamenci su mali kamenci koji nastaju kada se otpadni proizvodi zgrušaju. Ovi kamenci mogu uzrokovati jaku bol i blokirati protok urina ako se zaglave u bubrezima ili ureteralnim cijevima. Zamislite koliko bi bolno bilo da se mali kamen zaglavi!

• Problemi s mokrenjem:
• Urinarna inkontinencija: Gubitak urina kada to ne želite. Može se pogoršati kašljanjem, smijanjem, kihanjem ili skakanjem.
• Preaktivan mjehur:Česta, iznenadna potreba za mokrenjem.
• Retencija urina: Stanje u kojem se mjehur ne prazni u potpunosti nakon svakog mokrenja.

U tim stanjima mogu se pojaviti simptomi poput čestog mokrenja, slabog mlaza urina i curenja urina. To se može liječiti lijekovima i promjenama načina života.

• Opstrukcije mokraćnog sustava:

Kvržice ili tumori bilo gdje u mokraćnom sustavu mogu blokirati protok urina. Kod muškaraca, povećana prostata može blokirati mokraćnu cijev, što otežava mokrenje. Trudnoća i crijevne bolesti poput Crohnove bolesti također mogu blokirati mokraćnu cijev. Ove blokade se često mogu izliječiti operacijom.

• Bolest bubrega:

Ovo je ozbiljno stanje. Glavni uzroci kronične bolesti bubrega (KB) su visoki krvni tlak (hipertenzija) i dijabetes (dijabetes melitus). Stoga je vrlo važno kontrolirati krvni tlak i razinu šećera. Bolest bubrega može dovesti do zatajenja bubrega. U tom slučaju morat ćete se podvrgnuti dijalizi ili transplantaciji bubrega . Pametno je razgovarati sa svojim liječnikom o tome jeste li u riziku od razvoja bolesti bubrega i poduzeti korake za smanjenje tog rizika.

• Intersticijski cistitis/sindrom bolnog mjehura:

U ovom stanju, mjehur se upali ili se upali. Lijekovi i fizikalna terapija mogu pomoći u smanjenju simptoma.

• Strukturni problemi:

Ponekad se bebe rađaju s problemima u načinu na koji je njihov mokraćni sustav formiran. Na primjer, ektopični ureter je stanje u kojem djetetova uretra nije povezana s mjehurom, već s drugim dijelom tijela. Ako se drugi organi u mokraćnom sustavu ne razviju pravilno, to može uzrokovati probleme s mokrenjem. Prolaps mjehura je kada mjehur padne u vaginu ili visi iz vaginalnog otvora. To ponekad zahtijeva operaciju.

Koji su uobičajeni simptomi ovog stanja?

Simptomi se mogu razlikovati ovisno o stanju koje imate. Međutim, većina stanja ima neke uobičajene simptome. To uključuje:

• Promjene u mokrenju: Može postojati mnogo stvari poput potrebe za češćim mokrenjem, manjeg izlučivanja urina i boli pri mokrenju.
• Promjene u mokraći: Urin koji izgleda smeđe ili mutan ili krv u mokraći (hematurija).
• Bol u području trbuha:Budući da se mnogi organi mokraćnog sustava nalaze u trbuhu, možete osjetiti bol, stezanje i pritisak u ovom području.
• Vrućica, bolovi u tijelu i malaksalost: To mogu biti znakovi infekcije. Mogu se javiti i mučnina i povraćanje.

Važno: Ako imate jedan ili više ovih simptoma, svakako se obratite liječniku za savjet.

Koji se testovi rade za otkrivanje bolesti mokraćnog sustava?

