Kako pripremiti obitelj za uragan? Razgovarajmo o ovome!

Znate, za razliku od nekih oluja, kada dođe ovaj uragan, imamo malo vremena za pripremu. To jest, nije nešto što će se iznenada slomiti i srušiti. Ali kada danima razmišljate o tome 'Hoće li doći k nama? Ili ne?', vi i vaša obitelj možete osjetiti malo pritiska i straha, zar ne? To je normalno. Ali ne brinite! Ako se pripremimo unaprijed, posebno ako u ovaj posao uključimo mališane u kući, osjetit ćemo puno kontrole, olakšanja, a nepotreban strah će se uvelike smanjiti. Dakle, da vidimo kako se možemo pripremiti za suočavanje s ovim?

Kako pripremiti obitelj za uragan?

Prvo što treba učiniti jest reći mališanima kod kuće što se događa, što ćemo učiniti, jasno i na način koji mogu razumjeti. Neka shvate da ove stvari ne radimo da bismo paničarili, već da bismo se pripremili . Postavite im pitanja koja im se padaju na pamet i odgovorite na njih jednostavno. Govorite na način koji ih ne plaši, već na način koji će ih uvjeriti da i oni mogu biti dio ovoga.

Pripremimo komplete za hitne slučajeve!

Zatim moramo pripremiti dva kompleta za hitne slučajeve. Razmislite o tome, jedan za korištenje kada ste kod kuće, a drugi za ponijeti sa sobom u slučaju da morate napustiti kuću u hitnom slučaju.

• Komplet za ostanak kod kuće: To uključuje radio s vremenskim signalom na baterije – jer moramo znati detalje ako nestane struje. Boce čiste vode (najmanje 3-4 litre po osobi dnevno), konzerviranu hranu ( dobro zapakiranu , ne isteklu), svjetiljku i rezervne baterije te power bank za punjenje telefona (punjači za telefone na baterije).
• Pribor za van: To uključuje neke od gore navedenih predmeta, kao i nekoliko presvlaka za odjeću, važne dokumente (kopije osobnih iskaznica, bankovnih knjižica itd. u vodootpornoj vrećici), nešto novca i potrepštine za osobnu higijenu.

Web stranica Crvenog križa ima potpune popise onoga što treba uključiti u takve komplete, koje također možete pogledati.

Ako ste obitelj s dojenčadi, trebali biste razmisliti i o načinu zagrijavanja adaptiranog mlijeka, pelena, bočica i vode. Također, neka djeca mogu imati posebna zdravstvena stanja. Na primjer, ako imate dijete s bolestima poput astme, dijabetesa ili koje koristi električni respirator, vrlo je važno pitati svog obiteljskog liječnika i unaprijed pripremiti potrebne lijekove, opremu i dodatne baterije za njih.

Uključite mališane u prikupljanje ovih predmeta i odlazak u trgovinu. Kad im se da odgovornost, ne osjeća im se to kao nešto posebno. Razmišljajte unaprijed i obavite posao.Jer, kada čujete da dolazi oluja, trgovine mogu brzo ostati bez stvari poput boca za vodu i svjetiljki. Ne zaboravite, ako imate kućne ljubimce kod kuće, pripremite hranu, piće i ostale potrepštine i za njih.

Obavezno držite pribor za prvu pomoć.

Sljedeća najvažnija stvar je imati pribor za prvu pomoć kod kuće. Bilo da se radi o manjoj ozljedi ili nečemu većem, ovo može spasiti život ako je prekasno za posjet liječniku. Uključite mališane i provjerite jesu li lijekovi, flasteri, zavoji itd. u njemu u dobrom stanju i jesu li im istekli.

Zapamtite, nakon oluje, čak i ako pozovete hitne službe poput 911, mogu biti zauzete, a ceste mogu biti blokirane, što odgađa njihov dolazak. Stoga, ako je moguće, pohađajte tečaj prve pomoći ili CPR-a (kardiopulmonalne reanimacije) sa svojim malim djetetom. Neke ustanove nude ove tečajeve i online.

Pripremite i svoj telefon.

Ovih dana svatko ima telefon u ruci. Dakle, telefon može biti naš najveći prijatelj u ovakvim vremenima.

• Čim znate da dolazi oluja , dobro napunite telefon i power bank.
• Kada instalirate aplikaciju za vremensku prognozu na svoj telefon, možete odmah saznati detalje poput mjesta gdje se nalazi oluja i u kojem smjeru ide.
• Također, spremite u telefon brojeve telefona za hitne slučajeve institucija poput Elektrodistribucijske uprave, Vodovodne uprave te brojeve Grama Niladhari i policije u vašem području. Jer ponekad telefonske usluge mogu biti u kvaru.

Razmislite i o telezdravstvu.

Druga stvar je da nakon oluje može biti malo teško doći do liječnika. Ceste mogu biti poplavljene, a promet može biti poremećen. Stoga unaprijed provjerite postoje li telezdravstvene usluge u vašem području, što znači da možete razgovarati s liječnikom telefonom ili putem videopoziva. Možda čak možete preuzeti aplikaciju na svoj telefon da biste je koristili.

Zaštitite svoj dom i vrt

Zatim moramo poduzeti korake kako bismo zaštitili svoj dom i vrt.

• Ako su mališani malo stariji, okupite ih i obiđite kuću kako biste provjerili jesu li vrata i prozori dobro zatvoreni i zaključani. Ako je moguće, stavite daske na velike prozore.
• Predmete iz vrta koje može odnijeti vjetar, poput bicikala, igračaka, plastičnih stolica, stolova i cvjetnih posuda, unesite u zatvoreno ili ih čvrsto zavežite.
• Ako na velikim stablima u vrtu ima suhih grana, uklonite ih što je više moguće.

Zapamtite, najveće opasnosti uzrokuju ovakve stvari koje vjetar odnosi tijekom oluje.

Pogledajte ljude ispod.

U ovom trenutku moramo misliti ne samo na sebe, već i na one oko sebe. Možda će vaša pomoć biti potrebna starijim osobama, onima koji žive sami ili obiteljima s malom djecom. Bilo bi sjajno ako im možete pomoći u pripremi potrebnih potrepština ili učiniti nešto kako bi zaštitili svoje domove. Naučite i malu djecu u svom domu da pomažu u tim stvarima.

Razgovarajte o mjestu za susret.

Konačno, ali najvažnije, cijela obitelj trebala bi se okupiti i odlučiti o mjestu gdje se svi mogu naći u slučaju da se netko izgubi, bilo tijekom ili nakon oluje. To može biti poznato mjesto poput susjedove kuće, obližnjeg hrama, crkve ili hrama. Svi bi trebali imati jasnu sliku o tom mjestu.

Kako smanjiti strah kod djeteta tijekom uragana?

Kada dođu stvari poput jake kiše, jakih vjetrova i udara groma, posebno uragana, mališanima to može biti teško podnijeti. Mogu se jako uplašiti i osjećati tjeskobu. Dakle, kako im možete pomoći da se smire smanjenjem stresa i straha koji imaju?

• Najvažnije je ostati smiren i hrabar. Ako ste nervozni ili uplašeni, vaša će se djeca još više uplašiti.
• Razgovarajte s njima o oluji i što ona može učiniti (a da to ne bude strašno) na način koji mogu razumjeti. Recite stvari poput: 'Ovo će uskoro završiti i ništa nam se neće dogoditi jer smo svi zajedno.'
• Postavite im pitanja koja imaju na umu i strpljivo odgovorite na njih. Nemojte govoriti stvari poput: 'Nemoj postavljati glupa pitanja.'
• Često ih grlite i učinite da osjete da ste s njima.
• Kao što smo ranije spomenuli, uključivanje u proces pripreme daje im osjećaj kontrole, što može biti od velike pomoći u smanjenju straha.
• Radite stvari koje ih mogu omesti tijekom oluje. O tome ćemo razgovarati sljedeće.

