Kako zaštititi svoje mališane od olova? Razgovarajmo o tome!

Ako ovih dana očekujete bebu, najveća stvar na pameti je sigurnost i zdravlje vašeg mališana, zar ne? To je vrlo prirodno. Svi želimo svojoj djeci pružiti najbolje. Stoga ćemo danas razgovarati o nečemu vrlo važnom o čemu vi i vaše nerođeno dijete morate voditi računa tijekom trudnoće. To su mogući učinci metala olovo i kako ih izbjeći.

Što je olovo? Zašto je opasno?

Jednostavno rečeno, olovo je metal koji se može naći u okolišu i u nekim stvarima koje koristimo. Ali je toksičan za naša tijela. To je posebno štetno za malo dijete koje još uvijek raste u maternici.

Sada možda mislite: "Oh, i ja imam olova u tijelu?" Zapravo, većina ljudi ima male količine olova u krvi zbog našeg okoliša. To je normalno. Srećom, visoke razine olova vrlo su rijetke u Šri Lanki. Ali, tijekom trudnoće ne bismo trebali preuzimati ni najmanji rizik, zar ne? Zato je važno biti svjestan toga.

Kako olovo utječe na bebu u maternici?

Ako ste izloženi olovu tijekom trudnoće, odnosno ako olovo uđe u vaše tijelo, to olovo može lako prijeći iz vaše krvi u tijelo vaše bebe kroz posteljicu. Baš kao što prehrana dospijeva do vaše bebe putem hrane koju jedete i pijete.

Dakle, ako se razina olova u krvi poveća tijekom trudnoće, to može dovesti do sljedećih rizika:

• Povećava se vjerojatnost pobačaja .
• Beba se može roditi prijevremeno .
• Ili se možete roditi s niskom porođajnom težinom .

Zastrašujuće je čuti takve stvari, zar ne? Ne samo to, čak i ako je razina olova u djetetovom tijelu malo visoka, može uzrokovati stvari poput problema u ponašanju i poteškoća u učenju kod djeteta kasnije u životu. Razmislite o tome kako nešto što se dogodi u djetinjstvu može utjecati na cijeli život. Zato moramo biti toliko zabrinuti zbog ovoga.

Odakle možemo nabaviti olovo?

Sada pogledajmo glavna mjesta gdje olovo može ući u naša tijela.

1. Stara boja

To je često glavni uzrok trovanja olovom.

• Postoji velika vjerojatnost da boje korištene u kućama izgrađenim prije 1978. sadrže olovo. Ako je vaša kuća starija, morate razmisliti o tome.
• S vremenom se takva boja počinje ljuštiti i mrviti, a zatim se širi posvuda poput olovne prašine.
• Također, prilikom renoviranja kuća, bojanja novih zidova ili struganja zidova , ova olovna prašina može se nakupljati u zraku i ući u naša tijela kada je izdišemo. Kada se mala djeca igraju na podu, ova prašina može doći i na njihove ruke i u usta.

2. Vodovodne cijevi

U nekim starim kućama:

• Mogu postojati vodovodne cijevi od olova .
• Ili, čak i ako su cijevi bakrene, ako su zalemljene olovnim lemom , to olovo može postupno dospjeti u vodu.
• Kada pijemo takvu vodu ili je koristimo za kuhanje, apsorbiramo olovo u svoja tijela.

3. Ostali izvori

Osim toga, olovo se može unijeti i iz stvari poput starih igračaka, nakita, posuđa, nekih ajurvedskih biljaka (osobito ako se ne čiste pravilno), pogona za proizvodnju baterija i ispušnih plinova vozila (benzin s olovom je nekada bio dostupan, ali je sada rjeđi). Međutim, najvažnije stvari na koje treba obratiti pozornost su stara boja i voda.

Kako zaštititi sebe i svoju bebu od olova?

U redu, sada znamo što je olovo, kakve učinke ima i gdje ga možemo nabaviti. Sada pogledajmo kako se zaštititi od njega. Ne brinite, ako ovo radite ispravno, možete uvelike smanjiti rizik.

1. Testiranje sumnjivih područja

Ako je vaša kuća izgrađena prije 1978. godine ili ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s vodovodnim cijevima , najbolje je da ih provjerite.