Vaš liječnik će odlučiti koje će pretrage napraviti na temelju vaših simptoma i drugih čimbenika. Evo nekih pretraga koje se mogu napraviti:

• Analiza urina: To uključuje ispitivanje boje, izgleda, kemijskog sastava i mikroskopski pregled urina.
• Test funkcije bubrega: Ovim se provjerava koliko dobro vaši bubrezi rade. To može uključivati ​​i test krvi i test urina.
• Krvne pretrage: One mogu dati liječnicima ideju o tome što se događa u vašem tijelu. Mogu pregledati kemikalije, proteine ​​i druge stvari u vašoj krvi.
• Bris uretre: Uzima se i testira uzorak tekućine iz uretre .
• Urinokultura: Test kojim se uzgajaju bakterije iz uzorka urina. Vaš liječnik to može učiniti nakon što vam je dijagnosticirana urinarna infekcija. To može pomoći u određivanju točne vrste bakterije koja je uzrokovala urinarnu infekciju.
• Slikovni testovi: Vaš liječnik može propisati ove testove kako bi pomogao u dijagnosticiranju određenih stanja. Primjeri uključuju ultrazvučne snimke, rendgenske snimke, MRI (magnetsku rezonancu) i CT (kompjutoriziranu tomografiju) .

Pa kako onda održavamo zdravlje ovog mokraćnog sustava?

Možete pokušati održati zdravlje svog mokraćnog sustava prakticiranjem dobre higijene i zdravim načinom života. Evo nekoliko stvari koje vam mogu pomoći:

• Pijte puno vode: Održavanje hidratacije pomaže u čišćenju mokraćnog sustava. To također pomaže u sprječavanju bubrežnih kamenaca i infekcija mokraćnog sustava.
• Jedite uravnoteženu prehranu: Hrana s niskim udjelom soli i visokim udjelom kalcija može pomoći u sprječavanju stvaranja bubrežnih kamenaca.
• Potpuno ispraznite mjehur: Kada idete na WC, pustite da sav urin izađe. Nemojte ga predugo zadržavati.
• Pravilno čišćenje: Ako ste žena, uvijek se obrišite sprijeda prema natrag nakon korištenja WC-a. To smanjuje rizik od ulaska bakterija u vaginu i uzrokovanja infekcije mokraćnog sustava.
• Mokrenje nakon seksa:Ako ste žena, brzo mokrenje nakon seksa može pomoći u ispiranju bakterija i smanjiti rizik od razvoja infekcije mokraćnog sustava (IMS).
• Prakticirajte siguran seks: Koristite kondom kako biste se zaštitili od spolno prenosivih infekcija.
• Vježbe za mišiće dna zdjelice / Kegelove vježbe: Izvođenje ovih vježbi može ojačati mišiće dna zdjelice i smanjiti rizik od urinarne inkontinencije.
• Održavajte čistoću genitalnog područja: Čistite genitalno područje blagim sapunom i vodom. Pokušajte se svakodnevno tuširati ili prati tijelo. Nosite udobno, široko donje rublje.

Kada osjećate potrebu da posjetite liječnika?

Ako imate poteškoća ili bol prilikom mokrenja, to bi mogao biti znak infekcije ili drugog zdravstvenog stanja. Stoga posjetite liječnika. Svakako biste trebali posjetiti liječnika ako imate bilo što od sljedećeg:

• Krv u mokraći (hematurija)
• Peckanje, bol ili nelagoda prilikom mokrenja
• Bol u području zdjelice, donjem dijelu trbuha, genitalnom području ili boku (stražnji dio i bočne strane trbuha)
• Teškoće sa zadržavanjem mokraće ili problemi s mokrenjem
• Osjećaj kao da nešto izlazi iz vagine

Najvažnija stvar koju treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Vaš mokraćni sustav vitalni je dio vašeg života. Filtrira vašu krv i uklanja otpadne tvari i višak vode kao urin. Vaši bubrezi, mokraćovodi, mjehur i uretra glavni su dijelovi ovog sustava. Stanja poput infekcija mokraćnog sustava (IMS), spolno prenosivih infekcija (SPI), bolesti bubrega i opstrukcija mokraćnog sustava mogu utjecati na zdravlje vašeg mokraćnog sustava. Ako imate takvo stanje, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom i poduzeti korake kako biste ostali zdravi. Briga o vašem tijelu najbolji je način za zdrav život.

Mokraćni sustav, bubrezi, mjehur, infekcije mokraćnog sustava, bubrežni kamenci, poteškoće s mokrenjem, zdrav život