Što mališani mogu učiniti ako se svjetla ugase tijekom oluje?

Glavni problem koji dolazi s uraganom je nestanak struje. Možete biti bez struje satima, čak i danima. U takvoj situaciji postoje zabavne stvari koje djeca mogu raditi kod kuće kako bi se zaokupila. Zamislite, možete ih pustiti da rade ovakve stvari dok se struja ne vrati:

• Čitajte knjige uz svjetlo baterijske svjetiljke.
• Okupite cijelu obitelj i igrajte društvene igre ili kartaške igre.
• Izradite slagalice. Postoje one prikladne za različite dobne skupine.
• Crtajte i bojite. Unaprijed pripremite stvari poput bojica i akvarela.
• Starijoj djeci možete dopustiti da izrađuju jednostavne rukotvorine. Na primjer, vježbajte šivanje dizajna koji im se sviđa na staroj majici ili izrađujte origami, što uključuje savijanje papira u životinje i cvijeće .
• Postoje igre koje ne zahtijevaju nikakvu skupu opremu. Objesite baklju na zid i igrajte se lutaka sjena, šarada i 20 pitanja .
• Zabavite se uz malo tjelovježbe, organizirajte obiteljski plesni turnir. Ako vam je telefon napunjen, možete malo zapjevati i zaplesati.
• Kako bi se smanjio strah i stres , svi bi trebali zajedno raditi vježbe disanja. Polako udisanje i izdisanje može vam pomoći da osjetite olakšanje.

Što još trebamo znati?

Uključivanje cijele obitelji, posebno djece, u pripremu za ovu oluju može biti od velike pomoći svima. Međutim, čak i nakon toga, ponekad se mališani i dalje mogu bojati i biti nervozni zbog toga. To je normalno. Najvažnije je nastaviti s njima razgovarati o tome, slušati što im je na umu i tješiti ih.

Čak i nakon što oluja prođe, problemi ne prestaju. Vaš dom i okolni okoliš mogu biti oštećeni. Voda možda neće biti čista. Može postojati rizik od prijenosa bolesti. Vrlo je važno slijediti zdravstvene savjete koje izdaju priznate organizacije poput Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) u Sjedinjenim Državama o tome kako ostati siguran i što učiniti. Te se informacije mogu pronaći na internetu.

Završna poruka za ponijeti kući

U redu, mislim da sada imate dobru ideju kako bismo se trebali pripremiti za suočavanje s uraganom bez panike kada se kaže da dolazi.

Jednostavno rečeno, uragana se ne treba bojati ako ste pravilno pripremljeni.

Najvažnije stvari koje treba zapamtiti su:

• Planirajte unaprijed: Napravite popis stvari koje su vam potrebne i prikupite ih.
• Napravite dva kompleta za hitne slučajeve: jedan za kuću, a jedan za kada morate izaći van.
• Uključite sve članove obitelji: Dodijelite odgovornosti, posebno mališanima, i objasnite im.
• Ublažite dječje strahove: Razgovarajte s njima, uvjerite ih u njihovu sigurnost.
• Pripremite što učiniti ako nestane struje: Pronađite načine kako zabaviti mališane.
• Budite svjesni sigurnosnih mjera: Osigurajte sigurnost prije i poslije oluje.
• Pomozite i svojim susjedima.

Najvažnije je ostati smiren. Kada djelujete hrabro i promišljeno, ostatak vaše obitelji će slijediti vaš primjer. Stoga, slijedite ove savjete i ostanite sigurni! Neka vas troje i vaša obitelj budu blagoslovljeni!

Uragan , obiteljska pripravnost, komplet za hitne slučajeve, dječji strahovi, sigurnost, prva pomoć, pripravnost za oluju, nestanak struje