Što je dislokacija? Ne brinite, razgovarajmo o tome detaljno!

Postoje mjesta u našem tijelu koja su dizajnirana da nam omogućuju savijanje i kretanje. Zamislite mjesta poput ramena, lakta, koljena i prstiju. Te zglobove nazivamo . Dakle, jeste li ikada čuli priče poput: "Oh, pukla mi je ramena kost" ili "Nekome je pukla kost i morao sam u bolnicu"? Možda ste i sami imali to iskustvo ili je možda netko koga poznajete imao. To "pucanje kosti" se u medicinskoj znanosti naziva "iščašenje". Iako ova riječ može zvučati pomalo zastrašujuće kada je čujete, kada točno shvatite što je to, zašto se događa i što učiniti ako se dogodi, možemo bolje upravljati ovim stanjem.

Što je točno dislokacija?

Jednostavno rečeno, iščašenje je kada se jedna ili više kostiju u zglobu pomaknu iz svog normalnog položaja, odnosno pomaknu se s mjesta. Zamislite zglob kao šarku na vratima. Vrata dobro funkcioniraju sve dok su dva dijela šarke u ispravnom položaju. Ako je jedan dio izvan mjesta, vrata se neće pravilno otvarati ili zatvarati, baš kao što se iščašenje događa u zglobu.

Naši zglobovi sastoje se od kostiju povezanih jedna s drugom i mekih tkiva koja ih okružuju, poput hrskavice, ligamenata, tetiva i mišića. Sve to zajedno djeluje kako bi zglob održalo stabilnim i pomoglo nam da se krećemo. Iščašenje je kada jedna ili više ovih kostiju potpuno ili djelomično iskliznu iz zglobne šupljine.

Važno: Iščašenje se razlikuje od prijeloma. Prijelom je prelom na dva dijela ili cijepanje kosti. Slično tome, uganuće je istegnuće ligamenata u zglobu. Iako su sva tri bolna, uzroci i liječenje mogu biti različiti.

Zašto kosti ovako skaču? Koji su glavni razlozi?

Može postojati niz razloga zašto kost može puknuti. Pogledajmo glavne čimbenike koji tome doprinose:

• Nesreće i ozljede (Trauma): Ovo je najčešći uzrok.
• Padovi: Pogotovo pri padu s visine, ako ud nepravilno doskoči, zglobovi poput ramena, lakta i ručnog zgloba mogu se uganuti. Starije osobe i mala djeca imaju veći rizik od pada.
• Sportske ozljede: Uganuća se mogu pojaviti u kontaktnim sportovima poput ragbija i nogometa, te u sportovima koji zahtijevaju fleksibilnost poput gimnastike. Na primjer, prilikom igranja kriketa možete se "zaroniti" i "uhvatiti" te uganuti rame.
• Prometne nesreće: Težak sudar u prometnoj nesreći može čak i iščašiti velike zglobove poput zgloba kuka.
• Izravan udarac: Izravan, snažan udarac u zglob također može iščašiti kost.

• Neka kongenitalna stanja:
• Neki se ljudi rađaju s labavim zglobovima ili mlitavošću zglobova. To znači da su im ligamenti fleksibilniji nego inače. Te osobe lako mogu slomiti kosti. To može biti uzrokovano i određenim genetskim stanjima, poput Ehlers-Danlosovog sindroma.

• Ponavljajući stres:
• Ponekad, kada se isti zglob više puta pomiče na isti način, tkiva oko tog zgloba mogu oslabiti i kosti mogu postati sklonije klizanju. Međutim, to može dovesti do djelomične dislokacije, gdje se kost malo pomiče s mjesta (subluksacija), a ne do potpune dislokacije.

Koji su simptomi koštanog izrasline?

