Znate li točno značenje dviju riječi "karantena" i "izolacija" koje su došle s Covidom? Razgovarajmo!

Možda se sjećate da smo, kada se pandemija COVID-19 proširila svijetom, stalno čuli dvije riječi: „karantena“ i „izolacija“. Možda ste vi ili netko u vašoj obitelji morali učiniti te stvari. Značenje ove dvije riječi ponekad može biti malo zbunjujuće, zar ne? Danas ćemo o tome razgovarati jednostavno, na način koji možete razumjeti.

Što znači "(Karantena)"? Pogledajmo to pobliže.

Jednostavno rečeno, „(karantena)“ je postupak u kojem netko tko je bio u bliskom kontaktu s nekim tko ima zaraznu bolest, ostaje podalje od drugih neko vrijeme, uglavnom kod kuće, kako bi se vidjelo ima li i sam bolest i razvija li simptome. Zamislite da vaš prijatelj ima prehladu, a vi ste bili blizu njega. Sada sumnjate da je i vi imate. U ovakvom trenutku, malo ste oprezniji dok ne pokažete simptome. To je kao da „držite se malo podalje za svaki slučaj“.

Kako je bilo u „(karanteni)“ tijekom „(COVID-19)“? Kakva je sada situacija?

Možda se sjećate, tijekom vrhunca pandemije `(COVID-19)`, svi koji su bili u bliskom kontaktu s nekim zaraženim `(koronavirusom)` morali su u `(karantenu)`, odnosno ostati kod kuće nekoliko dana. Glavna svrha toga bila je spriječiti ljude da šire virus na druge ako su zaraženi, a da to ne znaju. Jer neki ljudi ne pokazuju simptome nekoliko dana nakon što virus uđe u njihova tijela. Ali čak i tijekom tog vremena, virus se može prenijeti na druge. Dakle, kroz ovu `(karantenu)` pokušali smo prekinuti lanac prijenosa bolesti.

Međutim, situacija je sada malo drugačija. Budući da su mnogi ljudi diljem svijeta primili cjepiva protiv COVID-19, a mnogi su prethodno preboljeli COVID-19 i oporavili se te razvili prirodni imunitet , CDC, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti, sada kažu da bliski kontakt s nekim tko ima COVID-19 ne znači nužno da ta osoba mora biti u karanteni.

Što biste sada trebali učiniti? Prema najnovijim preporukama CDC-a, ako ste bili u bliskom kontaktu s nekim tko ima COVID-19 (na primjer, živjeli ste u istom kućanstvu ili razgovarali s nekim dulje od 15 minuta bez maske), trebali biste nositi masku kada ste u blizini drugih ljudi 10 dana . To je zato što se COVID-19 može prenijeti do 10 dana nakon izlaganja. Dakle, mogli ste biti zaraženi, a da toga niste ni znali. Također je važno napraviti test na COVID-19 najmanje 5 dana nakon izlaganja kako biste sa sigurnošću znali jeste li zaraženi. To može biti brzi antigenski test ili PCR test.

Zamislite ovo: Čujete da je netko u vašem uredu pozitivan na COVID-19. Bili ste na sastanku s njima prije dva dana. Sada nemate simptome. Ali može proći nekoliko dana da virus uđe u vaše tijelo i da se pojave simptomi. Ako nosite masku tijekom tog vremena, možete uvelike smanjiti rizik od širenja virusa na druge u vašem kućanstvu, posebno starije osobe, malu djecu ili one s drugim bolestima. Razumijete li važnost ovoga? To je kao da nosite kišobran kada će padati kiša.

Što je onda `(Izolacija)`?

„(Izolacija)“ znači da ako se potvrdi da je netko zaražen zaraznom bolešću, na primjer „(COVID-19)“, potpuno je odvojen od svih ostalih, boravi u jednoj sobi kuće, čak i dalje od drugih članova obitelji, kako ne bi proširili bolest na druge. U „(Karanteni)“ pratimo hoćemo li se zaraziti. Ali u „(Izolaciji)“ pazimo da je ne prenesemo na druge jer već imamo bolest.

„Jednostavno rečeno, '(karantena)' znači ostati podalje 'kako biste vidjeli imate li bolest' . '(Izolacija)' znači ostati podalje 'kako ne biste širili bolest na druge '.“ To je glavna razlika između to dvoje.

Tko bi trebao biti u `(izolaciji)`? Koliko je to važno?

U redu, tko bi točno trebao biti u `(izolaciji)`? Prema smjernicama `(CDC-a)`, ovi ljudi bi definitivno trebali biti u `(izolaciji)`:

• Ako imate simptome `(COVID-19)`. To uključuje vrućicu, kašalj, curenje iz nosa, grlobolju, bolove u tijelu, jaku glavobolju, gubitak okusa i mirisa. Neke osobe mogu osjetiti i simptome poput proljeva i povraćanja.
• Ako vam je test na COVID-19 pozitivan , trebali biste biti u izolaciji, bez obzira imate li simptome ili ne. To je zato što virus možete širiti na druge čak i ako nemate simptome.

Mnogi ljudi misle: 'Primio sam sva cjepiva protiv COVID-19, tako da ne moram biti u izolaciji.' To je zabluda. Čak i ako ste potpuno cijepljeni, ako imate simptome ili ako vam je test pozitivan, svakako biste trebali biti u izolaciji. To je zato što čak i ako se cijepite, i dalje možete dobiti virus i proširiti ga na druge, posebno na one koji nisu cijepljeni ili one koji imaju oslabljen imunološki sustav. Cjepiva samo smanjuju težinu bolesti i komplikacija, ali ne zaustavljaju infekciju u potpunosti.

