Jeste li osoba koja ima dijabetes? Ili netko u vašoj obitelji ili prijatelj ima dijabetes? Onda ste vjerojatno čuli riječ 'ketoni'. Ali što su ti ketoni? Zašto su toliko važni za nekoga s dijabetesom? Razgovarajmo o tome danas na jednostavan način koji možete razumjeti. Ispravno poznavanje ovoga može vam pomoći spasiti život.
Jednostavno rečeno, što su ketoni?
Ketoni su vrsta kiseline koju proizvodi naša jetra. Svatko proizvodi male količine ketona u svom tijelu, bez obzira ima li dijabetes ili ne.
Kako se to događa? Naša tijela koriste šećer, odnosno glukozu, kao primarni izvor energije. Hormon inzulin neophodan je za pretvaranje glukoze u energiju. Međutim, kada u tijelu nema dovoljno inzulina, tijelo ne može koristiti glukozu za energiju. Tijelo tada traži drugi izvor energije. To je masnoća pohranjena u našem tijelu.
Kada tijelo počne sagorijevati masnoće za energiju, ovi ketoni se proizvode kao nusprodukt. Taj proces nazivamo ketozom . To obično nije problem za nekoga bez dijabetesa. Međutim, kod nekoga s dijabetesom, posebno ako se izgubi kontrola inzulina, ove razine ketona mogu nekontrolirano porasti. Ako razina ketona u krvi postane opasno visoka, to može dovesti do vrlo ozbiljnog, čak i po život opasnog stanja koje se naziva dijabetička ketoacidoza (DKA) .
Tko bi trebao napraviti test na ketone?
Ako imate dijabetes, vrlo je važno biti svjestan testiranja ketona.
- Osobe s dijabetesom tipa 1: Ove osobe imaju najveći rizik. Kod dijabetesa tipa 1, imunološki sustav tijela uništava stanice gušterače koje proizvode inzulin. Bez inzulina, razina šećera u krvi i razina ketona mogu lako porasti.
- Osobe s dijabetesom tipa 2: I one mogu imati povišene razine ketona, ali to nije tako često kao kod dijabetesa tipa 1.
- Teški pijanci: Ljudi koji svakodnevno puno piju i ne jedu ili ne piju pravilno mogu razviti stanje koje se naziva alkoholna ketoacidoza . Ovo je također hitno stanje koje zahtijeva hitno liječenje.
Kada treba testirati ketone?
Ako imate dijabetes, vaš liječnik će vam često savjetovati da provjeravate razinu ketona u sljedećim vremenima:
- Ako vam je razina šećera u krvi viša od 250 mg/dL dva dana zaredom.
- Ako razvijete bolest poput vrućice, prehlade ili ozljede.
- Ako planirate vježbati i razina šećera u krvi vam je u to vrijeme iznad 250 mg/dL.
- Ako ne možete primiti propisanu injekciju inzulina .
- Ako ste trudni (osobito ako imate gestacijski dijabetes).
- Ako ste imali operaciju .
- Ako ne možete ništa jesti .
- Ako koristite inzulinsku pumpu i ona prestane raditi.
Koji su simptomi povišene razine ketona?
Ako osjetite sljedeće simptome, mudro je odmah napraviti test ketona. To mogu biti rani znakovi DKA.
| Rani simptomi | Simptomi ozbiljnog stanja |
|---|---|
| Prekomjerna žeđ i suha usta | Ekstremni umor i iscrpljenost |
| Često mokrenje | Mučnina, povraćanje i grčevi u želucu |
| Dah s voćnim mirisom | Otežano disanje |
| Glavobolja | Crvenilo kože |
| Suha koža | Zbunjenost (mentalni poremećaj) |
Najvažnije je provjeravati razinu ketona svakih 4-6 sati ako vam je razina šećera u krvi visoka ili se osjećate loše.
Kako provjeriti razinu ketona?
Postoje dva glavna načina za testiranje razine ketona, a oba možete učiniti kod kuće.
1. Test urina
Ovo je najčešća i najjeftinija metoda. Test trake za ovo možete kupiti u ljekarni.
- Uzmite malo urina u čistu čašu.
- Umočite testnu traku u nju.
- Lagano protresite traku i pričekajte vrijeme navedeno u uputama dok ne promijeni boju.
- Usporedite boju trake s tablicom boja koju ste primili kako biste saznali razinu ketona.
2. Test krvi
Ova metoda je točnija od testiranja urina. Neki mjerači glukoze u krvi također imaju mogućnost testiranja ketona.
- Temeljito operite i osušite ruke.
- Umetnite testnu traku za ketone u mjerač.
- Ubodite prst i stavite kap krvi na test traku.
- Očitajte rezultat prikazan na mjeraču.
Test krvi vam daje razinu ketona u krvi u tom trenutku, pa je točniji. Ali test trake su prilično skupe. Pitajte svog liječnika koja je metoda najbolja za vas.
Što znače rezultati mog testa?
Vrlo je važno razumjeti svoje rezultate.
| Vrsta testa | Proizlaziti | Što učiniti |
|---|---|---|
| Test urina | ||
| Urin | Nema ketona (negativno) | Normalan. |
| Trag / Mali | Počinju se stvarati ketoni. Pijte puno vode. Provjerite ponovno za nekoliko sati. | |
| Umjereno | Odmah nazovite svog liječnika. | |
| Visoko/Veliko | Ovo je hitno stanje! Odmah idite u najbližu bolnicu na hitnu pomoć (ETU). | |
| Test krvi | ||
| Krv | Manje od 0,6 mmol/L | Normalan. |
| 0,6 - 1,5 mmol/L | Malo previše. Slijedite upute svog liječnika. Provjerite ponovno. | |
| 1,6 - 2,9 mmol/L | Postoji rizik od DKA. Odmah nazovite svog liječnika. | |
| Iznad 3,0 mmol/L | Vrlo visok rizik. Odmah idite u najbližu bolnicu na hitnu pomoć (ETU). | |
Kako smanjiti razinu ketona?
Ako su vam razine ketona blago povišene, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti. Ali zapamtite, najvažnije je slijediti plan koji vam je dao liječnik.
- Pijte puno vode: To pomaže u ispiranju ketona iz tijela.
- Često provjeravajte šećer u krvi: svaka 3-4 sata.
- Nemojte vježbati: Ako su vam i šećer u krvi i ketoni visoki, vježbanje može pogoršati stanje.
- Potražite savjet svog liječnika: Pitajte svog liječnika o potrebnoj količini inzulina i hrani koju biste trebali jesti za liječenje visokih razina ketona.
Poruka za ponijeti kući
- Ketoni su važan znak upozorenja za osobe s dijabetesom, posebno dijabetesom tipa 1.
- Prekomjerno visoke razine ketona u krvi mogu uzrokovati životno opasno stanje koje se naziva DKA (dijabetička ketoacidoza) .
- Testirajte ketone kad god vam je razina šećera u krvi iznad 250 mg/dL, kada ste bolesni ili kad god vam to savjetuje liječnik.
- Pazite na simptome poput voćnog mirisa u dahu, pretjerane žeđi i zbunjenosti.
- Ako su vam razine ketona umjerene ili visoke , ne odgađajte i odmah nazovite svog liječnika ili idite na hitnu pomoć najbliže bolnice.
- Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako upravljati razinom ketona i razvijte jasan plan.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar