Vjerojatno ste čuli za ' testosteron ' (engl. testosteron ). To je riječ koja se često povezuje s muškom vitalnošću, snagom i fizičkim izgledom. Međutim, ovaj ključni hormon nije isključivo muški. Pogledajmo što je testosteron zapravo, kako djeluje i kako utječe na vaše tijelo.
Što je točno testosteron?
Da bismo razumjeli njegovu ulogu, krenimo s osnovama. Jednostavno rečeno, testosteron je hormon . Primarno ga proizvode spolne žlijezde , poznate i kao "gonade". Točnije, proizvodi se u testisima kod muškaraca i u jajnicima kod žena .
Osim toga, vaše nadbubrežne žlijezde proizvode hormon koji se zove dehidroepiandrosteron (Dehydroepiandrosteron – DHEA). Vaše tijelo zatim pretvara ovaj DHEA u druge hormone , uključujući testosteron i estrogen.
Testosteron je primarni androgen (androgen) . Androgen je hormon koji potiče razvoj muških karakteristika. Zbog toga muškarci prirodno imaju znatno više razine testosterona u tijelu.
Je li testosteron steroid?
Možda se pitate: "Je li testosteron steroid?" Da, prirodni testosteron doista je steroid - posebno klasificiran kao anaboličko-androgeni steroid "(anabolički-androgeni steroid)". "Anabolički" "(anabolički)" se odnosi na izgradnju mišića, dok se "androgeni" "(androgeni)" odnosi na razvoj muških spolnih karakteristika.
Međutim, kada ljudi obično govore o "anaboličkim steroidima" (anabolički steroidi), obično govore o sintetičkim (umjetnim) verzijama testosterona proizvedenim u laboratoriju. To su tvari koje se ponekad ubrizgavaju ili uzimaju nepravilno.
S medicinskog stajališta, zdravstveni djelatnici propisuju sintetički testosteron za liječenje i upravljanje raznim medicinskim stanjima. Na primjer, to je primarna komponenta koja se koristi u terapiji maskulinizirajućim hormonom (terapija maskulinizirajućim hormonom).
Nažalost, neki sportaši i bodybuilderi zloupotrebljavaju sintetički testosteron (anaboličke steroide) u visokim dozama kako bi poboljšali performanse ili promijenili svoj fizički izgled. Ova vrsta zlouporabe može dovesti do ozbiljnih nuspojava . Vremenom može uzrokovati opasne zdravstvene probleme poput krvnih ugrušaka, moždanog udara i potencijalno može povećati rizik od raka prostate . Korištenje ovih tvari bez liječničkog nadzora vrlo je rizično i nikada se ne preporučuje.
Što testosteron radi u vašem tijelu?
Dakle, koja je točno uloga testosterona (testosterona) u vašem tijelu? Njegove se funkcije mijenjaju i prilagođavaju u različitim fazama vašeg života. Pogledajmo kako djeluje tijekom ovih ključnih faza:
- Razvoj fetusa (Fetal developmentOR)
- Muški pubertet (pubertet za mušku djecu)
- Odraslost `(Odraslost)`
Uloga testosterona u razvoju fetusa
Kako se fetus razvija u maternici, gen koji određuje spol na Y kromosomu potiče razvoj testisa kod muških fetusa oko sedam tjedana trudnoće. Ti testisi tada počinju proizvoditi testosteron.
Tijekom ove fetalne faze, testosteron je prvenstveno odgovoranza usmjeravanje razvoja muških unutarnjih i vanjskih reproduktivnih organa.
Testosteron tijekom muškog puberteta
Kada dječak uđe u pubertet, testosteron potiče dramatične fizičke transformacije koje se događaju. To uključuje:
- Brzi skok u rast u visinu.
- Rast dlaka na tijelu, licu i stidnim dlakama.
- Povećanje penisa `(penis)`, testisa `(testisa)` i prostate `(prostata)`.
- Povećanje libida i seksualne svijesti.
Testosteron kod odraslih muškaraca
U odrasloj dobi, muškarcima je potreban testosteron za proizvodnju sperme . Osim toga, pomaže u:
- Signalizirajte svom tijelu da proizvodi nova crvena krvna zrnca.
- Održavajte jake kosti i mišićnu masu.
- Regulira libido i podržava stabilno raspoloženje.
Testosteron kod odraslih žena
Možda se pitate: "Treba li i ženama testosteron?" Apsolutno. Kod žena testosteron igra vitalnu ulogu u održavanju libida. Međutim, većina testosterona koji proizvode jajnici pretvara se u estradiol , koji je primarni ženski spolni hormon.
Kako se regulira razina testosterona?
Kako vaše tijelo održava razinu testosterona u krvi pod kontrolom? Oslanja se na vrlo sofisticirani unutarnji sustav povratne informacije. Obično su razine testosterona najviše ujutro i postupno opadaju kako dan odmiče.
Količinu testosterona koju proizvode i oslobađaju vaše gonade (gonada) - vaši testisi (testisa) ili jajnici - kontroliraju dva ključna područja u vašem mozgu: hipotalamus (hipotalamus) i hipofiza (hipofiza).
Evo detaljnog pregleda kako ovaj proces funkcionira:
1. Vaš hipotalamus `(Hypothalamus)` oslobađa gonadotropin-oslobađajući hormon `(Gonadotropin-oslobađajući hormon – GnRH)`.
2. Ovaj `(GnRH)` signalizira vašoj hipofizi `(hipofizi)` da oslobađa luteinizirajući hormon `(luteinizirajući hormon – LH)`.
3. „(LH)“ putuje kroz vaš krvotok do vaših gonada „(gonada)“, stimulirajući ih na proizvodnju i oslobađanje testosterona. (U ženskim jajnicima, „(LH)“ prvenstveno stimulira proizvodnju estrogena „(estrogena)“ i progesterona „(progesterona)“.)
Kako razina testosterona u krvi raste, signalizira hipotalamusu da smanji oslobađanje "(GnRH)". Ova negativna povratna sprega pomaže u održavanju testosterona unutar zdravog raspona, djelujući slično automatskom termostatu .
Ako bilo koja komponenta ove petlje - hipotalamus (Hypothalamus), hipofiza (Pituitary gland) ili gonade (gonade) - ne funkcionira ispravno, to može dovesti do abnormalnih razina testosterona.
Koji testovi mjere razinu testosterona?
Ako vaš liječnik posumnja da su vam razine testosterona izvan normalnog raspona, može preporučiti jednu ili više krvnih pretraga, uključujući:
- Ukupni testosteron u krvi (ukupni testosteron u krvi)): Obično se provodi ujutro kada su razine testosterona na vrhuncu.
- Krvni test za folikulostimulirajući hormon (FSH).
- Test krvi za luteinizirajući hormon (LH).
Koje su normalne razine testosterona prema dobi?
Koji su tipični referentni rasponi za testosteron (testosteron)? Te se vrijednosti mjere u nanogramima po decilitru (ng/dL).
Imajte na umuda ono što se smatra "normalnim" može malo varirati ovisno o specifičnom korištenom krvnom testu i laboratoriju koji analizira vaš uzorak. Vaš liječnik će uvijek interpretirati vaše rezultate na temelju specifičnih referentnih raspona koje je dao laboratorij za testiranje. Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi sa svojim brojkama, najbolje je da o tome razgovarate izravno sa svojim liječnikom.
U nastavku su navedene opće smjernice za tipične razine testosterona:
Tipične razine testosterona za muškarce (ng/dL):
- 0 do 5 mjeseci: 75 – 400
- 6 mjeseci do 9 godina: Manje od 7
- 10 do 11 godina: 7 – 130
- 12 do 13 godina: 7 – 800
- 14 godina: 7 – 1200
- 15 do 16 godina: 100 – 1200
- 17 do 18 godina: 300 – 1200
- 19+ godina: 240 – 950
Tipične razine testosterona za žene (ng/dL):
- 0 do 5 mjeseci: 20 – 80
- 6 mjeseci do 9 godina: Manje od 7
- 10 do 11 godina: 7 – 44
- 12 do 16 godina: 7 – 75
- 17 do 18 godina: 20 – 75
- 19+ godina: 8 – 60
Napomena: Ove brojke su opće referentne vrijednosti. Razgovor sa svojim liječnikom najbolji je način da shvatite što ovi rezultati znače za vaš jedinstveni zdravstveni profil.
Što uzrokuje visoke razine testosterona?
