Naučimo više o našim desnima (Gums/Gingivae) i kako ih zaštititi?

Jeste li se ikada pogledali u ogledalo i vidjeli unutrašnjost svojih usta? Jeste li ikada primijetili ružičasto područje oko zuba? To nazivamo desnima. One nisu samo tu, one su vrlo važne za zdravlje naših zubi. Danas ćemo razgovarati o tim desnima (desnima/gingivama) i kako ih održati zdravima.

Gdje se točno nalaze desni? Kako izgledaju u našim ustima?

Ako malo podignete gornju i donju usnu, vidjet ćete ružičasto tkivo iznad i ispod zuba. To se zove gingiva. Razmislite o tome, naši zubi imaju korijenje, a to korijenje je pričvršćeno za čeljusnu kost. Dakle, ove desni okružuju korijenje zuba i štite ga. To je poput tla oko biljke, koje pomaže držati zub na mjestu.

Sada pogledajmo različite dijelove desni. Ovo možda zvuči malo znanstveno, ali dobro je znati jer vaš stomatolog može koristiti ove izraze.

• Maksilarni labialni frenum: Ovo je vrlo tanak, membranast dio između gornje usne i gornjeg desni. Ako podignete gornju usnu, možete ga vidjeti u sredini.
• Alveolarna sluznica: Ovo je jarko crvena sluznica. Nalazi se na mjestima poput dna usta, unutarnje strane obraza i unutarnje strane usana.
• Marginalna gingiva: To je vrat zuba, meko tkivo koje okružuje dno zuba. Nije čvrsto pričvršćeno za zub. Kada stomatolog provjerava zdravlje vaših desni, može upotrijebiti mali instrument (sondu) kako bi malo odmaknuo ovu marginalnu gingivu od zuba.
• Pričvršćena gingiva: Ovo je još jedan sloj mekog tkiva. Za razliku od ranije spomenute marginalne gingive, čvrsto je pričvršćena za zub i kost ispod nje. Čak je ni stomatolog ne može lako pomaknuti. Ovo je najjači dio gingive.
• Interdentalna gingiva ili papila: Jednostavno rečeno, ovo je dio gingive između zuba. Kada je zdrava, poprima trokutasti oblik i ispunjava prazninu između zuba.
• Mandibularni bukalni frenum: Nalazi se na prednjem dijelu usta, između donje usne i donjih desni. Sličan je gore navedenom frenumu.

Naše desni su sastavljene od svih ovih dijelova, a svaki ima određenu funkciju.

Koje su nam prednosti desni?

Dakle, glavna korist ovih desni je što pomažu u održavanju zuba na mjestu. Djeluju poput brtve oko zuba, sprječavajući čestice hrane i bakterije da dođu do korijena zuba.

Također, ove desni prekrivaju i štite čeljusnu kost koja drži naše zube. Zamislite samo, ako desni nisu zdrave, zubi bi se mogli postupno početi opuštati i na kraju ispadati. Stoga su desni vrlo važan i neizostavan dio našeg oralnog zdravlja. Desni su poput kore drveta za zube.

Kako izgledaju zdrave desni?

Zdrave desni lako je prepoznati kada ih vidite. Kada se pogledate u ogledalo, obratite pozornost na sljedeće:

• Obično su svijetlo ružičaste (neke osobe mogu imati nešto tamniju boju ovisno o tonu kože, što je normalno).
• Ako ga dodirnete rukom, osjeća se čvrsto i postojano . Nema mekoće.
• Uredno je raspoređen oko zuba, kao da čvrsto steže zub.
• Otečeno je, crveno i ne krvari lako.
• U zdravim desnima ponekad se može vidjeti uzorak malih izbočina, sličnih kori naranče (točkaste izbočine). To ukazuje na to da su desni dobro pričvršćene za temeljna tkiva.

Ako vam desni izgledaju ovako, možete biti sretni! To znači da se dobro brinete o njima.

Koje su vrste bolesti desni? Jesu li opasne?

Nažalost, i desni mogu oboljeti. To nazivamo parodontnom bolešću . Glavni uzrok tome je nakupljanje bakterija na zubima i desnima. Ove bakterije potječu iz plaka, koji se sastoji od hrane koju jedemo. Ako se plak ne ukloni pravilno, s vremenom se stvrdne i postane kamenac . Na njemu se mogu nakupiti još bakterija.

Postoje dvije glavne vrste bolesti desni:

1. Gingivitis

Ovo je najosnovniji i najblaži stadij bolesti desni. Kada se bakterije, plak i kamenac nakupljaju na našim zubima, desni se mogu inficirati i upaliti. To se naziva gingivitis.

• Simptomi: Krvarenje desni prilikom pranja zubi, crvenilo desni, lagano oticanje, loš zadah itd. Ponekad ovi simptomi u početku neće biti primjetni ili možete misliti da su normalni.
• Prevalencija: Ovo je vrlo često. Ankete pokazuju da oko polovica odraslih osoba starijih od 30 godina ima neku razinu gingivitisa.
• Najvažnije: Najbolje od svega je to što ako se ovo otkrije rano, može se potpuno izliječiti pravilnim četkanjem i profesionalnim čišćenjem kod stomatologa. U ovom trenutku nema trajnog oštećenja zuba ili čeljusne kosti.

2. Parodontitis

Ovo je najozbiljniji i najteži stadij bolesti desni. Ako se gingivitis ne liječi pravilno, može napredovati u parodontitis, koji je također bakterijska infekcija.

• Što se događa:U ovom trenutku, desni se počinju odvajati od zuba, stvarajući male "džepove" između zuba i desni. Bakterije se mogu nakupljati unutar tih džepova, povećavajući infekciju. S vremenom, ova infekcija može početi uništavati čeljusnu kost i ligamente koji drže zube na mjestu.
• Simptomi: Uz prethodno spomenute simptome gingivitisa, mogu se pojaviti stvari poput povlačenja desni od zuba (kao da su zubi izrasli dulje), velikih razmaka između zuba, klimavih zuba, gnoja koji izlazi iz desni, promjene u osjećaju prilikom jela i lošeg okusa u ustima.
• Ozbiljnost: U zemlji poput Amerike, više od 47% ljudi starijih od 30 godina ima ovu bolest. Taj se broj povećava na oko 70% za ljude starije od 65 godina. Zamislite koliko je ovo često i koliko je ozbiljno. Ako se ne liječi, parodontitis može uzrokovati otapanje čeljusne kosti koja drži vaše zube, što na kraju uzrokuje njihovo ispadanje.
• Liječenje: Ovo definitivno zahtijeva stomatološki tretman. To može uključivati ​​dubinsko čišćenje, lijekove, a u nekim težim slučajevima čak i operaciju.

Stoga, bolest desni nije nešto što se može jednostavno ignorirati. Najvažnije je rano je prepoznati i poduzeti mjere.

Kako održavamo zdravlje desni?

U redu, sada znamo koliko su desni važne i koje bolesti mogu uzrokovati. Dakle, kako zaštititi ove dragocjene desni? Sve što trebamo učiniti je slijediti dobre navike oralne higijene . To su te navike:

• Perite zube barem dva puta dnevno po dvije minute. Prilikom pranja, nemojte samo prati zube, već ih i temeljito prati kako biste uklonili bakterije i plak s linije desni. Najbolje je držati četkicu za zube pod kutom od 45 stupnjeva prema desnima i prati nježnim, kružnim pokretima ili kratkim potezima gore-dolje. Nemojte prejako četkati jer to može oštetiti vaše desni.
• Koristite konac za zube između zuba. Korištenje konca za zube važno je za uklanjanje čestica hrane, bakterija i plaka koji se ne mogu ukloniti četkicom za zube. Najbolje je koristiti konac barem jednom dnevno, posebno prije spavanja. Pitajte svog stomatologa za ispravan način korištenja konca.
• Koristite antibakterijsku vodicu za ispiranje usta (prema uputama liječnika). To može pomoći u smanjenju nakupljanja plaka koji može dovesti do bolesti desni. Ali zapamtite, korištenje vodice za ispiranje usta ne zamjenjuje četkanje i korištenje zubnog konca. To je samo dodatak. Nije svima potrebna, stoga pitajte svog stomatologa.
• Posjećujte stomatologa u redovitim intervalima . Obično barem jednom svakih šest mjeseci.Obavite čišćenje/uklanjanje kamenca i pregled zubi. Ovdje će vaš stomatolog pregledati zdravlje vaših zubi i desni kako bi pomogao u ranom otkrivanju bilo kakvih problema. Ako imate veći rizik od razvoja bolesti desni (npr. ako imate dijabetes ili pušite), možda ćete morati ranije posjetiti svog stomatologa.
• Jedite uravnoteženu prehranu. Smanjenje unosa slatke hrane i pića dobro je za vaše zube i desni.
• Izbjegavajte pušenje. Pušenje je glavni faktor rizika za bolesti desni. Također, bolesti desni kod pušača dulje liječe, čak i ako se liječe.

Kada bismo trebali posjetiti liječnika zbog desni?

Ako imate jedan ili više sljedećih simptoma i oni se ne poboljšaju unutar nekoliko dana, svakako razgovarajte sa svojim stomatologom. To bi mogli biti rani znakovi bolesti desni. Što dulje čekate, problem može postati ozbiljniji.

• Krvarenje desni (prilikom pranja zubi, korištenja zubnog konca ili jednostavno mirovanja).
• Ako su desni crvene, otečene, bolne na dodir ili osjetljive.
• Ako stalno imate loš zadah ili ako imate loš okus u ustima (kako drugi kažu).
• Ako se čini da se desni povlače od zuba (zubi mogu izgledati izduženo ili korijeni zuba mogu biti vidljivi).
• Ako su se između zuba stvorile nove praznine ili ako su se postojeće praznine povećale.
• Ako osjećate kao da vam se zubi pomiču.
• Ako se način na koji jedete promijenio (način na koji vam zubi pristaju, način na koji žvačete hranu).
• Ako imate protezu i ne osjećate se dobro.
• Ako se na jednom ili više mjesta na desnima nalaze mjehurići ispunjeni gnojem.

Simptomi poput ovih znakovi su da vam tijelo pokušava nešto reći. Mudro je poslušati ga i brzo potražiti stručni savjet.

Poruka za ponijeti kući

Dakle, iz onoga o čemu smo danas razgovarali, možete vidjeti koliko su desni važne za naše oralno zdravlje. Zdrave desni utiru put zdravim zubima.

• Vaše desni su ono što drži vaše zube zajedno i štite ih.
• Parodontalna bolest može oštetiti desni i na kraju dovesti do gubitka zuba. Gingivitis je početna faza koja se može liječiti. Parodontitis je ozbiljnija faza koja zahtijeva brzo liječenje, inače možete izgubiti zube.
• Dobre navike oralne higijene - to jest, pravilno pranje zubi dva puta dnevno, korištenje zubnog konca jednom dnevno, uravnotežena prehrana i pravovremeni posjeti stomatologu - najbolji su načini zaštite od bolesti desni.
• Ako vam desni abnormalno krvare, otečene su, bolne ili imaju bilo kakve druge promjene,Bez odgađanja posjetite stomatologa.

Da biste održali lijep osmijeh, bitno je da vam desni budu zdrave kao i zubi. Dakle, počevši od danas, brinite o svojim desnima, zar ne? To je vrlo važno za vaše cjelokupno zdravlje!

Desni , Gingiva, Parodontalna bolest, Gingivitis, Parodontitis, Oralna higijena, Zdravlje zuba