• Možete testirati svoj dom na olovo u boji, prašini sa zidova, tlu u dvorištu i vodi iz slavine .
• Najbolje je potražiti stručnu pomoć za to. Ove usluge dostupne su u nekim vladinim agencijama ili privatnim laboratorijima.

2. Ako uklanjate boju, budite vrlo oprezni! (Sigurno uklanjanje boje)

Ako se potvrdi da u vašem domu postoji boja koja sadrži olovo, njezino uklanjanje mora se obaviti s velikim oprezom.

Nemojte pokušavati ovo sami (uradi sam projekt)! To će samo proširiti olovnu prašinu posvuda i pogoršati situaciju.

• Za ovaj posao angažirajte samo profesionalca obučenog za uklanjanje olovne boje .
• To bi trebalo učiniti kada niste kod kuće . Nije dobro da budete izloženi tim kemikalijama kao trudnica.
• Prilikom uklanjanja boje nije dobra ideja koristiti metode poput struganja zidova, brušenja ili zagrijavanja boje toplinskim pištoljem . Ove metode oslobađaju najviše olovne prašine u zrak. Umjesto toga, postoje sigurnije metode poput mokrih metoda.
• Nakon završetka posla, cijelo područje treba vrlo temeljito očistiti posebnim metodama. Samo obično pomesti nije dovoljno.

3. Učinite ovo kada koristite vodu iz slavine (Sigurne prakse za vodu iz slavine)

Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s vodom u vašem domu, učinite sljedeće:

• Kada koristite vodu odmah ujutro ili kada koristite vodu nakon nekoliko sati,Ostavite slavinu otvorenu oko 30 sekundi. To će isprati svu vodu bogatu olovom koja se nakupila u cijevima.
• Ako je moguće, koristite dobar filter za vodu koji na pakiranju jasno navodi da "uklanja olovo". Mogu se koristiti i za piće i za kuhanje.

4. Prehrana i vitamini

Neki dodaci prehrani mogu pomoći u smanjenju razine olova u tijelu.

• Uzimajte prenatalne vitamine točno onako kako vam je propisao liječnik.
• Jedite uravnoteženu prehranu bogatu željezom , kalcijem , vitaminom C , vitaminom D i vitaminom E.
• Namirnice bogate željezom: špinat, meso, riba, mahunarke.
• Hrana bogata kalcijem: mlijeko, jogurt, sir, zeleno povrće.
• Namirnice bogate vitaminom C: naranče, narang, limete, guava i guava.

To pomaže smanjiti apsorpciju olova u tijelo i eliminirati prisutno olovo.

5. Razgovarajte sa svojim liječnikom

Ako mislite da ste bili izloženi olovu ili ako imate bilo kakvih nedoumica ili zabrinutosti u vezi s tim, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom.

• On ili ona vam može savjetovati da napravite test krvi na olovo ako je potrebno.
• On ili ona vam također može dati dodatne savjete prilagođene vašoj situaciji.

Zapamtite, bolje je razgovarati s liječnikom i razjasniti svoje sumnje nego se bojati.

Završna poruka za ponijeti kući

Trudnoća je vrlo posebno vrijeme. Vrlo je važno razmišljati o svojoj sigurnosti i sigurnosti svoje bebe tijekom tog razdoblja. Olovo može biti opasno iako ga ne možemo vidjeti.

• Budite posebno oprezni s bojom u starijim kućama. Ako popravljate boju, svakako potražite stručnu pomoć.
• Ako imate bilo kakve sumnje u vezi s vodom, slijedite sigurnosne mjere. Ostavite slavinu otvorenu neko vrijeme, koristite filter.
• Pravilno se hranite i uzimajte vitamine koje vam je propisao liječnik.
• Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, razgovarajte s liječnikom.

Ako obratite pozornost na ove sitnice, možete uvelike smanjiti štetu koju olovo može uzrokovati vama i vašoj voljenoj bebi u maternici. Vaša svjesnost je najveća zaštita vaše bebe!

Olovo , trudnoća, izloženost olovu, zdravlje dojenčadi, trovanje olovom, trudnica, stara boja