Važnost izolacije je u tome što, kada se ponašamo odgovorno, možemo kontrolirati širenje bolesti u društvu. Posebno su to osobe s oslabljenim imunološkim sustavom (npr. oboljeli od raka, primatelji transplantiranih organa), starije osobe i osobe s kroničnim bolestima (npr. dijabetes, bolesti srca, bolesti pluća).Na primjer, ovo uvelike pomaže u zaštiti onih koji bi se mogli teško razboljeti ako obole od COVID-19. Kada ste u izolaciji, ako dijelite kupaonicu s drugim ljudima u svom domu, trebali biste je temeljito dezinficirati nakon upotrebe. Pribor za jelo i piće držite odvojeno i perite ga odvojeno. Izbjegavajte druženje s drugim ljudima i boravak u istoj prostoriji što je više moguće. Ovo je malo teško i može biti stresno, ali je bitno da se svi zaštitimo kao društvo.

Jesu li ta pravila uvijek ista? Gdje mogu pronaći informacije?

Možda se pitate: 'Jesu li ova pravila '(karantene)', '(izolacije)' uvijek ista?' Ne baš. Ove smjernice, odnosno upute kojih se moramo pridržavati, mogu se s vremena na vrijeme mijenjati . Također, ova pravila se mogu mijenjati u svakoj zemlji. Pravila u Šri Lanki možda nisu ista kao u drugoj zemlji.

Koji je razlog tome? Postoji nekoliko glavnih razloga:

• Evolucija virusa: Znate da se pojavljuju nove varijante koronavirusa (npr. Delta, Omicron). Neke se varijante šire brže, neke imaju drugačije simptome. Dakle, kako se virus mijenja, pravila se moraju mijenjati kako bi mu se prilagodila.
• Nove znanstvene informacije: U tijeku su istraživanja o tome kako se virus širi, njegovim učincima, učinkovitosti cjepiva i novih lijekova. Kako nove informacije iz tih istraživanja postaju dostupne, smjernice se ažuriraju u skladu s tim.
• Razina imuniteta društva: Kada se više ljudi cijepi ili se razboli i oporavi, ukupni imunitet društva se povećava. Tada se neka stroga pravila mogu ublažiti.

Također, ponekad vaša škola ili radno mjesto mogu imati svoja pravila. Stoga je vrlo važno uvijek biti upoznat s najnovijim informacijama. Ne biste trebali razmišljati: "To su rekli tada, a što je ovo sada", već biste trebali tražiti nove informacije.

Dakle, kako znate ove informacije?

• Web stranica CDC-a: Budući da je riječ o međunarodno priznatoj organizaciji, njihove se smjernice često koriste diljem svijeta. (www.cdc.gov)
• Web stranica Svjetske zdravstvene organizacije (WHO).
• Obavijesti i savjeti koje izdaju institucije poput Ministarstva zdravstva vaše zemlje ili vladinog odjela za epidemiologiju. To su najtočnije i najnovije informacije relevantne za našu zemlju.
• Također je dobro potražiti savjet od liječnika kojem vjerujete.

Nemojte odmah vjerovati svemu što se nalazi posvuda na internetu, na stvarima poput `Facebooka`, `WhatsAppa` i `poruka` koje se prosljeđuju. Uvijek imajte na umu da informacije trebate dobiti iz pouzdanih, službenih izvora .

Evo najvažnijih stvari koje treba zapamtiti! (Poruka za ponijeti kući)

U redu, prođimo preko najvažnijih stvari koje treba imati na umu iz onoga o čemu smo razgovarali. Ovo je kao mali 'sažetak'.

• „(Karantena)“ znači: Nakon što ste bili u kontaktu sa zaraženom osobom, ostajete kod kuće neko vrijeme kako biste vidjeli jeste li zaraženi i razvili li simptome.
• CDC trenutno ne preporučuje obveznu karantenu za COVID-19.
• Umjesto toga, ako ste izloženi, kaže vam se da nosite masku za lice 10 dana i da se testirate za 5 dana .

• „(Izolacija)” znači: Ako vam je potvrđena zarazna bolest poput „(COVID-19)” (bez obzira imate li simptome ili ne, ili je test „(pozitivan)”), klonite se drugih, čak i članova obitelji, kako biste izbjegli širenje bolesti.
• Čak i ako ste cijepljeni, ako vam je test na COVID-19 pozitivan, morate biti u izolaciji ako imate simptome.

• Ova pravila podložna su promjenama: Kako se virus mijenja i nove znanstvene informacije postaju dostupne, ova pravila se mogu mijenjati. Stoga uvijek budite informirani o najnovijim savjetima službenih zdravstvenih vlasti .

• Zašto je ovo važno? Karantenom (ako je potrebno) i izolacijom pomažemo u kontroli širenja bolesti i štitimo najranjivije u našem društvu (starije osobe, malu djecu i osobe s kroničnim zdravstvenim problemima). To je odgovornost svih .

Zapamtite, u pandemiji poput ove najvažnije je znati točne informacije i djelovati odgovorno. Ako imate bilo kakvih nedoumica, pitajte liječnika ili lokalnog inspektora javnog zdravstva (PHI). Ne paničarite, budite informirani!

COVID -19, Karantena, Izolacija, Simptomi COVID-19, Smjernice CDC-a, Koronavirus