Hajdemo jednostavno naučiti o ovim malim stvorenjima koja nas razboljevaju - 'klima'!

Vaše tijelo je poput nevjerojatnog stroja, zar ne? Cijeli dan naporno radi! Probavlja hranu, pumpa krv i kisik po tijelu, šalje poruke iz mozga i još mnogo toga! Ali onda, postoje i neki mali, lukavi neprijatelji koji mogu razboljeti naša tijela. To su ono što nazivamo 'klicama'. Hoćemo li o tome razgovarati jednostavno, na način koji možete razumjeti? Tada nemate čega se bojati i možete biti svjesni.

Što su točno te 'klice'?

Neka mala djeca mogu misliti da su 'bakterije' mali crvi ili nešto slično. Ali zapravo su 'bakterije' vrlo, vrlo mali organizmi. Toliko su malene da ih ne možemo vidjeti očima. Moramo koristiti mikroskop da bismo ih vidjeli. Vrlo suptilno se ušuljaju u naša tijela, a da mi to ne primijetimo. Zapravo, ne shvaćamo ni da su ušle u naša tijela. Tek kada dobijemo simptome bolesti, poput vrućice ili prehlade, shvatimo: "Oh, osjećam se kao da nas je netko napao!"

Koje vrste 'klica' postoje?

Klice su posvuda u svijetu, na svakakvim mjestima. Mogu zaraziti biljke, životinje i ljude. Ponekad nas razbole.

Postoje četiri glavne vrste 'bakterija':

Što je bakterija?

To su vrlo mali, jednostanični organizmi. Hranjive tvari potrebne za preživljavanje dobivaju iz svog okoliša. Ponekad je taj okoliš naše ljudsko tijelo. Bakterije mogu rasti izvan ili unutar tijela i uzrokovati infekcije. Na primjer, infekcije uha, upala grla (poput tonzilitisa ili streptokokne upale grla), karijes i upala pluća uzrokovani su bakterijama.

Ali, nisu sve bakterije loše. Neke bakterije su zapravo dobre za naše tijelo - pomažu u održavanju ravnoteže u našem tijelu. Ove dobre bakterije žive u našim crijevima. Pomažu našem tijelu da apsorbira hranjive tvari iz hrane koju jedemo, a ostatak nam pomaže da izlučimo kao otpad. Zamislite, bez ovih korisnih 'klica', bez obzira koliko je hrana koju jedemo dobra, ne bismo mogli izvući maksimum iz nje! Ne samo to, već znanstvenici koriste neke vrste bakterija za izradu lijekova i cjepiva.

Dakle, što su virusi?

Ove 'bakterije' moraju ući u živu stanicu da bi rasle i razmnožavale se. Virusi ne mogu dugo živjeti bez da su unutar živog bića (kao što je biljka, životinja ili čovjek). Živo biće u kojem virus živi naziva se domaćin. Kada virusi uđu u ljudsko tijelo, šire se i razboljevaju ljude. Mnoge bolesti, poput vodenih kozica, ospica i prehlade, uzrokovane su virusima. Možda se sjećate da je COVID-19 također bolest uzrokovana virusom.

Hoćemo li učiti i o gljivama?

To su višestanični organizmi slični biljkama. Ali za razliku od drugih biljaka, gljive ne mogu same proizvoditi hranu iz tla, vode ili zraka. Umjesto toga, gljive dobivaju hranu iz biljaka, ljudi i životinja. Vole živjeti na toplim, vlažnim mjestima. Većina gljivica nije opasna za zdrave ljude. Primjer gljivične bolesti je atletsko stopalo. To je stanje koje kod nekih ljudi uzrokuje svrbež između prstiju.

Tko su protozoe?

To su jednostanični organizmi. Protozoe (`(Protozoa)`) vole vlagu. Često šire bolesti putem vode. Neke vrste protozoa uzrokuju crijevne infekcije. Tada se javljaju simptomi poput proljeva, mučnine i bolova u želucu. Zato je vrlo važno piti čistu vodu.