Osjećaj i izgled koštanog izrastka mogu se neznatno razlikovati od osobe do osobe. Međutim, postoji nekoliko uobičajenih simptoma:

• Jaka bol: Ovo je glavni simptom. Bol može biti nepodnošljiva, posebno ako pokušate pomaknuti zglob. Može se osjećati kao da vas ubada nož.
• Oticanje i modrice: Područje oko slomljene kosti brzo će oticati. Ponekad se može nakupiti malo krvi koja izgleda plavo ili ljubičasto, poput modrice.
• Deformitet zgloba: Ovo je često uočljiv simptom. Zglob može izgledati kao da nije na svom mjestu, rastegnut, savijen ili izbočen na neobičan način. Na primjer, kada je rame savijeno, ruka može izgledati kao da lagano visi prema dolje.
• Otežano kretanje ili potpuna nemogućnost kretanja: Kada je kost slomljena, zglob se ne može pravilno pomicati. Ponekad se uopće ne može pomicati.
• Utrnulost ili gubitak osjeta: Ako su živci koji prolaze kroz zglob pritisnuti kada se kost slomi, možete osjetiti utrnulost, trnce ili potpuni gubitak osjeta u području ispod zgloba.
• Neki ljudi također kažu da ponekad čuju zvuk "tok".

Kako liječnik točno dijagnosticira dislokaciju?

Ako imate ove simptome, najbolje je što prije posjetiti liječnika. Liječnik će obično postaviti dijagnozu na ovaj način:

1. Pita vas o vašoj povijesti bolesti: Kako se to dogodilo? Što ste radili? Kakva je bol? Je li se to već dogodilo? Liječnik će vam postavljati ovakva pitanja kako bi dobio osnovno razumijevanje vašeg stanja.

2. Fizički pregled: Liječnik će pažljivo pregledati vaš ozlijeđeni zglob. Provjerit će ima li oteklina, promjene boje i oblika. Nježno će dodirnuti zglob i provjeriti ima li pokreta. Također će provjeriti ima li oštećenja živaca i protoka krvi.

3. Slikovni testovi:

• `### Rendgenska snimka:` Ovo je najčešće korišteni test. `(Rendgenska) snimka` može jasno vidjeti je li kost iskliznula iz zgloba i ako jest, u kojem smjeru. Također može provjeriti ima li `frakture`.
• `### Magnetska rezonancija ili CT:` Ponekad, posebno ako imate ponavljajuće uganuće ili ako postoji oštećenje mekih tkiva oko zgloba, poput ligamenata i tetiva, vaš liječnik može preporučiti magnetsku rezonancu (magnetsku rezonancu) ili CT (kompjutoriziranu tomografiju).

Koji je tretman za slomljenu kost? Može li se popraviti?

Liječenje uganuća kosti ovisi o tome koji je zglob uganut, koliko je uganuće ozbiljno i postoji li druga oštećenja. Međutim, glavni cilj je smanjiti bol, vratiti slomljenu kost u normalan položaj i vratiti zglob u normalan položaj.

• `### Brzi tretman: Vraćanje zgloba na mjesto (repozicija)`

Ovo je prva stvar koja se radi. "(Redukcija)" je kada liječnik pažljivo, koristeći posebne tehnike, vraća pomaknutu kost u zglobnu šupljinu. To može biti malo bolno, pa se ponekad mogu dati lijekovi protiv bolova, lokalna anestezija ili sedacija .

Iznimno važno: Nikada, bez obzira na to što vam netko kaže, ne pokušavajte sami ili s nekim drugim namjestiti iščašenu kost! To može uzrokovati daljnje oštećenje zgloba, živaca i krvnih žila. To bi trebao učiniti samo iskusan liječnik.

• `### Imobilizacija zglobova (Imobilizacija)`

Nakon što se kost vrati na mjesto, zglob treba imobilizirati dok ne zacijeli. Liječnik vam može preporučiti povoj, udlagu ili eventualno gips. Koliko dugo trebate držati ovo na mjestu ovisi o vrsti iščašenog zgloba i opsegu oštećenja. Obično traje nekoliko tjedana.

• `### Ublažavanje boli`

Za kontrolu boli, liječnik vam može dati paracetamol, nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) poput ibuprofena ili čak jače lijekove protiv bolova. Također vam može preporučiti ledene obloge za smanjenje otekline.

• `### Rehabilitacija je vrlo važna!`

Nakon što razdoblje imobilizacije završi, potrebno je neko vrijeme da zglob ponovno pravilno funkcionira. To je svrha rehabilitacije.