Nekoliko medicinskih stanja može potaknuti vaše tijelo da proizvodi višak testosterona (testosterona). Evo nekih od najčešćih uzroka:
- Sindrom policističnih jajnika (PCOS): Ovo je vrlo česta hormonska neravnoteža koja pogađa osobe s jajnicima. Jajnici proizvode višak androgena (androgena), posebno testosterona. Ova neravnoteža može uzrokovati simptome poput neželjenog rasta dlaka, akni i neredovitih menstruacija.
- Kongenitalna adrenalna hiperplazija (KAD): KAD je skupina genetskih poremećaja (genetskih mutacija) koji rezultiraju nedostatkom esencijalnih enzima u nadbubrežnim žlijezdama. Ti enzimi su potrebni za stvaranje kortizola (kortizola) - hormona koji pomaže tijelu da reagira na stres. Bez njih, nadbubrežne žlijezde prekomjerno proizvode druge hormone, uključujući testosteron.
- Tumori jajnika ili testisa (tumori jajnika ili testisa)): Određeni tumori jajnika ili testisa mogu aktivno lučiti velike količine androgena (androgena).
- Tumori nadbubrežne žlijezde (tumori nadbubrežne žlijezde): Iako rijetki, određeni tumori u nadbubrežnim žlijezdama mogu prekomjerno proizvoditi spolne hormone, uključujući androgene (testosteron), estrogen (estrogen) ili oboje.
Učinci povišenog testosterona (testosterona) na vaše tijelo značajno variraju ovisno o spolu koji vam je dodijeljen pri rođenju i vašoj dobi.
Visok testosteron kod muškaraca
Kod odraslih muškaraca, prirodno visoke razine testosterona su relativno rijetke i obično same po sebi ne pokazuju primjetne simptome.
Međutim, ako mladi dječaci imaju pretjerano visoke razine testosterona, to može izazvati preuranjeni (rani) pubertet , što znači da pubertet počinje prije devete godine života.
Visok testosteron kod žena
Kod djevojčica, vrlo visoke razine testosterona mogu uzrokovati nejasne genitalije, poput povećane klitorisne šupljine (klitoris). Kod mladih djevojčica to također može dovesti do preranog puberteta, pri čemu pubertet počinje prije osme godine života.
Kod odraslih žena, povišeni testosteron često je ključni pokazatelj sindroma policističnih jajnika (PCOS) . Ovo je vrlo rašireno stanje koje pogađa do 15% žena reproduktivne dobi.
PCOS može dovesti do simptoma kao što su:
- Teške akne (Akne).
- Prekomjerni rast dlaka na licu i tijelu (stanje poznato kao hirzutizam).
- Neredovite ili izostavljene menstruacije (neredovita menstruacija).
- Prorjeđivanje ili ćelavost kose po muškom obrascu.
- Produbljivanje glasa.
Što se događa ako su vam razine testosterona niske?
Razgovarajmo o tome što se događa kada razina testosterona (testosterona) padne ispod normale . Općenito, nizak testosteron uzrokuje primjetne simptome prvenstveno kod muškaraca, stanje medicinski poznato kao muški hipogonadizam (muški hipogonadizam).
Postoje dvije primarne klasifikacije muškog hipogonadizma (muški hipogonadizam): klasični (koji može biti kongenitalni ili stečeni) i kasni početak.
Klasični muški hipogonadizam (klasični muški hipogonadizam) nastaje kada temeljno zdravstveno stanje, ozljeda ili bolest utječe na testise (testise), hipofizu (hipofizu) ili hipotalamus (hipotalamus). To može biti kongenitalno (prisutno od rođenja, kao što je Klinefelterov sindrom (Klinefelterov sindrom) ili Kallmannov sindrom (Kallmannov sindrom)) ili stečeno kasnije u životu zbog traume, infekcije ili drugih bolesti (stečeno).
Kasni muški hipogonadizam (Late-onset male hypogonadism) razvija se zbog starenja i zdravstvenih stanja povezanih sa starenjem, posebno pretilosti (obesity) i dijabetesa tipa 2 (Tip 2 diabetes)'. Ovo stanje pogađa oko 2% muškaraca starijih od 40 godina.
Simptomi niskog testosterona uvelike ovise o tome kada nedostatak počinje.