Što te 'bakterije' rade nakon što uđu u tijelo?

Kada klice uđu u naša tijela, one se ukorijene, kao da "sjede unutra". Troše naše hranjive tvari i energiju. Također mogu proizvesti toksine. Ti toksini su proteini koji djeluju poput otrova. Ti toksini uzrokuju simptome uobičajenih infekcija, poput vrućice, curenja iz nosa, kožnih osipa, kašlja, povraćanja i proljeva.

Dakle, kako liječnici otkrivaju što ti klice rade? Oni gledaju malo dublje. Uzimaju uzorke vaše krvi, urina ili drugih tjelesnih tekućina i pregledavaju ih pod mikroskopom ili ih šalju u laboratorij na daljnje testiranje. Tada liječnici mogu točno utvrditi koje su klice u vašem tijelu i kako vas razboljevaju.

Kako se možemo zaštititi od ovih 'bakterija'?

Mnogi se klice šire zrakom. To znači ne samo kada kišete ili kašljete, već i kada dišete. Osim toga, klice se mogu širiti znojem, pljuvačkom i slinom. Neke se klice mogu proširiti s jedne osobe na drugu dodirivanjem nečega što na sebi ima klice. Na primjer, ako se rukujete s nekim tko je prehlađen, a zatim tom rukom dodirnete nos, mogli biste se razboljeti.

Dakle, najbolji način da se zaštitite je izbjegavanje stvari koje mogu širiti klice.

Evo što trebate učiniti:

Pranje ruku: najjednostavnija i najbolja zaštita!

Temeljito i često pranje ruku najbolji je način borbe protiv klica. To je najvažnije, ne zaboravite to.

• Uvijek operite ruke nakon što kašljete ili kišete.
• Operite ruke prije jela i prije pripreme hrane.
• Obavezno operite ruke nakon korištenja toaleta.
• Operite ruke nakon dodirivanja životinja ili igranja s kućnim ljubimcima.
• Operite ruke nakon igranja vani.
• Operite ruke nakon posjeta bolesnom rođaku ili prijatelju.

Postoji pravilan način pranja ruku. Koristite toplu ili hladnu vodu i sapun, protrljajte ruke i perite ih najmanje 20 sekundi. To je otprilike vrijeme potrebno da dvaput otpjevate "Sretan rođendan".

Pokrijte usta i nos kada kišete ili kašljete!

Pokrijte nos i usta kada kišete i pokrijte usta kada kašljete. To će pomoći u smanjenju širenja klica na druge. Koristite maramicu ako je moguće, a zatim je pravilno bacite. Ako nemate maramicu, kašljite ili kišite u lakat, a ne u ruke!

Cijepite se/primite imunizaciju!

Nitko ne voli primati injekcije, ali ova cjepiva pomažu u jačanju imunološkog sustava i borbi protiv klica. Zato je važno primiti injekcije na vrijeme.

Pazite na svoj imunološki sustav!

Održavajte svoj imunološki sustav jakim i zdravim konzumiranjem hranjive prehrane, svakodnevnim vježbanjem i dovoljno sna. Sve vas to priprema za borbu protiv klica koje mogu uzrokovati bolest.

Poruka za ponijeti kući s knjige O čemu smo pričali

U redu, puno smo pričali o 'klicama'. Jednostavno rečeno, evo nekoliko stvari koje treba zapamtiti:

• Klice su vrlo mali organizmi koji nas mogu razboljeti.
• Postoje različite vrste 'klica', a njihovi učinci variraju.
• Jednostavne higijenske navike poput pranja ruku uvelike pomažu u zaštiti od klica. To je najvažnije!
• Cijepljenje i zdrav način života jačaju naš imunološki sustav.
• Sada kada znate o 'klicama', ne bojte se, radite pametno i svjesno.

S vremena na vrijeme možete dobiti prehladu ili gripu. Ali sada znate kako većinu vremena kontrolirati ove podmukle 'bakterije'. Ostanite zdravi!

Klice , bakterije, virusi, gljivice, protozoe, pranje ruku, imunitet, prevencija