• Fizioterapija:U ovom slučaju, fizioterapeut će vas naučiti posebnim vježbama. Ove vježbe su osmišljene kako bi postupno povećale opseg pokreta zgloba, ojačale mišiće oko njega i vratile stabilnost zglobu. Ako se ova fizioterapija ne izvodi pravilno, zglob može postati ukočen, slab ili čak uganućen.

• `### Hoće li biti potrebna operacija?`

U većini slučajeva operacija nije potrebna. Međutim, postoje neki slučajevi kada je operacija neophodna. Na primjer:

• Ako se kost ne može vratiti u prvobitni položaj pomoću `(Redukcije)`.
• Ako je prijelom kosti uzrokovao značajno oštećenje krvnih žila ili živaca.
• Ako su meka tkiva poput ligamenata poderana.
• Ako se isti zglob više puta iščaši (`rekurentna iščašenja`).

Postoje li ikakve komplikacije koje se mogu pojaviti s koštanim trnom?

Ako se ne liječi pravilno, a ponekad čak i uz liječenje, nakon koštanog izrastka mogu se pojaviti neke komplikacije.

• Oštećenje živaca ili krvnih žila: Kada se kost slomi, obližnji živci ili krvne žile mogu biti stisnuti ili istegnuti, što uzrokuje oštećenje.
• Rizik od ponovnog prijeloma: Nakon što se kost slomi, zglob može postati donekle nestabilan, što povećava vjerojatnost ponovnog prijeloma.
• Artritis: Dugoročno gledano, u oštećenom zglobu mogu se pojaviti upalna stanja zglobova poput osteoartritisa.
• Ukočenost i slabost zglobova: Ako se rehabilitacijske vježbe ne izvode pravilno, ukočenost ili slabost mogu ostati, što otežava kretanje zgloba.

Što možemo učiniti kako bismo spriječili koštane trnove?

Postoji izreka da je "bolje spriječiti nego liječiti". Dakle, iako ne možemo u potpunosti izbjeći koštane trnove, postoje stvari koje možemo učiniti kako bismo smanjili rizik:

• Zaštitna oprema: Prilikom bavljenja sportovima, posebno sportovima s visokim udarcima, nosite zaštitnu opremu (npr. štitnike za koljena, štitnike za laktove) prikladnu za taj sport.
• Jačanje mišića: Održavanje mišića oko zglobova jakima pruža dobru potporu zglobovima. Stoga redovito vježbajte.
• Sprječavanje padova: Budite oprezni kod kuće, na stepenicama i na skliskim mjestima. Budite posebno oprezni s malom djecom i starijim osobama.
• Pravilno zagrijavanje: Prije početka bilo kakvog sporta ili vježbanja, dobro se zagrijte. Također, nakon završetka napravite hlađenje.
• Pravilne tehnike: Koristite pravilno držanje i tehnike prilikom dizanja utega i bavljenja sportom.

Zapamtimo ove točke (Poruka za ponijeti)

U redu, puno smo pričali o dislokacijama, zar ne? Konačno, važno je imati na umu sljedeće:

• Slomljena kost je hitno medicinsko stanje. Nije nešto tako jednostavno kao obično uganuće.
• Ako vi ili netko koga poznajete ima slomljenu kost ili osjećate bilo koji od ovih simptoma, odmah potražite liječničku pomoć. Što prije idite u bolnicu.
• Ni iz kojeg razloga nemojte pokušavati sami vratiti kost na mjesto. To će samo uzrokovati veću štetu.
• Točno se pridržavajte liječenja koje vam je propisao liječnik. Obavezno se pridržavajte razdoblja „imobilizacije“, lijekova, a posebno rehabilitacijskih vježbi („fizioterapije“).
• Neki zglobovi, na primjer rame, vjerojatnije će se ponovno ozlijediti nakon što su se ozlijedili jednom. Stoga budite oprezni i s tim i slijedite upute svog liječnika.

Zapamtite, iako je slomljena kost nešto čega se treba bojati, to je stanje koje se uvelike može izliječiti pravilnim liječenjem i rehabilitacijom. Stoga je najvažnije ne paničariti i djelovati mudro.

Nadam se da će vam ove informacije biti korisne. Svima želim puno zdravlja!

Koštani trnovi, iščašenje, zglobovi, bol u zglobovima, sportske ozljede, rehabilitacija, fizikalna terapija