Nizak testosteron tijekom fetalnog razvoja
Nedostatak testosterona (manjak testosterona) tijekom fetalnog razvoja može spriječiti pravilno formiranje tipičnih muških fizičkih osobina. Primarni primjer za to je sindrom androgene neosjetljivosti (sindrom androgene neosjetljivosti – AIS) koji se javlja kada genetski muški fetus ne može reagirati na androgene (muške spolne hormone).
„(AIS)“ se klasificira kao poremećaj spolnog razvoja „(poremećaj spolne diferencijacije)“. Utječe na spolni razvoj u maternici i tijekom puberteta. Posljedično, tipični muški reproduktivni organi se možda neće u potpunosti razviti, a osobe često pate od neplodnosti „(neplodnosti)“ u odrasloj dobi.
Nizak testosteron tijekom puberteta
Ako dječak tijekom puberteta ima manjak testosterona (nedostatak testosterona), to može odgoditi ili prekinuti razvoj, što rezultira:
- Sporiji rast, iako ruke i noge mogu nesrazmjerno narasti dugačke u odnosu na trup.
- Rijetke ili odsutne stidne i tjelesne dlake.
- Smanjen rast penisa (penisa) i testisa (testisa).
- Neuspjeh produbljivanja glasa.
- Smanjena fizička snaga i izdržljivost u usporedbi s vršnjacima.
Nizak testosteron kod odraslih muškaraca
Iako je postupni pad testosterona (testosterona) prirodan dio starenja, značajniji pad u odrasloj dobi može proizvesti primjetne simptome, uključujući:
- Neobjašnjiv gubitak mišićne mase i povećanje tjelesne masti.
- Gubitak dlaka na tijelu i licu.
- Depresivno raspoloženje (Depresivno raspoloženje) ili razdražljivost.
- Erektilna disfunkcija `(Erektilna disfunkcija)`.
- Nizak libido `(Nizak libido)`.
- Stanjivanje ili krhkost kostiju, poznata kao osteoporoza (osteoporoza).
- Teškoće s koncentracijom ili promjene u pamćenju.
Kada se trebate obratiti liječniku u vezi s razinom testosterona?
Ako prepoznate bilo koji od simptoma visokog ili niskog testosterona (Testosterona) u sebi, toplo se preporučuje da razgovarate sa svojim liječnikom . On može provesti odgovarajuće dijagnostičke testove ili vas uputiti specijalistu (specijalistu), poput endokrinologa, kako bi vam pomogao pronaći odgovore.
Testosteron je ključan za vaše cjelokupno blagostanje i reproduktivno zdravlje. Iako je prirodno da razine hormona fluktuiraju s godinama, trajne neravnoteže mogu uzrokovati neugodne simptome i utjecati na kvalitetu života. Dobra je vijest da postoje vrlo učinkoviti tretmani koji pomažu u vraćanju ravnoteže.
Ključne stvari: Što trebate zapamtiti
Ukratko, navedimo najvažnije točke o testosteronu koje biste trebali imati na umu:
- Testosteron (Testosteron) je vitalni hormon i za muškarce i za žene. Međutim, prisutan je u mnogo većim razinama kod muškaraca i neophodan je za muške fizičke karakteristike.
- To je prirodni steroid koji se prirodno nalazi u vašem tijelu. Međutim, zlouporaba sintetičkih anaboličkih steroida za poboljšanje performansi je opasna i nosi ozbiljne zdravstvene rizike.
- I visoke i niske razine testosterona mogu uzrokovati zdravstvene probleme. Utvrđivanje temeljnog uzroka uz pomoć liječnika ključno je za pronalaženje pravog liječenja.
- Ako sumnjate da imate hormonsku neravnotežu ili imate neobične simptome, nemojte se ustručavati ili osjećati neugodno razgovarati sa zdravstvenim djelatnikom. Vaš liječnik je tu da vam pomogne, a traženje liječničkog savjeta je najbolji korak koji možete poduzeti.
Zapamtite, davanje prioriteta vašem zdravlju znak je snage. Nikada se ne ustručavajte obratiti se zdravstvenom stručnjaku kad god imate pitanja ili nedoumice u vezi sa svojim tijelom.
Oznake: Testosteron, Hormoni, Muško zdravlje, Žensko zdravlje, Pubertet, Spolni hormoni, Hipogonadizam
