Osjećate li se ponekad umorno i beživotno bez razloga? Ili često osjećate utrnulost u udovima? Kada u ovakvom trenutku posjetite liječnika, on vam može propisati neke krvne pretrage. Među njima bi mogao biti test za koji niste čuli i ima čudno ime. Danas ćemo govoriti o tako važnom krvnom testu, ali o kojem mnogi ljudi nisu baš svjesni. To je test homocisteina .
Jednostavno rečeno, što je homocistein?
Zamislite naše tijelo kao vrlo užurbanu, veliku tvornicu. Unutar te tvornice neprestano se odvijaju tisuće procesa. Da bismo pravilno provodili te procese, potrebne su nam različite vrste kemikalija, enzima i proteina. Homocistein je još jedna kemikalija koja je prisutna u vrlo malim količinama u našoj krvi. Točnije, to je aminokiselina .
U našem tijelu postoje tri junaka koja kontroliraju razinu homocisteina i pretvaraju ga u druge korisne tvari koje su tijelu potrebne. To su:
- Vitamin B6
- Vitamin B9 (također poznat kao folat ili folna kiselina)
- Vitamin B12
Ova tri vitamina zajedno djeluju kako bi održali razinu homocisteina u krvi na određenoj razini. Kada ovaj proces ispravno funkcionira, u našoj krvi ostaje samo vrlo mala količina homocisteina.
Međutim, iz nekog razloga, posebno ako tijelu nedostaje bilo kojeg od tri vitamina B skupine, ovaj proces postaje poremećen. Ono što se događa jest da se razina homocisteina u krvi postupno povećava. To je poput prometne gužve na cesti. Taj višak homocisteina nakuplja se u našim krvnim žilama, oštećujući ih i otvrdnjavajući. S vremenom to može dovesti do niza ozbiljnih zdravstvenih problema.
Zašto bi liječnik preporučio ovaj test za homocistein?
Test homocisteina nije test koji se obično radi odjednom. Preporučuje se da ovaj test napravite samo ako vaš liječnik nešto posumnja, uzimajući u obzir vaše simptome i obiteljsku anamnezu. Postoji nekoliko glavnih stvari koje možete očekivati od ovog testa.
| Razlog za testiranje | Što u ovome pronalazite? |
|---|---|
| Sumnja na nedostatak vitamina B | Ako imate simptome poput stalnog umora, utrnulosti i ranica u ustima, ovo vam može pomoći da utvrdite je li uzrok nedostatak vitamina B6, B9 (folata) ili B12. |
| Za procjenu rizika od srčanih bolesti ili moždanog udara | Povišene razine homocisteina u krvi faktor su rizika za krvne ugruške, infarkt miokarda, moždani udar i aterosklerozu. Ovaj test može dati ideju o tom riziku. |
| Za praćenje osoba koje već imaju srčane bolesti | Ovaj test se ponekad koristi kako bi se utvrdilo pogoršava li se stanje nekoga tko već ima bolest srca i je li liječenje uspješno. |
| Za dijagnosticiranje rijetke nasljedne bolesti | Ovaj test se također može koristiti za otkrivanje vrlo rijetkog, nasljednog stanja koje se naziva homocistinurija kod novorođenčadi. |
Koji su uobičajeni simptomi nedostatka vitamina B?
Sada se možda pitate: "Kako da znam imam li nedostatak vitamina B?" Glavni razlog zašto vam liječnik može preporučiti test homocisteina je ako imate jedan ili više sljedećih simptoma.
- Stalni umor i slabost.
- Depresija i mentalna patnja.
- Problemi sa želucem poput proljeva ili zatvora.
- Palpitacije srca.
- Osjećaj utrnulosti ili trnjenja u rukama i nogama .
- Problemi s ravnotežom pri hodanju.
- Problemi s koncentracijom ili pamćenjem.
- Osip na koži.
- Otežano disanje, piskanje čak i pri hodanju na kratke udaljenosti.
- Promjene na jeziku (oticanje, crvenilo ili glatkoća jezika).
Ove simptome mogu uzrokovati i druga medicinska stanja. Stoga, ako osjetite nešto slično, svakako je najbolje potražiti savjet liječnika .
Kako se pripremiti prije testa?
To je vrlo jednostavno, ali da biste dobili najtočnije rezultate, morate paziti na nekoliko stvari.
1. Post: Vaš liječnik će vam često reći da postite 8 do 12 sati . To znači da ne smijete jesti ili piti ništa osim vode od noći prije testa do sljedećeg jutra kada dajete krv.
2. Informacije o lijekovima: Ovo je vrlo važno. Važno je obavijestiti svog liječnika o svim lijekovima koje uzimate (i na recept i bez recepta), vitaminima i biljnim dodacima prehrani koje uzimate. Neki lijekovi mogu utjecati na rezultate testa homocisteina.
Test je vrlo jednostavan.
Ovo je kao i svaki drugi test krvi. Traje nekoliko minuta. U laboratoriju će medicinska sestra ili tehničar uzeti mali uzorak krvi iz vene na vašoj ruci, blizu lakta. Možda ćete osjetiti peckanje, ali to je sve.
Nakon što se vadi krv, na to se područje stavlja mali flaster. Možda će vas zamoliti da ga ostavite nekoliko sati. Najbolje je izbjegavati teško dizanje ili naporne vježbe na ruci s koje je taj dan uzeta krv.
Ovo je vrlo siguran test. Područje s kojeg je uzeta krv može postati blago plavo, ali to će samo od sebe proći za nekoliko dana. Nema razloga za brigu.
Što kažu rezultati?
Obično možete dobiti izvješće za dan ili dva. Razina homocisteina zdrave osobe trebala bi biti manja od 15,1 mikromola po litri (µmol/L) . Međutim, ta se vrijednost može neznatno razlikovati od laboratorija do laboratorija.
Ako vaš nalaz pokazuje visoke razine homocisteina, to može značiti nekoliko stvari.
| Mogući uzroci povišenih razina homocisteina |
|---|
| Nedostatak vitamina: Niske razine B6, B9 (folata) ili B12 zbog neadekvatne prehrane (osobito niskog unosa zelenog povrća) ili problema s apsorpcijom vitamina u tijelu. Ovo je najčešći uzrok. |
| Rizik od srčanih bolesti: Visoke razine mogu ukazivati na povećani rizik od srčanog udara, moždanog udara i otvrdnjavanja arterija. |
| Druga medicinska stanja: Ovo se može povećati i zbog drugih medicinskih stanja poput hipotireoze, bolesti bubrega ili Alzheimerove bolesti. |
| Životne navike: Prekomjerna konzumacija alkohola i pušenje također izravno doprinose povećanju ove razine. |
Najvažnije je sljedeće: Visoke razine homocisteina same po sebi ne jamče 100% da imate ozbiljnu bolest. To je samo jedan faktor. To je poput dokaza u kriminalističkoj istrazi.
Vaš liječnik neće donijeti odluku samo na temelju ovog izvješća. Također će uzeti u obzir mnoge druge čimbenike, uključujući vašu dob, spol (razine kod muškaraca su obično nešto više), jeste li prošli kroz menopauzu, druge lijekove koje uzimate i pušite li. Može zatražiti i druge pretrage kako bi potvrdio dijagnozu.
Poruka za ponijeti kući
- Test homocisteina je jednostavan krvni test koji pruža važan pokazatelj nedostatka vitamina B i rizika od srčanih bolesti.
- Ako imate simptome poput stalnog umora, utrnulosti u rukama i nogama ili problema s pamćenjem, nemojte ih ignorirati i razgovarajte sa svojim liječnikom.
- Ne paničarite ako je rezultat vašeg testa visok. Vaš liječnik će točno odlučiti što rezultati znače i koje korake poduzeti, nakon što uzme u obzir sve ostale čimbenike.
- Uravnotežena prehrana, posebno hrana bogata vitaminom B (tamnozeleno lisnato povrće, mlijeko, jaja, meso, riba), te održavanje zdravog načina života izbjegavanjem pušenja i alkohola vrlo su važni za kontrolu ove razine.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar